Тёмный

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ ! 

Пётр Тренер
Подписаться 1,9 тыс.
Просмотров 47 тыс.
50% 1

В этом видео я научу вас главному секрету катания на коньках, лёгкость и скорость вашего перемещения по льду изменятся раз и навсегда!
Телеграмм канал с хитростями и премудростями катания на коньках: t.me/+p_f_RE5zvTgzYzky
Расписание тренировок в Москве:
chat.whatsapp.com/HBMjCf1s4WC...
00:00 Положение тела
00:37 Смещение центра тяжести
00:50 Баланс
01:11 Баланс на одном коньке
02:03 Про фигуристов
02:32 Положение тела в повороте
02:47 Не стой прямо!
03:12 Эксперементируйте!

Опубликовано:

 

15 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 128   
@olga9574
@olga9574 5 месяцев назад
Я 10 лет профессионально занимаюсь фигурным катанием, и не задумалась: а как я вообще катаюсь на коньках? Я вообще не замечала этого😅
@petrtrainer
@petrtrainer 5 месяцев назад
Да, обычно если Вас научили в глубоком детстве, Вы не понимаете, как Вы это делаете, но если Вы начнёте обучать других, то постепенно осознаете)))
@user-hx1ll5wo1h
@user-hx1ll5wo1h 2 месяца назад
@@petrtrainer Я 30 лет назад катался, в этом году мне коньки подогнали, я знаю и понимаю как это делать, но не ездил и был 60 кг, стал 120, поехал кататься, чуть голова не отлетела 🤣
@maha_olya
@maha_olya 14 дней назад
Как вы классно объясняете и катаетесь! Благодарю за видео-инструкцию 💚💚💚
@petrtrainer
@petrtrainer 14 дней назад
Пожалуйста 😁 практикуйте 🤗🤗🤗
@nicks9303
@nicks9303 3 месяца назад
Очень хороший тренер, отличные идеи свежий подход
@user-ir2lo1oo9t
@user-ir2lo1oo9t 4 месяца назад
Равновесие и управление центром тяжести, всё )))
@user-bg9pb7uz1x
@user-bg9pb7uz1x 5 месяцев назад
Очень классные рекомендации !!! Причем логически понятные !!! Спасибо ,вам ,огромное 🤝🙏 Класс 👍👍👍 Я за 3 минуты понял в чем была моя ошибка. Спасибо !!!!!!!!!!❤❤❤
@petrtrainer
@petrtrainer 4 месяца назад
На здоровье! Пользуйтесь, практикуйте!))) Очень рад, что Вам помогло!))
@user-ky3sp8wf7m
@user-ky3sp8wf7m Год назад
Отличная подача снимайте еще видео🙏🏻спасибо за то что тратите свое время и доступно объясняете💪🔥
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Пожалуйста, улучшайте технику катания! 😁
@igorbuchholz4942
@igorbuchholz4942 Год назад
У меня сезон в четверг закончился, обуваюсь в ролики. Вам и нам желаю новых обучающих уроков.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Обязательно снимем! ✊😁
@user-vc4mg5mb7b
@user-vc4mg5mb7b 3 месяца назад
Спасибо вам, всё очень по делу, согласна со всем, сама катаюсь. Жалко, что когда начинала - не знала вас. Очень ценная информация.
@ulanabdrakhmanov720
@ulanabdrakhmanov720 Год назад
Очень доступно, коротко! Спасибо! Ждём больше видео!
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Пожалуйста 😊, рад если Вам помогут мои советы 👍
@asmorodinlistru
@asmorodinlistru Год назад
Все так! Умение кататься на коньках на 80% сводится к умению катиться на одном коньке! )
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Год назад
конечно. С первых занятий надо начинать кататься на одной ноге, тогда и прогресс будет идти несравнимо быстрее, особенно по сравнению с теми, кто годами катается только по кругу против часовой стрелки.
@IlyaKalashnikov
@IlyaKalashnikov Год назад
Молодец - Пётр! Как обычно - коротко, по делу и … Вчера я научился в поворотах наклоняться! Класс!!! Спасибо большое! ✨👍👍👍👍⛸⛸
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Надо просто внимательно послушать и понять!)
