Я 14 лет назад развелся, так и не женился . 6 лет назад бросил пить, 5 лет назад бросил курить. Нормально всё у меня. Ну я считаю, что я не одинок а свободен. Удачи тебе!
примерно также и у меня, только плюс увлечений много и как бы жизнь очень насыщенная получается, плюс работа самостоятельная и много свободного времени и я ни когда не ощущал себя одиноко, это наивысшее счастье жить одному! Вчера вот с дочей весь день провели, много болтали, смеялись, студентка она у меня уже, иногда видимся, характер однозначно мой и это супер)
Я бухал по черному до 37 лет прям в ноль зимой в минус 40 ходил в резиновых сапогах , пил уже с местными бичарами .развелся оставил квартиру жене и дочке . Потом в один день бросил встал умылся и новыми глазами на мир как прозрение . Щас строю дом сошолся с девочкой она мне родила двух дочерей лилю и леру и полная чаша теперь у нас без бухла ну разве что редко редко по стакану хорошего пива в жару с рыбкой на природе это максимум . Алкоголь убивает нашь мозг сознание восприятие окружающего мира. Быть добру
@@kotkot5065 как по шаблону эти истории.. а вот ты попробуй в меру и по чуть-чуть. Вот где воля и вот где искусство. А так, вымазаться в грязи, чтобы жить в норме. Ну хз
Пить бросил после операции на желудке, не пью 6 лет, курить бросил потому что я понял что я курю не табак, а какую то ху...ю) курил 20 лет, 3 года не курю, остался один, отец умер 14 лет назад, маму схоронил 2 недели назад, хочется выпить, но я держусь, я просто понимаю,если я сейчас выпью, то мне пи...ц!!! Билет в один конец! Тормозов на счёт выпивки нет, если начал, то до синих чертей!!! Вот пока держусь!!! Дай бог не начать бухать... Ещё одиночество это....эээээээххххх, мне 41. И ещё, бросить пить это одно дело, другое дело признать что ты был синеболом!!!
Привет! Мои соболезнования по поводу ухода мамы.. это невосполнимая утрата. Держитесь, пожалуйста, ради нее. Она бы очень сильно расстроилась, если бы вы снова начали пить. Тем более, это горю не поможет. 41 прекрасный возраст, вы молодец что справитесь с зависимостью. Признание-это не страшно, страшно всю жизнь жить во лжи- себе и другим. А признаться в своих слабостях-это не значит что ты слабый. Это значит, что ты разумный человек. тем более что ты всеми силами стараешься сделать для себя лучше. Обнимаю вас через время и расстояние. Мама и папа вами бы гордились …
Просто большинство людей пьют , а когда бросаешь то пьющие отсеиваются сами и ты остаешся один , так же как произошло со мной , зато появилось много хорошего , спорт , радость каждому дню бодрость , нет тревожности и панических атак , жизнь прекрасна !
Я вот когда не пил года 3 как бы я с теми людьми бухал думал они меня бросят но нет. Но просто редко стали обшаться и все. И все твердили давай бухнем. А как просто их зовешь пошли в лес или там поехали куда то.Ой да ну это дорого да ну э\то лень . В итоге я один остался ... Хоть я и бухаю но не часто
два года назад я не мог пройти пешком больше трёх километров. потихоньку пару раз в неделю делал пешие вылазки, с болью в суставах и пояснице увеличивал пройденное расстояние насколько мог. хочу резюмировать, что по прошествии всего двух лет сейчас я 4 раза в неделю быстрым шагом прохожу по 18-25 км без каких ли то ни было последствий. ушла гипертония, тяга к курению и алкоголю. чувствую себя превосходно. всем здоровья и активного образа жизни.
@@polina_zarubina__ я около 20-ти лет курил. Бросить не помогали ни таблетки, ни пластыри. Могу вам сказать, что желание бросить приходит как-то само и не требуются никакие вспомогательные средства. Просто в один момент осознал, что больше не закурю. Самое смешное, что бросить такие пагубные привычки очень просто. Да, месяца полтора-два ночами снилось, что закуриваю, но видимо подсознание приняло решение и больше я не закурил. Тяга ушла и теперь полностью равнодушен к запаху табака. Знайте, что вы - не ваши привычки. Верьте в себя, в свою мудрость и всё у вас непременно получится.
