Тёмный

Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай 

Антон Алексеев
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 3,4 млн
50% 1

9 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗРЕНИЮ. Восстановление зрения. Полный комплекс упражнений из 9 занятий здесь: boosty.to/antonalex/posts/13b...
Программа курса:
1. Восстановление глазодвигательных мышц
2. Синхронная работа мышц глаз. Восстановление подвижности глаз
3. Увеличение переферического зрения. Расширение поля зрения. Восстановление функции сетчатки
4. Как снять спазм с мышц глаза. Восстановление кровоснабжения глаз. Устранение сдавления зрительного нерва и сосудов сетчатки
5. Восстановление четкости изображения при близорукости и дальнозоркости. Тренировка внутренних мышц глаза
Восстановление хрусталика.
6. Восстановление кровоснабжения зрительного центра головного мозга, зрительного нерва и сетчатки
7. Расширение поля зрения. Развитие четкости переферического зрения. Расширение угла четкой фокусировки
8. Развитие объемного зрения. Восстановление не работающей части сетчатки. Восприятие мозгом изображения
9. Как добиться еще большей четкости изображения. Как сделать зрение еще лучше чем единица
Друзья, подготовил для вас комплекс упражнений для восстановления зрения. С помощью этих упражнений я восстановил свое зрение. О нем я уже рассказывал в нескольких своих видео. И сегодня я наконец-то делюсь с вами полным комплексом упражнений, с помощью которых можно восстановить свое зрение при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, косоглазии, атрофии зрительного нерва и других заболеваниях глаз.
Восстановление зрения происходит за счет улучшения кровоснабжения как самого глазного яблока, так и непосредственно сетчатки за счет снятия спазма с сухожильного кольца, через которое проходят центральная артерия и вена сетчатки и зрительный нерв.
Так же впервые показал упражнения для восстановления объемного зрения, упражнения для восстановления сетчатки с использование цвета, восстановление перефирического зрения в том числе четкости переферического и объемного зрения. А так же покажу каким образом улучшить четкость изображения даже если у вас зрение единица и каким образом улучшить зрение при плохом освещении и в сумерках.
Вот полный комплекс этих упражнений:
boosty.to/antonalex/posts/13b...

Спорт

Опубликовано:

 

16 сен 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8 тыс.   
@uber4577
@uber4577 Год назад
Сделал упражнения, стал видеть сквозь стены. Вчера соседку увидел, принимала душ. Всем веселого вечера!
@helinarohova124
@helinarohova124 Год назад
👍😂😂😂👐👐👐
@vladmir175
@vladmir175 Год назад
На первый взгляд ха-ха, но бывают же соседки, что некночи углядеть.
@user-cz5yy1en5b
@user-cz5yy1en5b Год назад
🤣👏👍
@shargiyabagirova8333
@shargiyabagirova8333 Год назад
ub er - СПАСИБО ЗА ЮМОР ПРЯМО
@tavgas1377
@tavgas1377 Год назад
Все мужики такие 😁😁😁😂
@vovaudav8734
@vovaudav8734 Год назад
Доктор не бросайте нас , слепых, глухих, хромых и убогих. Продолжайте свои мастер классы по восстановлению запущенных ленью организмов. Я вот начал смотреть ваши видео лежа на диване и то мне уже легче становиться даже не делая упражнения, респект и уважуха вам😎👍🏻
@user-nw3qy3zx4n
@user-nw3qy3zx4n 11 месяцев назад
Доктор,спасибо огромное! С удовольствием послушала Вас!Обязательно попробую сделать такие упражнения! Прям интересно стало! Сама в очках хожу уже более 30 лет.А ещё и работаю в детском саду для детей с нарушением зрения.Но по стандарту мы делаем упражнения о которых говорилось в начале видео.А можно ли детям такие упражнения? Либо существуют противопоказания для каких либо глазных заболеваний? Ещё раз спасибо! И за юмор особенно!👍🇧🇾
@lyubovnesterova1951
@lyubovnesterova1951 10 месяцев назад
Дорогие! Это нам Бог послал такого добрейшего человека Антона-с добрым и децким сердцем!
@grazinavenskaviciene1799
@grazinavenskaviciene1799 9 месяцев назад
Thank u
@user-lw2ls5sf2y
@user-lw2ls5sf2y 3 месяца назад
@@grazinavenskaviciene1799 thank you !
@22.06.
@22.06. Год назад
Смотреть не скучно .Юмор ,отсутствие самолюбования и самости уже располагает ....да и упражнения хорощи!Молодчина !
@deepfakescoverychannel6710
@deepfakescoverychannel6710 Год назад
а я не осилил, речь деревенская
@22.06.
@22.06. Год назад
@@deepfakescoverychannel6710 это он специально косит под него
@user-gk4nd6hu3f
@user-gk4nd6hu3f 8 месяцев назад
Как классно с вами! С каждой встречей чувствую себя прекрасно
@barmaley9705
@barmaley9705 5 месяцев назад
деревня это где ты живешь аболтус @@deepfakescoverychannel6710
@user-lw2ls5sf2y
@user-lw2ls5sf2y 5 месяцев назад
"В каждой строчке буквы, которые надо угадать " 😄😄😄
@hubblebubblefellow820
@hubblebubblefellow820 Год назад
Подача - гениальна! Юмор - отменный! Доброта - восхищает!
