Тёмный

Гранат можно есть с косточками? Польза и вред, противопоказания 

Здравоведение
Подписаться 304 тыс.
Просмотров 194 тыс.
50% 1

Косточки граната окажут высокое комплексное влияние на организм при правильном их потреблении. Не торопитесь их выбрасывать после того, как съели мякоть.
При этом полезны косточки как для женщин, так и для мужчин. Свойства фрукта таковы, что женщинам они помогают привести в норму менструальный цикл, справиться со слабостью. Если говорить про мужчин, но гранатовые косточки полезны для повышения потенции. Зерна гранатов достаточно тяжело усваиваются организмом. Именно потому их при употреблении стоит тщательно разжевывать. Не стоит злоупотреблять косточками, чтобы не нанести организму вред.
В лечебных целях лучше всего употреблять порошок из зерен. Чтобы его приготовить, высушите зерна нескольких гранатов и измельчите их. Кроме того, вы можете приобрести уже готовый порошок.

Опубликовано:

 

30 янв 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 128   
@user-yt4we3ow3d
@user-yt4we3ow3d Год назад
Большое спасибо за рассказ о полезных свойствах граната! Еще раз убеждаюсь, что все созданное Богом идет людям на пользу! "Много совершил ты, мой Бог, удивительных дел, и многочисленны твои мысли о нас. Никто не сравнится с тобой" (Псалом 40:5). Всем здоровья, мира и добра!
@user-dp2ss9gv3r
@user-dp2ss9gv3r Год назад
Спасибо за информацию. Из плодов граната выжимают сок, из семян изготавливают сироп, а цветки используют для приготовления вяжущего средства, которым лечат дизентерию. Гранатовые деревья считались столь же ценными, как виноград и инжир, и поэтому в Библии эти плодовые культуры часто упоминаются вместе. Гранаты высоко ценились в Израиле, это видно из того, что их изображениями были украшены края одежды первосвященника и колонны в храме Соломона.
@user-wr7oo2uk2r
@user-wr7oo2uk2r 2 года назад
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР !!! ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ДОКТОР !!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ !!!
@allabaurina921
@allabaurina921 Год назад
Доктор ?
@user-zf6ql6zd5h
@user-zf6ql6zd5h 3 года назад
Спасибо, я получила ответ на свой вопрос, который задала в предыдущем видео
@user-dn7dl7kj6q
@user-dn7dl7kj6q 2 года назад
Спасибо все понятно,без лишнего
@Iris-vx3ld
@Iris-vx3ld 5 месяцев назад
Приятный доктор. Смотрела без отрыва. Спасибо за полезный рассказ и приятный голос
@user-bz5uy1ol4h
@user-bz5uy1ol4h 4 года назад
Спосиба большое за полезный совет
@zdravoved
@zdravoved 5 лет назад
В составе граната есть железо и некоторые другие элементы, которые принимают участие в кровотворительном процессе. Именно по этой причине врачи советуют есть один гранат каждый день при малокровии. Если вам больше нравится натуральный гранатовый сок, то можете лечиться с его помощью: пейте по 100 мл сока трижды в день. Но не стоит превышать рекомендованную дозу, чтобы не нанести организму вред. Полезные свойства граната используются не только в медицине, но и косметологии. Этот фрукт помогает быстро заживлять ранки и трещинки, помогает быстрее вырабатывать коллаген в клетках, укрепляет волосяные луковицы, что препятствует раннему выпадению волос. Если хотите замедлить процессы старения и предотвратить возникновение пигментных пятен и морщинок, косметологи рекомендуют ввести в рацион натуральный гранатовый сок. Он не менее полезен и для мужчин. Гранат повышает потенцию и борется с заболеваниями мочеполовой системы. При этом фрукт полезен полностью - кожа, мякоть и даже зерна.
