Что такое гештальт и зачем его закрывать? Основы гештальтпсихологии

Подписаться 163 тыс.

Просмотров 100 тыс.

50% 1

Что такое гештальт и зачем его закрывать? Основы гештальтпсихологии.
Подпишись на канал ► / @rbctrends
Что такое гештальт? И почему все так стремятся его закрыть? Зачем вообще это нужно делать?
В новом «Толке» психолог Полина Гавердовская расскажет, откуда берутся незакрытые гештальты. Когда они могут быть полезны для нас. А когда нужно немедленно принимать меры по их устранению. В лекции вы услышите простые и универсальные советы о том, как сделать это самостоятельно и без вреда для здоровья.
#Гештальт #Психология #РБКТренды
Подробнее читайте на сайте РБК Тренды trends.rbc.ru/trends/social/5...
00:00 - Интро
00:35 - Что такое гештальт?
01:07 - Как распознать незакрытый гештальт?
01:39 - Как появляются незакрытые гештальты?
02:33 - Можно ли использовать незакрытые гештальты для улучшения памяти?
03:40 - Правда ли, что техника флирта связана с незакрытыми гештальтами?
04:31 - Есть ли разница в том, как формируют незакрытые гештальты мужчины и женщины?
06:23 - Почему мы наступаем на одни и те же грабли?
07:27 - Влияет ли уровень образования на процесс формирования и накопления незакрытых гештальтов?
08:16 - Психологический портрет человека, у которого будет больше незакрытых гештальтов.
09:39 - Маниакально закрывать все свои гештальты ― другая крайность?
11:13 - Сколько может быть незакрытых гештальтов?
12:12 - Что случится, если не закрывать свои гештальты?
13:20 - Как самостоятельно закрыть гештальт?
14:32 - Когда стоит обратиться за помощью к специалисту?
14:46 - Все ли гештальты можно закрыть?
16:17 - Связана ли способность эффективно закрывать гештальты с возрастом?
РБК Тренды ► www.rbc.ru/trends
Telegram ► t.me/rbc_trends
Дзен ► zen.yandex.ru/rbc_trends
Вконтакте ► rbc_trends

Наука

Опубликовано:

17 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 166

@LanaSnovedunia 2 года назад

Я в 59 лет, в 2021 году, получила дополнительное психологическое образование на базе высшего педагогического, стала психологом-консультантом. С нулевых периодически подумывала, стала консультировать лет 5 назад. Понимаю, что я пожилая и не такая эффективная, как раньше. И во время обучения столкнулась с возрастными отличиями себя от молодости. Хорошо всё делать вовремя. Всего лишь лет на 10, мне жаль, что я не сделала это в 50. Однако, я осуществила мечту и рада этому. Желаю всем!

@helenties7127 2 года назад

Это точно сама с этим столкнулась

@Svetlana_35225 Год назад

У меня на факультете женщина была которой под 70 Вместе на психологов учились Прикольно так !)

@ppomulia Год назад

Друзья. Вы такие. Молодцы!!! Я сейчас тоже учусь и тоже. В возрасте "". Но это такой кайф. Да молодые но без опыта! Ну а я просто без теории))). И проработать свои " штучки". Всем. Счастья успехов!!!

@LanaSnovedunia Год назад

Да, друзья! Жить и понимать, хотеть и осуществлять, это самое интересное! Мне очень радостно, что у нас есть такая возможность! Мир, здоровье и любовь! Желаю всем долгих лет активной жизни!

@Valentina_Osipova Год назад

Вы большая молодец, что не смотря на зрелый возраст решились получить психологическое образование и реализуетесь в деле, которое приносит удовольствие! Лучше позже, чем никогда 😉

@user-yu6he5bi6m 2 года назад

Когда вам стало на что-то пофиг, это означает что вы закрыли гештальт 😅

@user-pc3dw4hj4j 2 года назад

Точно.

@avvictors 2 года назад

Или вытеснил из сознания.

@user-wg4ue8np4q Год назад

Полагаю, точнее - не пофиг, а без разницы, одинаково - что есть, что нет. Либо мы об одном и том же говорим. Просто человек, бывает, с эмоцией озвучивает "пофиг", словно пытаясь оторвать от себя.

