Спасибо Денис как всегда огонь.А что касается Хабиб-Конор то скорее Конор.К нему можно по разному относиться но он как Гагарин в UFC.Его должны благодарить все бойцы UFC за сегодняшние гонорары.Он делает всегда супер шоу+неплохо дерется.Он и Ронда(дзюдо кстати) подняли UFC на сегодняшние высоты.Он тащит UFC наверх
Спасибо за упражнения. Но есть вопрос важный по продолжительности подходов, отдыха между ними, и количеству подходов. Я сына тренирую и сам обычно делаю каждое упражнение 10 подходов - 30 секунд работаем, 30 секунд- отдых. Такой вот сет из 10ти подходов получается занимает 10 мин. Потом 5 минут активного отдыха, типа бега трусцой, спокойных прыжков на скакалке, спокойной отработки бросков, а далее пошел следующий сет из 10ти подходов на другое упражнение. Если это отдельная тренировка от борьбы- то делаем 4-6 сетов (разных упражнений) по 10 подходов каждый. Если после тренировки основной , то 2-3 сета максимум. Принцип такой взят из методик проф. Селуянова С.В.
Ant_Alex отличная работа👌👌 В данном видео работа идёт в конце тренировки, примерно за 30 минут, работаем без отдыха по 15 секунд максимально быстро, сложно, но очень эффективно. Вообще устраиваем дни физ подготовки, в начале обычная разминка 10-15 минут, затем борьба в партере 4-5 раз по 4-5 минут затем учикоми и броски 20-30 минут, борьба в стойке 5-6 кругов по 4-5 минут и дальше физ подготовка, 10-15 разных упражнений, работаем по 15 секунд либо по 30 секунд ,максимально быстро. Отдых между кругами около 1 минуты. На все это у нас уходит 2-2,5 часа👌💪💪
Денис, большое спасибо. Я из Узбекистана. Мне нравятся ваши видео. Мой сын занимается дзюдо. Я тоже хотел бы учить ее дома. Покажите, как научит приёму дитей дом. Напиши ответа пажалоста. Спасиба. Я балею за Хабиба.
Спасибо парни за видос!Что касательно предстоящего боя, то я за Хаббиба, так как этот парень довольно хорошо за последнее время прогрессирует.Ему надо в бою будет навязывать по переменно то ударку, то борьбу...его соперник страсть это не любит.
хотел у вас спросить вы не знаете почему высоко класные спротсмены по борцовской технике например чемпионы европы и мира когда попадают в мма делают глупые ошибки и попадаются на болевые и удушающие от тех спортсменов кто ниже классом в борцовской технике ?
Эмиль Мамедов все ошибаются, в мам совсем другая стихия, сложно так сказать, не только они попадаются, кого-то вырубают, кого-то душат и так далее. Много зависит от настроя и подготовки к бою, много разных факторов.
Ат души братан тебя благадарю! Ты красавчик. Все твои видео идеальны. Приятно смотреть. Особенно тем, кто понимает дзюдо и увлекается этим видом спорта.
Алтай Азахов мой косяк, забыл про это сказать. Именно в данном видео, это конец тренировки, таким образом мы догружаемся примерно 20-30минут. Вообще у нас есть отдельный день когда мы работаем на физику по круговой +борьба в партере и в стойке. Круговая длиться примерно 6-8 кругов, там много упражнений👌💪💪
DENIS ZENIKOV спасибо , понятно. А для увеличения силы, что вы делаете ? Допустим для увеличения силы броска, силы тяги ? Интересует какие упражнения, сколько подходов и сколько отдых.
Алтай Азахов много всего можно делать, лично моё мнение, что турник, канат, гири и работа со штангой помогает очень хорошо 👌 все это можно делать по 6-8 кругов и по 10-15 секунд. Смотря сколько упражнений делаешь. Мы обычно делаем 10-15 упражнений по 10 секунд на максимум быстро. Отдых 1 минута и по-новому. Много можно всего придумать👍✊️💪💪
Ну и болеть буду за Хабиба. Очень нравится его борьба и то, как он использует её в смешанном единоборстве. Должен быть очень интересный бой. Если у Хабиба получиться удачно "проходить" ударное расстояние и навязать свой план, то в борьбе МакГрегору шансов не останется. Но на то он и макГрегор, чтобы свой план на бой навязывать, а на ударном расстоянии он очень хорош. Вот и будет интересно смотреть, кто и как сможет свой план навязать
Здравствуйте хотел ещё у вас спросить вы видели бой Хабиба? если да то скажите Макгрегор в бою всегда вытягивал вперёд правую руку её можно было перехватить на бросок или какой нибудь другой приём и перевести его в партер как вы думаете почему Хабиб не воспользовался этим?
Эмиль Мамедов видел бой, бой был супер 👏 Хабиб чемпион ☝️💪 Это стиль Конора, я не думаю , что это было бы возможно сделать, я имею в виду про бросок. Хабиб выполнил очень чётко свой геймплан👌 у Конора не было шанса.
Спасибо за видео! Отличный пример!!! Макрегор хорош в ударке, Хабиб в партере! У кого получится навязать свою борьбу, тот и выиграет! Ставлю на Хабиба, но боюсь лакки панча Конора!