@user-vn6fw7sl7h
@user-vn6fw7sl7h Год назад
ЭТО ВЫ ТОЧНО НВАИСАЛИ, МНОГО НЕЛЬЗЯ ИНАЧЕ ВРЕЖ ПРИНЕСЁТ. ВИДИМО ПЕРЕОДИЧЕСКИЙ ТОЛЬКО НАДО ПИТЬ КУРСАМИ НАПРИМЕР ВСЕГО 10дней и отдохнуть проверить свой организм если лучше стало и никаких высыпание на коже, если аллергии нет, то продолжить ещё 10дней. Мы маме так давали в дегь всего столового сока натурального граната сами выжимали и пила и запивала водой потом чуть чуть. Но мы перебор или давали 20дней подряд и у неё кожаный зуд пошёл по всему организму на шее на локтях под мышками чсалась аллергия пошла
@user-ud6bu8ol2z
@user-ud6bu8ol2z 4 года назад
В детства сидел под деревом гранаты. Выбирал какую сорвать. Два три на раз. Остовалась только кожура. Не когда не болел.
@user-cr6fr7sj4d
@user-cr6fr7sj4d Год назад
Сколько "врачей"-столько и мнений.Мало того,эти самые мнения они постоянно- периодически меняют на противоположные.
@user-gp5sf9cp3n
@user-gp5sf9cp3n Год назад
Да и люди все разные!
@valentinapf5662
@valentinapf5662 3 года назад
Мы жили в азии таджикистане, всегда еле гранаты и виноград с косточками и живем хотя уже 70 лет а корочки от гранаты заваривать кипятком и пилиот поноса
@user-uu1cp9jh2p
@user-uu1cp9jh2p 3 года назад
Привет из Таджикистана землячка
@allhamdulillah9331
@allhamdulillah9331 Год назад
Здравствуйте, Землячка. Привет из Душанбе 👍🥰
@Eseniya1982
@Eseniya1982 Год назад
Я тоже всю жизнь ем гранаты и виноград с косточками😊
@user-wm7bp5rk3m
@user-wm7bp5rk3m Год назад
Привет я из Канибадама самые добрые воспоминания Гранаты мой любимый фрукты Всегда ела и ем с косточками
@user-zm1wx2mo8t
@user-zm1wx2mo8t Год назад
Привет из Болгарии, у Граната все за здоровые человека и костички тоже.
@elenaali2480
@elenaali2480 Год назад
Помню вкус граната и любила его,а в 15 лет у меня началась дикая аллергия на него-крапивница,отёк Квинки.Сейчас мне 54 года и я им только любуюсь😊
@lil_baton
@lil_baton 3 года назад
А я всегда прямо с костями ела гранат как серийный убийца , у меня всё лицо в гратовом соке , и так я младшего брата пугала
@Xaymur
@Xaymur 6 месяцев назад
Спасибо за подробную информацию
@centurion7948
@centurion7948 2 года назад
Во время сезона этого фрукта всегда его употребляю последнее время гранат начинает продавать в сентябре и заканчивают аж в марте и я всё это время стараюсь его употреблять ежедневно очень полезно и чувствую себя отменно
@wetterlina581
@wetterlina581 Год назад
ЛАЙК!❤СПАСИБО!
@user-cb6qe2oo8x
@user-cb6qe2oo8x 2 года назад
Косточки высушить на кофемолку и ложечку порошка для здоровья и никаких проблем
@user-ml4gg8ur6m
@user-ml4gg8ur6m Год назад
ПОДСКАЖИТЕ .ЛОЖЕЧКУ ЧАЙНУЮ ИЛИ СТОЛОВУЮ.ЛОЖЕЧКУ ПОРОШКА?
@user-mo2mp1xt8h
@user-mo2mp1xt8h Год назад
Можно просто сказать можно кушать с косточками или нет,а не читать лекции
@user-vf7ve3tl4z
@user-vf7ve3tl4z 11 месяцев назад
Я тоже хотел ето слушать но не
@vestnik.i7070
@vestnik.i7070 5 месяцев назад
Я тоже хотел его слушать но не о БОГЕ а то надо слушать Бога во первых а потом людей.@@user-vf7ve3tl4z
@user-rs5cp7oc5h
@user-rs5cp7oc5h 4 месяца назад
Я дождался до 3:33
@user-xo4nv2gd6w
@user-xo4nv2gd6w 3 месяца назад
Нажрался я граната ско точками я подумал и перед теликом передачей как надевался , пацаны Пиз, труба полная , Запор ......Ой ка к Больно пацаны лучше на на , это - Берегите Себя
@user-xo4nv2gd6w
@user-xo4nv2gd6w 3 месяца назад
Нажрался я граната ско точками я подумал и перед теликом передачей как надевался , пацаны Пиз, труба полная , Запор ......Ой ка к Больно пацаны лучше на на , это - Берегите Себя
@user-id9ks6fq6w
@user-id9ks6fq6w Месяц назад
Спасибо за полезную инфу, все за гранатами!))