@user-wh2qw8zr6q
@user-wh2qw8zr6q Год назад
Случайно увидела вас. Сначала про сутулость, дальше про упражнения с глазами. Ставлю лайк за вашу харизму
@alexbambinos
@alexbambinos Год назад
Аналогично)))
@user-zb1xb7ip6e
@user-zb1xb7ip6e Год назад
Я тоже в той же последовательности
@user-zf8ox5zm1x
@user-zf8ox5zm1x Год назад
И я в той же последовательности )). Харизма- это да! Интересный флегматик ))
@user-cb1em9ki8d
@user-cb1em9ki8d Год назад
Тоже пришла после упражнений от сутулости.
@user-yj1si6gw5f
@user-yj1si6gw5f Год назад
я также)
@adelya_fm
@adelya_fm Год назад
Антон, я так рада, что ютуб однажды выдал в рекомендованных Ваше видео! Спасибо Вам за труд, за щедрость, за юмор!!!
@annadulova8237
@annadulova8237 Год назад
Вы такой веселый 😁Сегодня ходила и думала как поправить зрение,а тут Вы! Чудеса.
@user-rs8ri6wh5q
@user-rs8ri6wh5q Год назад
Подписана, но мало смотрю, но сразу поверила, что доктор хороший. Пожалуйста продолжайте дальше показывать упражнения. . Ангела Хранителя и Божьей помощи
@user-sc3co5ce1u
@user-sc3co5ce1u Год назад
Потрясающе! Сидел, крутил головой, пока ролик оставшиеся пять минут шел, буквы на мониторе перестали расплываться. Отсел подальше сантиметров на 15. Зрение -4,5. Работаю за компом, нагрузка на глаза большая. Даже если зрение просто не будет дальше ухудшаться, это уже огромный плюс! Делал раньше всякие упражнения, и глазами двигал туда-сюда, и дальше-ближе, и темную им устраивал для разгрузки, но такого эффекта не было. А то, что мышцы шеи надо расслаблять - это вообще откровение. Спасибо за вашу работу! И за то, что делитесь полезной информацией.
@rusalka-pc1li9eh1z
@rusalka-pc1li9eh1z Год назад
Спасибо,я также чувствую улучшение,про шейные спазмы давно знаю и часто просто шею разминала,а вашим способом лучше,определенно. Раньше также ходила в бассейн и чувствовала улучшение,но както не связывала это с движением,спасибо. Сейчас бассейн недоступен,но буду вашим способом тренировать мышцы!
@user-qp6wf7sc4f
@user-qp6wf7sc4f Год назад
Спасибо! Делаю зарядку по методу ЖДАНОВА. Перестала пользоваться очками 5 лет назад. Воспользуюсь вашим советом. Очень благодарна вам за это простое и полезное для глаз упражнение. Успеха Вам, продолжайте и дальше по могать людям поддерживать здоровье. 😊
@user-ug1gu2dn3x
@user-ug1gu2dn3x Год назад
@@rusalka-pc1li9eh1z х
@shijashie779
@shijashie779 Год назад
@@user-qp6wf7sc4f много раз была у Жданова на лекции,занималась по его методике,нет ничего не вышло
@WETTO2020
@WETTO2020 Год назад
@@shijashie779 надо было много вдаль смотреть
@user-el5yw3fs4b
@user-el5yw3fs4b Год назад
мне 45. У меня зрение в норме . Могу поделиться с автором этого видео своим упражнением . Со временем (человек занимает свою нишу в профессии и его глаза привыкают к дистанции до предметов его занимающих при этом) мышцы отвечающие за форму хрусталика привыкают удерживать фокус только для определенного расстояния , а ближе или дальше этим мышцам уже сложнее справляться - тем более что хрусталик так же сохранил пластичность только для определенного расстояния фокуса и попытки сфокусироваться на расстояние =ближе или дальше= приводят к болезненным ощущениям для глаз , а порой даже вызывает головную боль (мышцы и хрусталик получают нагрузку от которой давно отвыкли - мышцы частично атрофируются , а хрусталик без нагрузок частично грубеет теряя эластичность ) - Теперь о моем подходе к этой проблеме . Мне занимательно было всегда смотреть на облака - то дальние то на те которые кажутся стелятся над землей , а ночью я уделяю пол часа на звезды. Если погода не позволяет это делать то я рассматриваю здания - отражения на стеклах окон , надписи адресов домов , ну порой граффити и тд . и тп. Номера троллейбусов , автобусов пока они в далеке и многое другое . Но звезды - это самый удачный тренинг . Смотрю пока глаза не устанут - переводя фокус от яркой звезды (например Сириус , Денеб, Ригель , Бетельгейзе ,Альтаир и тд.) к звездам меньшей светимости таких как Алькор в созвездии =большая медведица= , Сулафат , Шелиак =созвездие лиры= и тд . Понимаю что не всем мой метод подойдет - но те кому ночное небо доступно - точно оценят этот тренинг.Мышцам глаз нужно так же давать питание для их укрепления - побольше овощей содержащих =каротин= (например сок моркови + яблочный для вкуса но только не из магазина - приготовьте его сами ) и для хрусталика - в основном студни и холодцы (тем более что это не вредная трапеза перед сном) Здоровья вам и острого зрения .
@Dmitriy_Tishin
@Dmitriy_Tishin Год назад
Держи курс на систему Медузы...Медузы😁 Я и звёзд-то таких не знаю... Куда смотреть теперь?...😶
@user-ks2mw2vp5c
@user-ks2mw2vp5c Год назад
Какой прекрасный рецепт,а главное приятный,романтичный,в это время можно думать о чем то приятном,вмпоминать,мечтать!!!!!😇👏
@user-op1gp4it2r
@user-op1gp4it2r Год назад
Рецепт романтичный😄,но видимо не очень эффективный,все детство и юность обожала рассматривать облака и звёзды,зрение -4.5🙈 к концу школы
@user-jl8cf2dv4b
@user-jl8cf2dv4b Год назад
Спасибо! Главное, что всё доступно и бесплатно, я пенсионерка.
