Депрессия. Александр Палиенко. 

Радость ето малая емкость....

Да, да согласна с вами, а еще присоединяется жалость к себе. А надо учиться любить малое а большом и тогда придет большое в малом.

Согласна

Скажите что из практик Александра или Николь вам помогало.

Совершенно верно.Привет из Красноярска!

@@user-er4jf7hu1m Палиенко я узнала в этом году,а депрессию прошла 10 лет назад.ищите свой путь-слушайте сердце своё и принимайте помощь💞

Это невозможно. Я болела. Клиническая депрессия - неприятие себя и мира. Действует на физикохимическом уровне. Лечение и посторонний человек - психолог, который может выносить 2 часа в неделю всю тьму из человека. Сбивается гормональный фон напрочь. Есть не хочется не потому что не хочу, а потому что нечем перевариваю пищу. Ферменты встали на паузу. Это тяжёлая болезнь. А когда близкие хотят помочь, то нарываются на агрессию. Не потому что они лезут не в своё дело, а потому что в этот период хочется убить всех и себя. Мысль о самоубийстве не отпускает до тех пор, пока не начнут действовать витамины и успокоительные. Недели через две после начала лечения. Это не про открытое сердце. Это про боль. И психолог - единственный, кто в безопасности))), потому что посторонний. И знает что надо делать. А то, что Александр рассказывает - это тоска и печаль. Бывает. Её легче пережить, согласившись. И родным сказать: я в тоске и печали, обнимите))).

Такая же фигня!! Раньше было все таким ванильным, сейчас в медитациях пустота (вообще не получаются). Уверенность, выстраивание границ, выход из жертвы и т.д. - требует моё что-то сидящее внутри. Пока не особо получается. Панические атаки лишь появились

@@olya-firegirl а вы ждёте от медитаций кайф:?)) Пустота и безОбразие и есть цель настоящей медитации )) Уверенность появится от наполнения энергией - цигун и физнагрузки Вам в помощь. На начальном этапе может и таблеточки не лишними будут. И выстраивание границ в том числе и от психологов - туда как раз упыри и идут ))

@@melenan4295 может вы и правы.

@@olya-firegirl Никогда не высказываюсь без подкрепления опытом )). Много лет без антидепрессантов не могла работать. Была один раз паническая атака - это 100% энергетический съём. И у просто страха такая же природа. Хорошее настроение и самочувствие - это всегда энергетическая наполненность.

@@melenan4295 из таблеток пробовала пустырник. Помогает, но от него голова болит. От валерьянки сплю. Медитация не получается, потому что не могу сосредоточиться. Каждую ночь просыпаюсь с 2 до 3-4. Какая-то чернуха, если честно

Это щяс большинство население земли надо, я думаю!

Расскаи это людям, у которых уже 3-я степень депрессии и они не могут встать с постели, умыться, поесть и т.д. И уже ничего не хотят.

Легко сказать!даже и такое уже не действует!!!

Обнимаю Вас, Ольга! Крепкопко-крепко ❤

​@@nadezhdakhizhnyakova1818 ❤

Хотите обниму? Всем сердцем. Знаю, как это тяжело. Но к врачу всё же надо.

Просто, мне кажется, он балдеет от Николь 😊

Что доказывает, что они не роботы, а обычные люди)

Наверное, депрессия...

В Киеве жить и держать энергетику ресурсозатратно