@richardkruger9838
@richardkruger9838 3 месяца назад
Чтобы расположить тело определенным образом, нужно задействовать либо ноги, либо руки, либо и то и другое. Соответственно именно их и нужно тренировать.
@user-nr9tl9yy1k
@user-nr9tl9yy1k Год назад
Очень просто и доходчиво объясняешь, спасибо
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Пожалуйста, используйте в катании))
@user-uy3se2qu3w
@user-uy3se2qu3w 4 месяца назад
Замечательно, благодарим всей семьёй!
@igorbuchholz4942
@igorbuchholz4942 Год назад
Самые правильные слова, для начинающих, без всякой мудрости.
@YouRainnet
@YouRainnet 4 месяца назад
Чётко разъяснил по понятиям)👍
@Denis-jt4tv
@Denis-jt4tv Год назад
Очень доходчиво👍
@aleksandrromanenko1028
@aleksandrromanenko1028 4 месяца назад
Молодец. Отлично объясняешь..
@user-mm7st8ji3q
@user-mm7st8ji3q Год назад
Спасибо, подписался 👍
@user-cz2gd6tu2d
@user-cz2gd6tu2d Год назад
Очень хорошее видео. Хотелось бы побольше услышать о работе ногами под корпусом.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Здравствуйте, обязательно расскажу 😁
@user-jv6qf3di1n
@user-jv6qf3di1n Год назад
Эх где вы, Пётр, были лет так 60 назад, а теперь уже и страшно костей не собрать и больно.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Побольше защиты и потихоньку вперед😊
@user-wu7pi4fj7h
@user-wu7pi4fj7h Год назад
Хорошо доступно обьяснено
@user-yh9df5ro1q
@user-yh9df5ro1q Год назад
Все чётко и по делу
@user-sss1818
@user-sss1818 4 месяца назад
Я из тех, кто иногда катится в присяде и наклонившись чуть не до земли, да :D Быстро ехать без усилий довольно просто, а вот при размеренной или медленной скорости мне нужно сильно отталкиваться прям. Хорошее видео, в следующий раз попробую поймать этот баланс, спасибо!
@MoscowBodyguard
@MoscowBodyguard Год назад
Хэшээлэй түлөө баярые хүргэнэб! 👍🏼
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Баярлала! 😊
@b.6472
@b.6472 4 месяца назад
Молодец . Правильная философия. Надо было ещё про взгляд добавить, для полного фен-шуя 👍
@curiousme8
@curiousme8 6 месяцев назад
Вы классный! Спасибо!
@petrtrainer
@petrtrainer 5 месяцев назад
Спасибо 😁😁😁
@user-ue2re6zd4k
@user-ue2re6zd4k Год назад
Просто и доступно
@AndriiKvashuk
@AndriiKvashuk 3 месяца назад
Я тоже за лифс!!
@Slavik1291
@Slavik1291 Год назад
Благодарю за видео!
@IlyaKalashnikov
@IlyaKalashnikov Год назад
Как тебе главный секрет? 🤣👍⛸
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
На здоровье! Прокачивайте Ваше катание!))
@Slavik1291
@Slavik1291 Год назад
@@IlyaKalashnikov Секрет хороший. Осталось теперь правильно научится его использовать на льду🚀
@user-qw4gu2lg8d
@user-qw4gu2lg8d Год назад
Круто 😁
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Когда поймёте как это работает, будет ещё круче! 😁
@user-di4hy9yh8x
@user-di4hy9yh8x 4 месяца назад
Петр👍👍👍
@Axera703
@Axera703 Год назад
зашибись мне 48 и я решил научится кататься на коньках..седина в бороду бес в ребро😅
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Возраст это лишь цифра в паспорте😁
@Soul.Ice.Skaters
@Soul.Ice.Skaters 6 месяцев назад
Никогда не поздно научится чему то новому в жизни! только вперёд! 🤗
@somarvik
@somarvik 5 месяцев назад
Мне 64, я с нуля пошла потихоньку 😂
@Sergey-yo7up
@Sergey-yo7up 5 месяцев назад
Я чуть младше и пошел играть в хоккей с нуля😂
@Natalie-iq6vm
@Natalie-iq6vm 5 месяцев назад
Я в 40 начала)
@user-kd4ib9fy5i
@user-kd4ib9fy5i Год назад
спасибо завтра первый раз иду удачи мее))
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Удачи Вам! 😊
@neljazaharchenko1508
@neljazaharchenko1508 3 месяца назад
Спасибо
@petrtrainer
@petrtrainer 3 месяца назад
На здоровье!)))
