Никто не поможет. Только сам себя вытаскиваешь. Никому мы не нужны. Ни один раз это проживала. Работа вытащила, где никто ни о чём не знает даже спустя несколько лет.
@@user-sn5pi1my9tиногда как будто не слышит, это да. Сейчас переживаю такое состояние и даже произнесла " Боже, эа что прогневался то на меня? Я совсем одна как будто на Земле и никому нет до меня дел. Неужели Ты Господи не находишь ни одного человека который бы любил меня и был рядом со мной? Столько людей вокруг а я одна давно, более 25 лет"" Чувство богооставленности и вообще. Зачем это чувство ? Для чего попущено? Я не понимаю, не пойму никак. Какой то странный и унылый сегодня 12 ноября 2023 года, день. Безрадостно, безперспективно и всё грех. Увлеклась просмотром таро раскладов-- священик можно сказать запретил, что это грех. В чём грех? Что от влекаюсь от мыслей плохих. Таблетки толку то пить, мозги не выключат. Неужели пребывать в тоске лучше, чем послушать оптимистичный увлекательный расклад для одиноких дам ? Я ворчу. И ослушаться боюсь.
Дорогие друзья у кого сейчас трудные времена, все наладится, все проходит, пройдёт и это, молитесь, как бы не было тяжело, идите, через силу идите, действие лучше, чем бездействие, верьте, лучшее впереди, пусть Господь бережёт Вас ❤
Спасибо Анна Валентиновна,у меня сын сам ушёл на Донбасс, язапретила себе думать о плохом,запретила обсуждать эту тему со мной ,кое с кем поругалась уж очень мне сочувствовали и рассказывали разные случаи услышанные от знакомых или из интернета, просто молюсь и жду живым издоровым
Все верно. Мысли материальны ( доказано уже и на научной базе) Великий маршал Василий Чуйков, тот, который выиграл сталинградскую битву и отстоял Сталинград перед отъездом на фронт он получил от матери благословение. Она вручила ему нательный крест, по ее просьбе он переписал молитву такого содержания: «О, Могущий! Ночь в день превратить, а землю в цветник. Мне все трудное легким содей и помоги мне…» Когда он умер, в его партбилете дети нашли небольшой клочок бумаги с этой молитвой, она была с ним и в Сталинграде. Его сын показывал эту бумажку священникам. Они сказали, что молитва не каноническая...." Но суть в том, что когда все братья Чуйкова вернулись с войны , а их было семеро, их мать им сказала, вы живы остались потому что я за Вас каждый день молилась Богу. Материнская молитва , как кокон, защитит от любой пули , особенно если в сердце солдата нет страха и есть вера в Бога. . Из этого следует, что не столько важны каноны и ритуалы, как сама вера человека. И нет более чудодейственной и охранной силы, чем любовь и молитва Матери.
Когда у меня умер сын ,9 лет назад ,я писала в какой-то рубрике ,я наоборот отказалась от всяческого общения .Я уверена ,что не надо набрасывать свои переживания на других людей,да и выслушивать дежурные фразы от других ,это очень тяжело . Я просто сутками лежала и молчала ,у меня не было сил ни на что ...Вы не поверите ,меня через пару лет начал потихоньку вытаскивать магазин теле над которым я раньше смеялась,я начала изучать камни по украшениям и дочке дарить на праздники ,потом вернулось желание делать подарки подругам ,потом вязать ,а потом дочь подарила планшет ,от которого я отказывалась и я стала осваивать . Первым делом -музыку и я возвращались к жизни ,хоть и инвалид и почти не хожу . Сейчас боль глубоко,иногда накрывает ,но справляюсь,спасают дочь и муж ,но инфаркт перед Новым Годом перенесла . Всё проходит и это пройдёт !Всем мира и добра !Анна Валентиновна ,огромное спасибо ,за возможность выслушать и высказаться !!!
Очень понимаю вас и сочувствую вам. У меня 6 лет назад умер единственный сын 26 лет, спортсмен. Умер во сне от внезапной остановки сердца. После этого я осталась одна с собой. И мама и сноха и брат все просто исчезли, еще и меня обвиняли. Спасибо Богу, муж был рядом, хоть и не все было с ним хорошо. Время немного лечит нас только через общение с Господом. У вас есть дочь, есть увлечения, Бог даст силы жить. Берегите себя и свою душу, с сыном будет встреча обязательно 🙏🙏🙏
Моя мама, царство ей небесное, в тяжёлые минуты жизни всегда хваталась за физическую работу, не давала себе времени фокусироваться на горестных мыслях, что то делала, делала... И так каждый день, пока не отпустит...