@user-el5yw3fs4b
@user-el5yw3fs4b Год назад
@@Dmitriy_Tishin Я бы еще 30 лет назад понял тебя (когда не все могли себе позволить интернет ) Но сейчас тебе нужно не о зрении беспокоится , а об образовании .Здоровья тебе .
@annapetrovna3837
@annapetrovna3837 Год назад
Наш тренер по Ци -гун именно такие упражнения нам и даёт. Он сказал, что, делая их уже полгода, стал значительно лучше видеть! Кроме этих, мы ещё и крутим головой по часовой стрелке, против, - именно не отрывая глаз от выбранной точки. Я заметила, что стала лучше видеть. По таблице не проверяла, а вот ТВ стала смотреть без очков. Как и во всех упражнениях тут самое главное: не давать себе лениться!!! Ясного взора всем!!!
@user-mk1kp1dc8r
@user-mk1kp1dc8r Год назад
Браво, браво ДОКТОР!!!
@user-lv3sy9pv8u
@user-lv3sy9pv8u Год назад
Спасибо за обаятельную подачу информации! И зрение улучшается и настроение поднимается!
@Tumyp
@Tumyp 2 года назад
Спасибо, доктор! Зрение улучшилось, смог разглядеть смысл в жизни!
@user-jx1dr7vm9f
@user-jx1dr7vm9f 2 года назад
Сразу после видео? Или срок какой?
@Tumyp
@Tumyp 2 года назад
@@user-jx1dr7vm9f сразу во время видео
@SilaVolia
@SilaVolia 2 года назад
@@Tumyp 🤣🤣🤣👍 В чем же смысл?)))
@user-bp8cs7zt8p
@user-bp8cs7zt8p 2 года назад
@@SilaVolia в движении!!!!!
@user-jx1dr7vm9f
@user-jx1dr7vm9f 2 года назад
@@Tumyp 😅 дай бог
@den_fitnes
@den_fitnes 2 года назад
тренировал 5 мин, помогло, увидел где жена свою заначку прячет. спасибо! )
@user-jg7eo5wq1h
@user-jg7eo5wq1h 2 года назад
А может ли что нибудь помочь при отеке сетчатки?
@user-tx1rg1if8g
@user-tx1rg1if8g 2 года назад
ржу немогу, комик!!!)))
@user-wp4ti2sx3n
@user-wp4ti2sx3n 2 года назад
Хорошо, что не вашу перепрятывает ))
@Natalochka_
@Natalochka_ 2 года назад
только сообщать ей об єтом как то немного опасно)))
@marinaanosova6426
@marinaanosova6426 2 года назад
🤣🤣🤣🤣
@kastak6485
@kastak6485 Год назад
С чувством юмора у парня всё в порядке 😀 А ещё и полезно для здоровья!
@ArtLanguageSchool
@ArtLanguageSchool Год назад
Сегодня сходила на обсмотр и мой один глаз улучшился с -4.5 на -4.25. Я поделала ваши упражнения несколько дней , но остановилась. А теперь думаю надо продолжать! Также хочу поблагодарить Бога, Иисуса за исцеление и ту мудрость, которую Бог дал вам помогать людям! Благословений
@user-bf5cu5wz3c
@user-bf5cu5wz3c 11 месяцев назад
Здравствуйте) ну что, есть результат ? Стоит ли делать? Или трата времени
@mobbyB
@mobbyB 8 месяцев назад
Здравствуйте! А сейчас какой результат?
@user-ol4yw4th7z
@user-ol4yw4th7z 2 года назад
Ваше "добрейших вечерочков" -уже лечит,морально.Дай вам Бог здоровья и удачи.
@user-pv9bd3vw8s
@user-pv9bd3vw8s 2 года назад
С юмором это хорошо, не скучно учиться)
@user-dr2pb3nu4p
@user-dr2pb3nu4p Год назад
Антон, спасибо за ваши видео, огромное. Пришла мысль, что если бы из всего ютуба нужно было выбрать одного ведущего, выбрала бы вас. Ничего лишнего, одна польза, доброта и юмор, спасибо вам.
@lidiapetri3592
@lidiapetri3592 Год назад
Посмотрела ваше видео,почитала коментарии и хочу сказать спасибо вам и тем кто написал коментарии за чувство юмора. Выключила комп.с хорошим настроением 👍👍👍
@marybri444
@marybri444 2 года назад
Я ещё не поделала, в метро еду. Но хочу, чтобы было много комментариев. Спасибо. Очень важная тема
@rudikisoyan8415
@rudikisoyan8415 2 года назад
В какой-то момент перестал смотреть канал ради здоровья, теперь я прихожу сюда ради юмора :D Спасибо вам большое)))
@aleksandra5718
@aleksandra5718 2 года назад
Вылечились? 🤣
@1177Toma
@1177Toma 2 года назад
Похоже это как бокове зрение когда ведёшь машину, смотришь вперёд и видишь все с боку
@user-km7fd9qo2x
@user-km7fd9qo2x 2 года назад
"Перестал см РАДИ ЗДОРОВЬЯ"⁉️👆❓ ну... и... что ж ты такой здоровый вновь рискнул прийти сюда⁉️😁❓🧍‍♂️🧍‍♂️🧍‍♂️ Беги, а то загнёшься😁❗😁❗🥁🥁🥁 Думаю, что бе3 одного канал нЭ пропадёт❗🥁❗🥁❗🥁❗👅😛👅❗
@Lina_Lina85
@Lina_Lina85 2 года назад
Точно! И я так же!.. 😄😄😄👍🏼
@user-jt7no4cj2c
@user-jt7no4cj2c Год назад
Спасибо доктор! Благодарю Вас за ценную информацию! Смотрю Ваши видео все нравится. Вы просто гениальный доктор. Спасибо Вам!
