Гештальт - практикум. Упражнения и эксперименты по гештальт-терапии | Вебинар Алексея Виноградова

Подписаться 16 тыс.

Просмотров 55 тыс.

50% 1

Записаться на личную консультацию:
alexey-vinogradov.com
/ alexey.vinogradov.378
/ vino_gradov
Основатель сообщества "Гештальт Клуб":
gestaltclub.com/
/ gestaltclub
gestaltclub
/ gestalt_club
Гештальт-терапия - это психотерапия опытом. Поэтому сколько бы о ней не говорили, чтоб ее понять - ее нужно прожить. На вебинарея предлагаю практические упражнения по гештальт-терапии (гештальт-эксперименты), с помощью которых вы на своем опыте познакомитесь с гештальтом и сможете встретиться со своими неосознаваемыми потребностями. Кроме практики будет лекция о том, что такое гештальт.
Смотрите также:
Мечты, желания, цели. | Алексей Виноградов
• Мечты, желания, цели -...
Узнай свой жизненный сценарий! | Алексей Виноградов
• Узнай свой жизненный с...
Что такое мышечные блоки? | Алексей Виноградов
• Что такое мышечные бло...
Отношения с деньгами. | Алексей Виноградов
• Отношения с деньгами. ...
Синдром Самозванца. | Алексей Виноградов
• Синдром Самозванца | В...
О стыде без стыда. | Алексей Виноградов
• О стыде без стыда | Ве...

Опубликовано:

4 фев 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 137

@Zaure_Ismailova 22 дня назад

Здравствуйте Алексей! Спасибо большое Вам

@larisa_pisarenko Год назад

Спасибо за эфир. Я из города Находки, самый далёкий город России.

@user-mz7di6cg1y 4 года назад

Алексей, вы шикарный специалист. Очень приятно вас слушать. А главное - все понятно и терапевтично.

@user-bl2km3hb5m Месяц назад

Алматы,Казахстан

@user-ws7kn4zx8n 3 года назад

уже на 2м пункте про предмет стало понятно, что речь идет о себе самом. очень круто, чуть не прослезился...

@user-sj6py5fi8n 3 года назад

Есть же такие профессионалы своего дела как Вы, Алексей, я восхищаюсь Вами и радуюсь тому, что Вы реально помогаете многим, и это ведь доступно абсолютно всем кто ищет развитие своей личности и путь к своему же счастью! Я Вас люблю и желаю долгих лет жизни! Не сомневаюсь в том, что все другие блага у Вас есть! Просто люблю! Вы прекрасны и очень красивый душой и внешне, родной человечек!

@Shikovideo84 3 года назад

Спасибо

@user-sj6py5fi8n 3 года назад

К вам на прием обязательно прилечу, так думаю мне есть Вам чем помочь, и всем близким любимым посоветую вас.

@user-iw2vj3jk9k 5 лет назад

Благодарю. было интересно

@aliko9466 3 года назад

Спасибо, Алексей!

@user-fk1lr4di6h 3 года назад

Большое спасибо, Алексей!

@user-yw6mi5fi9c 5 лет назад

Спасибо!!очень крутой эфир!

@user-ce6mn2pc1l 4 года назад

Благодарю, Алексей

@richbitch2241 4 года назад

Спасибо большое, это очень круто!

@Li-sj7ev 5 лет назад

Алексей, большое спасибо! Очень познавательно и интересно.

@user-mw9pw7wb1v 3 года назад

Спасибо, Алексей! Упражнения помогли

@user-wy1md3rk6j 4 года назад

Привет из Казахстана✋. Алексей, спасибо вам большое!!!👍👍👍

@user-ie6ev2vb4x 2 года назад

Благодарю Вас, очень ценно

@user-rm2sr5po4d 5 лет назад

Спасибо, очень интересные и эффективные эксперименты.

@chilloutarts6379 4 года назад

Огромное спасибо! Из Германии

@oxy1012 3 года назад

Спасибо вам большое!

