Домашняя тренировка с Михаилом Грудевым. 

ВСЕГДА ВОСХИЩАЛСЯ И ВОСХИЩАЮСЬ ТАКИМИ ЛЮДЬМИ! А КОНКРЕТНО ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ - МИХАИЛОМ!!!!!!!!!!!!

Огромное Вам СПАСИБО!Храни Вас Бог!Бесконечно Вам благодарен!

Миша спасибо вам.Вы большой молодец.

Отличная зарядочка👍 Мишаня - живи долго на радость людям! Репитиция

Хорошая треня! Необычно, тут и дыхалка подключается в работу.

Посмотрел всю тренировку. Здорово! Обязательно попробую! Спасибо Вам, Михаил!

Миша благодарю! Классная тренировка! Супер! Заставил пропотеть хорошо! Бывшего боксёра!( мне 60 лет)Дай Бог тебе крепкого здоровья и долголетия!!!

Спасибо Михаил вам и Валерию Николаевичу за то что находите время на ваши ролики с тренировками

Спасибо огромное Михаил! Такая тренировка ценна в любое время а сейчас особенно. Ещё раз большое спасибо!

Михаил, огромная Благодарность Вам, Храни Вас Бог!

Неожиданно для себя осилил разминку,неожиданно опять же для себя понравилось..спс Михаил провел час с пользой Грудев вы маэстро.

Спасибо Михаил, дай Бог вам здоровья

Отлично благодарю жду новые видео тренировки посстоянно с уважением к вам

Любо! Михаил, от души благо дарю.

Михаил, с Днем Рождения! Спасибо за Вашу деятельность.

Всякий день коий ты помог мïру, тебе здравия желаем столь же обновьлённого.

Михаил спасибо вам большое!

Миша я те очень сильно уважаю ты молодец дай бог те здаровья крепкого и долгих лет жизни!!! Я в 2007г плотно занимался рукопашный боям и случайно мне попались диски со старовым и кадачником вобщим с русским рукопашный боям мне очень сильно понравилась эта техника и я начал её изучать пока была возможность и стало получаться я понял что она работает очень не плохо! Но потом государство выгнала нас всех с подвалов оборудованое под спорт зал! Почему это случилось так как в спорт комитети сминилось руководство всех в городе у кого были подвалы оборудавонные под спорт зал оказались на улице но тем не менее я с ребятами продал жал заниматься. Но жизнь нас раскидала по разным городам.! Потом я долго не занимался но что-то в голове всё ровно осталось я понимал чтоб система работала надо постоянно этим заниматься. Тут опять увидев твои выпуски которые гораздо эффективнее работают чем у старова я начал заниматься но очень редко то некогда то не кем наробатывать то семья то ещё что-то а тут поехал на вахту и там поднимал физику и травмировал руку надо вал сухажилья очень охото конечно позаниматься в реале с тобой принять опыт но сейчас в наше не лёгкое время не так просто это заделать то денег нет то карона вирус пипец какой-то я сам с Красноярского края г Зеленогорск дай бог здоровья и времени и здоровья может когда-то и получится приехать на твою тренировку и принять опыт от первого источника твоя система просто огонь 🔥 👍👍👍

благодарю тебя русский человек и муж своего народа!

Благодарю, очень мотивирует.

Благодарю.

Большое спасибо Михаил

Михаил спасибо вам очень познавательно побольше таких тренировак

Благодарен!

Спасибо,Михаил.

Супер треня!!!

Михаил! Бесконечное уважение за Ваш труд, опыт и те знания, которыми Вы делитесь с нами! Всех Вам благ и долгих лет жизни!!!

Да,шея играет огромную роль в здоровье человека,не многие уделяют ей внимание,отсюда и страдает весь организм,в первую очередь мозг и позвоночник тоже.Вам здоровья.👍👍👍🎿🏊🏃🎾💪🚵⚽😀✋

Ура! Будем тренироваться !

Лучше отрабатывать удары в стойке и передвижениях на ногах будет намного полезней

Spasibo bolshoe za klasnuju i neskuchnuju trenirovku! Privet s Frankfurt am Main (Tacosa Escrima)

Люблю реальные тренировки. Благодарочка 🚀

Михаил,очень полезный формат.Спасибо вам за такую деятельность!

здраствуйте очень хорошое тренировка дай бог вам здоровья

Благодарю, в "сохранить" и тренируюсь.

Большое уважение Михаилу за его труды.

Благодарим.

