Диафрагмальное дыхание и лекарства 

Мне 68 лет . Страдаю паническими атаками более 50 лет. В последние 20 лет напряжение , чувство страха и навязчивые мысли стали постоянными. На фоне этого развилась экстрасистолия и постоянная форма мерцательной аритмии, да и давление зашкаливало. По совету доктора занялся диафрагмальным дыханием и кардио гимнастикой. Через полтора года занятий частота пульса в покое стала в районе 60 уд . мин.никаких перебоев. Аритмия может и есть , т.к. за эти годы в сердце произошли изменения, однако она себя никак не проявляет. А главное избавился от постоянного чувства страха и навязчивых мыслей, чего за всю свою жизнь не мог сделать. Спаси вас Бог Мария, думаю Господь не забудет ваше доброе дело и не оставит вас в последний день.

Огромное спасибо Мария! Вы редкий образованный врач с огромной душой и открытым сердцем к людям! Храни вас господь!

Мария! Вы прекрасны во всем! Счастья вам!

Уважаемая доктор Мария,очень рада ,что встретилась с вами на вашем канале.Огромное вам спасибо за ваш труд ,за то ,что так подробно ,доходчиво и поофессионально преподносите инфлрмацию. Даже ваш голос успокаивает.Вы умница и красавица.

Здравствуйте, доктор. На эфир я опоздала, поэтому прослушала запись. Большое спасибо, что ответили на мой вопрос.💐

Мария вы большая умница, И большой позитив от вас исходит))) Спасибо большое))))

Доктор, Мария доброе время суток. Спасибо вам за помощь и за дыхательную гимнастику!!! 👍👍👍👍🤗🤗

🥰😍☺️ добра здоровья!!! Милая Мария

Добрый вечер! Слышно хорошо !

Все с настройками в полном порядке и Вы очень хорошо выглядите!

Спасибо большое Вам.

Здравствуйте, Доктор Мария!!! Всё внимательно и с интересом посмотрела и слышала ваши ответы на комментарии. Спасибо вам большое за помощь в получении ДД. Всего вам самого наилучшего, будьте здоровы и счастливы!!!

Доктор, вы супер

Низкий вам поклон доктор за хорошую тему!💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯!!!! всё очень доходчиво и очень интересно и понятно!!!!!! Дай Бог вам здоровья крепкого ❤️❤️❤️я читаю все ваши ролики СПАСИБО БОЛЬШОЕ 👍👍👍👍👍

Я в восторге от такой мысли, что таблетки нужны в случае, если вы продолжаете вести тот же образ жизни, который привёл к необходимости их приёма. Вы придали мне такую уверенность, что я, конечно, же справлюсь со своими проблемами без них. Но вот по поводу связи чистки печени с работой сердца должна засвидетельствовать, что чистка печени по Малахову ликвидировала мою аритмию. Мне уже трудно поверить, что когда-то 15 лет назад моё сердце билось чёрт-те как, так ровно и спокойно оно бьётся с той поры.

Не знала время эфира,слушаю запись,отличный темп,доступно и понятно на простом языке,благодарю за ваше понимание и терпенье

Здравуйте Мария все видно и слышно!!🌹🌹🎉🎉❤❤

Какая редкость в медицине мастер, медицина отрасль обслуживания в которой не работают мастера.

Слышно хорошо. Спасибо.

Отличная тема!🤗👍👍 Спасибо Вам большое!!🤗🌸🌺🌷🌸🌺🥰

Добрый вечер доктор слышно хорошо спасибо

Добрый вечер,добрый доктор Мария!мне хорошо видно и слышно

Доктор Мария, как приятно слушать Вас.

Благодарю!!!

Добрая Мария

Мы просим у Всевышнего Господа благополучия и безопасности нашему доктору Наталье Чайковской. Пусть Всевышний введёт её в Рай без расчёта, за её благие намерения.

Добрый вечер из Армавира друзья и доктор

Слышно отлично!

Всегда вас приятно слушать Мария! Согласен что тренировки снимают стресс! 10 минут потдемал после работы и на тренировку!

