@@MusinaDiabet очень даже замечательный, если не нужно чеснока, можно использовать ароматное масло, ...спасибо вам за рецепты и за вашу душевность, пока пришёл ответ, печенье испеклось, тоже спасала ржаную муку срок годности истекал,....спасена....печеньки супер... здоровья вам и вашим близким..
С первых дней появления вашей странички я обожаю общение с вами . Вы такая умница ,Наташа вы удивительная женщина,от души дарите и рецепты,и здоровье!. Будьте здоровы,и живите долго
Наталья, спасибо за рецептик салата с селедочкой. Ещё ни разу не делала такой, хотя слышала. Теперь обязательно сделаю. А рецепт печенья напоминает ржаные лепёшки. Раньше такие продавали в магазине очень вкусные. Лепёшки пеку, всей семье нравится. Ждём новые полезные рецепты блюд. Удачи во всём.
Наташа,как же приятно смотреть и слушать Вас!!! Ловлю себя на мысли,что интересен не так рецепт(хотя я сама диабетик с 27 стажем),а Ваша манера общения с нами.Спасибо Вам за хорошее настроение!!!
Огромное спасибо дорогая Наташа.я болею уже 10 лет, но ничего не знала про такую вкусную еду.Просто от всей души благодарю вас и переписывать рецепты себе
Давно хотела написать вам , сказать большое спасибо за ваши идеи. Особенно за овощной плов с булгуром. Сыну 28 лет , 2тип сд и он на инсулине , но кроме минтая на пару , наш эндокринолог запретила всю остальную рыбу, тем более селёдку. Стручковую фасоль можно в неограниченом количестве , . Наталья подскажите рецепты про фасоль пожалуйста.🥰😍🤩🙏
Здравствуйте, Наталья! Приготовила печенье по Вашему рецепту из ржаной муки. Использовала для оформления орнамента вместо молоточка для отбивания мяса ложку для мультиварки. Печенюшки сразу становились из круглых шариков плоскими и с орнаментом. Спасибо за рецепт.
Наташа, спасибо за рецепт печенья! Отличное печенье получилось! У меня муж тоже диабетик. Вы правы, им тоже хочется вкусненького! Спасибо! Здоровья, добра и мира!😊
Всем добрый день! Очень рада что наткнулась на вас Наталья , у меня тоже обнаружили диабет и ваши рецепты как я поняла выручают всех. Но никто не пишет готовят они и как на вкус ,и вот я хочу написать об вашем салате 😊 сейчас его сделала и с дочкой умяли 😁. Салатик лёгкий ,селёдку я брала в банках и она не очень вкусная ,если сельдь будет вкусной то салат ещё вкуснее. Спасибо вам за ваши рецепты !!!
Добрый вечер!Мне 39 лет и 3 мес.назад поставили СД2,а вкусняшек хочется, а что и как готовить,что бы было вкусно пока не разберусь...Спасибо за рецепты,только подумала интересно сколько ХЕ в печенье и Вы озвучили,было-бы здорово если на выходе готовых блюд вы озвучивали количество ХЕ.Спасибо большое.
Для СД 2 типа считать ХЕ не надо, это только нужно для 1 типа, что бы рассчитывать количество единиц инсулина. Есть один канал, там женщина-диабетик про это очень хорошо рассказывает.
Здравствуйте, Наталья.скажите, где цельнозерновую муку берете? Я в магазинах спрашиваю, они на меня недоуменно смотрят. Бурый рис и цз мука у нас непродаются или я что то не поняла
Наташа, попробуйте пить цикорий с молоком и сахаром....и ещё , если ищете напиток со вкусом кофе, то попробуйте зерновые - Старая мельница, ячменный и т.п.....мне нравятся....
А почему вы должны его пропустить, если я тут не показывала...я рассказывала на влоговом канале. Впервые сохраняю чеснок в таком виде...перекрутила через мясорубку, разложила по банкам и залила маслом....закрыла крышками и храню в холодильнике.
Учёные разделили испытуемых с лишним весом на две группы. Первую группу попросили есть 5 чашек чечевицы, нута, гороха или белой фасоли в неделю, в остальном же никаких изменений пищевых привычек не внесли. Другую группу попросили урезать дневной рацион до 500 калорий. Угадайте, кто больше оздоровился? Группа, которую попросили есть больше. Потребление бобовых столь же положительно сказалось на изменении объёма талии и снижении сахара крови, что и ограничение калорий. Помимо этого у первой группы улучшился уровень холестерина и инсулина‹‹48››.
