"Я советую в момент практики всегда искать ощущения.
По моему мнению, уровень вашего мастерства определяет то, насколько тонко вы ощущаете каждую часть своего тела.
Где ❓️ ощущать;
Что ❓️ ощущать;
Как ❓️ ощущать.
Чем тоньше вы ощущаете,
☝️ тем лучше.
Необходимо понимать,
где ❓️ вы ищете ощущения: плечо, локоть, ладонь, бедро, поясница…
Вы должны 🤷♂️ искать ощущения везде.
Вы должны 🤷♂️ прочувствовать, каковы качества всех этих ощущений.
И далее после этого вы переходите к очень важной точке вашего тела − точке 👉 «да-чжуй».
Вы должны искать ощущения в этой точке, которая как раз таки и отвечает за проявление вашей внутренней силы
во 👊 внешней форме".
Ди Гоюн
....
Да-чжуй - ☝️ точка пересечения сосуда Ду-май и всех ручных и ножных Ян-каналов.
Название: «да» - «большой»; «чжуй» - «позвонок».
Остистый отросток VII шейного позвонка, возле которого расположена точка, выше и больше других позвонков, отсюда и название.
Знаменитый врач Чжан Цзебинь (1563-1640 гг.) писал: ✏️
«Если хотите восполнить Инь, возьмите ее у Ян».
Итак: ☝️
Упражнение,..🤷♂️ пробуем.
9 сен 2024