Меня спасает рукоделие,перебирание старых вещей и избавление от них,отдаю или продаю неважно но становится легче.Рукоделие очень полезно так как ты видишь результат а вот уборка и мытье особенно когда семья не особо помогает потому что её и не видно когда толпа дома.В этом году дел навалилось много но ничего не продвигалось и я просто начала сажать цветы.отвлеклась мыслями и приятно видеть как из семян что то растёт.Цветы растут а я делами наконец занялась.У каждого может быть тактика в трудные минуты,иногда нужно просто отлежатся когда организм вымотан.Всем здоровья ❤
Абсолютно согласна,я тяжёлую утрату переживала сама, абстрагировавшись от всех, было ооооооочень тяжело, спасали слезы, они снимали боль и грусть с души, и ещё мне помог Тик Ток, там люди делились в комментариях своим пережитым горем, Господи, благодарю, что я пережила всё это🙏🙏🙏
Каждый человек должен переживать своё горе, но для некоторых оно может стать непереживаемым, почему кто-то на себя руки накладывает, кто-то становится алкоголиком, Анна Валентиновна даёт хороший совет по поиску людей, которые пережили своё горе и остались и живы и имеют радость жизни. Я пережила своё горе и могу дать совет тем, кто остался в одиночестве, имейте или заводите животных и кошек и собак, хотя бы по одному, они спасут вас от горя очень быстро и нежно, они вам никогда не скажут ничего обидного, простят ваши некрасивые поступки, ни в чём вас не упрекнут, будут вас нежить, лизать, лежать на ваших больных местах, заставлять о ком то заботиться, чувствовать себя кому то нужным, выходить на свежий воздух, погулять, а не лежать на диване и не рыдать без конца о своём горе.
Я два года думала, почему умерла моя мама, ну не старая же, всего 80 лет, мне было очень плохо, обидно, постоянно задавалась вопросом за что? У меня и так никого не было, три родные сестры умерли, папа, брат, все, а последний родной брат кинул и не общается со мной, сейчас стало полегче, жизнь продолжается
Выход один - идти работать и искать поддержку в самой себе, зарабатывать себе на жизнь, чтобы оплатить своё обращение,даже к психологу. Ничего бесплатного нет и об этом надо помнить, что даже любая помощь стоит денег. Вот это я поняла.
Из православной поэзии: "...твоим страданьям не поверят, иные даже осмеют, и на измученные раны елей отрады не прольют. Лишь только благодать святая из язв распятого Христа больное сердце успокоит и тяжесть облегчит креста."
У меня муж наркоманом , там через мясорубку родственники меня пропустили. Всю вину на меня повесели. На подать начали, оскорблять., брат даже психушку хотел уложить и детей отцу отдать. Но тот письменно отказался от них. Не дай Аллах таких родственников. Потом отошла от всех к двум психологом ходила поняла что не в чем не виновата. Столько бед на этих родственников свалилось. Как они безжалостно к могиле подводили меня. Плюс 6порчий убрала. Эти же родственники делали.
Возможно во мне что-то не так,но когда мне очень плохо и больно то я не хочу ни с кем этим делиться. Замыкаюсь ,закрываюсь и работаю над собой. Страдаю,плачу,читаю . И только когда мне легче иду к людям. Заметила что меня раздражает даже когда кто-то спрашивает или выражает сочувствие.
Очень Вас понимаю. Я поступаю также. Думаю, такая реакция вполне имеет право быть, если так человеку более приемлемо. Я иногда делюсь, но потом мне от этого только хуже. Я чувствую, что сделала это напрасно. Что-то не так внутри.