@snakeekans3836 5 лет назад

Не попала на эфир, но я из Москвы, и я Вас смотрю всегда.

@inessapasqualesong6537 5 лет назад

Мне нравится как ты рассказываешь . Я из голландии . Учусь на психолога. Ты молодец 👏

@Shikovideo84 5 лет назад

Спасибо, Инесса!

@user-su7ym5xe4u 4 года назад

Спасибо за упражнения! Очень полезно!

@user-qk6zn6nr7f 2 года назад

Спасибо за вебинар )

@garmatinapsy 11 месяцев назад

Благодарю, Алексей!

@user-qp8cx9ns3c 4 года назад

Здравствуйте. Очень доступно и понятно изложили суть направления. Спасибо

@la.karakatitsa6729 Год назад

Спасибо за эфир! Смотрела в записи. Очень интересно. Первое упражнение - полностью описала себя и мне понравилось. Второе - расстроило до слез, ведь я себя люблю и всегда прислушиваюсь и делаю, что нравится и приносит удовольствие, но последние несколько месяцев недовольна Работой. Она и давит на меня. Но ищу другую уже!

@user-sh7uj1iq3m 4 года назад

Часто не завершаю начатое. Даже сейчас мысли «унесли» меня за пределы видео. Вечно отвлекаюсь.

@marinamerenvalta2981 4 года назад

Та же проблема это гиперактивное расстройство дефицит внимания. Такое заболевание. Не знаю как называется в России. Сама живу в Швеции. Здесь есть центры помощи людям с таким расстройством. Считается психическим заболеванием. Сама страдаю этим с детства. Трудно себя риализовать в чем то, постоянно разбрасываюсь на другие идей и т п...

@user-sh7uj1iq3m 4 года назад

@@marinamerenvalta2981 вы меня обнадежили ))))

@muha6095 4 года назад

Спасибо. Было очень интересно и познавательно

@user-dt7sz6po1z 4 года назад

С удовольствием посмотрела Ваше видео, Алексей. Четко, просто, доступно, интересно.

@nataliaabramova3447 3 года назад

Москва

@JonJon-do1gi 2 года назад

Благодарю, это мегаполезное занятие

@user-ez9sn1vg4c 4 года назад

Благодарю, очень полезное видео! Ведущий профессионал!

@Marya_dm 4 месяца назад

Я наушники, новые, классные. Мы очень функциональные. Нужные. Закругленные, белые. Крутые. В основном я лежу на тумбочке, либо нахожусь в ухе, часто сплю со своей хозяйкой. Я не совсем доволен, хочу больше выходить из дома и путешествовать. Я бобсь сломаться и что меня выкинут на мусорку или уберут в дальний ящик. Боюсь стать ненужным. Хочу путешествовать, чтобы через меня слушали музыку в путешествиях или на тренировках. Хочу больше функционала. Чувство: сначала гордость, радость. Потом грусть. Это точно про меня. Много потанцевала, но используется не по назначению. Кстати, сначала я металась между наушниками и пледом пои выборе предмета. Но решила выбрать все же первый на который упал взгляд. В принципе, знала. Новое было, что боюсь быть брошенной и по факту завишу от хозяина. А жизни завишу от мужа, финансово и не только. Это как раз не хочется чтобы было про меня.

@denizabogosyan1466 2 года назад

Благодарю за познавательный вебинар!

@oksanagreen6939 4 года назад

Спасибо, очень круто. Открыла для себя, что-то новое о себе, что раньше, собственно, и не подозревала👍😊

@user-vn2jz8gl1l 2 года назад

Спасибо, очень интересно.

@user-os6mn3te4h 3 года назад

Подача техники с предметом хорошая. Все очень детально разобрано и "разжовано". Спасибо...

@user-dv6yo1il4u Год назад

Алексей, спасибо за вебинар! Было очень интересно)

@user-wt1qc9ic9t 3 года назад

Интересно,необычно и важно!!! Спасибо,Алексей,Вы настоящий психолог!