Ещё бы хорошо узнать возраст, в котором по 20 км проходишь. Ибо я в 30 и я сейчас, в 40-это две большие разницы. В 30 я на шахте на самом тяжёлом участке вкалывал, сейчас просто здоровья не хватило бы на этот труд.
@@polina_zarubina__а ты, Поля, держись. Я сам только вот из ямы алкогольно-наркотической вылез, больше наркотической, хотя и алкаш я тоже запойный. Но срок чистоты слишком мал, чтобы его называть)))
Если одиночество приходит без алкоголя, то это называется мудрость! И как же мне комфортно с самим собой. Приятно пообщаться с внутренним Я. Узнаю очень много нового!
Да есть такое но тут выбор каждого либо в одного или одной бухать и быть одной или с кем то .. Но увы люди друг друга не ценят а только какую то выгоду в виде денег бухла каких то ништяков ишутю. А просто куда то сходить сьездить а зачем
Ну хз. Я вот не пью и так и не женился даже. И уже не женюсь наверно. Про то что нет друзей, вообще молчу. Смотря на друзей и знакомых алкаголиков, так им завидую. Все у них есть и постоянно движуха какая то, приключения и веселуха.
Вы бросили пить, но не выздровили, поверьте я знаю о чем говорю. Сам прошел этот путь, и гонку за удовольствиями тоже. Вы просто ищете замену алкоголю. Укрепляйте дух, не разрушайте себя потреблением, мера в во всем, если курите тоже бросайте, радуйтесь малому. Это счастье!!!
Я пить стал меньше и перешёл с крепкого алкоголя на Мартини и вина , зато на девушек потянуло гораздо сильнее , теперь деньги на эскортниц сливаю , секс конечно всегда любил , но сейчас подсел на это капитально .
Полинка молодец))) Я не пью уже лет 12, точнее сказать не смогу уже... Раньше заливался безудержно, просрал службу (я майор запаса), первую семью, ну и т.д. к слову сказать вторая семья тоже не задержалась, больше 3 лет уже живу один, во всех смыслах этого слова... И стало хорошо))) Спорт (бег, вейкборд, зимой сноуборд), пробовал бизнес...заЖИЛ))) Всем добра)
Блин. Вот читаю и не перестаю удивляться, хотя уже давно пора перестать удивляться). Кто-то спортсмен, кто-то военный, кто-то в ОПГ, кто-то на заводе, в шахте. А химической зависимости абсолютно параллельно, кто ты и что ты. Итог у всех почти один: потеря семьи(и возможно не одной), социальная деградация и т.д. Прям под одну гребёнку нас всех. P.S. Крепитесь люди, скоро лето!)))
Тоже до 30 лет напивался до чёртиков, до беспамятства, утром паранойя, нечего не помнишь, боишься что что-то натворил, друзья перестали общаться, и я наконец-то решил завязывать с этим делом. Сейчас 33 года, начинаю привыкать к трезвой жизни, надеюсь ещё не слишком поздно.
Ты чё, дядя? 33 это отлично. Мне 41 на носу, и я радуюсь, что хоть сейчас нашел в себе силы. Хотя демон-алкоголь умеет ждать, а наркотик и подавно. 33 это круто))))
Может это и к лучшему, что ПОКА ЧТО один? Пока дышишь- всё поправимо.. Оглядываясь назад, мне становится дурно.. писец, сколько я налажала по пьяни, сколько возможностей упустила, сколько хороших людей обидела... Только от моих сожалений прошлое не изменится. Show Must Go On❤
@@strangerloner90согласна,мне 43 и во время курения у меня отказала нога,потом уколами восстановили(и при этом я не курю 10лет ,а тогда был стресс и курила по 2п в день,кошмар,я девушка если ,что)))
Любая зависимость это уродство. Надо понять, как устроена дофаминовая система. Все эти удовольствия, это в кредит. Потом "долги" отдаются с процентами, себе в убыток. Имеется ввиду вялость , аппатия. Избавляясь от вредных привычек, Вы, повышаете самооценку.
