Тёмный

Делай ЭТО и боль в пояснице уйдет НАВСЕГДА!  

Клиника Доктора Длина
Подписаться 1,8 млн
Просмотров 85 тыс.
50% 1

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → +7(495)489-08-88
Здравствуйте, с вами Сергей Длин.
Сегодня я расскажу об эффективном упражнении, которое избавит вас от боли в пояснице.
А сталкивались ли вы с данной проблемой? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #больвпояснице #здоровье #боль #поясница #упражнения #невралгия #больвспине
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Опубликовано:

 

12 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 42   
@doctorDlin
@doctorDlin 4 месяца назад
👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала! Или по телефону → +7(495)489-08-88
@user-yd9jt7ex4p
@user-yd9jt7ex4p 4 месяца назад
Волшебник! Легко! Четко! Полезно! 🌈🌿🔥💥👍
@tanyaqwerff4506
@tanyaqwerff4506 4 месяца назад
Так, так, сейчас начнем делать!!! Очень хорошее упражнение! Мне понравилось! Огромное спасибо!!!
@user-mp7le8vh6n
@user-mp7le8vh6n 4 месяца назад
Какое грациозное упражнение ❤😊
@user-tr3rk9ch1j
@user-tr3rk9ch1j 4 месяца назад
Спасибо доктор❤
@user-lw2jy6ee2f
@user-lw2jy6ee2f 4 месяца назад
Благодарю вас , доктор🙏
@user-wm7bp5rk3m
@user-wm7bp5rk3m 4 месяца назад
Как красиво. Просто танец. Спасибо🙏💕
@user-gq6je6zu2t
@user-gq6je6zu2t 4 месяца назад
Спасибо!!!
@sanavarkankamchybekova9204
@sanavarkankamchybekova9204 4 месяца назад
Спасибо доктор
@niginaxakimova9341
@niginaxakimova9341 4 месяца назад
Спасибо вам огромное! Дай бог, чтобы действительно помогло!!!
@user-pf2gh3qj2e
@user-pf2gh3qj2e 4 месяца назад
Здравствуйте доктор Длин, большое спасибо за ваше видео, буду делать,
@user-fl2db4gf5f
@user-fl2db4gf5f 4 месяца назад
Спасибо это здорово
@user-yo8yw8jg3l
@user-yo8yw8jg3l 3 месяца назад
❤ Спасибо за интересные упражнения!❤
@user-ob7ug8wk3m
@user-ob7ug8wk3m 4 месяца назад
Очень хорошее упражнени
@Lanila57
@Lanila57 4 месяца назад
Спасибо большое доктор. Сколько раз надо делать?
@user-cr8iv3mf1v
@user-cr8iv3mf1v 3 месяца назад
Доктор ,огромная Вам благодарность.и Вам здоровья и радости в жизни.❤❤❤🎉🎉🎉
@user-bp4dt9gq7o
@user-bp4dt9gq7o 3 месяца назад
Красивый доктор!!! И умный!! ❤
@altantsetsegnamsrai1806
@altantsetsegnamsrai1806 3 месяца назад
Благодарю вас❤❤❤
@user-dd6gc8yh8z
@user-dd6gc8yh8z 3 месяца назад
Спасибо!😊
@shedvika
@shedvika 4 месяца назад
Просто человеческое вам спасибо. Было у вас видео, как снять боль в бедре. 4 или 5 упражнений просто спасли🙏🫶
@user-ih7rx4eu9c
@user-ih7rx4eu9c 3 месяца назад
Мне очень трудно это сделать , но очень красивое упражнение , буду делать скрепя зубами .Спасибо Вам милый Доктор .
@user-ce7wy5so2t
@user-ce7wy5so2t 3 месяца назад
Прикольно😮На танец похоже 👌👍👏
@erikascepetkova4711
@erikascepetkova4711 4 месяца назад
sposipo.ocenj pondravilosj
@user-vk1il2ry6m
@user-vk1il2ry6m 4 месяца назад
Ассаа❤😊
@user-dg9lp1id2w
@user-dg9lp1id2w 3 месяца назад
💕💕💕
@user-fn1ly6yv8g
@user-fn1ly6yv8g 4 месяца назад
🙏💓🙏💓🙏💓
@flatuser
@flatuser 4 месяца назад
о, да. самое то, чтобы при болях в пояснице ещё и скручиваться. прямая дорога в постельный режим.
@user-qm2ly6ej7h
@user-qm2ly6ej7h 4 месяца назад
👌♥️💯
@user-tz8ee5qm5c
@user-tz8ee5qm5c 4 месяца назад
Время бы еще найти на это все) Выпить же таблетку быстрее, я нуралгон принимаю, он быстро помогает.
@MrDarislav
@MrDarislav 4 месяца назад
Я смотрю и уже устал, перетренеровался. Кто бы за меня сделал 😅
@artemiygrachevify
@artemiygrachevify 3 месяца назад
А подскажите из чего это состоит задняя группа бедра???
@elenashyyanova7378
@elenashyyanova7378 Месяц назад
То что искала
@user-tg8nf2ys5b
@user-tg8nf2ys5b 3 месяца назад
Буду делать, моя полы в фитнес клубе😅
@user-wg9dv5bc9j
@user-wg9dv5bc9j 3 месяца назад
Как может уйти боль,если естьпроблемы с позвоночником?
@user-cr8iv3mf1v
@user-cr8iv3mf1v 3 месяца назад
Чеснок жевать ,что б убил все микробы,,лук с медом кушать,заваривать мголочки сосны заваривать и пить понемногу и полоскать,мятой рот полоскать,к доктору сходить ,что б он обьяснил от чего это может быть.,это может заболевание какое то быть,иголочки сосны заваривать хвоя хорошо.Будьте здоровы!!!!!
@Alka7plus1
@Alka7plus1 4 месяца назад
А корпус при этом держать прямо, не поворачивать его?
@user-wb1ig3ms4y
@user-wb1ig3ms4y 3 месяца назад
Не поворачиваться- скрутка должна быть.
@KRATOS_EDITS.53
@KRATOS_EDITS.53 4 месяца назад
Прошу скажы что надо делать если у тебя уже ваняет из рта 3 месица я каждый день чищу по 3 раза зубы какосавым маслом. Нету результатах
@k001cb
@k001cb 4 месяца назад
Чачача
@user-jw7bg6te5n
@user-jw7bg6te5n 4 месяца назад
❤❤❤❤🎉
@user-bj4xs5qo7k
@user-bj4xs5qo7k 4 месяца назад
А как вовремя, реально помогло! Правда сначала раза 4 сделала, минут через 15 повтор и так полдня. Легче стало .
Далее
Qarindoshga uylansang😂😂
01:01
Просмотров 644 тыс.
Tipuan Jenius dalam Mengasuh Anak & Gadget Cerdas
00:21