Естрогени - жіночі гормони? Насправді ні. Це важливі ендокринні агенти, що впливають на стан здоров’я та біологічний вік як жінок, так і чоловіків. Безумовно, їх рівень (як і функціонал) значно більший у жінок.
Та естрогени - не лише про регуляцію репродуктивного здоров’я. Вони відіграють провідну роль у підтримці здорового обміну речовин, когнітивної функції, захищають нас від остеопорозу та безсоння. Але більшість не знає, що норма не є оптимальним показником і як розпізнати у себе ознаки дефіциту естрогенів.
Оцінити свої ризики та вчасно почати рух до змін можна за допомогою онлайн-діагностики (www.gamaconsul.... Анкетування дозволяє точно та швидко визначити рівні основних гормонів та оцінити ваш загальний рівень здоров’я.
Доктор Шагов
Instagram: / shagov.yevgen
Telegram: t.me/dr_shagov
Facebook: / yevgen.shagov
TikTok: / dr_shagov
Таймкод
00:16 Що таке естрогени?
00:49 Чим виробляється естрадіол у чоловіків та яка його дія?
01:08 Чим важливі естрогени для жінок?
01:27 Навіщо жінці оптимально високий рівень естрогену?
03:13 Діагностика естрогену: норма та оптимум.
04:19 Що свідчить про суттєвий дефіцит естрогену?
05:47 Як зрозуміти, що у вас дефіцит естрогену?
05:56 Тестування: "Як зрозуміти, що у вас дефіцит естрогену?"
07:05 Що таке естрон?
07:32 Які накращі бустери естрогену?
07:52 Що робити для покращення рівня естрогенів?
09:27 Які найкращі засоби корегування рівня естрогенів?
10:50 - Важливо!
2 окт 2024
