#китайскаямедицина #здоровье #какбытьздоровым
Есть движение, которое я открыл для себя на курсах Георгия Николаевича Максимова в 2013 году, которое живет со мной каждый день и помогает чувстовать бодрость духа, расслабленность в мышцах, задает тонус моей жизненной энергии. Это движение - хлопок.
Спасибо рукам, что они у меня есть и я могу прохлопать себя лежа, стоя, сидя или даже прямо во время ходьбы (такое тоже приходилось делать в целях выживания на морозе - рассказываю об этом в видео).
Хлопок может как расслабить, так и собрать. Я могу завершать
им проведенный день перед сном и засыпать с приятным ощущением
банного кислорода в коже, хлопок приводит меня в работоспособность, когда мне нужно проснуться, буквально 2 минуты и чувствую, что по телу пошел звук.
Я пробиваю (простукиваю, прохлопываю) стопы, колени, икры, ягодицы, поясницу, плечи, шею, голову, либо. Каждая часть тела благодарна этому целительному действию.
Благодарю Георгия Николаевича Максимова и Анну Георгиевну Максимову за то, что подарили мне этот способ поддерживать свое здоровье и молодеть год от года.
#китайскаямедицина #здоровье #какбытьздоровым
16 окт 2023
