Тёмный

Делаем MURPH! 100 тренировка 

DT - Дневник тренировок
Подписаться 378
Просмотров 321
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Делаем MURPH! 100 тренировка
Murph
1600 м бег
100 подтягиваний
200 отжиманий
300 приседаний
1600 м бег
Время 46:15
Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки
Подписывайся, если хочешь также :)
телеграмм t.me/dtdnevnik...
дзен dzen.ru/dnevni...

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@ИмяФамилия-е7п2и
@ИмяФамилия-е7п2и 3 месяца назад
Молодцы! Хорошего отдыха, восстанавливайтесь.
@baldur2.087
@baldur2.087 3 месяца назад
Даже не думал, что аффтор канал отжиматься не может, для чего это всё если просто лежать на полу
@dnevniktreni
@dnevniktreni 2 месяца назад
для строгой вариации отжиманий я пока не готов такой объем делать, поэтому делал волной)
Далее
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
Просмотров 24 тыс.
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
13:21
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Просмотров 2,6 млн
Выпрыгивает ли аккумулятор в iPhone 16?
00:43
Выпрыгивает ли аккумулятор в iPhone 16?
Просмотров 487 тыс.
#аранова #стендап #подкаст #страхи #грыжа #врач #позвоночник #здоровье
01:01
#аранова #стендап #подкаст #страхи #грыжа #врач #позвоночник #здоровье
Просмотров 237 тыс.
БАНК продал HYUNDAI Santa Fe - Попал на 2.400.000р!
20:21
БАНК продал HYUNDAI Santa Fe - Попал на 2.400.000р!
Просмотров 220 тыс.
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент
00:38
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент
Просмотров 1,9 млн
ВРАЧ-УРОЛОГ ОБ ЭРЕКЦИИ, ПРОСТАТЕ И ПОЧКАХ / НУЖНО ЛИ ПРОСТАТУ МАССИРОВАТЬ, А ПОЧКИ "ПРОМЫВАТЬ"
50:15
ВРАЧ-УРОЛОГ ОБ ЭРЕКЦИИ, ПРОСТАТЕ И ПОЧКАХ / НУЖНО ЛИ ПРОСТАТУ МАССИРОВАТЬ, А ПОЧКИ "ПРОМЫВАТЬ"
Просмотров 356 тыс.
Inner Balance | 432Hz + 111Hz Healing Calm & Inner Peace | Release All Blockages Meditation & Sleep
3:33:33
Inner Balance | 432Hz + 111Hz Healing Calm & Inner Peace | Release All Blockages Meditation & Sleep
Просмотров 23 млн
Ганнибал Тайрон Лэнхэм. Hannibal Tyron Lanham. Прозвище Hannibal For King - Ганнибал Кинг.
57:44
Ганнибал Тайрон Лэнхэм. Hannibal Tyron Lanham. Прозвище Hannibal For King - Ганнибал Кинг.
Просмотров 9 тыс.
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
13:25
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
Просмотров 2 млн
Расул Чабдаров - Rolls Royce среди комиков
52:34
Расул Чабдаров - Rolls Royce среди комиков
Просмотров 577 тыс.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Просмотров 7 млн
Рывки, силовая и EMOM! 133 тренировка
43:09
Рывки, силовая и EMOM! 133 тренировка
Просмотров 144
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.
42:45
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.
Просмотров 268 тыс.
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ!
9:46
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ!
Просмотров 1,4 млн
Практика на турнике и два комплекса! 139 тренировка
36:59
Практика на турнике и два комплекса! 139 тренировка
Просмотров 116
Выпрыгивает ли аккумулятор в iPhone 16?
00:43
Выпрыгивает ли аккумулятор в iPhone 16?
Просмотров 487 тыс.