Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я врач мануальный терапевт, невролог, кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике.
У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок?
Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине?
Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от боли, а спина начинает болеть сильнее?
Проходишь регулярные курсы лечения у врача, мануального терапевта, массажиста это помогает временно, но потом больснова появляется?
Ты просто не знаешь, что делать самому, чтобы больше не болела спина?
Тогда этот канал для тебя. Метод Доктора Алексеева. Узнай как навсегда избавиться от боли в спине.
Спасибо Вам Антон за видео, очень, очень познавательно, я хочу Вас спросить, а при косолапости стоп, эти упражнения помогут? У взрослого человека 18лет. Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤
Огромная благодарность Вам, наш любезный ДОКТОР, низкий Вам поклон, всех благ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏. Как раз собиралась купить стельки, теперь не буду покупать ❤❤❤
Антон,отличные упражнения,простые и доступные. Благодарим!!! Особенно нам понравилось Выражение,о котором Обязаны Помнить депутаты и т. п., с9-37 :"...эти изменения ни к чему хорошему не приведут.Сколько не крутись,Все-равно рано или поздно СЯДЕМ !"
Доктор, спасибо Вам огромнейшее!!! Это не просто правда, это истина. У меня двое детей, и тот которого прям с нетерпением ставили на ноги, держали собственными руками, чтобы пошел быстрее, сейчас с плоскостопием и выпирающим животом( Будем, теперь трудится и работать над этим. Безмерно благодарны Вам!!!
Вы сильно прогрессирует! Помню Ваш ролик на эту же тему в самом начале Вашего канала. Земля и небо+прибавилось 2 упражнения и в основном упражнение появились изменения.
У меня болит... 'попа', внутри. Напряжение тазовых мышц вокруг последнего отдела прямой кишки. Раньше много сидела и лежала. Теперь не сижу вообще(!) уже три месяца, иначе внутри попы начинает болеть. В самолёте больше не летаю- пытка. В принципе, ни одно животное не сидит часами, давя на анус. (Поэтому у животных нет геморроя и застоев в малом тазу). Так что это хорошо, что я теперь больше хожу. Кушаю, пишу комменты теперь лёжа на животе, так что долго не полежишь 😊 Доктор, как убрать это постоянное напряжение внутри ягодичной области?? 🙏🙋♀️
Все сказанное про меня и для меня. Упражнения не очень сложние, поєтому буду исполнять по вашей схеме с удовольствием и юмором. Огромная благодарность за наи лучший ефир с позитивом ! Настройка и уверенность в свои сили превзошли все ожидания. Будьте счастливи!
Молодец доктор!Так доступно объясняет. У меня иногда бывает защемления седалешного нерва. И Болит бедренная кость в начале.Какие упражнения можете посоветовать.Заранее благодарна.
большое спасибо! лично я готовлю себя морально к тому, что надо всё-таки иметь совесть и начать помогать организму упражнениями, а не эксплуатировать его за так!