@@TatinaRudi именно. Лишний раз понимаю что никому ,кроме меня и Бога ,я не нужна с моими проблемами,болью,болезнями и так далее. Людям более понятно и приятно услышать что всё нормально или более-менее.😊 Пусть у нас всё будет хорошо! ❤️
Случилось несчастье: умер скоропостижно мой отчим, узнали об этом в мой день рождения, он жил отдельно, не могу сказать, что никто не помог, нет, помогли, но когда вышла на работу после похорон, никто не выразил соболезнования, я никому не жаловалась, не плакала, слезы лились, как только выходила с работы, но на руках была 90-летняя мама и я со всем справилась, сама от себя не ожидала такого, тк прожила до этого дня обеспеченную и беззаботную жизнь, а потом не стало мамы, а потом онкология, одна теперь уже бывшая подруга сказала, чтобы я спрашивала у таких же больных, как и я, что и как, я сказала, что ничего спрашивать не буду, мне не нужны чужие переживания, даже после операции в палате не разговаривала о болезни, ограничивалась обычными приветствиями, вроде доброе утро, спокойной ночи, мне нужно было жить, как не смешно звучит, ради моего кота, у нас никого нет, не стало бы меня - его бы выбросили на улицу, но когда такой же диагноз поставили моей подруге, она мне первой позвонила, я ее всемерно поддерживала и она мне очень благодарна, хочу сказать, что человек не знает своих скрытых возможностей, надо не спешить перекладывать свои проблемы, а постараться справиться с ними самим и вы обнаружите, что самый главный помощник в вашем горе или проблеме-вы сами, несмотря на горе жизнь продолжается!
...любой человек , может с собой договориться и вытащить себя из любой депрессии , ситуации , горя..и т.д...! Никто другой не поможет..!👈 Спасибо Вам за ролик !💖👍
У меня 7 котиков дома и около 60 на улице. У меня одна мысль и тревога - чтоб всегда была еда и они были накормлены. А какое чувство радости видеть как они кушают . Всем советую помогать уличным животным. По возможностям и средствам. И будет вам счастье.
Не нужно свое горе мешать ложкой и доставить со дна и перемешивать снова и снова. Дать себе время погоревать...но согревать* себя нужно от положительного. Спасибо за эфир🥰
Поддержку лучше искать в себе. Где-то нужно успокоиться, взять себя в руки, где-то переждать. Все зависит от нас самих. Главное дать себе выдохнуть, набраться сил. Всем мира и добра желаю!
Правильно. Целый год говорила всегда мужу,что нельзя о болячках говорить,но он всё продолжал.....пока не увидел по TV, об этом и перестал,а там говорили о том,что чем больше ты говоришь, тем дольше болеешь. Спасибо вам люди,лечащие души... Слава Богу! Вздохнула полной грудью,но пошла купила себе сироп от 💕сердца..... Будем лечиться.... Благодарю... С уважением....
@@luhas1luhas158 наверное дать ему послушать психолога,да вообще то трудно об этом говорить, если сам не поймёт. Я много раз говорила,сын говорил,но вот так получилось,что смотрел телевизор и услышал и понял, болеть то наверное не хочется. Я вам сочувствую, но вы найдите для себя защиту,т.е как не обращать внимание....очень трудно....
@@luhas1luhas158 а мой бывший ни на что не жаловался, лечился алкоголем. Зато позитивный взгляд на мир). Доволен и счастлив, по врачам не бегал, зачем,все в голове. Ну и помер.
А я подхожу к концу такого периода, все страшное уже случилось, остается решать последствия только теперь, самое главное сохранить бодрость духа и тела своего, это был ужасный период в моей жизни, из которого я вынесла уроки и помудрела очень. Помогла мне очень подруга моя любимая, спасибо ей за это
Здорово, когда рядом есть любимая подруга. По-настоящему близкая, которая хочет и самое главное может помочь. Но не у всех есть такой человек рядом, поэтому приходится саму себя вытаскивать. К сожалению, не всегда получается(( или справляюсь, как умею.
Мы Вас нашли!! Спасибо!! Два года назад Ваши истории и советы помогли выбраться из тяжёлой ситуации. Это был мой спасательный круг. Благодарю Вас, Анна Валентиновна!
Не так всё просто, я очень долго переживала после неожиданой смерти сестры, головой понимала, что её не вернуть, а мне надо жить дальше, но горе затягивало меня всё дальше, не было сил сопротивляться. Днём работала, семья, домашнее хозяйство, отвлекалась. Но как только наступала ночь, наваливалась тоска и безысходность. Почти 2 года понадобилось, чтоб вырваться из этого круга, была как завороженая, не отпускала меня тоска. Чувствовала, что хватит, а вырваться не могла.
Я когда маму похоронила , полгода ревела, и никто не мог утешить. Не поверите дома никого начинаю готовить и слёзы сами собой. Так полгода прошло . Потом еще какое то время. Потом я могилку ее в порядок привела памятник поставила , надгробие , и все отпустило стало легче . Хотя воспоминание, боль никогда не проедет от потери близкого человека.
Здравствуйте, Анна Валентиновна. Пару дней назад записала мысль: психологи тормозят развитие тем, что фиксируются на событии. А тут и вы с подтверждением. Спасибо!
