Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника (спондилез, грыжи, протрузии, защемление седалищного нерва, ишиас, радикулопатия, после травм и операций).
В остром периоде делать нельзя.
Сначала • Острая боль в пояснице...
Осторожно при грыжах и протрузиях.
Тайминг
00:00 - Вступление
00:26 - Комплекс упражнений для поясницы
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
На Яндекс Дзен dzen.ru/grigoriy_lfk
#здоровье #остеохондроз #упражнения #болитспина #лфк #григорийигнатьевлфк #позвоночник #поясница
27 май 2024
