ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ/ 9 и 10 ДЕНЬ/ ЭЛЕКТРОЛИТЫ УЛУЧШИЛИ МОЕ САМОЧУВСТВИЕ 

Добрый день ! Я из Санкт-Петербурга. Я сегодня на пятом дне лечебного голодания. Состояние переменное, но спасает умственная работа в офисе.

Действительно. Я голодала 21 день ( также из за проблем со здоровьем). И точно. Кишечник разленился""" и вот спустя полгода после того восстановилась вся система пищеварения,. Но это здорово. Только с 18 дня мне стало снится еда,. Но от давления и панкреатита я избавилась,. Держу сейчас 63 кг. А вообще максимально весила когда-то 106. В течении 4 х лет я питалась по Бергу. Тоесть Кето. За 4 года ушло где-то 35, и во голоданию примерно 5-6. Кг. Сейчас немного набрала. Но вес примерно держится уже почти год (+,. -). И это не мучение, это точно в кайф. Летаешь. Удачи всем

Ирина, привет, какая Вы умница! Вы мой мотиватор! Хочу тоже поголодать хотя бы для начала три дня, и никак не могу решиться, хотя мой муж голодал 28 дней и чувствовал себя после этого прекрасно и очень долго, видимо скоро и я начну, спасибо Вам большое за то что все рассказываете подробно, Вы молодец!🥰❤️🌹

Ирина, спасибо вам за интересную информацию. Будьте здоровы. ❤

Ирочка -вы очень мужественна;;!Дай бог что бы вы после этих мучений оставались здоровы!

Ирочка 🌹, Вы МОЛОДЕЦ. БЛАГОДАРЮ за мотивацию Я вас обожаю 🍏🍏🍏

Умница!❤

Благодарю за совет по электролитам и за то что делитесь. Собираюсь на длительный голод. ❤❤❤

Ирина добрый вечер. У меня 10 день завтра. Утром встаёшь бодрячком. До 16.00 более или менее про тянешь в делах. Потом уже хочется лежать.

Молодец

Привет из Италии, очень интересно мне будет узнать как вы будете выходить, рассказывайте пожалуйста подробно и этот аспект, актуально для нас, спасибо .

Выглядите отлично! Вы молодчинка! Так держать!!!

Ирина, добрый день. А я хочу вас поблагодарить за то, что делитесь подробно опытом голодания. У меня нет такого опыта. Делала себе пару раз сухое голодание на 3 суток. Сейчас, слушая вас и видео других людей понимаю, что не прошла дальше... Вы очень правильно делаете, что рассказываете все подробности. Всё это физиология и у практикующих это есть. Меня интересуют все подробности:как,например,ставить клизму? Если встать на карачки, то каким образом нужно изогнуть тело, чтобы вода медленно заполняла кишку? Меня очень интересует вопрос как и чем восстанавливать флору кишечника? Или стоит перед входом что - то пропить? Но, вода же всё вымоет!? Я от вас узнала, что оказывается БАДы - это электролиты. Вот поэтому я считаю себя новичком. Сейчас многие рассказывают о голодании, но в общих словах. У меня остаются вопросы: а как это делать? а как здесь себе помочь? Так что мне ваши видео помогли и в голове появился план, который нужно по пунктикам написать, скорректировать и делать. Благодарю вас!

Здравствуйте Ирина , у меня 5 день голодания.

Сiao, тем кому плохо на голодание в основном токсины и дефицит витаминов и минералов, сказывается на голоданий упадок сил. Так как пищ~система в покое, на выходе я использую псиллиум очень помогает, первым делом с водой пью потом через полчаса пью овощной бульон через пару часов костный бульон, ужин легкий с курицей салаты. Иначе без псиллиума были диарея потому что пищ~система хочет избавится от еды, привыкла жить без. Еще нужен BETAIN CHLORIDE увеличивает желудочный сок, и энзимы для пищеварения, очень помогает. Надеюсь кому то поможет это информация. Удачи,ciao.