Хорошо спасибо

отлично слышно

Мария здравствуйте, а как понять нарушение проводимости или всё таки экстросисталы появляються во время диафрогмального дыхания. Теперь стало не понятно. Диагноз ВСД, с сердцем на эхо всё в порядке, есть одиночные экстрасистолы. И страх от них

Спасибо огромное. Очень приятно вас слушать, все доходчиво. У меня вопрос: как вы относитесь к задержке дыхания после выдоха, можно ли этим заниматься при не постоянной форме МА/ параксизмальная/. Спасибо.

Видно, и слышно хорошо

Добрый вечер доктор вы супер сделала РЧА срываеться ритм уже третий день сколько будет востонавливаться ритм

У мусульман намазы (молитвы )с земным поклоном Господу своему, ради Его довольства, сопровождаются диафрагмальным дыханием, это когда читается молитва на выдохе и на выдохе совершаются поясные поклоны и земные. Восстанавливается кровообращение от макушки до пятки. Поминанием Всевышнего успокаиваются сердца. Артериальное давление и пульс приходят в норму, ибо исчезнет тревога, беспойство и прочее.

Добрый вечер.

🙏🙏🙏🙏🙏spasibo

Добрый вечер

Дорогой доктор, скажите пожалуйста,я пью престариум утром. У меня сейчас держится низкое давление 98/57 или 104/62 и я плохо чувствую. Кружится голова,подташнивает может не пить лекарство от давления? Спасибо!

Мария здравствуйте,что относится к физическим нагрузкам? спасибо. Галина.

Дорогая Мария, спасибо Вам, низкий поклон за Ваши прекрасные лекции 🙏🙏🙏. Скажите, пожалуйста, если давление резко поднимается в связи со сменой погоды, рекоммендации те же или какие-то дополнительные. БлагоДарю. С уважением и добрыми пожеланиями 🙏

Здравствуйте. Если часто приступы параксизмальной тахикардии, то это обязательно участие болезни сердца? Или сердце может быть здоровым и это допустим скачки гормонов?

Здравствуйте,скажите пожалуйста,после рча авурт (2 месяца назад делали)сейчас нехватка кислорода иногда, можно делать диафрагмальное дыхание?

Хочу спросить за лекарство..сейчас у нас сложно с лекарствами, если не станет Лористы 50млг на какой препарат можно перейти?

Мария Константинович, подскажите, пожалуйста, какой пульсомер можно приобрести, чтобы носить его на руке, как у Вас?

Добрый вечер! Скажите, можно ли использовать ДД при глаукоме?

Добрый вечер, скажите пожалуйста можно ли делать дыхательную гимнастику при пониженном давлении?

А глаукома не является противопоказанием?

Мария, спасибо, что так нам все доносите, есть вопрос - а тренажёр Фролова? Ваши рекомендации, пожалуйста, скажите, он помогает при ФП?

Мария , не работает оповещение в ютьюб. Поставил уведомление - но оно не сработало при чем уже второй раз. Так хотелось пообщаться. Очень жаль.

Доктор, у меня ещё вопрос. После ковида у меня повышается пульс, принимаю вамлосет 5+80. Повышен D - диммер на 150 единиц. Что можно принимать для разжижения крови?

Уважаемый доктор. Очень плохо слышно. Слушала в записи. Спасибо.

Мария, скажите пожалуйста, а при приходящем нарушении проводимости можно всё таки практиковать диафрагмальное дыхание или что то ещё посоветуете. У меня, наоборот, при приступе, если психану, приступ аритмии заканчивается. Спасибо Вам за ответ.