@user-xe2ze8ow6v
@user-xe2ze8ow6v 3 месяца назад
Приятный вы человек,Спасибо вам за опыт, у вас классно получается скажите какой радиус заточки , заточены ваши коньки?
@petrtrainer
@petrtrainer 3 месяца назад
Спасибо на добром слове))) Радиус профиля 13 футов, радиус желоба 30
@aleksander6287
@aleksander6287 Год назад
Петр привет с Красного Чикоя
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Александру Владимировичу и всему Красному Чикою привет! ✊😁
@user-bq7yg6bd3b
@user-bq7yg6bd3b Год назад
Автору! Баланс это числовое значение, а равновесие для начинающих самое правильное слово. И ещё, на ваших лезвиях имеет профиль, по мимо жёлоба.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Да, баланс =равновесие 😁, цель видеоурок-принципы, а профиль это тема отдельной беседы 😁
@user-bq7yg6bd3b
@user-bq7yg6bd3b Год назад
@@petrtrainer нет тут никакого равенства. И не было.
@Oh_and_Ah
@Oh_and_Ah Год назад
Здравствуйте, спасибо за видео, катаюсь каждую субботу, увидел свою ошибку в вашем видео. Спасибо, что показали азы. Вчера учился останавливаться, получилось только достигнув бортика площадки.😂
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Рад, что помог 🙌😁
@user-hs2dz7dh2c
@user-hs2dz7dh2c Год назад
👍💯
@hazemsuperfox1000
@hazemsuperfox1000 5 месяцев назад
We need English subtitles pls🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@K_Tulin
@K_Tulin 3 месяца назад
His main idea is that the movement of a body in space (skating) depends on the displacement of the center of mass. Его главная мысль - движение тела в пространстве (катание на коньках) зависит от смещения центра массы.
@user-gm3km7ke8g
@user-gm3km7ke8g Год назад
Скажите пожалуйста, какой частью стопы давить на конек: больше пяткой, носочной частью или равномерно всей стопой? Если стараться нагрузить пятку, то коньки лучше катят. Но как то опасно, можно упасть назад. (Вполне возможно, что стараясь давить пяткой, я равномерно нагружаю свои коньки. Опыта нет.)
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Год назад
если лицом вперёд, то опора на среднюю часть конька, чуть кзади; если спиной вперёд - то тоже на средней части, но чуть впереди. Давить чисто на переднюю или чисто заднюю часть конька действительно нежелательно для новичков, легко завалить корпус и упасть.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Отталкивание это отдельная тема для разговора, но в целм предыдущий комментарий подходит😁 лучше сконцентрироваться именно на средней части лезвия для правильного Отталкивание для новичков
@user-gm3km7ke8g
@user-gm3km7ke8g Год назад
@@user-qt1ik9wm4w Теперь понял. Спасибо брльшое!
@user-sr4ld6ul2w
@user-sr4ld6ul2w 5 месяцев назад
Отличная подача,Петр! Научите падать!!!
@petrtrainer
@petrtrainer 5 месяцев назад
Оденьте защиту, для коленей и локтей, шорты для костей таза и наладонники для запястий и падайте))) потому что не падая Вы не научитесь кататься
@user-sr4ld6ul2w
@user-sr4ld6ul2w 5 месяцев назад
@@petrtrainer просто для любителя покупать защиту не рентабельно
@petrtrainer
@petrtrainer 5 месяцев назад
Защита, например для роликов, обойдётся дешевле чем лечение ушибов)))
@7945977
@7945977 Год назад
Вы в каком городе тренеруете?
