Тёмный

Гэдэс цайлгах уламжлалыг тодруулсан нь - Цахим Эмч подкаст #5 

Цахим Эмч
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

Гэдэс цайлгах уламжлалыг тодруулахаар шинжлэх ухааны доктор, профессор Л.Дамдинсүрэнтэй ярилцлаа
#гэдэс_цайлгах #ашигтай_бактери #исэг_идээ
00:00 Зочны танилцуулга
02:19 Уламжлалт хоолны хэв маягийн талаар ярьж өгөөч?
12:23 Өвөл илчээ авч мах иддэг бол ногоон хоол иддэг хүн өвлийн улиралд зохицох зохицол ямар байх вэ?
14:49 Сүүлийн үед шүүмжилмээр асуудал
20:22 Бүдүүн гэдэсний үүрэг, гэдэс цайлгах
24:17 Цагаан идээнээс хэдэн төрлийн бүтээгдэхүүн гардаг вэ?
26:13 Малын хаягдал
28:01 Цөцгийн тос ба масло
29:11 Монгол хүний хооллолтын давуу тал
32:30 Биологийн идэвхт нэмэлт бүтээгдэхүүн (food supplement)
35:10 Кето хооллолтын талаар ярьж өгөөч?
41:34 Тослогийн агууламж өндөр сүү, сүүн бүтээгдэхүүн?
44:58 Гэдэс цайлгах уламжлалыг хэрхэн сэргээх вэ?
46:06 Тараг, Йогурт хоёр ижил утгатай юу?
50:24 Хэзээнээс “Тараг ууна” гэж ярьдаг болсон бэ?
51:19 Кефир хэдэн градуст бүрэлддэг вэ?
52:47 Шимийн архины талаар мэдээлэл өгөөч?
55:04 Хүнсээ сонгохдоо мэдлэгтэй байх нь чухал
57:05 Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг уургийн хэмжээ ямар байдаг вэ?
1:00:30 Аарцыг ямар аргаар гаргаж авдаг вэ?
1:01:35 Тэсо компани “Зөв аарцны ундаа” -гаа хэрхэн боловсруулдаг вэ?
1:03:57 Хуурай сүүний талаар мэдээлэл өгөөч?
1:07:44 Сүүний үйлдвэрүүд хөгжиж байна
1:14:29 Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнд Витамин С -ийн агууламж өндөр байдаг
1:15:46 Атомын цахилгаан станцын хордлогод орсон хүүхдүүдийг авчирсан түүхээсээ хуваалцаач
1:19:41 Бөхчүүд аарц уудаг байсан талаар ярьж өгөөч?
1:21:58 Казейн уургийн агууламж хамгийн өндөр байдаг бүтээгдэхүүн?
1:23:13 Ээзгий боловсруулах арга
1:24:46 Сүүний онцлог
1:26:45 Сүүлийн хормыг танд үлдээе

Опубликовано:

 