@tatjanastroh6997
@tatjanastroh6997 Год назад
Спасибо огромное!!! Именно из-за головокружения я и забросила эти упражнения. А Ваши упражнения ОЧЕНЬ подошли мне! Счастья Вам!
@user-hm3om2ws6t
@user-hm3om2ws6t Год назад
Попробую,через неделю сообщу результат!
@user-mp3xx4te4p
@user-mp3xx4te4p 2 года назад
Антон, Вы делаете два великих дела одновременно: улучшаете зрение и развиваете чувство юмора! Удачи всем нам на этом пути!
@maxbillaud521
@maxbillaud521 2 года назад
Даже если зрение не восстановится, можно народу поржать🤣🤣😁
@user-ek7dm1qm1g
@user-ek7dm1qm1g 2 года назад
И чего ржете? Ведь зрение, это очень серьезно! Оно сильно ухудшается после разных болезней, из за лекарств.
@zanagorochova1577
@zanagorochova1577 2 года назад
@@user-ek7dm1qm1g но, от бмора продливается жизнь, а слёзы смеха хорошо промывают глаза.
@user-vl6ex1gu2g
@user-vl6ex1gu2g 2 года назад
Да, мне тоже понравилось, то что Вы перед камерой вели себя естественно... Улыбалась. Упражнения лёгкие. А всё, что сложно, то ложно...
@ib111
@ib111 2 года назад
@@user-vl6ex1gu2g как Вы хорошо сказали: "Всё, что сложно, то ложно" 😁
@karimamulladjanova238
@karimamulladjanova238 2 года назад
Показывайте еще! Пусть светлая благодарность даже маленького количества людей летит к вам всегда!
@Lina_Lina85
@Lina_Lina85 2 года назад
Как хорошо и красиво Вы пожелали от всех нас!… 🙆‍♀️👏🏻👏🏻👏🏻🌷🌷🌷
@user-os3cn3mt9z
@user-os3cn3mt9z 2 года назад
деньги плати, благодарностью ишь ты решила отделаться!
@karimamulladjanova238
@karimamulladjanova238 2 года назад
Психолог СЕРЖ ЕРМОЛАЕВ 👍😊
@galyunya2
@galyunya2 2 года назад
Летит - и долетает! 🤝
@user-qi9jo9ez1b
@user-qi9jo9ez1b 2 года назад
Светлая благодарность - это чистая энергия, которая напрямую идет. И она самая ценная валюта. Будет больше такой жизненной энергии - будут и здоровье и деньги. Прямая зависимость. ❤
@user-ue8tk7yc4i
@user-ue8tk7yc4i Год назад
Доктор, вы гений. Спасибо за упражнения, позитив, юмор. С нетерпением жду следующее видео.
@semki15
@semki15 Год назад
Помогло?
@user-zu4rt4et4l
@user-zu4rt4et4l Год назад
Антон !!! Спасибо за твои знания и за то , что делишься ими с нами !! Будь сам всегда здоров !!
@ernestmikaelyan3874
@ernestmikaelyan3874 2 года назад
Человек такой какой есть... Без всяких понтов чисто по домашнему объяснил. Спасибо ✌️😂
@ib111
@ib111 2 года назад
Согласна с Вами, объяснил просто, без помпы, по доброму, и очень толково.
@alaindelon487
@alaindelon487 2 года назад
Ну и чего, помогло?
@liventropliventrop9484
@liventropliventrop9484 Год назад
Показывайте, пожалуйста, ещё видео про зрение, вы очень просто умеете объяснять и все логично. Вы молодец.
@user-hz7re7hv8e
@user-hz7re7hv8e Год назад
Проделала упражнения в течении 5 минут, помассировала шею... Надо сказать, что эффект от упражнений есть!! Благодарю за Ваш труд
@user-fv6mm1fz3i
@user-fv6mm1fz3i Год назад
0
@UmmuAbdulkholiq
@UmmuAbdulkholiq Год назад
Как долго делаете упр. Есть ли результат
@juliar6874
@juliar6874 Год назад
🗽🎶❤️ Спасибо, Антон! Всегда у Вас какая нибудь изюминка новая для меня! Век живи и век учись! Любви вам и здоровья.
@rosaasor5028
@rosaasor5028 2 года назад
Добрейших вечеров всем пациентам Антона и поклонникам его юмора.
@user-sj9bu6ov6n
@user-sj9bu6ov6n 2 года назад
Конечно, надо делать как подсказал Антон, очень физиологично... Благодарю.
@user-hz1wq6ob9f
@user-hz1wq6ob9f 2 года назад
Большое спасибо за прекрасную информацию, начал делать, есть хороший эффект
@ostrovskye4875
@ostrovskye4875 Год назад
Харизма супер! Спасибо вам,Антон, за юмор, лёгкость и полезную информацию)
@user-lz6cv8wl7l
@user-lz6cv8wl7l Год назад
Антон, спасибо! Ещё не занималась, но буду обязательно. Да Вас просто даже слушать приятно, дружелюбно-ироничный тон внушает доверие. Вы очень симпатичный😍
@user-vk5dr8xi2r
@user-vk5dr8xi2r 2 года назад
Ржу с него, не могу))). Простите, Антон ;) ♥ А с комментов ещё больше)). Классные у вас подписчики, с юмором). За упражнения спасибо, будем ждать продолжения
@user-sz6cb5fy5x
@user-sz6cb5fy5x 2 года назад
Валяюсь от манеры, юмора, формы изложения материала. Всегда полезные знания.
