СПАСИБО группа 27.06.2024❤️
#группа_онлайн_вечер
#о_чём_группа
#запросы
#я_и_проявленность
#я_и_моя_прошлая_работа
#машамедведевавселенскийтерапевт
О чём группа?
Запросы на группе:
1. Запрос: Я и Проявленность.
2. Запрос: Я и Моя прошлая работа.
ТЕОРИЯ по теме группы:
1. Запрос: Я и Проявленность.
В разборе встретили переживания брошенности, ненужности и отверженности в родовой системе.
Нашли исходный источник этих чувств.
Эти глубокие эмоциональные состояния значительно влияли на проявленность клиента.
Что делали?
1. Признавали и давали место этим чувствам.
2. Отпускали ушедшего человека, сохраняя при этом уважение и любовь к нему.
3. Это позволило закрыть незавершённые чувства и двигаться дальше.
Зачем?
Клиент сможет постепенно восстанавливать свою самооценку и чувствовать себя ценным, нужным и делать свои шаги на пути к проявленности.
2. Запрос: Я и Моя прошлая работа.
Что делали?
1. Исследовали отношения с прошлой работой.
2. Увидили динамику отношений с мамой.
3. Признавали чувство потери и принимали его.
4. Идентифицировали и разделяли проекций клиента в профессиональной среде.
Зачем?
Этот процесс помогает более четко понять себя и свои личные границы, а также приведёт к более здоровым и осознанным отношениям как с самим собой, так и с работой и с миром.
Что может быть полезным?
1. Обратите внимание на ключевых людей на месте работы, которые вызывали у вас сильные эмоциональные реакции, похожие на те, что вы испытываете или испытывали в отношениях с мамой.
Это могут быть начальники, которые критикуют, коллеги, которые заботятся, или любые другие фигуры.
2. Проанализируйте ситуации на работе, в которых вы чувствовали себя так, как обычно реагируете на поведение вашей мамы.
Это могут быть моменты, когда вам казалось, что от вас требуют слишком много, или когда вы чувствовали недооцененность ваших усилий.
3. Задайте себе вопрос:
«Мои ли это истинные чувства и реакции, или я проецирую на других свои отношения с мамой?»
4. Поразмышляйте над тем, чтобы осознавать и принимать, что некоторые из ваших реакций могут быть повторением прошлого опыта, и что ваш профессиональный опыт предоставляет возможность для роста и развития независимо от этих проекций.
5. Попытайтесь построить новый опыт, который отделяет профессиональное взаимодействие от личных эмоциональных шаблонов.
С этим и работали.
Всех благ и Да, пребудет с вами ВсеЛенская терапия.
Благодарю за участие❤️
Увидимся на группах,
Маша Медведева
✅ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ «Маша Медведева ВсеЛенский терапевт»
↪️ t.me/mashamedvedevavselenskii...
✅ЗАПИСЬ
↪️t.me/maria_medvedeva_rada_tebe
27 июн 2024