27 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 74   
@user-uj9hl7yl7y
@user-uj9hl7yl7y 2 года назад
хэрэгтэй зүйлийг цөөхөн хүн үзэх юм даа
@ulakasaraka7722
@ulakasaraka7722 2 года назад
Harin tiimee. Iim zviliig l oluulaa sonswol.
@tsogzolmaatsegmid1457
@tsogzolmaatsegmid1457 2 года назад
Баярлалаа олон хүн үзэх хэрэгтэй ярилцлага байна даа
@tsahimemch
@tsahimemch 2 года назад
Бусдад түгээж өгөөрэй, баярлалаа 🤗🤗🤗
@user-uj9hl7yl7y
@user-uj9hl7yl7y 2 года назад
@@tsahimemch 💪💪
@batbaatarsainjargal6983
@batbaatarsainjargal6983 2 года назад
Ямар мундаг хүн бэ
@khureltsetsegbadarch8881
@khureltsetsegbadarch8881 Месяц назад
Үнэхээр сайхан хэрэгтэй мэдээлэл байна 🎉
@gegee0604
@gegee0604 2 года назад
Сонсоход маш их урамтай байлаа. Эрүүл энх амжилт хүсье. Усны тухай мэргэжлийн хүнтэй ярилцлага хийж өгөөч.
@davaatserenbaatar9285
@davaatserenbaatar9285 2 года назад
Профессортоо маш их баярлалаа. Цахим эмчдээ ажлын амжилтын дээдийг хүсье.
@oyungelenhuu5148
@oyungelenhuu5148 6 месяцев назад
Mash saihan medeelel sonsloo.Bayarlalaa
@wallewp
@wallewp 6 месяцев назад
ёстой хөөрхөн гоё хүний үгийг шимтэн сонслоо, их баярлалаа. Номыг нь олж уншмаар санагдлаа.
@ll2580
@ll2580 2 года назад
Үнэхээр зөв юм ярьж байна. Баярлалаа
@erdenesuvdtumur-arslan7546
@erdenesuvdtumur-arslan7546 2 года назад
Үнэн шүү. Уламжлалт хүнс бол тухайн ард түмэн хэдэн үеэрээ уламжлагдан туршигдаж ирсэн учраас хүлээн зөвшөөрөгдсөн технологи юм
@user-vn7id5me7e
@user-vn7id5me7e 2 года назад
Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэдэг та бүхэндээ маш их баярлалаа.
@sunshinesun5023
@sunshinesun5023 6 месяцев назад
Баярлалаа 😊
@baagiitulgaa69
@baagiitulgaa69 2 года назад
Bayrlaa mash heregtei zuil yriltsaj baigaad.
@natsagbadamm2014
@natsagbadamm2014 6 месяцев назад
Баярлалаа цахим эмчдээ манай багш байна аа сайхан хэвээрээ байна аа 🙏🙏🙏
@tugs-erdenenatsagdorj183
@tugs-erdenenatsagdorj183 2 года назад
Энэ ярилцлага Ерөнхийдөө: орчин цагийн Монголчууд, Бусдыг дуурайж, туйлширсан арчаагүй болсон гэдэг ,үнэн санаа илэрхийлэгдэж байна
@cherrysokoo5764
@cherrysokoo5764 2 года назад
Профессортоо баярлалаа. Цахим эмчдээ баярлалаа. Маш их хэрэгтэй мэдээлэл, сайхан ярицлага болжээ.
@gunseegunska2870
@gunseegunska2870 2 года назад
Залууу хүмүүүс их сонсооосой 🙏😞
@ariunjargalbymbanorov4946
@ariunjargalbymbanorov4946 2 года назад
mash ih bayrlaa
@battsogtodonchimeg2622
@battsogtodonchimeg2622 6 месяцев назад
Маш их баярлалаа, монголчуудын мөнхийн сонсох ёстой ярилцлага болсон бна.
@enkhmaabadral3222
@enkhmaabadral3222 2 года назад
Сайхан ярилцлага шүү 🥰. Дахин дахин сонсох мөртөө нэгийг бодоод байдаг шүү🥰🤗
@lovemn4080
@lovemn4080 2 года назад
Taalagdlaa. Ajild n amjilt husie.
@javkhlanjavkhlan556
@javkhlanjavkhlan556 2 года назад
Нүд нээгдэж чих онгойлоо баярлалаа.
@chimkam1759
@chimkam1759 2 года назад
Их гоё яриа болж шүү. Аарц сүүний талаар баталгаатай мэдээлэл өгсөнд их баярлалаа.
@ochirjawzaa4374
@ochirjawzaa4374 2 года назад
Ёстой их баярлалаа. Пб дээрээс л зарим мэдээллийг нь сонсдог бж бгаад энэ хаягийг олж авсандаа баяртай байнаа. Бидний монголчууд шинжлэх ухаанд суурилсан эрүүл мэндийн мэдлэг мэдээлэл маш их хэрэгтэй байгаад санаа зовж явдаг багш хүн бнаа. Хүн бүр өөр өөрийн ажлаа дор дороо л сайн хийгээд байвал монгол орон дорхноо хөгжинөдөө гэж үг байдаг даа. Танд амжилт хүсье. Дахин баярлалаа.
@undraa7122
@undraa7122 2 года назад
Баярлалаа. Олон хэрэгтэй мэдээллийг өгч байгаа та бүхэнд амжилт хүсье
@tsedeeazaa2586
@tsedeeazaa2586 2 года назад
Bayrlalaa
@sarantuyalkhagvasuren5870
@sarantuyalkhagvasuren5870 2 года назад
маш хэрэгтэй гос ярилцлага хмйсэн байна.Бид нар шинжлэх ухаанч мундаг ахмадуудаа сонсох ёстой.
@saturnsteel6952
@saturnsteel6952 2 года назад
Mash goy yarai bolson bna olon heregtee yum yarij bna
@Bayartoya
@Bayartoya 2 года назад
bayrllaaaa