Тому психологу важно было,чтоб никто группу не покидал. Когда людям больно,они много пишут в таких чатах, обуславливаются друг другом, и снова пишут, пишут и т.д. параллельно успокаивают тех, кто слабее их (это всегда чувствуется, даже не видя человека воочию). Чем больше комментов,тем выше рейтинг. Естественно,такие "психологи" не побрезгуют в лс писать каждому,кто "посмел" покинуть чат.
Хочется не просто спасибо сказать Вам, Анна Валентиновна! Просто, браво! К сожалению современные психологи идут именно по пути постоянного расковыривание душевных болячек у своих пациентов. Если болячка хорошо зажила и расковырять ее не возможно, находят другую, а там и то что рядом зудеть начинает. Смысл этих ковыряний не помочь человеку пережить какую то ситуацию, а затянуть в бесконечные походы по психологам, кстати, совсем не бесплатные. Психику просто ломают. Насаждают состояние бессовестной и неответственный жертвы.
Совершенно да. Был опыт обращения с бессонницей. Вместо реальной работы над проблемой - тухлое бесполезное мозгоблудство с придумыванием несуществующих проблем и разводом на сеансы.
@Лина Осенняя нет не все,мне помог бесплатный психолог в общественной поликлинике, очень благодарна человеку и ещё в церкви молодой неискушенный батюшка за 15 минут беседы,благодарна боженьке за таких людей,а проблема была серьезная ,уже света божьего не видела и физическое и душевное истощение было
Если долго ковырять старые раны, не давая им заживать и постоянно жаловаться, ища поддержки у окружения ,то это лишь ослабит человека и может привести к ,,синдрому выученной беспомощности"
На работе никто не знал о моих проблемах. До дверей работы шла чуть не рыдая, но перед дверью улыбка на лице , прямая спина и все окей. Это очень помогало не расписать.и лишний раз меня никто не тыкал носом.
Спасибо за очень полезное видео! Я после утраты супруга, водила сына 8 лет, в стационар в группу детей потерявших родителей. И психолог пригласила к себе домой на групповой сеанс... Пришло еще две женщины которые стали рассказывать свои беды... У них были проблемы в взаимоотношениях с детьми и я похоронившая мужа!!! Вообщем шла я оттуда и понимала... Выкачка денег.. На кой мне их проблемы, а им моя боль!!! Я за то время что там потратила, могла массу сделать переделать. На тот момент 2 детей, 2 работы и учеба в университете...Через 2 года пришло понимание. Точка невозврата!!! Через 4 года тихая печаль. Желаю всем мира и добра!!! Берегите себя и своих близких.
Ирина, зря Вы так применьшаете свои переживания. Предательство это горе и очень тяжелое. Наша психика переносит его, как смерть!!! А порой предательство бывает настолько мерзким, что легче перенести смерть того человека, нежели выдержать от него "нож в спину"... А насколько сложно вновь пытаться жить дальше... Предательство это смерть души! Смерть Вашим чувствам, отношениям и веры в людей... Сил Вам и скорейшего выздоровления от этой душевной травмы. Сейчас у Вас воистину весьма и весьма тяжёлый период жизни. Очень сочувствую...
Меня предал родной брат! Я очень переживала,а потом просто исключила его из своей жизни. Не вижу его,не пишу,не звоню. И стало легче,он живет своей жизнью,я своей. Дай Бог ему хорошего здоровья!
Жаль людей, когда они застревают в боли, не понимая, что сами себя держат в этом капкане. Другие люди могут поддержать в момент какой-либо беды, но всё же, силы надо искать в самом себе.
Дорогая, Анна Валентиновна,Вы говорите важное для всех нас,однажды соседка,поделилась историей подруги,которая не хотела принимать трудное положение,застряла в нем.Я порекомендовала ваше видео соседке.Как же было радостно,что увидела подруг вместе,с ясными лицами.Соседка поблагодарила меня,что ваше видео обращение помогло им обоим.ЭТО работает,а ведь одна из них не отвечала даже на звонки и замкнулась в себе,просто умирал человек.Спасибо огромное за Ваш труд.
Спасибо Вам, Анна Валентиновна за ваши полезные советы. Да, Вы правы; сейчас очень трудно найти хорошего психолога и тем более какое - то общество. В любом обществе есть диктатор. Моё мнение - это хорошие книги , и ставить цель перед собой и идти к намеченной цели; забыв про всё плохое прошлое : прошлое должно - остаться в прошлом. Желаю Вам крепкого здоровья и успехов в творчестве !
