ДППГ | паническая атака | головокружения

Подписаться 1,8 тыс.

Просмотров 2,7 тыс.

50% 1

Что такое ДППГ и как его лечить?
Почему кружится голова при смене положения тела?
Друзья, я ошиблась в названиях, проба Дикса-Холлпайка (Dix-Hallpike) - специфический тест, который проводят в рамках диагностики доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ).
А упражнение которую я выполняла называется метод Брандта-Дароффа, рекомендуется выполнять упражнения трижды в день по 5 раз в обе стороны за один сеанс. Я делала один раз утром в обе стороны и один раз вечером.
Ссылка на исследование, про снижение частоты рецидивов ДППГ при приеме добавок витамина D
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35878....

Опубликовано:

8 апр 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@sia1302 Год назад

Здравствуйте, как я вас понимаю. У меня тоже случился дебют в 2019 году в сентябре. Все, что вы рассказали, через это я тоже прошла, история прямо один в один. Вы молодец, что решили снять ролик, потому что к моему огромному удивлению о ДППГ знают не все врачи, даже в мегаполисах, поэтому людям нужно об этом говорить. Слава Богу, что со нами это случилось в эпоху интернета. Удачи вам!

@Nina_Belousova Год назад

Спасибо вам за это видео

@user-hw4wb6zm3q 5 месяцев назад

Больше спасибо за ролик

@user-tr9bl8ph3z 6 месяцев назад

🎉

@user-vb3nw2bp5g 4 месяца назад

Удачи вам! У меня три ночи вертолет. Очень неприятно.

@Qairat-oj7vg Год назад

Сәлем Алоха!! У меня нет ДППГ, критических дней, нормально с ЦНС, ЖКТ, ССС раз в год возможно ОРВИ. Видео не для меня, но всё равно смотрю, просмотры Вам не помешают.

@zhan_velvet Год назад

Алоха Кайрат, я рада что вы абсолютно здоровы 🙌🏻 😂

@helennnn4763 2 месяца назад

У меня это происходит и при движении глаз, не только головы. Ещё ватные ноги руки сильное сердцебиение( при выходе из квартиры на улицу.) такое было в 2018 , а потом весь 2023 год понесколько раз. И сейчас опять пошли срывы

@dilya_sad.1288 8 месяцев назад

Ох как мне знакомо все это, именно помыв голову с запрокидыванием и спровоцировала первый приступ, далее через три месяца рецедив, помогает маневр эпле

@user-pb3zb7uq3y 3 месяца назад

Моя история

@user-xs4sq3wb1f 16 дней назад

Здраствоете. У меня страх стрес ест после стреса будет дппг ?

@katrina_gerasimova 11 месяцев назад

У вас не было рецидивов? И поднимали вы себе уровень вит д?

@lyazinamukasheva844 7 месяцев назад

Здравствуйте после маневра эпли, сильные головокружение прошло, но есть до сих пор в голове легкое неприятное чувство, дискомфорт, как головокружение когда это пройдет ?

@zhan_velvet 7 месяцев назад

Здравствуйте, попробуйте выполнять 2 раза в день утром и вечером, если не проходит нужно повторно навестить врача, может вы неверно выполняете, врач может показать как правильно, выздоравливайте 🫶 Также дискомфорт может быть связан со страхом.

@Belaya_Volshebnica21 5 месяцев назад

У вас прошел дискомфорт? Я сегодня сделала маневр эпли, вроде все прошло Легкий дискомфорт правда есть

@user-hs9be7wd5n Месяц назад

Здравствуйте! Когда я ложусь на спину или на левый бок у меня резко сильно колит где то в голове и начинает ехать голова, такое головокружение у вас ?

@zhan_velvet Месяц назад

Здравствуйте, у меня резко начинается головокружение, но ничего не колит. Попробуйте сделать упражнения, если не поможет то обязательно сходите к отоневрологу.

@user-rw5xb5ge5b 3 месяца назад

Очень часто путают Дппг и острый вестибулярный нейронит. Не лечитесь сами ищите хорошего невролога.

@user-zj8mf5ve7t Год назад

Здравствуйте, скажите сколько по времени прошло после приступа

@zhan_velvet Год назад

Здравствуйте, в июле будет 4 года.

@user-wc3mu8zz4c 6 месяцев назад

Здравствуйте давление поднимает при дппг? За рулем едеш глаза глово кружится это тоже жппг???

@zhan_velvet 6 месяцев назад

Здравствуйте, нет, это не дппг, обратитесь к врачу чтобы установить причину.