@gazgaz081 Год назад

@@user-wg4ue8np4q у кого дурь берёте

@avt545389 Год назад

Совершенно справедливо.

@psiXolog0 Год назад

У меня была клиентка - хотела быть врачом. Это был прямо таки навязчивый гештальт из детства)). После работы с ней выяснилось, что одна из причин, сформировавшая это желание у нее - повышенная тревожность, гиперконтроль. Мама работала в аптеке. Приходя к ней на работу она видела этот идеальный порядок и спокойную маму. Образ порядка и спокойствия перенесла на профессию врача. Связав две эти специальности белым халатом. Когда она это в себе нашла, желание учиться на врача отпало.

@user-pk4gy4cd8s Год назад

Переслушиваю второй раз и как впервые ,догоняю то что не поняла в первый .благодарю .так легко и просто о сложном

@junis1394 2 года назад

Все доступно и по полочкам, спасибо!

@user-bs8bd5du2y 2 года назад

Теперь понятно почему я все забывала , когда выходила после экзамена в институте 🤪😅

@forest2121 Год назад

Про письмо в точку,я сама часто использую этот метод,когда есть что сказать,но человеку это лучше не знать,потому что будут неприятные последствия для меня самой.Очень работает.

@hemeshe 2 года назад

Спасибо большое за то, что все так структурированно и логично выстроено!

@user-dx3to5dd2c Год назад

Уметь забывать, отпускать, прощать, писать проблемы, озвучивать и забывать! Привет ❤️🙏

@RyZhAkOv888 2 года назад

Да, так все структуризированно, я даже задумался походить на курс к психотерапевту))

@3642435 11 месяцев назад

Не стоит. Это лженаука, основанная на дремучей теории и представлениях о работе психики. Современные исследования работы нейронов и механизмов делают гештальт-терапевтов вымирающим видом. Почитайте про механизм синапсического прунинга. Вопрос к редакции РБК-трендов: может гадание на картах Таро или рассматривание хрустального шара в программу добавить? Вам было бы полезно избегать популяризации ложных и устаревших теорий

@juliatretyakova9776 2 года назад

Полина, спасибо! Очень люблю Вашу структурированность и ясность, смотрю и слушаю с огромным удовольствием и уважением. Качество контента - очень высокое, что особенно приятно. И безусловно "картинка" прекрасна, спасибо Вам.

@ildargaripov3427 8 месяцев назад

Спасибо, за ваш труд.

@baragolcat 2 года назад

Как же мне нравится, когда умные люди не выглядят и не ведут себя как нерды! Полина крутая!

@user-zt6pl6qi1l 7 месяцев назад

кто такой нерд?

@user-ge8eq5co9v 2 года назад

Хорошо структурированная и важная информация! Спасибо!💗

@user-df2wt9nm1r 2 года назад

Спасибо, самое понятное объяснение гештальта. Удачи,Вам.

@user-cw8oc2bg2t Год назад

Понятно о сложном.Спасибо!

@user-yx3eq7qe2g 2 года назад

Спасибо за ролик 🍀 Очень полезно 🌹

@Shkatula-Svetlana Год назад

Спасибо большое, очень структурированно и интересно

@irinanilova9223 2 года назад

Огромное спасибо! Все понятно .

@gazizovagu 2 года назад

Очень интересно! Спасибо!

@user-vn2jz8gl1l 2 года назад

Благодарю!

@aminazhumagul Год назад

Было очень полезно для меня ! Давно искала главные определения этой темы,у самой были такие проблемы и дословно нашла ответы с видео 🤗Благодарю!

@victoriaisaeva45 Год назад

Благодарю! Очень полезный рассказ.

@user-eg1yu1dt2l 2 года назад

Отличное объяснение понятия ,спасибо огромное !!!

@LUCKYLUCK. Год назад

Как же Вы правы.! Что всё из детства..Есть точка отсчета, а затем повторение, пока психика не излечит себя

@user-xw9rt7ne9g 10 месяцев назад

Благодарю! 🌻

@user-ex3nv6yh1s 2 года назад

Спасибо большое!