@nataliivanova2944
@nataliivanova2944 2 года назад
Ага, прикольно, мне тоже нравится! 😀
@user-ut4fi5ht4n
@user-ut4fi5ht4n 2 года назад
Вставай с пола- простудишься.
@aleksandra5718
@aleksandra5718 2 года назад
@@user-ut4fi5ht4n ,🤣🤣🤣
@aleksandra5718
@aleksandra5718 2 года назад
Полностью согласна с вами ))
@user-ng1us7wn5d
@user-ng1us7wn5d 2 года назад
И я , суспер врач!
@arinaradionovna3482
@arinaradionovna3482 Год назад
Такому приятному человеку, приятно и комментарий оставить! А за упражнения - спасибо! Будем делать вместе с детьми. И с родителями
@miliux_uk
@miliux_uk Год назад
Какой обаятельный вы , и веселый. Зделала упражнения сидя за компом и сразу лучше видеть стала , спасибо и подписка
@_happyness_
@_happyness_ Год назад
Снял очки. Всё мутное и глазам тяжело. Начал с массажи шеи, закончил упражнениями. Сижу и ловлю резкость, стало очень легко глазам. Спасибо! Буду несколько раз в день делать!
@jutim
@jutim Год назад
мне метиленовый синий очень хорошо даёт резкость. Напряжение мышц начинается из-за их воспаления. А воспаление мышц от воспаления сосудов. Сосуды - от микроорганизмов-паразитов тип плазмодийных и прочих.
@SplashSun1
@SplashSun1 Год назад
@@jutim какую дозировку принимаете и с перерывами или без?
@xbgrg
@xbgrg Год назад
@@jutim как Вы его принимаете?
@user-tj3lx8dn9g
@user-tj3lx8dn9g 2 года назад
Мой комментарий в поддержку данной темы про упражнения для улучшения зрения, для меня актуально, продолжайте, пожалуйста🙏🙏
@waelsunnanael8804
@waelsunnanael8804 2 года назад
Продолжайте, пожалуйста,у нас семья из шести человек, пятеро в очках.Так, что ждём продолжения
@AsmussenFly
@AsmussenFly 2 года назад
@@user-io5cr5zd1q Мне дед, когда жив был, рассказывал что восстановил себе зрение по книге Бейтса. Теперь видимо настал мой черёд попробовать )
@therick1932
@therick1932 2 года назад
@@user-io5cr5zd1q но у Бейтса упражнения как раз на повороты глаз, без движения шеей. Если есть упражнения ещё эффективнее, то их надо знать
@user-lp8ho2vd7q
@user-lp8ho2vd7q 2 года назад
Поддерживаю! Мне, увы, настойчивости не хватает для систематических упражнений, но буду стараться. Благодарю за информацию, Антон!
@user-iy7cu6pb5v
@user-iy7cu6pb5v 2 года назад
@@user-io5cr5zd1q Спасибо и вам за помощь Ю.В.
@user-zj3oj3hj2c
@user-zj3oj3hj2c Год назад
Пока смотрела, делала упражнения, в результате комфортное ощущение в глазах. Спасибо. Постараюсь заниматься.
@user-qp5vr2dl5h
@user-qp5vr2dl5h Год назад
Большое спасибо за упражнения и за шутки, подняли настроение, приятно смотреть
@juliasova677
@juliasova677 2 года назад
Очень весело! Спасибо!ждем продолжение!! Всех благ!
@fredmerc46
@fredmerc46 2 года назад
Ой, нужно продолжить обязательно. Очень полезная информация. Да еще такая особая манера подачи этой информации. Спасибочки!
@user-cs9he5pv3z
@user-cs9he5pv3z Год назад
Сделала упражнения. Выводы: 1. Эффективно - резкость явно увеличивается; 2. Отличие от традиционных - здесь мышцы работают мягко, естественно, не перенапрягаясь. Соответственно не забиваются. Большое спасибо)
@omarnewman
@omarnewman Год назад
Побольше бы таких комментов, а не шуток
@user-pp3hh8qs1g
@user-pp3hh8qs1g Год назад
Какие хорошие упражнения, несложные, да ещё и "два в одном")) За юмор отдельно 👍👍👍😁
@odiljonsobirjonov9643
@odiljonsobirjonov9643 2 года назад
Молодец реально помогает.От стандартных упражнений глаза болят,а от этих нет ,спасибо.
@alexanderfaustov1373
@alexanderfaustov1373 2 года назад
От реальных упражнений (тела) мышцы болят а от этих нет (значит упражнения не для глаз а для шеи)
@user-yd1sg6pz9e
@user-yd1sg6pz9e 2 года назад
А зрение то лучше стало? Цель то улучшить зрение!
@Nika-ei7gb
@Nika-ei7gb 2 года назад
Антон! Дай Бог вам здоровья, успехов. Ждём дальнейших уроков.
@s.l.u.u.5724
@s.l.u.u.5724 2 года назад
Я делаю все практические рекомендации для движения, поднятия по ступеньках, приседания. Всё действенно! 👍👌
@user-iq7mb7fc9t
@user-iq7mb7fc9t 2 года назад
Ə
@helenzotkina1965
@helenzotkina1965 2 года назад
Хорошие упражнения , после выполнения приятная усталость в шее и в глазах, буду ждать продолжения, спасибо Вам.