О да, как же вы правы! Уродство-идеальное определение… Как жаль, что в детстве мы не ценим то, что имеем, и по глупости прыгаем башкой в цемент, не осознавая последствий…
@@polina_zarubina__ нам всем в детстве говорили, что пить вредно, мне в основном это говорили подвыпившие родственники. но тут ещё нюанс- знакомые/товарищи поголовно пили, а люди стадные животные,. по крайней мере в начале жизненного пути.
Добрый денёчек ,☀️ Я вот тоже не бухаю уже получается 7 год , и всё прекрасно , теперь я понял что синька вообще оказывается и не нужна , можно и трезво жить интересно и не надо для этого обязательно пить , счастье не в алкоголе уж точно могу сказать, да конечно при этом всем я понимаю что я алкоголик , стоит только переступить черту как говорится и всё, так что живите и радуйтесь себе и своей трезвости и благодарите Бога за всё❤ ❤ ❤❤❤❤ трезвый начинаешь понимать реальность и чувствуешь настоящий вкус и ценность жизни ❤ ценность в каждом дне .. а когда меня спрашивают как вы расслабляетесь , я всегда смело говорю что я и не напрягаюсь 😅 и не жду праздника не какого , у меня теперь праздник каждый день 👍 и не надо ждать пятницы или там субботы чтобы выпить, теперь я этот процесс называю оскотиневание 😅 . Трезвость даёт правильный курс по жизни ☀️ в трезвости человек становится человеком и становится ответственным за себя и своих близких, всё меняется в его жизни, многое переосмысливается , осознанность приходит во многом .. а про пьющих теперь тоже спустя семь лет трезвости могу сказать одно , это очень страшно что с ними происходит они просто этого не понимают и не видят что они собой не управляют , они в большом заблуждение их разум отключен во время употребление и это можно понять будучи трезвым . Ладно , могу долго говорить и размышлять на эту тему , хочу пожелать всем трезвости духа всех благ ❤ всё будет хорошо ❤ худшее позади лучшее впереди ❤ БЫТЬ ДОБРУ☀️✊ ❤
Благодарю! Очень красиво вы пишите, разумные мысли! Жизнь сама по себе может быть счастливой, без стимуляторов. Те , кто употребляет искусственный кайф-просто это забыли. Я очень хорошо вижу разницу между этими состояниями. И понимаю, что самое приятное- просто Быть. 😁 получать удовольствие от собственного существования, от творчества, от любви …🤍
Самая классная и сложная игра состоящая из множества квестов - это Жизнь. То что ты прошла был квест. Ты перешла на другой уровень. Играй дальше. Когда твой ход-делай правильный выбор!
Алкоголиком не был но выпивал с друзьями ( многие алкоголики прям хронические годами)по выходным ,надоело одно и тоже ,одни и те-же разговоры одна движуха ...я в итоге остался один ,даже жена бросила после 20 лет брака ( женщины любят пьющих с ними веселей и всегда есть за ,что попилить)на работе нет карьерного роста ( к пьющим на работе всегда лояльное отношение прощения и понимания) вобщем ,стал я лузером....но это как посмотреть ....получается все мои социальные связи были просто фальшивкой, я не отказывался ни от дружбы ,ни от любви и работать хуже не стал ...это получается социум - королевство кривых зеркал ....но потихоньку нахожу новых друзей новые социальные связи налаживаю и вобщем ,даже когда всё рушилось мне было не так тяжело ,потому что я знал ,что правильным делом занялся
Слава богу у меня не было зависимостей, пить бросил давно, сначала узнал механизм опьяниения и был в шоке а через несколько лет эта привычка отвалилась от меня сама за ненадобностью, вместе с людьми что были с ней.. разошлись дорожки и слава богу))
@@polina_zarubina__ Вредно это верить в то, что не существует. Разве может взрослый человек считать нормальным надеяться на ничто? Мы причина самих себя. Я сейчас вешу центнер с плюсом. Это я сделал, и я причина этого. И только я могу это исправить.