Здравствуйте! Скажите пожалуйста проблема с сердцем увеличение предсердия в итоге аритмия, можно как-то лечить

Мария, у меня ещё время от времени возникает такая проблема. Меня выбрасывает из сна. То есть я как только засыпаю, сразу просыпаюсь, аж подкидывает. Ощущение будто мозг чувствует что умираю и заставляет организм проснуться. В интернете оч мало об этом информации(( Говорят что может быть пульс понижается до критических единиц ниже 40-30 и из-за этого просыпаешься. Вам что-то известно об этом? На сколько это опасно? Спасибо

Почти каждый день смотрю ваши программы, прохожу курс ликбеза)... спасибо большое ! Вчера сижу спокойно на диване и вдруг как всегда ни с того ни с сего приступ тахикардии...падаю на диван, капли боярышника на всех полках и подушках! Потому что если в течении 10-15 секунд не приму боярышник, то процесс разгорается и потом его трудно оснановить! Боярышник я принимаю 4-5 капель под язык без воды, а не рекомедованные 20-25 капель с водой. И процесс останавливается через 5-7 минут, потому что под языком там сосуд толстый и сразу впитывается в кровь минуя ЖКТ...у меня гипотония и если я приму 20-3О рекомендуемых капель с водой, это подействует через Пол часа и плюс эта доза снизит мое и так низкое давление 100/65, редко раз в полгода бывает 140/70, которое проxодит само без таблеток...мне 3 кардиолога, 2' невролога назначили 8 препаратов, которые снижают пульс , но и давление, потому что они не берут во внимание эффект белого халата....только последний кардиолог назначил мне бизогамма (бисопролол), но сказал не принимать ....потому что он в данной ситуации подстраховывает себя, так на приеме мое давление 180/ 98 Вот и сегодня я уже четвертую вашу программу Слушаю и нигде не было даже слова гипотония! Все, как я справляюсь с Моей пароксизмальной Тахикардией с низким давлением, Не патологической, а физиологической, Я придумала сама --- контрастный душ наоборот по сравнению с гипертониками -- прием настойки боярышника своим особым способом -- лежать с подушкой под ногами и без подушки под головой Ни один врач ничего подобного мне не назначил! Вчера было давление 118/67 и пульс 190....я попутала капли и приняла под язык Капли валерьянки вместо боярышника...очень похожие флакончики....я принимала иx в течении получаса , Не помогало, пульс оставался на уровне от 164 до 178! И когда я обнаружила ошибку, приняла 7 капель боярышника и Тахикардия прошла через 6 минут. Ни в одной публикации кардиологов на Ютубе не звучала цифра пульса Выше 100, а тем более 140, 180... Если пульс выше 180, аппарат не меряет вообще. И во всеx публикацияx кардиологов не звучит слово гипотония В итоге сама себе врач на основании Элементарной логики)😊❤ с Помощью Ютуба. Сегодня я подумала как это я в течении получаса жила с пульсом 178 и не умерла?

Здравствуйте доктор ! У меня обычно низкое диастолическое давление,систолическое нормальное. Помогает ли диафраг.дыхание нормализовать давление?

Пожалуйсиа покажиие Д. Д. Как правилтно его делать. Спасибт Мария. Здоровья вам.

Да не лечат нас в поликлиниках!

Мария, скажите, пожалуйста, как вы относитесь к приседаниям?

Всё хорошо

Добрый вечер. Мария, можно консультацию. Куда можно написать. Спасибо.

Мария а пить боярышник при психосоматика вы рекомендуете?????Благодарю.Всем Добра.🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

В дзене? В контакте?

Добрый день. Грыжа диафрагмы пищевода, я вляется противопоказанием для диафрагмального дыхания дыхания? Дыхание на три счёта мне в принципе комфортно. благодарю за просвещение.

Доктор, скажите пожалуйста, как долго принимать соталол после установки кардиостимулятора, который установлен 3года назад? Дозировка 160 мг. У мамы сильная слабость, головокружение, ей 87 лет. Можно ли отменить или уменьшить дозировку? Ведь кардиостимулятор и так регулирует ритм сердца? И давление у мамы утром низкое, вечером высокое. Принимает лористу 100 мг 1 раз в сутки. Спасибо Вам

Если сентор (лазортан) не держит давление,что можно добавить?