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Москва м. Селигерская
@sikelmon
@sikelmon Год назад
2:10 )))
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Юные таланты)))
@VideoTvorec
@VideoTvorec 4 месяца назад
Коробка большая!
@user-gr8tz1lr4r
@user-gr8tz1lr4r 3 месяца назад
Сколько стоят коньки на заставке😊
@petrtrainer
@petrtrainer 3 месяца назад
Ccm super tacks as 1, погуглите
@irinamickiene1038
@irinamickiene1038 Год назад
Что делать, если на правую сторону спокойно переношу центр тяжести, а на левую страшно, просто не получается или получается на мгновение?
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Сместить таз левее, пока у Вас не будет ровной линии подбородок, колено, ступня.Немного напрячь голеностоп.немного согнуть колено опорной ноги. Одеть побольше защиты, что бы не боятся упасть. Экспериментировать-это значит=падать придется😁
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Следующий ролик как раз таки будет о важности укрепления голеностопа😊
@irinamickiene1038
@irinamickiene1038 Год назад
@@petrtrainer Спасибо! Значит без этого не обойтись. Надо значит соответсвенно к этому подготовиться(одежда, защита для коленей), а то при высоком росте стремно вроде падать...
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Год назад
старайтесь кататься по дугам большого радиуса, не слишком крутым (сначала - по прямой). При повороте обязательно поворачивайте корпус в эту сторону (руки лучше развести в стороны для устойчивости) и наклоняйте конёк. Да, поначалу это страшновато и непривычно, но постепенно страх уйдёт.
@user-gw2uw3cl3b
@user-gw2uw3cl3b Год назад
А вы на полу сначала попробуйте переносить вес, просто чтобы прочувствовать, понять, как надо (просто в обуви, не в коньках). Ну и возможно у вас просто левая нога слабее. Я 6+ лет катаюсь, и у меня одни элементы лучше на правой ноге получаются, а другие - на левой))
@user-wc4ip4sk1i
@user-wc4ip4sk1i 4 месяца назад
Блин Петро а где видосы??? Го еще пили 🎉😂😊
@petrtrainer
@petrtrainer 3 месяца назад
Как время будет 😁
@user-bw7ej8hz3c
@user-bw7ej8hz3c Год назад
Ноги чуть согнуты не услышал))На прямых ногах не катаемся!Так говорил наш тренер в детстве.А в остальном всё так))Еще помню был вопрос,с чего начинается катание?
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Зачёт 😁заметил что не сказал про мягкие колени, только когда загрузил ролик, искренне надеюсь, что всё же это видно на примере😁😁😁, обязательно упомяну в следующем видео😁
@user-bw7ej8hz3c
@user-bw7ej8hz3c Год назад
@@petrtrainer 😊👍
@user-bw7ej8hz3c
@user-bw7ej8hz3c Год назад
@@petrtrainer катание на коньках,как говорил нам тренер в детстве,начинается с одевания коньков и завязывания шнурков))Детям и взрослым новичкам,будет полезным такой обучающий ролик.🏆
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Обязательно сделаю!
