Дофамінове покоління, боротьба із залежностями та межа між болем і задоволенням. 

00:00:07 Про наш ютуб
00:00:22 INTRO
00:06:08 Як нас можна підтримати
00:06:30 У нас знову зіркова гостя!
00:08:00 Який розпорядок дня у Анни Лембке?
00:11:18 А у Софії - переїзд! Як врегульовувати подібний стрес?
00:20:31 Запитання від патрона
00:25:09 Куди скеровувати відповідальність, коли вже не вивозиш?
00:28:43 Терапевтичні 4 тижні
00:32:04 Детальніше про синдром відміни
00:34:41 Опіоїдний кейс Чендлера із "Друзів"
00:39:13 Від чого залежні доктор Лембке?
00:42:41 Де межа нездоровості?
00:47:15 Що б Анна додала у свою книгу зараз?
00:50:16 Залежність від соцмереж
00:51:10 Дякуємо
Гостя нового епізоду «Простими словами» - професорка Анна Лембке. Учена зі світовим ім'ям зі Стенфорду, авторка бестселеру «Дофамінове покоління».
Анна - психіатриня й екпертка з епідемії опіоїдів у США, тривалий час вивчає нейромедіатор дофамін і простою мовою пояснює його роль у житті людини.
Слухайте, пишіть коментарі та не забувайте ставити лайки й оцінки під цим епізодом.
Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» про здоровʼя під час війни виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Проєкт реалізовано за ініціативи Першої леді Олени Зеленської й за підтримки ВООЗ і ГО «Безбар’єрність».
Придбати книгу Анни Лембке :
surl.li/klbep
Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту:
bit.ly/3rs8nL4
Пригостіть нас кавою:
bit.ly/3Q3rUfo
Придбати наші книги:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠surl.li/iaxzj