Рассказ Юли о проделанной работе и о нашем сотрудничестве.
«Похудеть не исключая отдых по выходным с друзьями и родственниками»
С таким запросом пришла ко мне на наставничество Юлия.
Стояли задачи: убрать лишний вес,убрать живот ,повысить уровень энергии,скорректировать фигуру.
( Но, поставленную задачу осложняло то, что каждые выходные в гости приезжали родственники и друзья, и эти посиделки заканчивались множеством съеденных вкусняшек)
Не смотря на это, благодаря чёткому плану действий(в течение всей нашей работы, у
нас были еженедельные отчеты по питанию, по тренировкам,обратная связь 24/7)мы смогли организовать процесс так,что ни посиделки с друзьями, ни другие жизненные обстоятельства не смогли помешать достижению результата.
И что мы получили спустя месяцев работы:
-30 кг
(Помолодела на 10 лет
(Высокий уровень энергии и жизненный тонус
(Пропала одышка)
Понимание самого процесса и умение им манипулировать ,знания как сохранить достигнутый результат и оставаться отличной форме!
22 сен 2024
