День сурка | Как выбраться из рутины 

Анна, вы такая приятная, у вас даже цветочек в форме сердца

Я каждый день начинаю новую жизнь...но каждый день похож как под копирку...я не знаю уже что делать... Не могу взять себя в руки,но понимаю,что долго я на силе воли не протяну. Улыбаться,когда хочется ничего не делать

Её внешность идеальна(стильная и милая дамочка),Контент идеален(качественный контент без всякой рекламмы),просто пёрфект😹🥰

Спасибо, прям в тему, даже от просматривания видео стало спокойнее

Обычно день сурка в наше время у семейных людей. Они живут в рутине своих дней, ипотек и бытовухи. Проверено. Кого я знаю семейных с детьми, там труба, вот там реально день сурка.

Да из дня сурка нужно выходить. Во время дня сурка человек не меняет картинку и деградирует, а не развивается. Важно время от времени менять картинку, если этого не происходит - человек скорее всего ещё сильнее упадёт в свои страхи и блоки, теряя драгоценное время своей жизни.

У меня стал день сурка сейчас, хотя я очкнь активный человек без бремени. Это я анализировала и пришла к выводу что нет ясности насчет работы, и от этого очень психолигически не комфортно, хотя есть на что жить и свободное время для занятий, я решила это так: пошла записалась на волонтерскую работу, также взяла онлайн курс по теологии, я верующий человек, вобщем за уши себя пытаюсь вытянуть из этого, мысленно готовлю к себя к ежедневным упражнениям ( до этого постоянно делала, но все обрубилось, апатия)

Очень понравилось видео! Не смотря на обилие информации от психологов в интернете, мне захотелось пересмотреть его повторно и начать заниматься!

У меня тоже день сурка, нет Никой радости. Всё одинаково. Я не живу, а существую. Нет красок. С другой стороны, я понимаю, всё в наших руках. Я ищу, что может мне понравится. Например, хочу снова поехать в Москву, буду копить деньги. Москва это как будто дома у родственников. .

Отличное упражнение с кругом "событийной петли"! 2 апреля этого года на своём канале я выкладывала отзыв о практике "100 целей на год". Этот "чудесный год" ещё не закончился) НО больше половины целей уже достигнуто, не смотря на внесшую значительные коррективы в жизнь пандемию. Так что практика не лишена смысла!) Анна, спасибо, за позитивный заряд!

Спасибо, Анна, за такое полезное видео! Я даже под запись взяла👌

Спасибо за видео! Если у вас найдется время, поднимите, пожалуйста, тему пассивной агрессии, особенно интересно было бы послушать про пассивно-агрессивных матерей!

Благодарю Вас за такую полезную информацию!💐

Анна, спасибо за полезную информацию.

застрял. сижу. не очень. жду, не понятно чего. Вас приятно слушать и слышать!)

Спасибо большое за видео и работу🔥

Оо, как красиво это грассирующее р! Очень мило звучит

Спасибо,интересное видео👍Хороший канал,интересный.

А есть ещё одна причина: ты просто сурок)))) Не для всех же актуальна идея прогресса. Кому и в болотце неплохо. Насколько помню, невротические конфликты отжирают тонну энергии. Например, когда человек себя не принимает, или не вполне принимает, когда части личности вместо того, чтобы между собой дружить, борются и пытаются одна другую задушить. Ну, это как лебедь, рак и щука. А воз и ныне там.

Люблю Вас!

Все перечисленные причины, обо мне. Все у меня((

Эта петля - это моя жизнь. И кажется, что все вокруг как-то по-другому все таки живут... Рутина, да не такая...

Такая красавица 😍

Отличный канал.

Анне, конечно благодарность! Но нюансов в жизни очень много, о которых невозможно рассказать в одном видео! А что, если токсичное окружение мама, за которой нужно ухаживать, избавимся ли мы от неё? Нет. А что, если сердце закрыто энергетически неправильными действиями и связи с родом нет, и ты не слышишь вообще никого и ничего, здесь кафе новое не поможет. А что, если слив энергии идет от энерго сущностей тонкого плана и ты не знаешь, что делать! Мир развивается и быстро и стремительно все меняется! За видео благодарен Анне!