@user-wf6ep9gs7v
@user-wf6ep9gs7v 2 года назад
Но всё-таки школе с точки можно если спасибо за такие той расскажи Я из вместе с косточками гранаты ем и ничего даже нормально
@natalim1308
@natalim1308 4 года назад
У меня вопрос: читала, что при проблемах с густотой крови гранат может быть вреден. Я не обследовалась, но у папы есть варикоз, а у меня ещё со школы под коленкой видны вены, не варикоз, но на одной ноге прям синие, на другой их не видно. Я подумала, а что если это что-то наследственное связанное с густотой крови... и мне гранат есть нельзя(( Косточки граната никогда не ела, но недавно узнала, что оказывается их есть полезно) я их просто глотаю, не жую! иначе реально можно повредить зубы и эмаль))) Но за день я могу съесть только четверть граната, уж очень он большой, а я не такой большой его любитель. та что на неделю, при поедании через день, мне одного граната хватает с головой.
@user-fx5eu3qt1b
@user-fx5eu3qt1b 4 года назад
Natali M Свежевыжатые соки ни когда и ни кому не смогут загустить кровь, наоборот разжижают ! Химические соки - яд, от них не только кровь густеет но накапливает химию , а потом бьет в любое место организма и это предсказать не возможно ! Густая кровь у людей от мертвой еды , от термообработаной пищи ! Вы роете себе могилы вилками, ложками и ножами...
@natalim1308
@natalim1308 4 года назад
@@user-fx5eu3qt1b Полностью согласна ;)
@user-tq1xt4fv3m
@user-tq1xt4fv3m Год назад
Конечно можно. Каждый сезон с октября по апрель , сьедаю около 300 кг гранат и ничего так уже 45 лет. Если нет проблем с ЖКТ, ешьте с косточкой если дает дискомфорт не ешьте . К стати если говорить о пользе в некоторых случаях кожура граната полезнее чем зерна. Сушите кожуру. Затем заварите ( не кипятить) , 10-15 мин. полученный отвар супер средство при воспалении десен, при повышенном давлении. Восстанавливает микрофлору и эффективное оружие против паразитов в кишечнике. Регулярный прием секрет упругой и здоровой кожи. Полезен при воспалении почек. Значительно снижает холестерин в крови.снижает риск сердечно сосудистых заболеваний, диабета и рака . Мощнейший антиоксидант. Используют при рубцевании язв желудка и т.д. Но надо помнить одно!!!! Только доза делает яд лекарством а лекарство ядом.
@ninettorea9813
@ninettorea9813 4 года назад
МНЕ. 61 Г. С. КОСТОЧКАМИ. ОПАСНО. КАК. И. ДЛЯ. ЗУБОВ. ТАК. И. ДЛЯ. КИШЕЧНИКА. ЛУЧШЕ. РАСКУСИВАТЬ. ПРИНИМАТЬ. ВО. РТУ. НО. КОСТОЧКИ. ГРАНАТА. ВИПЛЕВИВАТЬ. ТАК. ЬЕЗОПАСНОЕ. ТАМАРА. ИТАЛИЯ. РИМ. ЖДУ. ОТВЕТ. СЕЙЧАС
@user-sb7zn8hv7g
@user-sb7zn8hv7g Год назад
Спасибо
@dmitry9879
@dmitry9879 Год назад
Природой так устроено, вся ценность находиться в том из чего произрастает плодовое растение. Плод служит защитной оболочкой, что бы сберечь семя. Почему никому в голову не приходит выплёвывает косточки из малины/облепихи/костяники? Да из сливы/абрикоса выковыривают, но не потому что ядовитая, а потому-что жёсткая. После можно разбить и съесть. Тут важна МЕРА.
@user-vd2ro1um7e
@user-vd2ro1um7e 4 года назад
Спасибо большое 👍👍👍❤️🌹
@aaa63433
@aaa63433 Год назад
А где там косточки , что-то я не пойму? Постоянно ем гранат(ы), но косточек не видел ( не путать с зёрнами которые я и ем).
