Горная болезнь от А до Я. Симптомы и что делать при горняшке. Акклиматизация. Сон на высоте 

Хотите испытать горняшку на себе можно: пойти в треккинг по Непалу: kuluarpohod.com/trekking_nepale_gimalayah/?yt или одно из восхождений: kuluarpohod.com/voshozhdeniya/?yt

Апатия и нежелание что-либо делать... похоже, что у многих по утрам наступает отёк мозга)))

У тебя самые лучшие видео про высотные горы в 2020 году на ютубе !Спасибо за них

Когда я бросил курить, казалось что на любую гору, с разбега забегу, настолько стало легко и приятно жить. Потом, постепенно эйфория прошла, но вот уже два года не курю и ни разу не пожалел.

крутое видео! Единственный человек который все грамотно обьяснил полностью :)

В горы не собираюсь, но почему-то прямо увлеклась просмотром видосов об альпинизме ! Прослушала лекцию с большим интересом для общего развития ! И лекция мне очень понравилась: Тарас рассказал со всех позиций и доступно ! Спасибо !

Я не альпинист, но в юности увлекался горным туризмом. В 54 года ходил в гималайский трек, в одиночку. Отчётливо понимая, что правильная акклиматизация залог успеха. Диакарб (диамакс) были отвергнуты мною принципиально, я убеждён, что это средство лечения, а не профилактики. Плюс - почитайте в аннотации к препарату раздел противопоказания и побочные эффекты, и подумайте, а оно вам надо? Соблюдая законы акклиматизации, о которых подробно рассказано, прислушиваясь к своему организму, вы ее получите и без мочегонных препаратов. Это мое личное мнение. Для уверенности хорошо бы иметь запас времени, чтобы дать возможность вашему организму приспособиться не только к высоте, но и к другой воде, пище, часовому поясу. Я из Луклы в Намче-Базар пришёл после трёх ночёвок (из них 2 -в Монджо). Совершая налегке радиальные выходы. Кстати, там тоже есть красоты! Зато потом переходы давались без проблем. Самочувствие было отличное, правда сон с самого начала был прерывистый, часто просыпался, что угнетало. Физически утром был бодр, а психологически.... Вы говорите, что такое явление в порядке вещей. Наверное, соглашусь, но все же хотелось бы знать точно причину. И да, потоотделение было сильное, ранее никогда с таким не сталкивался.

Это супер полезное видео. Сохраню его, при подготовке к пику Ленина еще несколько раз посмотрю. Спасибо огромное Тарас, такая информация стоит денег.

Отличная лекция. Без воды и по делу. Спасибо!

Толково всё объяснил . И вовсе не скучно . Интересно было бы увидеть отдельное видео про шерпов : удивительный народ !

Огромное спасибо! Прекрасная лекция, все по делу и без воды. Сохранил себе как важную информацию)

Многое узнал, и даже не заметил, о жлиности видео. Пролетело, время. Думаю теперь повторно посмотреть, с выписывает для себя, в дневник. Спасибо

Курить на верхотуре нифига не хочется! Вот это очень радует курильщиков 😉

Неплохо объяснил. Оспаривать ни одного пункта не буду. 👍

Я залипла... Каждый день теперь смотрю)))

Супер подача)спасибо друг👍🏻

Большое спасибо, Тарас! Реально видно, что человек проделал действительно большую работу по сбору, упорядочиванию и грамотному донесению до зрителей данного материала. Было очень интересно услышать и про личный опыт. Супер!

Очень информативно и понятно, спасибо за труды

Спасибо за информацию 🤗

Спасибо! Отличная информация! 🤝🤗

Спасибо, очень полезное видео❤️

Очень полезно, спасибо! Все по делу и доступным языком.

Очень полезно! спасибо за информацию!

Тарас, благодарю. Очень полезно и познавательно.

Очень полезно и информативно. Спасибо! 👍😎

Спасибо! Было очень много полезной информации и подано очень интересно!

Переехал из Ташкента в Чарвак по работе. Перепад по высоте фигня, но голова трещала так, что глаза закрывались. И так неделю! 23 года прошло, ощущения до сих пор помню. Тарасу огромное спасибо! Очень обстоятельно, четко и без излишеств. Мнение профи всегда бесценно. Тем более Тарас расказывает просто и доступно. И нет ни тени снисходительности, свойственной многим профессионалам по отношению к любителям. В общем, браво!

Спасибо, очень информативно 👍🏻

оч всё информативно и понятно,благодарю )

Спасибо большое за информацию!👍🙏

Спасибо, было полезно🤗

Спасибо за информацию!!!Paldies par informāciju!!!

спасибо большое , очень полезная информация , успехов вам

Спасибо! Очень полезная информация

Отличная лекция! Благодарю))

Видео просто супер 👌Спасибо большое за ценную информацию и за бесценный контент во всех видео роликах 🙏🏔💪👌

Спасибо, Тарас!