Лёг - встал - новый год, лёг - встал - новый год .... Меня встряхивают триллеры и документалка про маньяков - такой вот "приток энергии".

Благодарю)

Анна, здравсвуйте! Слушаю прямо со слезами,это всё точно про меня все пункты. Очень хочу поработать над собой,незнаю как открыться,не умею. Вы раскрыли даже мне ответ,на виртуальный вопрос. Благодарю вас,за вашу чуткость в работе.

Спасибо!

Если буду нужен то я там где и был когда был ненужен.

Я идеальна!!!!!!!!Все всегда усваиваю,Все понимаю,живу правильно.Вот художественные фильмы с реальной жизнью я думаю сравнивать не стоит.😊🌷🌷🌷

❤спасибо!

Неплохо, Анна. А внутри круга дракон о трёх головах, имена которым - Вина, Страх, Стыд. Он одновременно и преследует, и подавляет, и контролирует, чтобы за стену никто не выходил. Вышел за круг.., а трехголовый-то… внутри.., со свету сживает… И как с ним справляться ?

Гм... событийная петля? Даже не знаю, кроме треугольников Карпмана, мимо которых я никогда не прохожу, в моей жизни есть такое. Какой бы деятельностью я не занималась, я выхожу из неё с энергетическим истощением. Какой урок я не выучила? Откуда берётся энергия? Ох, чтобы получить энергию, нужно затратить энергию, а у меня сил нет.

Красивая шефлера!

Про какую домашку вы говорите пожалуйста скиньте ссылку?

А если нет никакого захламления? Нет сериалов? Нет соц. сетей? Нет дряни в еде? Есть энергия, но всё равно " день сурка"? Каждый день " дом- работа" и так десятилетиями? А все эти " 100 желаний" ( даже если я их придумаю) требуют денег, а их нет!

Все три у себя наблюдаю, особенно 2 и 3, плюс живу в культуре (и семье) где женщину сильно ограничивают, никогда не была с этим согласна , но внутреннее, проявить вовне боюсь потому что не хочу встретиться с сопротивление. Привыкла в установке что мне всё недоступно, кажется скоро чокнусь.

Повторяются ситуации и малые и побольше🤗. Благодарю вас за информацию. Попробую воспользоваться вашими советами. Понимаю, что где-то силы кончаются, а где-то чрезмерная доверчивость. Понимаю, но как выйти? Как у Чехова, дело делать... 🙏

Привет красотулька

Мой день сурка: дорога на работу - работа - дорога с работы - моргнул - пора на работу. 6 часов в сутки сливается тупо на транспорт с пересадками и толкучкой. Приезжаешь на работу - уже устаёшь, сил нет, но ещё целый день впереди, и обязанностей куча, а зарплаты еле хватает на еду и оплату ипотеки... Единственный выходной в неделю тупо сон и минимальная уборка по дому. Пристрелите меня! 😭 Сходить в кафе или музей? 😂😂😂 Ещё и выходной день в транспорте провести? Спасибо, не хочу Я хочу ездить на велосипеде - в моём районе негде - только степь да траса. Я хочу завести собаку, но и это невозможно, потому что я целый день на работе, а собака будет запертая в квартире страдать. Я хочу заниматься хобби, но во-первых сил просто не остаётся, а во-вторых, на материалы для творчества денег тоже не хватает. С друзьями не помню когда виделась, потому что после работы приходится сразу ехать в мой колхоз, иначе транспорт кончится - не посидишь, а выходной сил нет никуда тащиться, да и дома срач надо разгрести... Тупо выживаю. 😔 Никакой радости в жизни, каждый день как бой...

🙏💖🙏

Немногие сильные и волевые люди ... Поэтому , слабый человек , как бы , оказывается "вне игры" ... 😖 И в этом нет его вины . Нужна помощь ! Но , помощи нет ... А ещё хуже , когда "доброжелатели" обесценивают , критикуют ! Что называется - суют палки в колёса ! Решиться на атаку ! ✊ На решающую ! Умереть , так в бою , а не в комнате в жалости и нытье .......