@user-bf2dd4ve8l
@user-bf2dd4ve8l 2 года назад
Такой же эффект после 10 часов вождения или сидения за ПК :)
@tatiananesterenko7431
@tatiananesterenko7431 11 месяцев назад
Антон Владимирович, с Вами жизнь становится радостнее, посмотришь, послушаешь Вас - и настроение просто прекрасное, да плюс ещё упражнения полезные! Огромнейшая Вам благодарность!
@bnubnu1785
@bnubnu1785 Год назад
Антон, Вы классный! Увидела Вас случайно. Смотрю видео и делаю! Все упражнения помогают, зрение моментально стало лучше!.. Просто фантастика!) Без лишней важности , всё просто и понятно. Спасибо Вам огромное!❤
@natashabologna
@natashabologna 2 года назад
Ждём следующего ролика! Спасибо!
@svetlanatinyakova6051
@svetlanatinyakova6051 2 года назад
Спасибо,оочень полезно и оочень хочется продолжения
@alfawhisky4611
@alfawhisky4611 Год назад
Упражнений в интернете сколько угодно, но таких интригующих из личного опыта нет.Спасибо, что делитесь с нами такой секретной информацией!!!
@KidsWlthGuns
@KidsWlthGuns Год назад
Соединили упражнения для шеи с упражнениями для глаз, Вы гений. Делаю дважды в день, мне нравится ❤️
@UmmuAbdulkholiq
@UmmuAbdulkholiq Год назад
А результат
@user-uo4wb7qf4v
@user-uo4wb7qf4v Год назад
Блин,ей нравится...Улучшения то есть?Или делаете только из за того,что нравится?
@user-uo4wb7qf4v
@user-uo4wb7qf4v Год назад
@@UmmuAbdulkholiq не важно,главное,что бы нравилось.😊
@KidsWlthGuns
@KidsWlthGuns Год назад
@@user-uo4wb7qf4v что Вы нервничаете? 🤣да, получше видеть стала, не скажу, что панацея, но лучше. Я ещё делаю расслабляющие упражнения. Машу ресницами😅 и тому подобное 🌷
@KidsWlthGuns
@KidsWlthGuns Год назад
@@UmmuAbdulkholiq немного лучше видеть стала, я ещё делаю расслабляющие упражнения и точечный массаж вокруг глаз
@gabyarh4751
@gabyarh4751 2 года назад
Актуально. С юмором и пользой. Спасибо. Ждём ещё !
@user-ko3mh6un4t
@user-ko3mh6un4t 2 года назад
Оригинально....такого упражнения ни у кого не видела...буду делать...
@arturarktur3255
@arturarktur3255 Год назад
Антоша спасибо, Дорогой! В середине ролика очки (-1) снял, в конце ролика уже понял, что и без очков на компе работать можно!
@Veragorelik
@Veragorelik Год назад
Хоть, что-то новенькое! Буду делать эти упражнения! Всё доступно, всё понятно! Спасибо доктор!
@myzkoko3721
@myzkoko3721 2 года назад
Спасибо Антон Здорово .Ждем продолжения .Очень актуально . все четко и по делу .
@user-vq7ge5ym7r
@user-vq7ge5ym7r 2 года назад
Спасибо за упражнения. Обязательно буду делать и ждать продолжения.
@user-oz6rq3zw2y
@user-oz6rq3zw2y Год назад
Это очень важно про зрение показывать! Помогает! Спасибо! Дали надежду, а может быть и шанс восстановить глаза,драгоценное зрение.
@mariiailiuchenko4899
@mariiailiuchenko4899 2 месяца назад
Помогло?
@Ars3.14
@Ars3.14 Год назад
Доктор, благодарю!!Вы супер!!Подача идеальная!!Процветания вам!!
@salavatnizami7853
@salavatnizami7853 2 года назад
Много книг перечитал по улучшению зрения, но, такого упражнения ещё не встречал. Гениально. Очень понравилось. Беру на вооружение.
@user-zb4ry7fd1p
@user-zb4ry7fd1p 2 года назад
И как помогали упражнения?
@John_Grozny
@John_Grozny 2 года назад
Отключите интернет, телевизор, смартфон и езжайте на природу. Целый день смотрите вдаль и всё у вас восстановится.
@MajinSayon
@MajinSayon 2 года назад
Если много книг перечитали, значит они не помогли.
@user-gn6dy2zh5i
@user-gn6dy2zh5i 2 года назад
Малахов советует огурец в ж*пу.
@maxbillaud521
@maxbillaud521 2 года назад
Что здесь гениального для зрения? Это же ахинея. Покачать головой🤣🤣😂
@user-lq9df9ob1p
@user-lq9df9ob1p 2 года назад
Спасибо тебе огромное,Антон! Ты просто САМОРОДОК!!! Показывай еще нам,что ты умеешь и дай тебе Господь,здоровья и разума на всю твою жизнь😊
@user-ez9zi8ct9f
@user-ez9zi8ct9f Год назад
Огромное спасибо. Вдохновляющее видимо, просто ,доступно, практично. Ещё, ещё плодотворной работы!!!
@user-cm3oe6qu9z
@user-cm3oe6qu9z Год назад
Антон, какой вы молодец, как вы додумались прийти к этому упражнению с точкой, у меня значительно улучшается зрение, спасибо огромное.
@user-go8vi8he9s
@user-go8vi8he9s 2 года назад
Супер!!! Хотим продолжения!!! Будем тренировать глазные мышцы!!!