@user-mm6ks8bs1n 2 года назад

Отличный выпуск. Впервые объяснили суть понятия "незакрытый гештальт". До этого множество раз встречал ошибочное объяснение - незакрытый долг перед кем-то, который морально угнетает. Оказалось понятие значительно шире...

@sozdavai 2 года назад

О, как интересно про гештальт темы пошли-)

@lely5708 2 года назад

Вы крутая! Спасибо Вам огромное!

@gulnarislaml7613 Год назад

Обьяснение просто суппер

@user-qc5mp2wr5i 2 года назад

Ооочень мне понравилось !!! Спасибо. Классно!

@user-rl9uy8qb9r 2 года назад

круто, спасибо!

@alex_pro_defi Год назад

Все нужно проживать как оно есть, вот и вся терапия :)

@user-yb8xe6wz4k 2 года назад

Круто, мне понравилось. 🙂

@alekseypopov5481 Год назад

"Мы являемся продуктом среды" - гениально

@Alex-cw6gq Год назад

Спасибо 😌

@user-do5ss7yn5p 5 дней назад

Умница.

@balama_taraz 2 года назад

Благодарю

@polinochka3y 2 месяца назад

Просто и понятно ❤

@svetlanska 2 года назад

Какая приятная девушка! Подписалась на вас

@user-lz3tq3uz6z 2 года назад

Это вся моя жизнь

@sergeyton1 10 месяцев назад

Очень толково. В смысле - от лекции будет толк. Одно только - как закрыть понятно, как выявить то?

@balama_taraz 2 года назад

Было позновательно

@user-ov9zc9ex7c 2 года назад

Про стать врачом , как говорится здесь...я считаю, что если возраст позволяет, то да, можно стать врачом в любом возрасте. НО! Если возраст не позволяет и не возможно нет совершенно никаких путей, то да... только закрыть и отпустить ситуацию...иначе так всю жизнь жрать себя...и из за этого просто убивать свою нервную систему.

@user-mc1sn4rw3c 2 года назад

Какая умница 👍, расскажите про расстановки

@shinigarmor6043 10 дней назад

Все сводится к тому, что найди сам себе зону комфорта и займи там позицию, а если не получается то прими это как факт и живи дальше)

@alexandraharmony4081 2 года назад

хороша! 🤩

@user-xq6dl8qm9t Год назад

Спасибо большое,очень ценно!!!

@n.r.7782 Год назад

Сейчас Момент. Аппетита нету, кабудто бесчувственна, но в груди постоянно давление и слёзы. Отстранилась полностью от людей, ничего не могу запоминать кабудто в трансе. Не знаю что было завтра и это уже несколько месяцев. А дело в том что хочу порвать с человеком, уже агрессия на него иза моего состояния но последний шаг сделать не могу. Страх сильный. Не страх быть одной, а страх вдруг сдамся а могло было бы ещё что-то получиться..... Душа и мозг в борьбе. Очень трудно. Всегда такая сильная а тут пала в жертву хотя себя не жалею. Сама виновата...

@FilimonovaDaria Год назад

Посмотрите министерство успеха Инна Литвиненко видео про биохимию зависимости и почему не можешь уйти

@user-lt1ys9gh5l 6 месяцев назад

Очень грамотно

@Brjansk_32_Slava 2 года назад

Самый свой злокачественный/угнетающий "незакрытый гештальт" тащил более ДВАДЦАТИ лет (родом из детства)!.. Но теперь, по-видимому, и он отвалился... Ресурсы любой психики небезграничны - наверное, выстрадал его до конца...

@allaalla8437 Год назад

Я подумала, а может кто-то закроет, а другой откроет. Иногда некоторые любят мусолить нереализованное, или боль..

@MegaStapel 2 года назад

Стал мобирать марки и монеты закрыл сразу два гештальта, поработаю над физ формой закрою третий, останется еще четыре

@tatyanata9215 Год назад

Вау. Сразу сделала одно дело))

@marywatson5810 9 месяцев назад

Да,я знаю,что мне нужно закрыть свои гештальты. Я стараюсь. И вот на какое то время мне кажется,что что то мне удаётся,а потом всё по-новой. Если я начинаю говорить об этом с другим человеком,меня обрывают «ты-сильная « ,и с этим человеком я не могу поговорить,потому что теперь это не вовремя,запутанно всё,у меня мама болеет серьёзно,не могу оставить,у него отец,и ещё много чего. Всё похоже на эффект незавершенного действия,и завершить никак не могу,и двигаться дальше не получается.