@user-gf9nl7pq9c 2 месяца назад

Спасибо большое. Выкладывайте, пожалуйста, ваши консультации

@user-zc1sh4gs7i 2 года назад

Благодарю вас!

@oxananezhura9811 4 года назад

очень понравилось!!!!

@gmarat71 4 года назад

Лайк, респект, подписка))

@nataliabach9863 3 года назад

Спасибо большое за Ваши труды! Как просто понятно и доступно излагаете. Здорово!

@user-vz1tq9pv9k 3 года назад

Тест замечателен Благо Дарю

@user-zu3kp5nv9y 5 лет назад

Очень понравилось! Не первый год в психологии и всё равно много интересного ))) Два отличных упражнения! Есть моменты, на которые обратила своё внимание, спасибо.

@nazilyamamedova5495 4 года назад

Я с Баку. Учусь на психолога. Очень помогли ваши видео. Буду ждать новинок

@eugeniet.2451 3 года назад

Спасибо!

@user-fs6sb2bu9u 4 года назад

ой так классно. от 1 лица я поняла что это я.испытываю радость и положительные эмоции.

@user-pk4gz2yg5q 3 года назад

Я в восторге!!! Я была вентилятором. Хочется,чтобы выиграли пыль,смазывали и чтобы всегда была возможность работать.👌👏👏👏👏💥 Алексей РЕСПЕКТ!!!!

@user-eg7uv3qb9f Год назад

Благодарю Вас за чудесную практику! Описывала телевизор, делала без записи, но воочию увидела 💯 совпадение с собой - чувствую свою ценность только через пользу другим. Заснула, не досмотрев эфир, сейчас продумала, какой бы мог быть этот рассказ о себе и своей жизни, точно хочу его записать. Благодарю ещё раз, очень полезно 💛💛💛

@anastaciavell 2 года назад

Спасибо, Алексей. Я выбрала упаковку таблеток🤣 регистрация чувств в конце: спокойные, ровные, отчаянные ощущения; меланхоличность, свет и воодушевление ✨

@VVM3388 5 лет назад

Благодарю за интересный вебинар и практику! 👍

@Shikovideo84 5 лет назад

Спасибо!

@user-ow5ps4yq5x 3 года назад

@@Shikovideo84 Алексей, когда вы озвучили задание прочитать рассказ о вещи и проследить за своими ощущениями, зачем вы стрекочете и не делаете тишину- главное условие чтоб я взяла пользу из данных действий? Действия дилетанта из сельского клуба. Дальше даже смотреть не стоит.

@user-xy6oi1kn8n 5 лет назад

spasibo bol'shoe

@Elenka_pro.blog7 Год назад

Благодарю! Совпадает) я цветок, которому уже тесно в горшке из-за новых ростков и его пора пересаживать в просторный комфортный горшок.

@minona7136 Год назад

Співпадіння повне. Я шокована... Описувала невеличкий пічку- буржуйку на дрова, котра насправді мріяла бути паровозом, вести за собою поїзди😲. Пічка боїться зламатися, бути забутою, коли будинок опустіє...

@user-hm4vg4wg7u Месяц назад

Я давлю СЕБЯ, чтобы сдерживать злость на него,, потребность быть спокойной и уверенной, а не злой. Другой способ быть спокойной и уверенной, не знаю❤

@user-vz1tq9pv9k 3 года назад

Спасибо

@SamsungGalaxy-wl3xk 5 лет назад

Алексей, спасибо! Мне очень нравится смотреть ваши видео. Доступно и инткресно

@Shikovideo84 5 лет назад

Спасибо! Буду снимать еще :)

@tatyanakurbanova7601 4 года назад

Крутая штука 👍👍👍👍👍👍👍

@user-jv2om6vu5e 3 года назад

Мне понравилось, сначала думала фигня, а на самом деле из 2 двух упражнений узнала самое важное, что меня волнует и тревожит, и предмет попал в цель)) это странно, но я деревянная цветная игрушка и лежу на полке) как это в точку сейчас

@user-oo8tf2rk9s 4 года назад

С 26.00 практические упражнениЯ. Не благодарите. 👋

@tatarin7320 3 года назад

Спасибо!