@sergeipopov9136
@sergeipopov9136 Год назад
Посмотрел , попробовал , на счёт зрения пока сложно сказать, но настроение улучшилось в разы 😂😂😂 Благодарю Вас за информацию и позитив 🙏🙏🙏
@user-wb9mb3nn9l
@user-wb9mb3nn9l Год назад
Щ
@polina_ku
@polina_ku Год назад
Спасибо, эти упражнения делаются легче, чем стандартные. Могу долго их делать и глаза не болят. Буду тренировать!
@oxygenable
@oxygenable Год назад
Док откуда вы знаете, что один мой глаз 👁 зигзагом ходит🤣🤣🤣 Упражнения супер. Я ещё попробовала сделать зигзаг глазами сверху вниз, одновременно поварачивая голову справа налево и в обратном направлении. Сначала один глаз больно было, а потом расслабился. Вообщем хотим ещё про глаза. А то очки не очень хочется носить. Продолжайте пожалуйста. Юмор нравится как всегда 👍
@V.T.S.50
@V.T.S.50 2 года назад
Просто удовольствие! Без напряга! С юмором! Спасибо! Киев.
@user-tt5ig2mp8e
@user-tt5ig2mp8e 2 года назад
Добавьте круговые
@user-xw5bc4kq7w
@user-xw5bc4kq7w 2 года назад
Ну,с юмором.
@DjalilSusanin
@DjalilSusanin 2 года назад
С годами, я стал убеждаться в том, что именно МАЭСТРО умеет подавать своё творчество с изюминкой ) Огромное Вам спасибо, Маэстро за Вашу подачу )
@user-lb6of2ft3c
@user-lb6of2ft3c 2 года назад
🤪😂
@user-xb2fz2uz1u
@user-xb2fz2uz1u Год назад
Антон! Вы Доктор от Бога. Здоровья Вам и счастья!
@user-co6cu9cj1x
@user-co6cu9cj1x Год назад
После упражнений появилась легкость в мышцах глаз. До этого, как будто зажаты были. Спасибо! Легко и быстро снялось напряжение!
@ruslanov26
@ruslanov26 Год назад
Я по книге Норбекова улучшал зрение на 100% за 2 недели упражнениями
@jyldyz4150
@jyldyz4150 Год назад
@@ruslanov26 помогло?
@ruslanov26
@ruslanov26 Год назад
@@jyldyz4150 да пока делаешь упражнения то видишь 100%, у окулиста все 10 строчек.. если оставить упражнения то глаза устают и напрягаются снова.. но очки я не ношу уже лет 20
@jyldyz4150
@jyldyz4150 Год назад
@@ruslanov26 метода сделать один раз и чтоб так было всегда не существует, даже после лазерной операции зрение ухудшается если нагружать глаза залипать в инете
@ruslanov26
@ruslanov26 Год назад
@@jyldyz4150 и так пойдет, был эксперимент после 1го моего улучшения зрения и до 2го прошло 15 лет.. упражнения естественно заброшены были.. а скоро надо было на медкомиссию и там окулист, на водительские права просроченные заново получать.. где то за неделю упражнений снова у окулиста все 10 строчек, кайф, прошло 4 года я снова забросил, но вижу неплохо.
@Lana-vu9bb
@Lana-vu9bb Год назад
Это так просто и так гениально! Антон, Вы такой искренне открытый и очень щедрый. Что важно: личный опыт с результатом. Благодарю, очень полезно, через неделю отпишусь🙂
@nikolayadamov
@nikolayadamov 2 года назад
Спасибо. Отличная идея и шейные позвонки разомнутся.
@tiksmi1461
@tiksmi1461 22 часа назад
Спасибо большое-пребольшое! После родов у меня резко упало зрение. Очень расстроилась😢. После этого упражнения, зрение словно распахнулось, стала чётче видеть вокруг точки. Буду продолжать делать обязательно. Благодарю!❤❤❤
@irinaspb68
@irinaspb68 Год назад
Отличные упражнения! Эффект чувствуешь сразу. Большое спасибо доктору!
@abrakadabbrra2858
@abrakadabbrra2858 2 года назад
Антон, спасибо за упражнения, за ваш юмор и позитив! Очень вовремя рассказываете. Ждем продолжение
@OliaMatuz
@OliaMatuz 2 года назад
Класс! Спасибо! Вы изобретатель и инженер человеческого тела!
@user-xg7os7or3q
@user-xg7os7or3q Год назад
Просто неймовірний доктор і людина! Захоплююся! Мова така цікава! І почуття гумору - на 200%!
@user-eb1kw9hp1l
@user-eb1kw9hp1l Год назад
Антон, Вы - солнышко! Буду выполнять эти упражнения. Удивлялась, почему не могу провести взглядом прямую линию по горизонтали. Теперь знаю! Спасибо!
@baragoza13
@baragoza13 2 года назад
Благодарю Вас!!! После просмотра ролика гарантировано не только улучшение зрения, но и прилив радости, позитива, хорошего настроения. Высокие энергии этого удивительно светлого человека прямо льются через экран. Ждём новые упражнения и делаем эти!
@user-sx6sv1dk5z
@user-sx6sv1dk5z Год назад
Блин, какие есть позитивные люди! Да его просто послушать, уже терапия! Сплошное добро и тепло от парня исходит! Храни тебя Бог, сынок!
@luarluarwick8304
@luarluarwick8304 Год назад
И вам спасибо, бабуся!
@user-sx6sv1dk5z
@user-sx6sv1dk5z Год назад
@@luarluarwick8304 нет-нет, это у вас в голубой Европе Luar бабуся, у нас в России Виктор это дед всегда.