@user-zt6pl6qi1l 7 месяцев назад

сделала вывод - смело пойду по головам! и буду наконец счастлива.

@user-re4tj5zo3v 2 года назад

Крутая девочка☺️

@apayrus Месяц назад

Посмотрел несколько раз, очень интересно. Единственное не согласен, что выполнение каких-то хотелок это = закрытие гештальта. Не понятно, почему человек, который свои хотелки делает, считается психопатическим )) обычный человек да, который знает что хочет и берёт.

@user-tt8ss5gr1f Год назад

А разводы у вас почему, измены, об этом можно подробнее узнать,

@imrana1927 3 месяца назад

Как можно найти этого психолога скажите пожалуйста ,как ее зовут.

@user-vk4iw1uf1c Год назад

Раньше я хотел быть космонавтом, потом пожарным, сейчас учусь на повара и не о чем не жалею, мне на вещи которые нужно горевать или накручиваться просто забиваю на них болт

@user-hv5bc8qq1j Год назад

Кто она ? Я в восторге

@alisa_sirena Год назад

Полина Гавердовская

@user-gx3si6oy8d 2 года назад

💛💙спасибо!!! Очень нужная, понятная! И компактно изложенная информация для жизни!!! 💛💙

@psiXolog0 Год назад

Считаю, что образование, таки, оказывает влияние на формирование гештальтов и закрытие. Бессознательное наполняется нами же в течении жизни. Получая образование, ращвивая культурную свою часть, мы больше в это бессознательное "складываем" цивилизованных образов Да и закрывать гештальты можно позитивным образом. А жизнь становится чередой разочарований или чередой радостей и это щависит от человека и от его работы с собой

@qanat1634 2 года назад

Класс

@bloodsport897 Год назад

Проблема в том что когда я его закрываю, появляется новый и так далее

@user-pc3dw4hj4j 2 года назад

Гештальда много, чтобы закрыть нужно расставить приоритеты.

@Valentina_Osipova Год назад

Не обязательно все незавершенки вспоминать и закрывать. Сферы жизни между собой связаны. При осознании причинно-следственных связей в одной сфере, другие автоматически закрываются.

@user-ez9sk3dk3e Год назад

💎

@prostinka Год назад

Не понял а что за "прораба"? 07:00

@atlasgalimov6797 2 года назад

4.14 очень отозвалось

@VoloV_17 2 года назад

Лежание у мужчин пол года, это ещё шикарно!!! К сожалению, проходит вся жизнь на диване. В наше время: мужчина, это синомим эскапизма. Пздц. :(

@user-ug9ye4bh1d Год назад

Лайк 👍

@denissorokin151 Год назад

"Закрытие гештальта " это ведь вроде из Гештальт-Терапии а не из гештальтпсихологии. Так-то разные вещи...

@TushhsuT 2 года назад

очень сильная ошибка на 14.55 - Говорят - нереализуемые мечты.. А написано нереализованные. Нереализованные реализовать можно и нужно. Или хотя бы попытаться, чтобы понять реализуема ли она в принципе.. а вот с принципиально нереализуемыми всё гораздо сложнее.

@allaalla8437 Год назад

Она сказала,, нереализуемые,, а написано нереализованные

@user-zg2sw9ht3n 2 года назад

Стилистика говоришь?

@elenatkachova5718 11 месяцев назад

А по какой причине у меня странный гештальт. Постоянно вокруг люди которые врут и предают При чем я сама не вру и никого не предавала . Все пользуются моей добротой. Я устала. Как закрыть этот гештальт?!?!

@IExSet 2 года назад

Оперативная память и компьютер не гудят, когда много программ открыто :-) Память человека безгранична и может очевидно хранить миллиарды элементов без всяких проблем. Феномен гештальтов видимо связан с целеполаганием и возможностями планирования в высших отделах мозга.