@user-vm9wx3fh2x 3 года назад

Спасибо )

@flightperrita 3 года назад

Да нет уж Поблагодарю!!! Как раз тебя и искала)))

@user-xz1kz4wj4m Год назад

огромное спасибо, все получилось легко, потому что систематизировалось то, что раньше чувствовала. Результат такой - как если бы сказать - знаю, что надо, но не вижу, куда за этим идти. ЭТО есть, но не вижу, где. Нет ориентира. Спасибо, буду искать.,

@snakeekans3836 5 лет назад

Писала про супер навороченный телек, который не включаю 2 года. Его беспокоит, что он даже не включён в розетку. Он боится, что его так никогда и не включат и в итоге выбросят. Он считает себя бесполезным при всех его наворотах. Выбор был: описать заласканного кота или бесполезный телевизор. Конечно, открытия есть!

@user-ci1ng8iy9u 5 лет назад

Лежала на столе рулетка...черная круглая местами в шпатлевке, хватают ее, когда нужна, сначала ищут, где валяется, после тянут и изнутри выползает 5000 миллиметров длинной ленты, местами ржавой, но лента подвижная и яркая, и в домик уползает быстро и полностью, хочет быть полезной чаще и боится быть потерянной ...шок...сказать нечего😪....10 мин спустя додумала🤣-черная и круглая, все по кругу у меня да в черном внешне цвете🙈радует, что с желтым наполнением хоть внутри🤣 сижу в своем домике, жду кто меня откроет🙈🤣 кошмар....

@user-ul5qt7je9z 8 месяцев назад

Хотелось бы узнать больше

@user-hu2il3zm4t 5 лет назад

Супееер!!!Огромная Вам благодарность!Прохожу обучение Гештальт ,завершили 4й блок ,как раз интроэкции,проекции,искала упражнения,супер!Как здорово,что Вы есть!!Благоларююю!!🙏🏻

@user-xk4br3fx7p Месяц назад

Здравствуйте. Не подскажете, где учитесь?

@user-xk4br3fx7p Месяц назад

Учились*

@user-oc8px5pw5i 5 лет назад

По первому упражнению возникла такая мысль: получается, что какой бы предмет ни был выбран и какими бы свойствами он ни обладал, человек в себе всегда найдет подобные свойства, как бы присвоит себе то, чем обладает другой предмет. То есть получается, что все качества, которыми могут обладать другие предметы, и во мне также есть? Т.е. я и мягкая и жесткая одновременно, щедрая и жадная (к примеру)?

@Shikovideo84 5 лет назад

Нет, идея в том что вы будете вкладывать свои проекции в любой предмет, который выбирете.

@banshy33 2 года назад

Не нахожу в комментариях вопросы Алексея из упражнения с предметом

@stoyn6826 4 года назад

Я из краснодарского края слушаю

@danasano7193 3 года назад

Здравствуйте я из Нукуса

@kozarvika 3 года назад

сижуплачу.. выбрала монитор запасного компа, который хотел бы больше приносить пользы, но его редко включают.. такое ощущение, что на обучение астрологии пошла из-за невостребованности.. блин.. как похоже. спасибо

@user-xz1kz4wj4m Год назад

Спасибо за информацию. При всём уважении, специалистам, работающим устно с людьми, хорошо бы избавиться от слов «паразитов», данном случае - слово «достаточно» - мешает слушать. Интересно вот что - в самом начале лектор так часто говорил это слово, что я решила написать - пока я сомневалась и писала, он перестал говорить это слово вообще, как будто услышал меня. Я подумала «может не писать?», но решила сделать то, что хочется.