@luarluarwick8304
@luarluarwick8304 Год назад
@@user-sx6sv1dk5z О, мьсе дедок знает толк в нашей голубой Европе?
@kiryusha_2973
@kiryusha_2973 Год назад
@@luarluarwick8304 Господи, токсик
@kiryusha_2973
@kiryusha_2973 Год назад
@@luarluarwick8304 Наверное ты по жизни волк одиночка
@annabagmet7076
@annabagmet7076 Год назад
Спасибо за предложенные варианты упражнений с глазами и конечно же за Ваш позитив 🤓
@zohrabagirova9437
@zohrabagirova9437 Год назад
Молодец!!Энергетика у вас очень позитивная👍🏻
@viktorsan201
@viktorsan201 2 года назад
Всегда с удовольствием смотрю. Благодарю за ваш труд.
@user-ec6bl3hu6v
@user-ec6bl3hu6v 2 года назад
Спасибо за позитивное, юмористическое, но в тоже время очень полезное видео! 🙏 Всё просто и доступно изложил, поймёт даже первокласник.😀 По всему видно, что вы добрый и счастливый человек и придерживаетесь принципа изложенного в книге Деяния 20:35: " Большее счастье-давать, а не получать". Оставайтесь таким всегда!
@liliyasolomko6978
@liliyasolomko6978 2 года назад
Время, виолетта, КАКОЕ? - ТО же! А "тоже" = ТАКЖЕ и отвечает на вопрос КАК?
@flehtaflehta5943
@flehtaflehta5943 2 года назад
@@liliyasolomko6978 ты ещё расскажи тут про "класть"...
@user-iu4iu1zw3b
@user-iu4iu1zw3b Год назад
А "Виолетта" - это ИМЯ СОБСТВЕННОЕ
@nataliazakharova2865
@nataliazakharova2865 Год назад
Я буду пробовать,посмотрим🙏🌞
@user-ox7ns1hv1b
@user-ox7ns1hv1b Год назад
Доктор, это действительно работает! Теперь, через каких-то 5 минут, пока вертела глазами смотря ваш ролик, глазам стало тепло))) Взяла себе на заметку, спасибо!
@user-qw3qk1gv6c
@user-qw3qk1gv6c 10 месяцев назад
Антон , супер подача материала ! Профессионально и с юмором ! Спасибо !!!
@user-ne1qc5th3z
@user-ne1qc5th3z 2 года назад
Мое больное место - глаза. Упражнения понравились, буду делать. Спасибо, жду продолжение!
@vladimirvladimir8386
@vladimirvladimir8386 2 года назад
Благодарность Антону , в добавок, посмотрите канал Норбекова, почитайте его книги, надо делать ещё и физические упражнения, с оптимизмом и улыбкой. Правда у них уходит много времени на агитацию на платные вебинары, но стоит послушать , тем более начальные стоят 500р за 10 дней. Это не реклама, мне раньше до ютуба помогла его книга ...
@user-qc8dv1vz5i
@user-qc8dv1vz5i 2 года назад
Начинаю делать упражнения! После просмотра видео уже зрение улучшилось. 😉
@user-so7xx8ud4x
@user-so7xx8ud4x Год назад
Умничка ни кто не расскрывает так подробно глазные мышечные упражнения, спасибо, не чайно нашла вас
@user-ib4vw5if4k
@user-ib4vw5if4k Год назад
Спасибо, доктор) Ваши видео вдохновляют, помогают работать над собой. 🙏🌼🌿 Желаю вам, доктор, и всем вашим зрителям удачи и благополучия
@nataliivanova2944
@nataliivanova2944 2 года назад
Мы посмотрели, нам понравилось, будем делать упражнения! Спасибо! 💐 Ждём ещё видео про глаза. 🤓
@user-ud1kb3iw2k
@user-ud1kb3iw2k 2 года назад
Очень хорошо восстанавливают зрение упражнения по Норбекову. Через два месяца будете читать аннотацию к лекарствам
@user-ko9vk3dp9d
@user-ko9vk3dp9d 2 года назад
А скока ваз?
@nataliivanova2944
@nataliivanova2944 2 года назад
@@user-ko9vk3dp9d у меня два глаза! Нам повезло! А, у ваз!? 😀
@user-kv3bu3ug5n
@user-kv3bu3ug5n 2 года назад
И тут не просто мышцы глазные развиваются а и шейный отдел расправляется..Молодец !
@user-mf7pp8fc3h
@user-mf7pp8fc3h Год назад
Здравствуйте, Антон. Мне 46 лет. Два года, как ухудшилось зрение (близко плохо видеть стала).Упражнения очень простые и очень эффективные. Чувство юмора в самую точку! Пользуюсь Вашими рекомендациями с удовольствием. Всех благ!
@elena3y616
@elena3y616 Год назад
Спустя 5 месяцев результат есть?
@user-jd5jv8lf8q
@user-jd5jv8lf8q Год назад
Первый раз просмотрела. Врач от Бога! Даже голос Андрея уже действует и чувствуешь уверенность, что все можно преодолеть и победить! Спасибо большое, Андрей! Жду с нетерпением новых упражнений.
@Supremexiaomi
@Supremexiaomi Год назад
Антон же😂
Далее
Китайка и Хеликоптер😂😆
00:18
День 2 | ESL Pro League Season 19 | Group Stage | КЭ
8:28:28
Капа должна сидеть
0:59
Просмотров 2,2 млн
Your New Favorite Sport 🥵💦
0:58
Просмотров 30 млн
ЛУЧШИЙ ВРАТАРЬ ЦСКА
0:23
Просмотров 1,1 млн