@batboldariuntuya6812
@batboldariuntuya6812 2 года назад
Ховор хүн шүү.. Дахин дахин үзээд л баймаар мөн өвөө эмээгийнхээ сайхан яриаг сонслж байгаа мэт л сайхан мэдрэмж төрж байна...
@dagiimatserendorj1900
@dagiimatserendorj1900 2 года назад
Tsarai ni gereltsen yamar saihan hun be argagui l seheeten hun yum
@bayarmaabatsuh7230
@bayarmaabatsuh7230 2 года назад
Ном нь хаагуур байгаа бол ? Маш хэрэгтэй чухал мэдээлэл өгсөн ярилцлага байна баярлалаа. Монголын уламжлалт арга , идээ ундааны тухай мэдээлэл маш дутмаг байдаг . Олон хүн үзээсэй
@martsodnomdarjaa9775
@martsodnomdarjaa9775 2 года назад
Гайхалтай. Соносход үнхээр ойлгомжтой хэрэгтэй мэдээлэл байна. Баярлалаа ❤️
@suugiigonchig1484
@suugiigonchig1484 2 года назад
Bayarlalaa
@tseren3945
@tseren3945 2 года назад
tsagaan ideegee l ideed baijde.iim ahmaduudiig oruulj bgarai
@boldsukh977
@boldsukh977 2 года назад
Сайхан ярилцлага болсон байна баярлалаа
@namona21
@namona21 2 года назад
25:50 Хүүхдэд гүзээ, сархинаг хярамцаг идүүлж төмрийн дутагдалыг нөхдөг
@namona21
@namona21 2 года назад
32:24 гишүүнэ голдуу төмөр зам дагуу, бууцтай газар гэх мэт газруудад ургадаг тул анхаарууштай
@namona21
@namona21 2 года назад
35:58 кето хүнс нь хүнсний гол энергээ тосны уургаас авдагаараа монгол уламжлалт хоолтой адил
@namona21
@namona21 2 года назад
44:29 монголын хүйтэн цаг агаарт сүүнээс гаргаж авсан тослог хүнсээр биеийн дулааныг хадгалах нь
@namona21
@namona21 2 года назад
50:44 тараг иогурт хоёрын ижил болон ялгаатай талууд
@namona21
@namona21 2 года назад
52:48 шимийн архи
@user-wx9ok2sm1o
@user-wx9ok2sm1o 2 года назад
Маш гоё хэрэгтэй мэдлэг өгдөг бүгдийг нь сонсдог шүү баярлалаа.
@ClassDiagramLesson
@ClassDiagramLesson 2 года назад
Сайхан ярилцлага болжээ баярлалаа.
@xailastundrakh2660
@xailastundrakh2660 2 года назад
Чихэр амтагдаад байдаг юм. За монгол хүн маханд чихэр хийнэ гэдэг бол ерөөсөө байдаггүй л даа. Ресторанууд чинь одоо
@tulipushkatulip3168
@tulipushkatulip3168 2 года назад
Баярлалаа.
@zulabna5670
@zulabna5670 2 года назад
баярлалаа 🥰 олон хүн сонсч амьдралдаа хэрэгжүүлээсэй😇😇😇
@oyuoyunerdene2475
@oyuoyunerdene2475 2 года назад
Баярлалаа
@baterdene21
@baterdene21 2 года назад
Yaaj hund hurgeh talaar sudlaarai
@uranchimegbatbuyan8835
@uranchimegbatbuyan8835 2 года назад
Ээжийн минь айрагны хөрөнгийг айл бүр л авдаг даа.
@namona21
@namona21 2 года назад
57:00 шар усны уураг болон дархлаа
@ulakasaraka7722
@ulakasaraka7722 2 года назад
Emegtchvvd collagen ih uuh bolson ene talaar medeelel uguuch. Zuw ch uugad bgamu buruu ch uugad bgamu medkvee. Uuh estoi gj oilgood uuj bga zuw vv.
@Alpha-nc8nk
@Alpha-nc8nk 2 года назад
Goe
@munguntuyaaltai303
@munguntuyaaltai303 2 года назад
Сайн байна уу, Наад номон дээр чинь гэсэн байна. Ном нь ямар ном юм болоо хэхэ😁😁
@munguntuyaaltai303
@munguntuyaaltai303 2 года назад
Номын нэрийг төгсгөлд нь хэлдэг юм байнаа. Хариулах хэрэггүй боллоо. Баярлалаа.
@jadambanasaa9493
@jadambanasaa9493 2 года назад
Баярлалаа. Номыг хаанаас авч болох вэ?
@tugs-erdenenatsagdorj183
@tugs-erdenenatsagdorj183 2 года назад
Маханд элсэн, чихэр хийх биш, чихэрлэг бэлэн соус хэрэглэсэн байх barbecue гэх мэт
@tugs-erdenenatsagdorj183
@tugs-erdenenatsagdorj183 2 года назад
Маш хэрэгцээтэй мэдээлэл. Байлаа баярлалаа
@enkhbatdamdinjav9664
@enkhbatdamdinjav9664 2 года назад
mash yntei erdemteii hyn bn daa
@mandakhzorilgo8572
@mandakhzorilgo8572 2 года назад
Ном ямар ном байна вэ?
@darimaabayar3035
@darimaabayar3035 2 года назад
ном хаагуур байгаа бол?
@soyondoyon
@soyondoyon 2 года назад
С витамин хавдар идэвхжүүлдэг гэж үү. Б Витамин л нөлөөлдөг гэж байсан даа.
Далее
Цөсөө шингэлэх зөвлөгөө
7:23
Просмотров 3,4 тыс.
Юунд ч хэрэггүй стрессдэх нь.
17:49
Бэрхшээлийг даван гарах нь
17:01
Өөрийгөө ойлгох 78н арга
10:01
Просмотров 18 тыс.
Happiest CITY in China?! Zhuhai
7:01
Просмотров 11 тыс.