Здравствуйте Ирина! Очень много людей голодают по 42дня, я лично голодала максимальнл 24дня , но пищеварительноя система не уснула. И выход был не сложный.

Ирина, добрый вечер! Вы- умничка! Пожалуйста дайте ссылку на плейлист ГОЛОДАНИЕ. В Вашем плейлисте его нет. Спасибо!

Ирина Вы молодец большая удачи,скажите а как Вы принимаете на голоде витамины все разом или как то по другой схеме?🌹😘

Благодарю. А если на травах на 21 день . Можно псилиум, цеолит, глину каолин как сорбенты пить, они не прерывают пост?

Здравствуйте, Ирина.Я первый раз вошла в голод и сегодня у меня 2 день заканчивается.Аппетита особо нет, переношу спокойно.У меня деликатный вопрос, как часто нужно делать клизму ?

А зачем? Что случилось?

Электролиты во время голода принимаете или до или после?

Ирина здравствуйте. А после приёма витаминов вам не тошнит? Я если выпила на голодный желудок, сразу тошнит.

Скажите пожалуйста,вы делаете клизму каждый день?

Ира привет...я решила Вам писать...почему??... Я слежу за вами уже много лет....одно время я даже думала где Вы...и поменяла тел...и обновила акаунты..поискала Вас..и нашла... Я слушала Вас давно с диетой по Ковалькову..все мне нравилось..я много месяцев держала.и скинула ..не так ка хотела но прилично. .потом вернулась к обычной жизни.и кг. вернулись с хаком....сейчас у меня кое какие проблемы с щетовидкой.. Я уже больше двух месяцев на голоде... Очень нравится Берг ... Слушаю его видео. . Что хочу сказать. .сегодня Вы скащали что Вам немного трудновато...но думаю не подавайтесь этому чувству...держите как планировали 2 недели....это очень круто ..я восхищаюсь Вами...люблю Вас..и нравится мне Вас слушать. .я кагда устаю лягу на 2-3 часа и все прходит. усталость уходит..держитесь. Както раскажу Вам как я держу.. Это просто бомба... Море енергии просапала за 2 месяцы ..то что не сапала за 30 лет..вот так .. както ещо поделюсь ..хорошего вечера...у нас вечер.. незнаю как у вас..

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, какие електролиты вы принимаете? Спасибо

Ирина,вы шикарно выглядите!!! Держитесь 💪 вы большая умница 🙏

Ирина , здравствуйте .Железо пьют во время еды, а как во время голодания пить ?

Добрый день, а, что за необходимость так изнурять себя

Что за шум у вас там безконечное

Как вы употребляете все эти микроэлементы на голоде? Я имею в виду растворяете в воде и пьете, или просто таблетку и водой запили?

Впервые слышу, что на водном голодание можно пить витамины, так можно?

Однажды в молодости голодала в группе 21 день. Но меня очень волновало состояние кишечника , как он там без работы поживает ? восхищаюсь вами, и тем как подробно делитесь ! Пусть все вам на здоровье !!!!!

Ирина, добрый день. Посмотрите, канал Оля и Коля шШповаловы . У ольги крас5ая волчанка много лет, она лечится препаратом АСД. Много рассказывает об этом. Будьте здоровы.

Ужас какой-то.

Помогло голодание

Я как-то за вас начала переживать. Может ну его это голодание? Вы прям заторможенная такая, даже моргаете медленно. Выглядите очень измученной.

Ирина, а на работу не ходите?

А не навредят все эти добавки ?это получается не чистый голод !по Брегу у него же нет этих добавок!?

Здравствуйте,у Вас есть слабость в мышцах ,

Очень жаль о потере веса не делитесь информацией

Тебе было плохо - это и есть процесс очищения... это твоя патология жрать хочет - у волчанки волчий аппетит ))... Всё самое необходимое для здоровья начинается после 30 - 33 дня голода... Ты не дошла до этого этапа - поэтому вся патология вернётся, будьте покойны... вернётся...

Внешний вид ужасный.