Как вы похожи на Поклонскую

Это когда у человека всё без изменений,не стоит застревать в этом,надо быть динамичными чтобы избежать "дня сурка"🤔😏

Я поняла. Онраничиваю болтовню,делаю генеральную уборку. Каждый день по комнате. А то совсем распустилась😢кошмар что у меня твориться 😮😭 я мать...

Я живу с сыном на иждивении мужа. Он меня не заставляет работать, но его денег нам не хватает, висит кредит, живём с его родителями и ипотеку взять пока не вариант. На съёмной уйти - опять же денег нет. Но с родителями жить мне не нравится, ощущение что за каждым моим шагом следят. Я до рождения ребёнка всегда была самостоятельная, убежала от инфантильной мамы вампира. Всегда работала там где больше платят, а не потому что мне работа нравится. Сейчас когда ребёнок ходит в садик я с ужасом представляю что снова влезу в это белочье колесо не любимых работ. Тут надо как-то координально жизнь менять, уехать что ли в Тибет изучать буддизм?! Но меня останавливает ребёнок и муж, как они со мной полетят в неизвестную страну, если сама даже не знаю что и как там?! Понимаю что моя жизненная ситуация (с жильём) вытягивает из меня кучу энергии, я постоянно думаю каким же способом купить свое жилье.

Меня блокирует в этом цикличном круге, в этой рутине только одно: катастрофическая нехватка финансов.

Может мы все умерли. Поэтому так. У меня с работой день сурка нет возможности денег заработать. Вроде начинается все хорошо а потом все меньше и меньше работы. Постоянно в долгах.

Спасибо. Очень актуальная тема. Но у меня родился вопрос из другой оперы. Не первый раз замечаю, что меня раздражает обращение "Мои хорошие", вот прямо хочется ответить "не твои" и "не хорошие". Мне стало интересно, откуда ноги растут у этого чувства. В какую сторону мне подумать?

ману восстановить. эх не где

Анна! Наверное, мой вопрос не в тему. Скажите, пожалуйста, а как Вы оцениваете людей, которые думают, что другие люди на них смотрят? Они даже совершенно незнакомому человеку, который просто смотрит в их сторону, могут грубо сказать: "что вы на меня смотрите ?". Это болезнь?

Про колесо ... я думала об этом, раньше. После выхода я чувствую, я чувствую, что наверное буду спать неделю или ничего не делать. Сложно описать что чувствует человек которого мучили, а потом выпустили. Образно это можно представить словно ты один в поле стоишь.. типа иди куда хочешь. Там неопределенность там есть чем дышать, там всё чужое незнакомое. Но я настолько разочарована в людях, я настолько им не доверяю, и единственное чего бы мне хотелось испытать в этой жизни это увидеть красоту природы и незнакомых мест, попробовать незнакомые на вкус фрукты, овощи, напитки, посмотреть культуру разных стран. Я обнаружила острую нехватку чувственных ощущений. Скорее всего это у многих кто живет в кругах. Это поистине круги ада. Я боюсь только одного, что если после смерти это продолжится? Этот кошмар. Скажите хоть кто нибудь, что этому будет конец хотя бы после физической трансформации.

Я сейчас просто поплакал, из-за одинаковых дней одиночества, мне хочется умереть, я как сиделка, мама на работе в другой стране, колледж/дом, спать и опять такое же, ничего не приносит удовольствия. Очень мало сил, нету просто, никогда не плакал из-за подобного, а тут прям аж вырвалось

Мне не нравится быть в тишине, у меня все время включен ютюб и я смотрю и слушаю, смотрю и слушаю...... Это плохо? Я думала что я так развиваюсь.

Короче понятно, всё упирается в бабло, если всё описать коротко....

Я в не зоне комфорта пол своей жизни

я тупая . девочка в 5 классе , а я уже на все жалуюсь . пиздец просто , каждый день один и тот же , постоянно слёзы , очень устаю . рано ложусь спать . выговорится тоже не кому , как изменить свою жизнь

+++++++++++++

sexy

Вы очень много машите руками. Глаза устают от этого.