@allaalla8437 Год назад

Может быть с центром удовлетворения связан. Закончил дело, или встретился, с тем о ком мечтал, и тд, получил удовлетворение или удоврльствие

@dorianskorpionsky1661 Год назад

Можно просто пообщаться с человеком

@user-xv5jt3ky7h 2 года назад

13:18, на толстовке другая надпись, испытал чувство обмана, все видео коту под хвост

@allaalla8437 Год назад

Что там, вы что ожидали увидеть?

@MrYuricoach Год назад

мне кажется, что это ей тяжело в жизни

@nomadex7904 2 года назад

Как интересно. Просто вдумайтесь - Кусок целостного опыта... Чернеет и белеет, сиреневый желток.

@user-uv4sd7ud1q 2 года назад

Почему так мало просмотров у ваших видеороликов? Канал очень достойный, ролики качественные, на уровне топовых каналов ютуба. Вы займитесь продвижением канала,; разыгрывайте призы среди подписчиков за комментарий, для того чтобы алгоритмы ютуба двигали видео в системе, так и количество подписчиков вырастет и просмотров у видео.

@sozdavai 2 года назад

РБК только освещают, следуют за событиями. У них никто ничего не генерит. Давно бы создали свою постиндустриальную среду: банковскую, стартаперскую, айтишную с поддержкой неполитического социальный активизма.

@QA_Universal 2 года назад

Нужен монтаж в стиле "учебный материал" Здесь уместны: 1.Крупность "с руками"; 2.крупность ОП "с ногами" Смена планов 1."по мысли", 2.при демонстрации анимации/иллюстрации

@allaalla8437 Год назад

Их устраивает. Если увеличить количество человек, пострадает качество. Реклама перевесит. Как у Варламова

@user-yw5nj3hp9q Год назад

Явно автор ролика говорит о современном образовании, которое дает "навыки" в профессии, но не дает понимание процессов. Кстати, а сейчас в ВУЗах формальную логику изучают? И вообще, что значит: "Образование - надстройка над бессознательным" и "Образование - это словарный запас"?

@user-ng7et6so7o 9 месяцев назад

Возростные категории о старшем поколении

@SALAMANDRA.79 5 месяцев назад

Как зовут спикера?

@alexanderpepkin4110 2 месяца назад

Гештальт

@user-xl7jw9qz7i 2 года назад

Тяжело смотреть интервью из-за текста на пол экрана, каких-то иллюстраций и т.д. Напрягло.

@user-wk1fd1kl4t Год назад

Ха! Любая зависимость - это вечно не закрытый г. Попробуйте бросить курить с помощью г.-терапевта (только, около 10 процентов курильщиков справляются с этим самостоятельно). Вот тогда я поверю в эту словесную эквилибристику...😊🎉

@rinarina9393 Год назад

Моё объяснение : жила пара... Что то пошло не так...Женщина достойная... Но мужчина начал проявлять безразличие, оказавшись чудаком (-на букву Мэ...) И этим ( таким своим) отношением к Ней,( к Семье, к ребёнку...) породил ней массу блоков и зажимов..., которые укоренялись в ней годами(!!!) А потом..., (повзрослев-помудрев....) эта женщина встречает др. мужчину, который сумел разглядеть её женскую ценность... И у неё практически сразу же закрываются ВСЕ(!!!) ЕЁ ВНУТРЕННИЕ ПРОБЛЕМЫ (которые были ТАК МУЧИТЕЛЬНЫ для НЕЁ... !!!-она не была собой с тем мужчиной, который её не ценил..., а теперь она ВНОВЬ свободна , энергична и не озабочена множеством вопросов :???.. почему, что НЕ ТАК....???, которые изнуряли её долгие годы... ) : 1)и неуверенность в Себе, которая трансформируется в здоровую самооценку и вновь (!!) обретенное женское достоинсво!... 2)и возвращается желание вести свой быт.... (а раньше это не ценилось... 3)и восстанавливается её ЭНЕРГОБАЛАНС(т. как уже не вылетают в черную дыру (!!!) все её ЦЕННЕЙШИЕ ресурсы(мысли, силы, время, внимание... И т. подобное.... 2)

@LUCKYLUCK. Год назад

Только работа с подсознанием, больше никак..Психике мало разумных обьяснений..Гештальты нужно учиться закрывать образами..Психика успокоится.

