Гликоген для роста мышц, силы и выносливости. Зачем на самом деле гликоген нужен, и нужен ли вообще 

Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 bbright.one/
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: bbright.one/vsekursytrenirovo...
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: bbright.one/pereformat_2
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 bbright.one/transformation2
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" bbright.one/kachaemplechi
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" bbright.one/ryvok_2
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" bbright.one/biceps_triceps
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
bbright.one/neuromuscular_system
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: bbright.one/home_training
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" bbright.one/stroinyshka
🚩Инстаграм / pasko.aleksandr
-----------------------------------------------------------
В этом видео под названием Гликоген для роста мышц, силы и выносливости. Зачем на самом деле гликоген нужен, и нужен ли вообще #Бодитюнинг_74 я поделился своими мыслями по поводу реальной роли гликогена, который копится организмом в ответ на силовые тренировки.
Как по мне, так роль глюкозы и, в частности, гликогена в обеспечении мышц энергией сильно переоценена, если не сказать больше. Стандартное описание этой роли и процесса накопления гликогена содержит много странностей, которые вступают в противоречия с принципами функционирования мышц, центральной нервной системы и всего организма в целом.
О действительной роли гликогена, как источника дополнительной глюкозы для энергообеспечения, у меня есть свои, возможно «альтернативные», мысли. Эти же мысли касаются и реальной роли воды, которая задерживается в организме вместе с гликогеном.
Как часто это бывает, в этом моём видео я представил взгляд на привычные в спорте вещи, с другой стороны…
-------------------------------------------------------
#гликоген #накоплениегликогена