@user-of2lg6ki9x Месяц назад

При дппг у меня поднимается давление ( не критично высоко)

@Belaya_Volshebnica21 5 месяцев назад

Эти очки они Надевают чтобы человек не фиксировал взгляд, иначе нистагм можно не заметить. Только вот я думаю можно и по жалобам пациента определить левый или правый. Нашла трёхлетней давности несколько видео с маневром Эпли, слава Богу навело как то на них меня. Я не удивлена, что многие врачи этого не знают. У меня высшее мед образование. Мы этого не проходили в универе Вот так. Еще раз убеждаюсь, что человек сам себя должен изучать и помогать себе.

@zhan_velvet 5 месяцев назад

Насчет очков вы уверены? Они же на экране видят нистагм. Но если вы медик вам лучше знать. А то что нам приходится заниматься самолечением и искать информацию в сети грустно 😔. У меня тьфу тьфу давно не было рецидивов или повторов. Но и я слежу за собой, пропиваю профилактическую дозу витамина Д, не кручу головой на танцах например, про всякие йога занятия даже не буду пытаться, там же выворачиваешься во все стороны, стараюсь не мыть голову опрокидывая вниз. Кстати сплю до сих пор на одном боку😂.

@user-sm7ll7mx6b 3 месяца назад

Я пришла на прием уже поставив сама себе диагноз дппг по интернету, она была удивлена, она не знает, что это такое. Обошла кучу врачей, посылают дважды в год на капельницы, помог маневр Элле, страх остался, боюсь этого камнепада

@katrina_gerasimova 11 месяцев назад

Здравствуйте, спасибо, что поделились. У меня сегодня этот кошмар начался. Я толтко не поняла, вам врач сам делал маневр Эпли или вы дома сама делали? Я что то и делать что то боюсь, так как вообще даже 2 секунд не могу терпеть это головокружение 😢 и к врачу идти страшно, и вообще жить страшно 😢😢

@zhan_velvet 11 месяцев назад

Здравствуйте, понимаю что страшно, но нужно делать упражнение. Я с врачом только один раз проделала в обе стороны, а затем уже дома сама. Главное соблюдать положение тела и голову правильно наклонить, я делаю в комнате где есть настенные часы и отсчитываю секунды и это успокаивает, зато как вы будете рады когда всё пройдет 🙌🏻❤️. Витамин Д в начале мне выписали лечебную дозу, а потом стала пить регулярно профилактическую дозу. Нужно сдать анализы и вам врач выпишет сколько нужно принимать.

@user-kx6sd2rb4y 3 месяца назад

Здравствуйте, можно делать самим маневр Бранта Дарофа. Мне помогло, врач посоветовал и все, сейчас пью витамины Д3-К2 . удачи здоровья.

@Belaya_Volshebnica21 5 месяцев назад

Здравствуйте, у меня было дппг 4 дня подряд. На пятый день нарыла инфу в интернете. То есть сегодня, сделала маневр, прошло с двух раз. Меня вот что настораживает, говорят отолит в канале да. Это что получается, остеопороз ранний? Или разрушается кость? Что дальше будет? Что думаете на этот счет?

@zhan_velvet 5 месяцев назад

Здравствуйте! На тот момент когда я искала информацию про остеопороз не попадались статьи, только про связь с витамином Д, в pubmed тоже. Рада что вам помог маневр 🙌🏻

@bulo4ka662 6 месяцев назад

У меня уже 5 приступов было, три из них сильные, два из них не понимала что со мной, шатало. Но вот эти три приступа просто невыносимы. Крайний был четыре дня назад, но до сих пор чумная хожу. Боюсь что у меня может уже и синдром Миньнра, потому что чувствую давление в ушах и потом закладывает после приступа, один раз шум был... страшно мне😢

@zhan_velvet 6 месяцев назад

Я знаю как вам страшно как никто другой, пожалуйста ищите отоневролога у себя в городе и сходите на прием, он установит точный диагноз и даст рекомендации по лечению 🙏. Здоровья Вам 💚

@bulo4ka662 6 месяцев назад

@@zhan_velvet спасибо за слова поддержки ❤❤❤

@gul92103 Год назад

во время панических атак у меня левая сторона немела, начинаешь уже накручивать а не инфаркт ли это

@zhan_velvet Год назад

🥺😥

@user-gk9zn5zv5l 4 месяца назад

А вы какие нибудь лекарства пьете

@zhan_velvet 4 месяца назад

Здравствуйте! Нет, только витамин Д постоянно.

@user-gk9zn5zv5l 4 месяца назад

А в какой дозе и сколько раз в сутки

@zhan_velvet 4 месяца назад

Постоянно профилактическая доза 5000 me, но в начале пила по 10000 me, так как в анализах референсы были низкие, пожалуйста консультируйтесь с врачом и обязательно смотрите анализы 🤗, у всех индивидуальное лечение может быть, анамнез то разный.