Готовим Гречневые Вафли В 1 шт 50 ккал Очень Вкусные Очень Сытные

Подписаться 224 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

Записаться на мой ближайший марафон стройности или приобрести МЕНЮ на 30 ДНЕЙ С ВИДЕО ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ 1000 руб. или Принять участие в Экспресс Диете 7 дней 500 руб. i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте id35633911
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irin...
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911

Опубликовано:

27 окт 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 36

@IrinaVoskresenskaya 7 месяцев назад

Записаться на мой ближайший марафон стройности или приобрести МЕНЮ на 30 ДНЕЙ С ВИДЕО ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ 1000 руб. или Принять участие в Экспресс Диете 7 дней 500 руб. vk.com/i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6

@IrinaVoskresenskaya 7 месяцев назад

Мука гречневая 20г, белок 100г, соль, разрыхлитель 3г, пшеничные отруби или клетчатка 10г

@user-im2mj9ki9t Месяц назад

Рецепт одадьев :300мл. Кефира, 2яйца , 2пакетика сахарозаменителя (по 1гр.) фит, мука цельнозерновая _137 гр., 5 гр. Разрыхлитель. Все. 163 кал. На 100гр. Продукта. Приятного аппетита, девчата, стройнейте вкусно!!!

@user-il1wx4vu7h 7 месяцев назад

Спасибо Ирина за подробный мастер класс вафель! Обязательно приготовлю❤ только завтра проведу разгрузочный день. Уже хочу эту вкуснятину😊🎉❤

@Nadyapskov 7 месяцев назад

Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю!

@user-im2mj9ki9t Месяц назад

Делюсь рецептом блинов : 1_2яйца, 100мл. Молока или воды, немного соли, мука цельнозерновая 50_60гр. Все это будет 133калории на 100 гр. Продукта.

@user-gs7tg4mf5m 7 месяцев назад

Спасибо за рецепт!

@alexandersosna3798 7 месяцев назад

Добрый вечер Ирина спасибочки большое 💞💞💞

@user-kz6ns6tx7p 7 месяцев назад

Ирина так вкусно рассказала, что завтра обязательно к понедельнику сварганю👍 Спасибо Ирина😘

@user-fw4cu5bu3v Месяц назад

Спасибо! 👍

@user-dh3ci6uf5n 7 месяцев назад

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила, только с нутовой мукой! Вкусно👍

@user-il1wx4vu7h 7 месяцев назад

Огромное спасибо за чудо рецепт! Так как хлеб я не ем, мне такие вафли заменили его. Очень вкусные! Можно множество начинок применить и будут очень вкусные бутерброды. Спасибо огромное за труд и за вкусности для нас❤

@user-hy6hq2ju9o 2 месяца назад

Подскажите пожалуйста, а где можно купить белок жидкий?

@user-ne5pr4bt7p 7 месяцев назад

Вкусные вафельки получились!👍Отличная основа для бутербродов, да и как самостоятельное блюдо хороши! Спасибо за такие вкусные рецепты, которые не в ущерб для фигуры!

@IrinaVoskresenskaya 7 месяцев назад

Благодарю! Да, рецепт очень удачный!