Тёмный

Геленджик 2023. Участвую в марафоне стройности) Худеют за неделю до 5 кг. Проверяю на себе 😁 

Nastya Mai
Подписаться 47 тыс.
Просмотров 1,9 тыс.
50% 1

8 938 407 71 76 Настя)

Опубликовано:

 

3 апр 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 80   
@user-lc8sj6ym4t
@user-lc8sj6ym4t Год назад
Настёна,ты любая хороша ❤
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
😘
@user-sk3yd7bo5k
@user-sk3yd7bo5k Год назад
Привет,Настя! Мне коктели не зашли, а вот 3 D Slim program , и DrainEffect Red классная штука!! Вес медленно ушел пока не вернулся ,2 года. Я на этой продукции не сижу. Пасты зубные у NL хорошие,то же брала .
@user-jk1pu2ng8i
@user-jk1pu2ng8i Год назад
Настя, потом наберёшь больше😁, и сил нет от такого худения👍👍👍
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Ну об этом я думать не хочу)
@user-jk1pu2ng8i
@user-jk1pu2ng8i Год назад
@@NastyaMai 😊молодец
@khipro2006
@khipro2006 Год назад
Настя я тоже по ним худела, но на самом деле в этих коктелях растительный белок, а цена того не стоит. С таким же успехом можно есть овощные салаты. Смогла по настоящему похудеть и на много только на кето диете.
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Я тоже сидела на кето питании) понравилось что можно мясо и овощи 😄
@user-fu5ek6ys3w
@user-fu5ek6ys3w Год назад
Лучше ,конечно помедленнее худеть
@user-it5mn4ei4q
@user-it5mn4ei4q Год назад
Привет. Я худела на именно этих коктейлях (для меня шоколадный был идеален , от остальных со временем начинало подташнивать) . Похудела на 42 кг. И как обычно вернула скинутое, так как стала питаться старым рационом. От коктейля заметила улучшения состояния волос и ногтей. Советовала подруге этот коктейль, она с ним скинула 18 кг, и не набрала вот уже 9 лет прошло. Успехов тебе в таком не легком деле. 🥰
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Спасибо за поддержку ☺️
@user-zz9ob7kx6z
@user-zz9ob7kx6z Год назад
Настя, я сама лично похудела из продукции Сибирское здоровье, рекомендую!
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Ну вот еще одна продукция о которой я не знаю 😄
@user-un3ic7mq6r
@user-un3ic7mq6r Год назад
умная еда-эт у неё и совет можно спросить какой если надо чё-о как!!
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
😂😂😂😂 к сожалению не разговаривает 😂
@kseniyakosteva9588
@kseniyakosteva9588 Год назад
ПРИВЕТ!!!
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
😘
@user-rm5tz1zb8m
@user-rm5tz1zb8m Год назад
Эта тема мне очень интересна
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Следите за результатами) 😄
@user-rm5tz1zb8m
@user-rm5tz1zb8m Год назад
Настя,а вообще какой бы вес ты хотела иметь?
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Минус 10кг мне надо максимум. Если больше через чур буду худая)
@user-ow4zs8hq3p
@user-ow4zs8hq3p Год назад
Настя тебе надо влюбиться. До бабочек в животе. И включай внутреннего цензора. Помни ,на этой химии люди деньги зарабатывают. У тебя вес пошел не только от несбалансированного ,нерегулярного питания А и от психологических проблем. Ты их стараешься заедать.
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Я как раз таки ем то от счастья 😂 зачем мужчины которые причиняют боль))) влюбиться я как раз таки больше не хочу. Не в этом этапе моей жизни! Мне так проще и спокойнее жить) понимаю что расчитывать могу на себя только и это радует меня) главное понимаю чего в жизни хочу добиться) 😄
@user-ow4zs8hq3p
@user-ow4zs8hq3p Год назад
@@NastyaMai Ну что ж. Вольному - воля. Зелени , свежих овощей побольше. Клетчатка способствует очищению " трубы" - кишечника. А насчет влюбится , ты права - нужен определенный период созреть к этому.Удачи.
@user-ow4zs8hq3p
@user-ow4zs8hq3p Год назад
@@katieinred3531 Я имею в виду что появится сильный стимул - нравится и быть любимой. От мотания нервов наоборот обабится окончательно.
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
😂😂😂
@Cokolad90
@Cokolad90 Год назад