@sonyabikcha9049
@sonyabikcha9049 Год назад
Ха-ха-ха
@user-qe9gx7vp2w
@user-qe9gx7vp2w 4 года назад
спасибо тов. профффесссоррр .
@user-ci9rg1ip2d
@user-ci9rg1ip2d 4 года назад
Катлет. Жасау. Керек
@user-zb9yk6mp6p
@user-zb9yk6mp6p 4 года назад
Мы
@Noob.com.net.
@Noob.com.net. 4 месяца назад
Их можно жрать да или нет?
@user-eg4ih5sw2f
@user-eg4ih5sw2f 4 месяца назад
А как его есть без косточек...тогда и есть нечего будет
@user-dm2xy4dw7j
@user-dm2xy4dw7j 4 месяца назад
А косточки жевать или целиком глотать?
@dantheman1229
@dantheman1229 6 месяцев назад
смотрю видео и как раз ем гранат с косточками
@user-vs1nq6dx8k
@user-vs1nq6dx8k 3 месяца назад
Можно просто да или нет ? Без демагогии ?)
@user-nx7yp1xd1m
@user-nx7yp1xd1m Год назад
Какя ползе от кожуры граната
@theminireborndolls7099
@theminireborndolls7099 3 года назад
В городе нет своего рода в род занятий в наличии и под заказ бериш керекпи не знаю как это сделать рентген лёгких для надёжности и размер напишите пожалуйста
@user-wc3xn2vh4j
@user-wc3xn2vh4j 3 месяца назад
Вот Вы говорите, что гранат от анемии. Мы теперь очень хорошо знаем, что железо в гранатах есть, но организмом не ⛔усваивается железо из граната.
@googlebeeline967
@googlebeeline967 2 года назад
БЛИИИН.... Я ВСЮ ЖИЗНЬ ЕМ ГРАНАТ С КОСТОЧКАМИ, Я ДУМАЛ ТАК И ПОЛОЖЕННО КУШАТЬ.
@flashgamer2003
@flashgamer2003 2 года назад
Из за косточек у меня во время туалета кровь 😟
@dmitry9879
@dmitry9879 Год назад
Таких послушаешь рвачей и малину от косточек будеш ковырять)))
@Olegka128
@Olegka128 5 месяцев назад
​@@flashgamer2003Значит проблема не в гранате...
@flashgamer2003
@flashgamer2003 5 месяцев назад
@@Olegka128 нет проблема не в гранате
@user-on7fr5lc1i
@user-on7fr5lc1i 4 года назад
Косточка полезни
@user-wy8de3mr7d
@user-wy8de3mr7d 6 месяцев назад
Всё правильно сказал! Кроме одного. ГРАНАД ЭТО ЯГОДА. А не фрукт.
@wayleeeee
@wayleeeee 4 года назад
У меня младшая сестра ест с костачками ей 2 года и с ней ничего
@zdravoved
@zdravoved 4 года назад
Аппендикс не от фруктовых косточек, а от обилия мяса воспаляется.
@wayleeeee
@wayleeeee 4 года назад
@@zdravoved ну мнк 12 лет я могу с костачками есть?? Просто когда я их уже съел 20_25 у меня живот бурлит=)
@zdravoved
@zdravoved 4 года назад
Можно конечно.
@wayleeeee
@wayleeeee 4 года назад
@@zdravoved спасибо
@user-gd7tl3zp1c
@user-gd7tl3zp1c Год назад
С детства ем гронат разных сортов с косточками не болела нет проблем с желудком с кишечниками ежедневно могу есть по 3 , 4 шт гронат в сезонах прямо с дерева не ограничевала при беременостях .38 лет
@user-vh8np2ut8e
@user-vh8np2ut8e 4 года назад
Если есть косточки они в апендикс не попадают и все выходят? Или все таки засоряют его?
@zdravoved
@zdravoved 4 года назад
Еда в апендикс не попадает, там клапан.
@user-cq9wk7gi8k
@user-cq9wk7gi8k 3 года назад
@@zdravoved Да? А если клапан сделан в Китае?
@user-xr7jw5hn4m
@user-xr7jw5hn4m 2 года назад
Засоряют.