Полина, вы очень классная! Интересно слушать и приятно посмотреть, я тоже выздоравливаю, почти год трезвости, уже были наркологии, реабилитации, кодировки, сейчас на своем энтузиазме, надеюсь в этот раз всерьез и надолго, очень много из того о чем вы говорите отзеркаливает и во многом узнаю себя, спасибо за то, что делитесь своими мыслями, это очень важно❤
Последний раз выпил аж 8 ноября 1994г. (бутылку пива "на опохмел", дату хорошо запомнил), но до сих пор крепче нулевого пива ничего не рискую, т.к. бывших алкоголиков, как известно, не бывает. Курить бросал не раз, без особых мучений, как ни странно, но года на 2-3. Сейчас не курю уже почти 5 лет, наверное окончательно. Возраст... )
Спасибо за видео. Мама, папа знакомьтесь это моя невеста Маша, она не курит и не пьет. Ух ты, какая ты умница Машенька, а почему не пьешь? Не могу больше!!!
при любом раскладе, человек одинок, как не пытайся это маскировать. кто то уже написал ниже-любая зависимость, это уродство. бросила бухать-молодец! дело даже не в самой трезвости, а в отказе от зависимости. это круто!
Очень счастлив что набрел на Ваше видео, как раз то что нужно.Сам много работал с алкоголиками(психолог), но в итоге заболел тем же, как раз в процессе выздоровления.Спасибо за эти видео, лично мне такой материал ОЧЕНЬ важен!
@@polina_zarubina__ Вы очень напоминаете мне мою даму сердца, которую тоже вытаскиваю, и человек за 8 месяцев поменялась кардинально, продолжаем работать.. Ваше видео очень помогло, спасибо❤
После службы я купил дом в деревне в епож мира и один жил в нем. Пил так, ну чтобы всё забыть. Прошел год. В день по 1,5 литра самогона, который я сам гнал. Однажды утром придя с ночной смены, "работал" скотником, понял что ничего не забыл а точнее только и думал о тех кого потерял. Понял, что нужно выходить из этого состояния. 9 кругов ада, это курорт по сравнению с тем что я пережил во время выхода из запоя. На это у меня ушло 2 месяца. Сначала снизил дозу. Потос Карен, зоотехник, привез все капельницы и капал мне неделю растворы. Потом 2 недели, каждый день топил баню, сидел потел, блевал, пил соленую воду и опять блевал. За 2 месяца стал похож на скелет, НО...... Однажды вышел утром из дома и понял, что поют птицы, дует ветерок, и солнце такое теплое что хочется просто леч и расплавиться. Потом уехал в Казахстан и началась другая жизнь. 7 лет не притрагивался к алкоголю. Спорт, кросс, велосипед, и любовь. Мнооого любви и шальных денег. Друзья, мнооого друзей. Вдруг я понимаю что это опять не то что я хочу. Поступил в медицинский. Закончил с отличием. Уехал в Европу, создал семью. Мне 55. Жизнь удалась. Сын в университете, будущий микробиолог. Никогда не забывайте что вы уважаете себя, просто вы забыли об этом. Вспомните это и у вас все получится. Удачи. Терпения и выздоровления. Извините за грамматические ошибки не часто пишу на русском языке.
Мне 59, не пью 9 лет, алкогольный стаж 30 лет, объёмы по 0, 7 водки в сутки, запои по 14 дней, попробовала весь алкоголь, кроме абсента ..., да, теперь, посетив 29 стран, имея тьму молодых любовников, имея степень доктора психологических наук, и, будучи на пЭнсиИ 3 года, ищу смысл и деятельность..., и..., никак..., никак..., да, сложно..., очччень 😅😊😅
Спасибо за сердечко,вот даже и такая мелочь офигенно помогает всегда и во всем!!! Удачи твоему каналу и всегда будь такой красивой и успешной! С уважением Алекс-траппер!
Я бухал максимум 3 дня в подряд, потом непил, но за эти 3 дня творил делов что потом было стыдно, очень стыдно, потом месяц без денег, ролтон мой друг. Сейчас не пью, не курю 1 год и 2 месяца, очень круто, друзей нет, деньги стали водится! 😁👍
Красавица! Молодчина! Уважаю! Сам могу войти в кураж на 2-3 дня. Потом столько же болею! Помирая на работе! И никогда не могу себе этого простить! Потому, что не умею пить. Мешаю всё подряд. Потом удивляюсь чо плохо! Ведь когда с другом по 0,5 и под хорошую закуску ни с чем не мешая посидим. Так я себя и чувствую на следующий день человеком! А когда по всем шляться начинаю, так льётся всё вподряд , сразу чего-то теряю. Короче одни проблемы, а денег сколько проссываю! Помимо вещей! Мне 39. Думаю у всех всё получится! Мирного неба всем!