Что то это мне напоминает, гербалайф в 90-е,,, и потом после этого всего ты опять поправишся
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Ну посмотрим) не факт 😈
@Marina_Marusechka
@Marina_Marusechka Год назад
Настëна, привет🤗удачи тебе🤗это марафон Натали- нет зимы?
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Здравствуйте) все верно 😁
@Marina_Marusechka
@Marina_Marusechka Год назад
@@NastyaMai интересненько, сама хотела к ней записаться, но чëт не решаюсь, проверим на тебе 🤗😁😁😊😄😉
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Следите за результатами) 😄
@katieinred3531
@katieinred3531 Год назад
@@NastyaMai Так Натали - это же тоже риелтор из Геленджика, с которой вы раньше дружили. А потом она перестала в видео появляться, я думала вы больше не общаетесь, еще спросить хотела.
@Miss_gelendzhik
@Miss_gelendzhik Год назад
@@katieinred3531 все хорошо у нас с Настей 😉
@user-jk1pu2ng8i
@user-jk1pu2ng8i Год назад
Получается что в день постояно ешь🤔
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Правильно) разгоняешь метаболизм) по сути то это 2-3 приема твердой пищи в день. Остальное перекусы в виде коктейлей) а в них мало калорий и большая сытость)
@user-nb8ri8un5w
@user-nb8ri8un5w Год назад
Фитнес за деньги , берешь велик и идёшь в яндекс еду 😊наберёшь слотик часиков 12 и гоняешь🚴‍♀️
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Ага 😂😂😂😄 еще пешим доставщиком мне предложите 😀 летом по жаре 😂😂
@user-nb8ri8un5w
@user-nb8ri8un5w Год назад
@@NastyaMai Не что я варвар , за то какой эффект будет,попка как орешек ноги мускулистые 😉😁 лучше в Анапе там гор нет😜
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Дак у меня итак все это есть 😄
@user-nb8ri8un5w
@user-nb8ri8un5w Год назад
@@NastyaMai 👍
@user-nb8ri8un5w
@user-nb8ri8un5w Год назад
@@NastyaMai Привык верить своим глазам, так что есть предложение, встретиться в Анапе и погонять на великах🚴‍♀️ скоро буду в Анапе🤗как говорится жду у моря погоду.
@_Marinella_
@_Marinella_ Год назад
Не поняла, индейка сырая что ли?
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Нет конечно 😂 на воде сделала)
@katieinred3531
@katieinred3531 Год назад
Настя, какой у тебя рост?
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
168)))
@katieinred3531
@katieinred3531 Год назад
@@NastyaMai Ну так-то по тебе не видно совсем, а когда ты успела 76 кг наесть? Летом такая стройная была
@khipro2006
@khipro2006 Год назад
​@@katieinred3531 вы думаете набрать вес так сложно????😂😂😂😂 у всего человечества в эпоху обилия и доступности еды постоянная борьба с весом
@katieinred3531
@katieinred3531 Год назад
@@khipro2006 Я не говорю, что это сложно, я просто спросила у человека (не у вас кстати), который раньше был стройным, причину внезапного набора веса
@khipro2006
@khipro2006 Год назад
@@katieinred3531 это бестактность спрашивать о таком🤷‍♀️ не уже ли не понятно. Какая вам разница как человек поправился?
@katieinred3531
@katieinred3531 Год назад
Настя, а что у тебя в измерениях над грудью и под грудью, а самой груди нет?)) Какой ОГ?
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Это мне кураторы сказали так замеры делать) по схеме) ог не делала даже
@Cokolad90
@Cokolad90 Год назад
На 5 кг за неделю? Не советую...
@khipro2006
@khipro2006 Год назад
Да это вода уйдет из за дринажа, но не жир
@user-mz9gj8cf6x
@user-mz9gj8cf6x Год назад
Занимайся спортом! Бегай по утрам! Не ешь ты эту гадать!
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
Мне все нравится) 😄
@user-oq5yk9mx5v
@user-oq5yk9mx5v Год назад
Мужика тебе надо нормального Настасья, а не какие то там смешные нл коктейли))
@NastyaMai
@NastyaMai Год назад
А причем тут мужик и еда?😂
@user-oq5yk9mx5v
@user-oq5yk9mx5v Год назад
@@katieinred3531 самый острый комментарий
@Miss_gelendzhik
@Miss_gelendzhik Год назад
@@user-oq5yk9mx5v на вас надеяться смешно 🤣🤣🤣🤣
@user-oq5yk9mx5v
@user-oq5yk9mx5v Год назад
@@Miss_gelendzhik знай себе адекватную цену для начала
Далее
Я нашел кто меня пранкует!
00:51