Спасибо, полезная информация 👍.

Тарас большое спасибо за профессионально- практическую лекцию. . До следующей горы...

благодарю! отличное видео!

Спасибо за четкое и добросовестное видео. Удачи Вам !!!

Спасибо!! Доступно и по делу😎👍

Очень полезная лекция. Желаю удачи.

Самое полезное видео по этой теме во всем интернете! Спасибо за информацию!

Супер, ёмко и по делу!

Очень полезная лекция, спасибо за Ваш труд)))

Спасибо. Все так как вы говорите. Коротко. Конкретно. Правдиво. Удачи вам в походах!

Всё чётко, по делу. Спасибо.

Спасибо, все понравилось ❤

Спасибо. Очень познавательно

Отличное видео и подача информации! Большое спасибо вам за это! Я турист и разослал этот ролик знакомым и одноклубникам в качестве учебного материала)

Спасибо за ваши видео! Интересные рассказы, все четко, по делу!👍

Информативно и понятно , спасибо за информацию !

Очень познавательно и интересно. Очень нравится формат видео. Большое спасибо, Тарас!!! 👍

Доходчиво и интересно. Сенкс🙏

Спасибо! Очень полезная информация!

Очень полезное видео! Большое спасибо!

Лекция полезна! Доступно, понятно и доходчиво!

Спасибо, большое ) Очень круто и полезно )

Очень полезная лекция! Всё рассказано простым и понятным языком . Спасибо вам ! Готовлюсь к восхождению на Эльбрус и благодаря вашим видио набираюсь знаний )))

Спасибо за видео! Мне было очень полезно узнать.

Спасибо за ценную информацию! Тарас, у Вас есть опыт с гипоксическим генератором с имитацией высоты? Уж сильно хочется в горы, думаю об этом варианте подготовки к Килиманджаро.

Очень полезное видео!! Смотрел его до 🏔 горы не обращал внимания на мелочи , теперь пересмотрел его снова и все предельно ясно и понятно где и когда мы ощиблись и что нужно было делать, так что видео максимально полезное !!!

Очень полезная инфо, благодарю 🙌

Так то интересно,подача материала хорошая!!)

Очень интересно! Мне все понравилось )

Спасибо за ценную информацию!

Очень полезная информация. Спасибо!

Вас интересно слушать, очень познавательно.

Тарас, спасибо большое) очень интересно и познавательно. Открыл для себя много нового и полезного.

Благодарю Вас. Очень интересно.

Благодарю, очень полезная информация!

Очень грамотно, красавчик!

Спасибо, очень грамотно и профессионально! Самое полезное видео на эту тему

Спасибо за очень интересную даже для нас земных червей информацию)))) Слушал с большим интересом.

Спасибо! Очень полезно, даже с медицинским образованием

Спасибо было полезно )

Очень понравились и конечно было полезно!

Тарас, спасибо за лекцию

спасибо огромное за такое познавательное видео

спасибо, очень интересная лекция)

Благодарю, очень полезная информая

Большое спасибо Вам🤝

Видео полозное 👍 Спасибо

Очень понятно и доступно все описано,-спасибо!

Полезный ролик, практичный и доходчивый! Спасибо.

Благодарю за информацию 🙏🏻🤍🤍🤍 идём на трекинг в Приэльбрусье в июле, переживаю что может быть горная болезнь. Иду первый раз, опыта нет от слова совсем. Вы очень подробно всё рассказали, теперь есть понимание как и что может быть. Ещё раз благодарю вас 🤍🤍🤍🙏🏻

Благодарю! Ценная информация!

отличная лекция, очень полезно)

С удовольствием прослушала. Подписка!

Спасибо, Тарас! Сохранил ролик. Все очень доходчиво и понятно, инфу про фарм-поддрежку использую во время летнего восхождения на Эльбрус. Привет с Кубани!

Спасибо,Тарас!!!Я восхищаюсь твоим мужеством,не всем это дано!!!!

Очень интересно, хоть и не была еще на больших высотах, но для себя многое взяла для раздумий, спасибо)))

Очень полезное видео

Отличная подача, очень интересно, спасибо прослушала на одном дыхании.У Вас хорошая грамотная речь.👍

Тарас, неужели это все того стоит, потеря здоровья и жизни, это любовь к горам или доказать что-то себе и другим, привет из Казахстана, Актобе

очень крутое видео, обязательно сохраню в избранное

Круто!!!

Спасибо, Тарас! Посмотрел, что называется, на одном дыхании. Информация полезная, рассказал отлично, скучно не было:))) Удачи Вам и Кулуару!

Отличная информация! Есть над чем задуматься и на что всегда обращать внимание.