@user-zs8zj8jz7n 5 месяцев назад

Не могу принять прошлое жены я ее за него ненавижу . После того как узнал перестал ее уважать Ни один еще психолог не помог. Что делать?)

@mnm5556 5 месяцев назад

Доброе утро! Что вас больше беспокоит: поступки жены в прошлом или то, что вы узнали об этом, будучи уже мужем? Женились бы вы на ней, имея ту информацию, которую имеете сейчас? Действительно ли так ужасно ее прошлое, что оно вызывало у вас ненависть? Вы не можете пойти на компромисс во имя сохранения семьи или вы давно утратили чувства и ищите предлог для расставания? Ответьте себе честно и вам станет ясно, что делать. Но, не забывайте, пожалуйста: темные пятна есть у всех. Если ситуацию развернуть, как вы думаете, возненавидела бы она вас? До какой степени? Ненависть, как и любовь, рано или поздно проходит, а жить надо сейчас. Наше прошлое-это тоже мы, но в других условиях и обстоятельствах. Меняются обстоятельства, приходит опыт, развивается характер и мы ведем себя иначе, лучше. Желаю счастья.

@user-zs8zj8jz7n 5 месяцев назад

Вы знаете , я испытываю какие то странные эмоции схожие с теми чувствами когда мне изменяли девушки которые были до нее. Помимо всего , я видел ее другим человеком . И для меня недопустимо что бы у девушки было более двух , трех . И недопустимо что бы она рассказывала о них как им и что они делали . Для женщины это не имеет особого значения , женщин волнует эмоциональная составляющая или дети от прошлых отношений. А мужчин волнует интимная сторона. Я не могу смириться с тем что мою жену трахали много других и что это неприемлемо . Как с этим справиться не знаю ? Если бы я был спокоен то не спрашивал. Один психолог , точнее трое , мне сказали -это естественное состояние , то что я чувствую . Вот и думай как говорится )

@mnm5556 5 месяцев назад

@@user-zs8zj8jz7n Давайте по порядку. «эмоции, когда мне изменяли девушки, которые были до нее». Значит девушки были, и не одна. А почему ей запрещено иметь отношения до брака? «Для меня недопустимо, чтобы у девушки было больше двух, трёх». Почему? Вам же было можно. «Я видел ее с другим». Этот факт переносит ситуацию из прошлого в настоящее. Вы уверены, что мужчина не просто знакомый, которого она случайно встретила по дороге? «Недопустимо, чтоб она рассказывала о них, что и как они делали». Это очень неприятно. Как вы думаете, зачем она вам об этом рассказывает? Позлить? Обидеть? А может для того, чтоб поделиться опытом и намекнуть на то, что ей нравится, а что нет? Мы все собственники. Мы хотим быть одними единственными. Мы имеем на это право, когда находимся в официальных отношениях. Когда человек, будучи в браке, смотрит на сторону, в этом виноват не только «смотрящий на сторону», но и тот, от которого отвернулись. Градус вины может быть разным, но он присутствует с обеих сторон.

@QA_Universal 2 года назад

Количество смен планов можно уменьшить в 100 раз. С какой целью применено "калейдоскопирование" планов? - чтобы смотрели с закрытыми глазами?) - Невозможно смотреть!

@user-qn5zb2vb6t 2 года назад

Смена плана , вставка картинок слева с выделением ,изменение тона и т.д. - всё это делается ,что бы слова не пролетели и забылись ,как видео в тиктоке ,а отложились у вас в памяти и принесли пользу

@QA_Universal 2 года назад

@@user-qn5zb2vb6t это же не реклама, данный контент учебный. Т.е. такая "частота мельканий" превращает учебный контент в рекламно-развлекательный, как на ТВ, и "тиктоках" Имхо

@user-qn5zb2vb6t 2 года назад

@@QA_Universal Все учились в институтах и т.п. заведениях ,вспомните какие бывают лекторы , вот он как начнёт занудно ,безэмоцанально зачитывать свою тему ,не меняя интонации и в голове остаётся ноль . Развлекательное видео с тик тока запомниться конешно куда лучше .

@Valentina_Osipova Год назад

Чтобы держать зрителя в тонусе))