Денис , добрый вечер . Снимите видео о комбинациях , психологии спортсмена ( страх перед встречей/соревнованиями ) , какие-нибудь технические моменты / тонкости приема , подготовительные упражнения к ним ( например uchimata) . Можно ещё снять про наработку скорости , силы , выносливости ног , ведь ноги -основное составляющее бросков
Крутые и очень полезные видио,не могли бы показывать,больше борьбы на захватах?и приемы с комбинациями,и выведениями с равновесия,с места тоже просто так ведь не сделаешь приём и в партере тоже больше чего нить показывать.Спасибо большое,за видио,очень много полезного узнаю )))Успехов в спорте.
Разве в конце тренировки не надо включать работу на скорость ( где-нибудь в середине , начале ) ? Пуль от этого поднимается , а спортсмен после тренировки продолжает ходит с поднятым пульсом , что мешает сну и здоровью
Денис, спасибо за такое отношение к борьбе! Учикоми делаем все, на заминку работа с фит болом броски от груди, из-за головы, из под юбки, сбоку от бедра. Ну и конечно адовая 5 минутка - отжимания, пресс, спина и бег на месте с максимальным ускорением. Ребёнок доволен ;) я с я зыком на плече ))) из пожеланий - сними видео про работу с поясом: подвороты на переднюю подножку и прочее) Питер с тобой 💪
Николай Старостин в данном видео работаем в конце тренировки, примерно за 30минут до конца, работаем максимально быстро, все упражнения делаем по 10-15 секунд. Без отдыха. 👍💪✊️🤝
284 Manof всегда пожалуйста ✊ вес не большой, гиря 16 кг и штанга 30-35 кг точно не помню. С такими весами в конце тренировки лучше всего догружаться 👌все на скорость 💪
Здравствуйте! Я хотел вас спросить, что нужно делать если при заходе на бедро не получается его бросить. Вроде бы зашёл правильно, но когда бросаю соперник падает как через переднюю подножку. Сделай пожалуйста ролик на это. Спасибо 😊 🙏
Сгорел до боя.А у Хабиба есть установка-,,Расслаблен и сконцентрирован,,.Использует какую то психотехнику,типа аутотренинга.Что в вашем арсенале есть на эту тему.Очень интересно.
Не то слово.ОООЧЕНЬ многого.А многие этим манкируют,а потом удивляются своим неудачам.А свою установку он несколько раз произнес на какой то пресс- конференции.
Здравствуйте. У меня такая проблема, после месяца занятия дзюдо начели болеть плечи. В пакое не болят но когда борюсь или даже натягиваю пояс на кимано чувствуется боль. Что вы посоветуете? Заранее спасибо.
Гриша Аджамян скорее всего это из-за не привычки, думаю, что со временем все пройдёт 👌 советую укреплять плечи, работа гирей, канат, перекладина и пей витамины, магнезий, кальций, витамин d 👌✊️
Денис, как и чем ты мотаешь пальцы, чтобы в тренировке работали? Часто выламываются, а в борцовках - часто наступают, или тупо втыкаются, не успев до конца зажить. Спасибо за качественные видосы! Пусть победит сильнейший, и бой будет честным.
Сожрал Хабиб конорейку?Сожрал.Шоу,в конце увидели?Увидели.На реслинг похоже?ОЧЕНЬ похоже.На кого это рассчитано ?Теперь еще какое то время мариновать их будут,что бы бабла срубить. И все это кто то считает интереснее чем борьба или бокс.Куда катится мир?!!! А разница в классе огромная.Хотя-борец против ударника...
Теоретик НЕмного практик бой был реально интересный 👌👌 я рад за Хабиба👏☝️у него с Грегором было личное, слишком много Грегор сказал в сторону Хабиба и его семьи да и этот случай с автобусом. Хабиб красавчик . Насчёт потасовки, это было зря , нужно было держать себя в руках также, как и до боя держался. ✊️👋
Денис,у меня есть уверенность,что все это изначально так задумано.Теперь шоу может продолжаться.Драматизм,хорошая игра,скандалы-это мма.Настоящии схватки-борьба или бокс.
Теоретик НЕмного практик вполне возможно, правду знают только они. Но не смотря на все, Хабиб продемонстрировал очень красивый бой, его грэппоинг просто бомба🔥🔥 посмотрим, что будет дальше ✊️
Согласен с вами.Хабиб показал себя грамотным борцом и тактиком.Полностью лишил своего противника козырей.Даже(наверное,по сценарию) раунд в ударке провел.И все же,после всего этого,интерес пропал.Говорят,сейчас снято много фильмов об этом.Можно их посмотреть.Денис,уверяю вас,дзюдо,самбо,для думающего человека,интереснее в 1000 раз!В мма все понятно всем,а вот в борьбе надо разбираться.Этот вид не для всех..Исходя из этого хочется вам пожелать удачного продолжения в вашей работе(дзюдо) на ютубе.
Денис хотелось бы узнать что посоветуете как физ подготовку плавание , тяжелую атлетику, лифтинг или калистеника очень много мнений и взглядов хотелось бы узнать ваш
Мне не понятно-почему этот бой вызывает такой ажиотаж.Что в нем такого?Распиарили его скандалами и все.мма все дальше от спорта и все ближе к шоу.Еще немного и это шоу станет реслингом.