Анна Валентиновна, вы очень яркая женщина. Вас не только интересно слушать, но и приятно смотреть. Каждый раз любуюсь новыми нарядами, блестящим макияжем, это как отдельный вид вашего творчества.
Анна Валентиновна, Здравствуйте! Благодарю Вас за информацию и подсказки. Прошлое надо оставлять в прошлом,его не изменить,а взяв с собой уроки жить дальше.
Говорят: рассказать- это заново пережить. Получилось так, что дорогой мне человек внезапно умер , когда я была в отпуске. Он жил не с нами, не сразу узнали. Слёзы душили меня, как только я начинала кому- то об этом говорить. И вот меня отзывают из отпуска по производственной необходимости. Я, всю жизнь безотказная, отказалась. Не могла представить, как выйду в коллектив, сил скрывать горе мало было. Объяснять не хотела по существенной причине. Хотелось молчать, плакать. Отпуск закончился. Горе не утихло. Уходила в туалет проплакаться. Наконец одна сотрудница заметила, что со мной что- то не так. Я наконец сказала, но пришлось выбежать из комнаты, чтобы не реветь при всех. Постепенно стала приходить в себя, потом смирилась с утратой. За то, что не вышла из отпуска меня лишили премии. Потом суетились вокруг, извиняясь. Я отказалась от компенсации. Ну, это уже совсем другая история , как говорит Леонид Каневский в известной программе на НТВ.
трудное время - хороший повод для жизни " с чистого листа", пересмотреть прошлое и начать будущее. все решает внутренняя дисциплина и обязательное выполнение планов, сопли с сахаром загонят тебя в петлю. основываюсь на личном опыте. жив-здоров, чего всем желаю.
Все верно. Группы помогают пережить горе, это место где можно выговориться и тебя поймут, и возможно найдут правильные слова, поскольку люди пережили подобное и не по наслышке знают о твоей боли. Так же верно и то, что надо вовремя уходить оттуда, постоянно находится в стадии глубокого горя это ужасно. Но период переживания у каждого свой.😔
Благодарю Вас за дельные советы! Вы правы! Поддержка нужна человеку в трудный период, чтобы не чувствовать себя одинокими в момент страдания. А потом человек впрягается в свои трудности, работая над собой и тянет свою лямку, пока она не облегчится... Удачи всем! ♥️
Да уж. Хорошего психолога поискать надо. Некоторым психолога самим психолог нужен, а то и психотерапевт. Какое счастье, что Вы у нас есть, Анна Валентиновна. Благодарю Вас за Ваш труд. С уважением к Вам Татьяна.
Как я с вами согласна. Возьмут деньги "влезут под кожу с расспросами" , ты им открываешься, а они в отказ. Было так со мной дважды(после смерти дочери)
Стараюсь свои проблемы переживать самостоятельно.Ибо поделешься,а потом тебя этим и умоют.И в этом я убедилась на своем опыте.Не всем дано искренне принять чужую проблему,у всех свои понятия о проблемах😇😇😇Анне Валентиновне 🤗🤗🤗🌹🌹🌹🍀🍀🍀🌾🌾🌾
Для меня очень актуальная тема, и интуитивно пришла к тем же выводам. "Выплываю" помаленьку самостоятельно. Большое спасибо Вам за такие нужные знания!💖
Как вы правы. У меня была подруга,к сожалению она потеряла мужа и то что с ней происходило было ужасно,каждый день она изливала свое горе в интернете,мы как могли ее поддерживали,материально в том числе.ведь муж был и кормильцем. Но через два месяца после ежедневных скорбных криков,я поняла,что сама впала в жуткую депрессию.словно это мой близкий человек ушел. Стало невыносимо душно. Ночные кошмары. Слезы.Не хочу судить ,может я другого темперамента человек и все горе в себе переношу,порой друзья постфактум узнают,что у меня произошло...когда я нахожу силы об этом говорить. Но мне в тот раз пришлось просто отписаться от подруги.тк поняла что уже страдает моя семья. Так я переживала ее ситуацию. Это было просто прилюдное самоистязание. До сих пор вздрагиваю,вспоминая эти два месяца. Так что берегите себя и не погружайтесь с головой в свое горе,а если и хотите это сделать,пожалейте своих близких,не забирайте их нервы и здоровье.
Да,человек сам чувствует,когда уже можно начинать жить даже с болью.Как ни крути,а мы сами должны себя вытягивать шаг за шагом.Анна Валентиновна,как всегда вовремя с ценной информацией!Очень уважаю эту мудрую женщину.