@user-or6mc9vt8s
@user-or6mc9vt8s Год назад
Увидел лицо азиата и услышал имя -Петр, сразу улыбнуло, чел учит кататься на коньках. А потом вспомнил, что внук занимается по русскому языку у репетитора армянки с прекрасным результатом (кстати очень хорошая женщина ), и чего я удивляюсь )))
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин, то же знаете ли не выглядел русским)))))
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Как говорил Козьма Прутков-"Зри в корень! " То есть видео для тех кто хочет научится кататься на коньках, всё остальное - не суть! )))))
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Год назад
где-то читал, как один человек нанялся в какой-то отдалённой школе учителем английского. А потом оказалось, что он вместо этого научил детей одному из кавказских языков. В качестве своего оправдания он сказал, что хотел распространять свой язык.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
😁😁😁 Здесь все базируется на законах физики в какой бы деревне я не преподавал в данное время
@ghostazik
@ghostazik 3 месяца назад
Очень легко это всё говорить если катаешься наверно всю жизнь)
@petrtrainer
@petrtrainer 3 месяца назад
Очень легко это говорить, потому что научил кататься многих людей, которые мне утверждали, что коньки это не для них)))
@iceday-shkola
@iceday-shkola Год назад
Казахи делают вещи
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Я из Бурятии, но всё равно спасибо! 😁😁😁
@user-gw2uw3cl3b
@user-gw2uw3cl3b Год назад
​@@petrtrainerпривет малой родине! Я в вашей столице родилась😊
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w Год назад
автор явно загнул про "катание за счёт корпуса, без толчков"? Толчок есть всегда, просто у умеющего кататься человека он настолько плавный, что со стороны может быть незаметен. Ну-ка, наложите себе гипс от бедра до стопы включительно, я посмотрю, как вы будете кататься без работы коленного и голеностопного сустава.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Отталкивание это отдельная тема для разговора, обязательно сниму видео про отталкивание, здесь же разговор о скольжении, более точно было бы сказать что бы быстро катиться-не обязательно молотить ногами, один из моих любимых примеров Пол Коффи😁 Вообще мои уроки рассчитаны для обычного человека который хочет научиться кататься на коньках, поэтому я стараюсь не загружать лишними идеями, а попытаться объяснить главное, что бы дошло. Про отталкивание будет отдельное видео😁
@andrejsdmitrisins308
@andrejsdmitrisins308 Год назад
Ну это только для фигуристов,будешь в хоккее так ездить,тапочки улетят
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Это принцип скольжения, у хоккеистов лучше всего видно у Пола Коффи
@user-gw2uw3cl3b
@user-gw2uw3cl3b Год назад
Как фигурист-любитель скажу: будете заваливаться вперёд - будете скрести зубцами. Фигуристы держат спину ровно в основном, зависит от элемента, конечно. В целом, у Петра посыл абсолютно верный: положение корпуса - наше всё😂 И мягкие колени!
@user-yc8vv4rc6u
@user-yc8vv4rc6u Год назад
Ага и коньки наточить не забудьте
@andreykuz8960
@andreykuz8960 Год назад
Конек всегда должен катить на ребре. Если его поставить ровно под собой как предлагает "тренер", лёгкого скольжения не будет Про "вынос центра тяжести за ваши коньки" вообще молчу - человек просто несёт очевидную ахинею.
@freez_one
@freez_one Год назад
Хоккейная стойка, не не слышал
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
Обычному человеку для катания на коньках хоккейная стойка не нужна😊
@andreykuz8960
@andreykuz8960 Год назад
​@@petrtrainer может и нужна, но у обычного человека нет мышц в нужных местах, чтобы катать в хоккейной стойке больше минуты
@legunar4985
@legunar4985 Год назад
Все что надо понять,что надо откатать лет 10,чтобы хоть немного начать кататься и что то уметь делать на льду.А подобные ролики для наивных.
@petrtrainer
@petrtrainer Год назад
У меня все очень быстро начинают катить😁 удивляются обычно-и всё? - это так просто?
@user-bu4kg9lj2e
@user-bu4kg9lj2e 29 дней назад
Тело несёт само? Внчный двигатель?😂
@user-uc9yb4ui6j
@user-uc9yb4ui6j 5 месяцев назад
Хрень полная а если едешь спиной то тело все равно наклонено вперед а едешь назад. Просто ноги согнуты в коленях
@ZackRocketmann
@ZackRocketmann Год назад
да мысленные ниточки снимают внутреннее внимание на неправильно сформированных мышечных зажимах и напряжениях при катании из-за которых тяжело сформировать верный мышечный баланс
@user-kr3df3or5g
@user-kr3df3or5g Год назад
Болтун, баланс как раз регулируется положением и работой конечностей, относительно тела)))
Далее
FUN&SUN | Update 0.29.0 Trailer | Standoff 2
02:32
Просмотров 979 тыс.