огромное спасибо!💪💪💪💪с нетерпением буду ждать новых тренировок!🥊🥊🥊🥊🥊

Огромное спасибо!

Был у меня синтезатор .. наверно будет ещё .. благодарствую за это приятное действо.

Спасибо, за ваши знания и труд

Хороший удар техника придумали Михаил, когда я как боксерской техникой кинул кулак быстро устали мои плечи, а по вашему методу попробовал долго продержался так сильно не устали плечи, супер,

Да блин, снова и снова с тобой как с Богом .. 😜 Разум Бога это и есть все мы как минимум.

Ане убирай это друг. Весело тренироваться с тобой. 🌝

Спасибо.

По тренировался, крутая тема, спасибо!

Полностью повторил всё вместе с Мишей... ЭТО круто. Буду эти упражнения делать каждый день. Мише спасибо, пропотел на ура. Давай ещё 👍👍👍

Серьёзный подход, результат себя проявит на все 100.

Спасибо за полезное виде здоровья вам

Ваще огонь!)Уже скачал видос.Можно и после гирь раскидываться минут на 10 поставив метроном.То что сидя очень мудро и про стряхивание воды важный момент.Спасибо дядя Миша!Я нахожу столбы еще(желательно немного пружинящие) деревянные или металические и импульсы на них тренирую-тоже неплохая тема,можно из работы в захвате или тесном контакте импульсы посылать неслабые.

Открытие за открытием ..

Благодарю! Шикарная тренировка! И вовсе она не нудная. Столбовая работа (большое дерево и т.д...) вот это нудная.

замечательно, продолжайте обучать будующих Витязей

Отличная тренировка!

Хорошо.

Да так и чувство ритма ещё можно развить и это круто

Проста класс!!!

Миха УРА 😀 Бог с нами!

Отлично! Руки летают! Какой то ритм изнутри пробуждается!

Вы топ

Спасибо

Миша Здравствуйте ,,, Я вас Уважаю и Ценю ,,,, Стараюсь по возможности тренероватся через Ютуб... С Уважением Костя 🇮🇱🙏🤝💪👍🏻🎩

Вообще весело ... видимо цель самое главное в тренировках ...

Михаил, терминатор!💪

Хорошо ..

Вот вселенная каждое тело и всё тут.

полезно, спасибо большое

Круто .. 👊😜

Прикольно ..

Классно ..

Хорошо

Благодарствуем ...

Всё супер!!!

Отличная тренировка! 3 дня практикую. Чувствую усталость, когда выполняется серия боковых ударов

Приятное повторение. 🙃

Отработал с вами как на одном духу.Зачетная тренировка , не заметил как час пролетел а время уже полвторого ночи). с уважением!

Вообще классно . 5 +

До скручивания, все хрустит. 👍давно Я не делал зарядку , думаю хорошие занятия. Тут направленность на позвоночник, это по разминке , но похоустыапет все без привычки

СПАСИ БО

Здравствуйте Михаил, а у вас есть видео, эффективная работа на груше??

Спасибо, здорово, с непривычки мышцы забиваются. Если можно показать движения ног таза и тела в движение.

Прекрасная медитаЦИя ..

Благодарю, Тренировка - это очень важно и нужно. Мож кто заметил, тренировка с Михаилом Гудевым?

Уссурийск смотрит удачи!!!

Класно

Да просто приятно поговорить со своей вегитативной формой жизни .. 🙃

после третьего упражнения руки отвалились. печатаю ногами

Приветствую, Михаил!!

Похоже нашел что искал,начиная с фильмов от Брюс Ли

Михаил, это просто Огонь💥💥💥! Благодаря твоим упражнениям, такая скорострельность и поточность ударов без остановки появилась, не выразить словами. Просто взрыв мозга!!!💫🤩👍👍👍💪🙏

Умственой тоже надо быть бойцом что бы решать задачи когда они непосилны

Интересно было бы посмотреть про постановку ударов ног.

А мне под конец надо прибавить

Мне 38 лет, работаю на стройке тяжёлой работой нагрузки есть.

Задумка с ритмом замечательна! Да и вообще...

Медитация это .. во кайфуша .. 🙃

Традиционная тренировка ... прикольно ..

Здравствуйте, вас, с пасхой. Вопрос? Я, не занимался 7лет, а, тело тренированое, как, востановить форму, по, вашей, методике, и, сколько времени уйдёт, Спасибо.

👍

👍🗻🇦🇿