Анна Валентиновна, благодарю! Когда человеку плохо,легко попасть в секту. Отдыхала летом в г.Горячий ключ ,в один из вечеров увидела в парке кришнаитов,поющих Хари Кришна,Кришна Хари.... .Мне стало плохо от этого монотонного пения.Прошли с подругой мимо них и пошли к мосту, чтобы полюбоваться речкой Псекупс.Они через время туда же пришли,один из толпы подходит ко мне с книгами и спрашивает, не хотите изменить свою жизнь к лучшему?Я ответила,я её уже изменила и у меня все хорошо. Кришнаит отстал, а если бы человек был в горе и печали могли бы и затянуть в свою секту. Я была возмущена ,что в курортном городке можно сектантам спокойно ходить и совершать обряды.
Всё правильно! Спасибо! Но ведь в такой ситуации очень важен один момент, остался ты наедине с собой в своем горе или вокруг тебя семья. Остался ли ты один после потери единственного любимого человека или с тобой близкие , дети, внуки. Ситуация не равнозначна. В одиночестве всё по-другому. Увы....
Все верно,я живу в городе близкой к линии фронта и постоянные разговоры об этом мне уже надоели и более того,они плохо влияют на психологическое состояние .Сейчас стараюсь избегать новостей ,отвлекаюсь от мыслей ,читаю.
У каждого свои уроки.🎓 Когда я вмешиваюсь в чужие проблемы, чувствую как беру на себя чужую карму. Их уроки будут повторяться, пока они их не усвоят.🎓 А я "спаситель мира" лезу в чужую карму постоянно... Научи меня, Боже, быть и думать больше о Себе.🙏😢
Спасибо! Я так и делала. Год назад у меня был развод, смерть близкого, переезд в чужой город и вишня на торте, умер мой питомец…это был ад, я год была отшельником. И ни с кем не делилась особо, просто была сама с собой. И через год отпустило. Но год был пиздец. Комбо.
Правильно говорит. Застревать не нужно, и верить в вечное существование того, что когда то случилось. Мы должны совершенствоваться идя по жизненному пути, проходя через какие либо Терни и учиться справляться с ними
Благодаря эссе и видео Анны Валентиновны я справилась с прошлыми и настоящими проблемами, все про них и про себя поняла, ежедневно слушаю ее как мудрого Наставника и живу дальше, благодарю Вас, будьте благословенны Анна Валентиновна ❤
Анна Валентиновна спасибо вам огромное буквально сегодня перетирали с подругой тему бросил мужчина, уже 205 раз, я ей, сказала может уже хватит мусолить и пора жить... И ваше видео тому подтверждение))
Нигде, надеяться можно только на себя. У каждого свои неприятности и до других никому дела нет. Тревоги и страхи для слабаков. Надо уметь держать удар судьбы. Я справилась сама.
Че, серьезно " тревоги для слабаков"? Я в прошлом призер Украины по жиму лёжа и ядру по паралимпийцам, приседал 200 кг на 6 раз, пахал на самых скотских работах по 16 часов. После трэшовых заработков был 8 месяцев нетрудоспособным с тяжелейшей бессонницей- невроз сна, тревожное расстройство, панические атаки , тревожная депрессия с ранними пробуждениями. Потом ещё 6 лет пахал по 10-11 часов и 5-6 часов сна на психотропах ( развилась биполярка , а физтруд швырял в манию с бессонницей). Пришлось создать свою методику и выйти в относительную ремиссию. И после всей этой задницы я читаю , что " тревога и страз только для слабаков". Может хватит писать куйню?
Я поняла, что редко встречаются люди которые искренне хотят тебе помочь прожила трудно но я знаю что мне очень помогает труд я начинаю работать как бешеная без устали и постепенно откуда то появляются силы и даже настроение так что бесполезно обращаться к людям они не услышат я в этом убедилась но без близких людей жить страшно
Благодарю! Как верно Вами сказано! Понятно, просто, доступно. ❤ В трудную для себя ситуацию, в непростых обстоятельствах вспоминаю про людей, которые повели себя героически, смогли пережить, не сломаться. Которые живут и являются примером! 🦋
Полагаю, этот совет подойдёт и в других ситуациях. Это касается сегодняшних событий и состояния мира в целом. Я была подписана на каналах, при просмотре которых у меня всё больше нарастала тревога, возникли проблемы со сном и пр. Я поняла, что больше не могу оставаться в таком густом поле тревоги. Отписалась и потихоньку пришла в себя.