@nature_life_food. 2 месяца назад

🔥🔥🔥🔥

@alenablack3205 7 месяцев назад

Хаха, я выбрала рюкзак, который собралась отнести людям😂

@user-qs7mz5id5t Год назад

Один из самых распространённых примеров закрытия Гештальта по денежному долгу .... Если вы мучаетесь от денежного долга, когда вам не вернули по какой либо причине . У вас есть 3 пути разрешить эту ситуацию . 1 . Набраться смелости и позвонить должнику и обсудить ПРИЧИНУ не возврата .... бывает у человека действительно сложная ситуация и он не в состоянии пока вам вернут . 2 . Попробовать угрозой повлиять, если человек умышленно не отдаёт . 3 . Просто простить и принять для себя как жизненный урок - больше не отпускать от себя деньги !

@oksanahills 4 месяца назад

Необходимо описать ощущение в теле глаголами или существительными или отглагольными существительными. Сдавливание или сдавливает, напряжение или напрягается?

@Shikovideo84 4 месяца назад

Что делает? Сдавливает и напрягает

@oksanahills 4 месяца назад

@@Shikovideo84 Спасибо за такой быстрый ответ! 👍🏻

@Vladim1r 3 года назад

Я из Иркутска

@shohida2157 Год назад

Ташкент.

@gulnarislaml7613 Год назад

👍

@user-sw7xk5vf6b 5 лет назад

Отличие ГТ от психоанализа в чем? Психоанализ (да и вся психотерапия в целом - направленна ж на работу с внутренней болью) тоже дозавершает незавершенное - только методом понимания головой А ГТ - тоже самое, только методом выплеска чувств. Телесноориентированная терапия тоже похожа - только там выплеск чувств посредством разглаживания мышечных зажимов в теле Правильно я понимаю?

@Shikovideo84 5 лет назад

В общих чертах - да. Хотя современный психоанализ достаточно сильно отличается от ортодоксального.

@user-ow5yi4he1t 4 года назад

Ёееееееееееееееееееееёе

@nocomments4747 2 года назад

Вообще жесть.Я к психологии не имею отношения совсем.Не читайте коменты перед просмотром!Хрен что поймёте!Я картина на стене.Красивая,цветная и т.п.Хочу что бы мной восхищались.Боюсь,что меня кому то подарят...Гиштальт-бомба!

@elenajumpe3256 3 года назад

Я себя пробиваю и это моя жизнь Я себя прокалываю и это моя жизнь Я причиняю себе боль и это моя жизнь Я не дышу и это моя жизнь Грустная у меня жизнь..

@wonyoungis 4 года назад

Алексей, где обучают гештальт-терапие?

@Shikovideo84 4 года назад

Программ обучения много в разных городах. Поищите в интернете

@user-ze9xk9bj6m 2 года назад

Я зарядное устройство для телефона, универсальный черно-белый,горячий,в меру лёгкий,достаточно опытный,работаю больше ночью,больше отдыхаю днем,хотелось бы чтобы оставался всегда в тренде,не смотря на новинки,боюсь сгореть,сломаться и быть не нужной.

@user-vn2jz8gl1l 2 года назад

Я выбрала люстру. Я поняла, что одним словом иликаким- то делом можно все разбить и просто уничтожить то, что тебе дорого.

@dianameirson5476 4 года назад

Почему-то должного эффекта от упражнений не получила (

@Shikovideo84 4 года назад

Так бывает. Нет универсальных упражнений, каждому подходит что-то свое

@user-jv4rk3dn7n 3 месяца назад

Начало в 27:13

@borislavb5587 4 года назад

Я выбрал напитку с вкус апельсина. Бутылка летает вокруг дерева насаждение апельсина и собирает самый вкусный сок потом она идёт на транспорте, а потом её оставляют в холодильнике. Там очень холодно и она мечтает чтобы кто-то то взял её. Она очень стеснительная, однако она хочет что кто-то полюбит её вкус. Она боится что может никто не выберить её или кто-то может выбросит её. Она надеется что кто-то полюбить её форму, цвет и вкус. Мечтает чтобы она слилась с покупателем, тот кто выпить её. :)

@borislavb5587 4 года назад

Нет, не знаю почему столько повторении..