Буддийский монах и "прожигатель жизни" стремятся, по сути, к одному и тому же - к переживанию высшего блаженства жизни в Раю. Просто делают это разными способами: монах - через медитацию, "прожигатель жизни" - через "яркие" ощущения, полученные от экспериментов над собой. Понимая цель, можно найти более безопасный и гармоничный способ её достижения для себя.
Я 10 лет назад в сильном похмелье посмотрел на себя в зеркало и этого мне оказалось достаточно что бы бросить без докторов и прочих методик) Круг общения изменился на 90% , ушли все любители выпить а вместе с ними скандалы, интриги, расследования)Сейчас если узнаю что человек выпивает то дел никаких с ним иметь не нужно )Люди под алко смотрятся стрёмно , что мужчины что женщины. Одиночество пройдет когда сформируется новый круг общения, у меня это заняло несколько лет .
Вы потрясающе красивая девушка, все будет хорошо! Не пью три года, зделал ремонт, отжимаюсь 100 раз от пола за подход в 37 лет, поменял круг общения, стараюсь быть на позитиве и окружать себя адекватными людьми, выбраться из ада не просто!! Главное хотеть и самому себе не врать, враг в зеркале!
Аллена Карра прочитай (легкий способ бросить курить),курил 10 лет и курить нравилось,после прочтения книги понял что ошибался и на самом деле не нравиться.. Ну и не курю больше именно потому что не хочу,если бы хотел - то закурил бы (8 лет прошло уже примерно)
Ага, у него ещё есть книга "Как бросить жрать мясо". Ну что-то типа того. Типа на фруктах можно спокойно прожить. Только наверное это не работает с шахтой))) Поел я фруктов и в шахту поехал. Полсмены прошло-у меня просто нет сил работать, руки опускаются и всё) Бригада психует, со всех сторон нелестные отзывы и комментарии в мою сторону))) А я как робот, у которого вот-вот сядет заряд. Не удержался руками за деревяшку, полетел вниз, у нас уклон оч крутой, метра через 3-4 приземлился жопой и яйцами на другую деревяшку))) Уууууу! Помянул Алена Карра незлым тихим словом, как-то доработал. В общем, может Алену Карру и нормально было съесть банан и сидеть книжку сочинять, но с шахтой это не работает точно. Лучше куска сала нет ничего для шахтера) Вот так у меня как-то не сложилось с Карром))) Привет из сердца Донбасса!
@@ViktoR.1983. По факту самое эффективное это книга про курение,а далее он пытаться перенести метод на алкоголь и еду,но мне кажется это разные вещи. Если сигареты реально не приносят нам удовольствия (что книга и пытается нам донести) То еда и алкоголь еще как приносят )) Так что все таки "Легкий способ бросить курить" его лучшая книга,и самая действенная
@@ViktoR.1983. надо было с собой в шахту еще бананов брать на перекус) прошло пол смены, поел еще фруктов и снова работаешь)) главное не расстраивайся, что ты не смог до этого дойти своими мозгами)) будь на позитиве)) с другой стороны, если надо много работать, а перерыв на обед невозможен, тот тут, да, лучше всего сало)))
Да,сейчас очень много эндорфиновых наркоманов,только кайфовать,купаться в океане,красивые вещи,вкусные коктейли,если по другому,то все ,депресняк,напиться с горя,жизнь не удалась....нужно начать бороться с праздностью,кайфоловством,угождением своей плоти,Вы большая молодец и просто красавица!
Полина,вы глубоко одиноки в душе. алкоголь помогает забыться,но не надолго и скоро приходят последствия,хочется снова выпить.это ловушка. помимо того,что можно бросить и переломаться в первое время,но счастье не у всех приходит от трезвой жизни. возможно нужно лечение медикаментозное. уже и кайфа то от него(алкоголя) нету,как раньше, скорее всего,но без него тоска и депрессия. помню,где бы,я не находился,мне трезвому было не о чем и снова и везде хотелось быть в этом состоянии расслабона и пофигизма. но увы,за все приходится расплачиваться последствиями. каждый раз выпивая,мы,как бы берем из резерва своего организма в займы,как кредит,за который приходится платить больше,чем получили от выпитого накануне.