@user-vn6fw7sl7h
@user-vn6fw7sl7h Год назад
Поподает, у моей мамы как раз жевать не может зубов нет у ней старенькая давали ей сок столовую ложку иногда поподалась и с косточкей так вот у неё через 10дней заболел живот сказали апендекс и КОЖАНЕЫЙ ЗУД началось аллергия.
@user-vn6fw7sl7h
@user-vn6fw7sl7h Год назад
@@zdravoved У моей мамы как раз после ГРАНАТОВОГО сока натурально я руками выживал и давал всего столовую ложку там и косточки поподали у неё через 10дней заболел живот сказали апендекс
@user-fn3pt3jg9i
@user-fn3pt3jg9i 6 месяцев назад
Можно же сказать можно есть гранату с косточками или нельзя
@user-qq1gf1im2o
@user-qq1gf1im2o 3 месяца назад
Да можно есть косточки и даже с кожурой
@user-ym7qv5ni1u
@user-ym7qv5ni1u 3 месяца назад
Спасибо большое, все понятно
@user-xh1se9rr3t
@user-xh1se9rr3t Год назад
Пока что - казнить нельзя помиловать .
@user-ol9nb8qy5z
@user-ol9nb8qy5z Год назад
Конечно, в гранатах есть железо, но его количество минимально и составляет около 0,7 мг на 100 г мякоти спелого плода. А поскольку дневная норма потребления железа составляет 10-30 мг, для ее получения придется съесть 1,5-4 кг гранатов. А это, согласитесь, абсурд. Намного эффективнее уровень гемоглобина поднимают красное мясо и печень.
@user-kv1fi8bd2s
@user-kv1fi8bd2s Год назад
В кожуре граната много железа так что жуйте кожуру
@user-ol9nb8qy5z
@user-ol9nb8qy5z Год назад
@@user-kv1fi8bd2s В квадрат трубе еще больше железа. Кушайте и не благодарите.
@user-kv1fi8bd2s
@user-kv1fi8bd2s Год назад
@@user-ol9nb8qy5z 😁
@johnnomash2243
@johnnomash2243 4 месяца назад
так растянуть ответ на простой вопрос это конечно да.
@mikeklochkov8854
@mikeklochkov8854 4 года назад
Про гиммор.забыл сказать,что нельзя есть с косточками при обострении.
@valentinaromanuk5972
@valentinaromanuk5972 2 года назад
😆😆😆
@osch6845
@osch6845 Год назад
Верно, я все никак не могла понять отчего трещины прямой кишки появились, косточки очень жёсткие, травмируют стенки кишки. Век живи, век учись. Хотя всю жизнь ела с косточками. Теперь буду осторожнее
@slinkynuns7768
@slinkynuns7768 3 года назад
Всегда ел с косточками с детства ещё никаких проблем от них нет не врите людям
@user-cq9wk7gi8k
@user-cq9wk7gi8k 3 года назад
Мой знакомый ел гранат в детстве, и заработал воспаление аппендицита. 0перацию делали, по удалению.
@user-rita88
@user-rita88 3 года назад
У меня тоже так было. Никогда особо не жаловалась на ЖКТ, но после поедания этого фрукта попала в больницу с диагнозом острый гангренозный аппендицит. Хотелось бы давать сыну, но теперь после просмотра данного ролика убедилась что связь между косточками граната и аппендицита есть, поэтому пока только сок, или буду давать в очень малых количествах.
@user-ht8vh2kz4i
@user-ht8vh2kz4i Год назад
Доктор, Вы что?! А дивертикулез?! Да Вы не компетентный враг людей! И много не знаете, раз такое советуете!