@EvilynLilith 3 года назад

А я растение)) женское счастье 🤣

@user-ul5qt7je9z Год назад

Днепро Петр

@user-jx9hu8hc3t 3 года назад

@user-jf6mx5tz6q 2 года назад

Последнее упражнение. У всех людей будет негативный глагол, никто не скажет, что: нежит, расслабляет.Все замерли в позе здесь и сейчас. у кого-то рука "колит", а у кого-то задница "сдавливает", но еще пять минут назад поза у всех была разная и все могло быть наоборот. Это, что, гороскоп? какой смысл копаться в глаголах и выстраивать линию если они сейчас такие, а через пять минут другие? Вчера у меня "колола" нога - я проводил опыт, а сегодня "ноет" спина, завтра - давит мизинец. Да это подходит для всех, можно любой глагол взять, а он у человека по любому есть, так зачем эти все прелюдии?

@TheSashaNY Год назад

Ya vybrala kofeinyi stakanchik)

@marinamerenvalta2981 4 года назад

Стокгольм, марина

@user-vn2jz8gl1l 2 года назад

Хочется измениться. Избавиться от таких функций. Нужно над собою поработать.

@1994zubr 3 года назад

Не очень-то объективно. Если у человека где-то напряжение, то в любом случае чувство не будет положительным. Это фокус и махинация. Где вы видели, чтобы напряжение было приятным. Так всем подряд можно найти боль и давление.

@user-sj1hl5oh7d 2 года назад

Сочи

@user-fg4vn5dm1n 4 года назад

Прямоугольный черный красивый медный интересный современный он в тренде, он трудяга, щас стал чаще отдыхать так как карантин, он часто используется в работе, ему интересно, но часто работает, по ночам заряжается как и все. Боится большой работы, не внимания, быть не нужным, уйти из тренда Быть нужным, не стареть, улучшаться, больше отдыхать

@alena1849 3 года назад

Так в чём же дело?! Либо отдых- либо "трудяга" - в тренде!

@user-fg4vn5dm1n 3 года назад

@@alena1849 возможно

@user-fd1yw3em1o Год назад

Я плоская с дыркой? О, неееееет

@user-xp6et4ph8b Год назад

Ооооо,да!моя дорогая!как бы не хотелось это осознавать,но мы те с чем себя ассоциируем

@user-vn2jz8gl1l 2 года назад

Сдавливание, побаливает, жмет, сковывает, напрягает.

@user-vz1tq9pv9k 3 года назад

Автор постоянно причмакивает при разговоре,как-будто ему не хватает воздуха,а может у него изжога?Как-то концентрируешь внимание на это"чавканье'", очень отвлекает...

@irinapolityko 3 года назад

Как интересно .. на что люди обращают внимание... я полностью погрузилась в практику и в себя. Вообще не заметила то, о чем вы написали...

@mickjagger8681 3 года назад

Одни бабы в коментах. Всё ясно. Удачи.

@Shikovideo84 3 года назад

Похоже вы очень умный если сразу все поняли. Удачи.

@mickjagger8681 3 года назад

@@Shikovideo84 Алексей совершенно наоборот. Я второй день на вашем канале и хочу, но пока нихрена не понимаю. То, что аудитория Ксюши и Наташи это уже успех. Им всё легко понятно. Мне нет. Не обижайтесь. Продолжайте доктор.

@Shikovideo84 3 года назад

@@mickjagger8681 что ж, желаю чтоб вы нашли те материалы, которые будут вам понятны :)

@mickjagger8681 3 года назад

@@Shikovideo84 Уверен у вас есть все шансы.