Валентина 82гдавление часто пониженное 88/55/56пульс бывает 46/49аретмия бывают панические атаки пью корвалол валерьянку скажи те как и что делать очень жду ответ

Добрый день, подскажите пожалуйста, почему понижается давление диастолическое и систолическое утром после приема пищи с 130/80 до 90/60 через 1-2 часа восстанавливается без лекарств

У меня пульс 50 с экстросистолами. Полезно ли в этом случае диафрагмальное дыхание?

Да дыхание мне помогает это 100% , даже давление сильно понижается, до 100/75..а было сегодня на фоне перемены погоды 150/80..и через 5 минут понизилось...но я ещё постоянно принимаю Лориста 50млг.. сейчас у меня постоянно стресс я в связи с событиями(

Доктор, а подскажите пожалуйста, у меня нарушение дыхания. Т.е , не могу вдохнуть полной грудью. Уже на протяжении 38 лет такое состояние. Можно как-то изменить это состояние??? Благодарю за обратную связь и помощь 🙏🙏🙏❤️❤️

Да,слышно,видно,спасибо за заботу

❤

В какое время лучше всего делать кардионагрузки?

Здравствуйте доктор! У меня меня вопрос. Поможет ли диафрагмальное дыхание при почечной гипертонии?

👍👍👍🙏🙏🙏

Скажите пожалуйста,где вас искать,когда закроют Ютуб?

Доктор, а как вылечить одышку, нехватку воздуха, диагноз ишемическая болезнь сердца, была стенокардия, прошла медикаметозное лечение, но нехватка воздуха не проходит, посоветуйте, что делать

Скажите пожалуйста , как записаться к Вам на индивидуальные уроки ?

А, если +дыхат. или психостимулятор с выраженной астенией старческий, например?

Можно ли делать диафрагмальное дыхание , если есть пупочн. грыжа, у меня гипертония, Э..систолической. , аритмия? Большое спасибо ❤❤❤

Посоветуйте, пожалуйста, эндокринолога.

Добрый день! Мария, скажите, пожалуйста, можно ли заниматься диафрагмальным дыханием при онкологии. Метастазы в лёгких, костях и брюшной полости. Очаг не найден. Благодарю!

Добрый день. Нигде не освещается вопрос, как можно защитить сердце при тиреотоксикозе и гипертиреозе. Все кардиологи говорят, что при этом очень страдает сердце, но никто не назначает лечение или профилактику сердца. Откройте секрет защиты сердца.

К 4часам утра поднимается давление и сильно учащается пульс ,почему в это время?

Упражнение дыханиедиофрагмальное вы покажите Галина

Когда начинаю дышать, очень хочется спать.Доктор ответьте это нормально?Давление пониженное ,но тахикардия дахо

Симпатичная тетка

У меня пульс. Очень низкий.от46 до56 и часто пульс и нижнее давление.одинаковые или разница. На 2-4единицы у меня аритмия можно ли делать ли диафрагма льное дыхание мне82г Янормализовала давление гимнастикой Шишонина для шеи очень беспокоит низкий пульс именно сейчас давление 88/56/51 Валентина

После отёка Квинке часть желудка вошло в диафрагму(грыжа желудка), можно ли мне делать эту Гимнастику?!

Помогает ли это дыхание при воздушной отрышке?

Дайте пожалуйста про экс что делать что не делать и можно ли зарядка при экс

Где можно найти видео с диафрагмальнымдыханием!

Скажите . пожалуйста что делать если у мужа низкое давление 90\64 и меньше а пульс доходит до 130 но пульс две недели назад был 60 и меньше

Добрый вечер доктор сделала РЧА выписали домой 4день срываеться ритм это нормально

Зрастивуйти доктор у меня пролапс МК 1 степен можно лечит

Здравствуйте, я гипертоник, сейчас принимаю бетагистин и мексидол.обнарудили тахикардию Можно ли делать эти упр. если давление в 140/100 или 130/80 , пульс 100 или 60.мне 58лет.не вредно ли, если давление снизится до 100 или меньше и пульс меньше 60.

А если приступы аритмии происходят только вечером или ночью?