Поговорили с Клиническим психологом Марией Павловой про депрессию: какие виды бывают, к кому обращаться и можно ли вылечить самостоятельно?
Почему не стоит идти к психологу после курсов и зачем спрашивать про личную терапию и супервизию.
А ещё про эволюцию - зачем в процессе эволюции возникла депрессия. Неужели она нам в чём-то помогает?
Книга, о которой Мария говорит в видео: Рэндольф Несси: "Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства".
Ссылки на социальные сети психолога Марии Павловой :
/ @psychologistpavlovama...
t.me/psypavlov...
Информация про Благотворительный Сбор и розыгрыш футболок можно найти в телеграм канале "Оптимистка с Депрессией".
6 сен 2024