Интересно слушать, красивая речь, не отвести взгляд. Приятное мне знакомство. Я не курю уже 5 дней. Нашел цель поинтересней, конкретно в расстовании с деструктивным желанием. Желаю удачи, если конечно она Вам нужна ;)
То что Вы не можете заниматься спортом и отстаёте от ходьбы, это не связано с возрастом. Это из за многолетнего курения. Раньше была развалюха. Бросила курить, энергия прёт, дышу свободной грудью, ничего больше не болит.
Мне 43 года. Не пил 3 года, полностью оказывался от алкоголя. Вообще не понял прикола трезвой жизни. Сейчас пью снова уже больше 5 лет и полностью счастлив в своем выборе.
Прийдите к Иисусу,Он даст вам другую жизнь и освободит..прочитайте Новый Завет!! Иисус сказал:" познаете истину и истина сделает вас свободным!.,также Он сказал :"Я есть Путь,Истина и Жизнь!" Посмотрите истории людей которых Он освободил!!
@@polina_zarubina__ я вам говорю прийдите не в церковь,а прийдите к Иисусу! Примиритесь с Ним через молитву покаяния!!и вы увидите как Он меняет вас и вашу жизнь сверхъестественным образом..многие верят в Бога,но не знают Его лично,не знает как Он любит и как хочет спасти..прочитайте Новый Завет,и Бог даст вам откровение..Он Живой,и для Него нет ничего невозможного,Он ждёт вас..♥️
Молодец за искренность. Я тоже на пути к выздоровлению, через тернии к звёздам, как говорится. Тоже не хочу бросать электронную сигарету.. пока. Очень важно создать свои привычки. Изменить мышление. Тоже вспоминаю прошлые моменты и не верится, что это была я... А радость в трезвости така кристальная, искристая, яркая причём даже в мелочах. Успехов Вам! Делитесь чаще. ❤
Кстати для суставов есть классная штука как тайский бальзам ,спортсмены используют желтый и зеленые бальзамы ,ну а универсальные и самые эффективные это черные в частности с ядом кобры.
Продолжай. По поводу курёхи, не парься нравится кури, просто забей, со временем прийдёшь к тому,что бросить-просто бросить. Минимум контроля, как над собой так и другими. Сторожевой очаг недаёт покоя это все от установок из вне. Найди возможность помогать другим, безвозмездно, но только там где примут эту помощь, главное не ждать благодарности. Неоправданные ожидания коварны. С уважением max e😉 3-й год у меня пошёл😊
Полина, держись, ты красотка, отлично выглядишь, у тебя будет все хорошо...сам зависимый, не пью 1.5 месяца, очень помогают капли Мидзу, это не реклама, но как дополнительный стоп, очень выручают, когда вот сила воли подавлена, и мысли выпить - не выпить съедают мозг и давят на психику, тут такого уже нет, и спокойно живешь не думая на эту тему
Приветствую!таже история пить с радостью бросала,курить пока бросать боюсь.но думаю приду к этому.одиночество тоже есть,сложно найти трезвых знакомых.прошлая компания вся пьющая,назад нельзя.вот думаю в походы начать ходить.спасибо что делитесь мыслями)
Курить бросить сложнее, зависимость в разы сильней, одного осознания мало. Я чуть не подох когда бросал, на стену лез и до обморока, через месяц не уверен был что уже бросил. ) Одиночка да ни чего не поделаешь, побочный эффект который так же можно использовать занявшись любимым делом. )
Да , я считаю счастье когда приходит понимание что алкоголь это не кайф. Это правильно сказали интриги, ругань, сметение в душе, боль в животе, боль в голове. И с каждым годом эти симптомы угорания всё больше и тяжелее. Кайф от алкоголя уходит
❤❤❤❤❤Я тоже зависима когда мужчина тоже зависим, одинокой я веду трезвый и пышный(правильное питание, витамины, сон), зожный образ жизни, но как только есть отношения я алкоголик
Привет, курил 5 лет, поймал себя на мысли, задумался о том, вот как начал я легко курить и вот так же легко могу и бросить. Всем желаю бросайте пить и курить, бросайте скорей. Вы реально красавица идеальная 👆🌹👆🌹👆🌹👆 и интересная леди.