@Fidif_2
@Fidif_2 4 месяца назад
3:33
@Opertyb
@Opertyb 2 месяца назад
1:24
@praim333
@praim333 4 года назад
Это ягода
@user-fe1gx6mf8q
@user-fe1gx6mf8q 4 года назад
Врач грач
@raushaneshimova179
@raushaneshimova179 2 года назад
Я тоже не люблю кортавых
@gid5443
@gid5443 2 года назад
Тупее коммента нет
@Opertyb
@Opertyb 2 месяца назад
1:07
@user-de5mn4ei6l
@user-de5mn4ei6l 3 года назад
Господи,ну зачем косточки есть,всю жизнь ели гранат без косточек,выдавливая из зёрен сок чудесный,также и виноград не надо есть с косточками,огромная вероятность получит аппендицит
@user-uo1gq7hh7z
@user-uo1gq7hh7z 2 года назад
Никакой вероятности нет получить аппендицит. Учёные однозначно не пришли к выводу, что вызывает апендицит
@svetagering2652
@svetagering2652 Год назад
Витамин б 12 в гранате! На смешили
@wayleeeee
@wayleeeee 4 года назад
А пендицит из-за этого будет??? 😅😅
@lil_baton
@lil_baton 3 года назад
Хз, у меня после бассейна апенцит нашли только откуда он я не знаю 😁
@tomatoma7129
@tomatoma7129 2 года назад
❤️
@user-qe9gx7vp2w
@user-qe9gx7vp2w 4 года назад
с шкурок котлети - йох не зрозумив бажаю успиху !
@fedoromuller8165
@fedoromuller8165 3 года назад
Для чего омерзительноπдарские звуки в фоне?
@SlavikNIGER
@SlavikNIGER Год назад
Я уверен, что если есть косточки - будет аппендицит
@user-sh3bl5pn3l
@user-sh3bl5pn3l Год назад
Нет Наоборот Косточки нужны кишечнику Куры же клюют камешки Вот и нам надо
@user-we1ct4ey5t
@user-we1ct4ey5t 8 месяцев назад
А у кого уже вырезали апендицит,что может быть?
@SlavikNIGER
@SlavikNIGER 7 месяцев назад
@@user-we1ct4ey5t В смысле? Ничего, потом просто можно есть косточки всякие и семечки и ничего не будет
@user-fj7sm5nb1r
@user-fj7sm5nb1r Год назад
Увас сгалавой невпарятке гранат надання есть без костачкав
@kotkotofeich1326
@kotkotofeich1326 5 месяцев назад
У меня жена меньше мозг выносит чем вы)))
@user-ht8vh2kz4i
@user-ht8vh2kz4i Год назад
Нельзя есть с косточка и! Зерна жёсткие! А у кого дивертикулез, НЕЛЬЗЯ! РАЗРЫВ ДИВЕРТИКУЛЯ И СМЕРТЬ! ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ НЕ СПАСУТ ВРАЧИ!
@remfoip
@remfoip 3 года назад
АНАМНЕЗ? ГОВОРИ ПРОЩЕ..
@user-kx3wt9gp5p
@user-kx3wt9gp5p Год назад
Я. Незнаю как вас зовут но хочу сказать по поводу граната первое все что связано с гранатом в нем можно есть как вы сказали откожуры и все что связано с ним мы ели с пяти лет гранат и. С. Косточками и без и мне уже пяддесят три года и все нормально
@mosha_taraseevich
@mosha_taraseevich Год назад
Мне дед мой всегда говорил Он прожил всю жизнь в Азербайджане так он говорил хочешь долго мужиком быть и не болеть по мужской линии то 4 часть семян из 1 граната сьедай смело 94 г он прожил и в старости бегал по молодухам
@user-vn6fw7sl7h
@user-vn6fw7sl7h Год назад
Четыре часть это как? Четыре косточки в день что-ли семян? Или съел гранат и поделил на четыре и из них съесть?
@mosha_taraseevich
@mosha_taraseevich Год назад
@@user-vn6fw7sl7h 4 я часть всех семян из 1 ого граната все Они внутри организма расщепляются и лечат либидо и предстательную железу Особено после 45 лет чаще надо есть А зубы полоскай простой водой как съешь гранат Эмаль разрушается
@nah-cu4gp
@nah-cu4gp Год назад
Много воды...
@user-nz8rb2kp6j
@user-nz8rb2kp6j Год назад
Не мона,а нуно.!
@user-uj1mx2lz4q
@user-uj1mx2lz4q Год назад
Он думает что за лекцию за платят .
@Opertyb
@Opertyb 2 месяца назад
1:18
@Opertyb
@Opertyb 2 месяца назад
1:14
@Opertyb
@Opertyb 2 месяца назад
1:29
Далее
Як швидко почистити гранат
3:48
Как быстро очистить гранат
1:44
Уральские Пельмени - Семейка
1:12:29