Тёмный

Драники из цукини | Котлеты из чечевицы | Веган 

Сырок Лукинова
Подписаться 72 тыс.
Просмотров 18 тыс.
50% 1

драники:
• красная чечевица - 1 стакан
• цукини - 1 штука
• лук - 1 штука
• петрушка - пучок
• соль - 1 ч. ложка
• куркума - 1 ст. ложка
• цедра 1/2 лимона
• свежемолотый черный перец - 1 ч. ложка
• масло для фритюра - у меня смесь подсолнечного и рапсового
соус:
• йогурт - 1 стакан
• цедра и сок 1/2 лимона
• специя чат масала - 1/2 ч. ложки
Давайте для начала промоем как следует нашу чечевицу, а затем замачиваем ее в воде хотя бы на 2 часа.
Нарезаем цукини размером с картошку фри, луковичку более мелко, перекладываем все в дуршлаг, посыпаем солью и перемешиваем, дадим отвисеться над миской, чтобы лишняя вода стекла - от 30 минут до 2 часов. Чтобы сэкономить время можно эти два процесса запараллелить - пока отмокает чечевица пусть отвисают овощи.
Затем еще раз промываем и просушиваем слегка чечевицу и закидываем ее в блендер вместе с куркумой, солью и перцем. Должно получиться густое тесто. Замешиваем к нему цукини и лук, которые мы тоже просушили, а также крупные стебли петрушки.
Нагреваем масло в сковороде, выкладываем в него тесто, обмакните ложку в масло и придавите наши драники. Если отплывут кусочки теста - ложкой очень легко можно их приклеить обратно. Жарим каждый драник несколько минут до румяной корочки, переворачиваем и оставляем еще на 2-3 минутки. Потом перекладываем драники на решетку, которую поставим над салфеткой - туда будет стекать лишнее масло. И сразу солим драники, пока они не остыли.
Замешиваем соус - добавляем к йогурту остальные ингредиенты по списку. Очень советую прикупить себе специи «чат масала» - она стала одной из самых любимых, наряду со сванской солью. Не поленитесь купить ее в специализированных индийских магазинах или в интернете.
Напишите мне в комментариях, какие ваши любимые специи!!!
Желаю вам наиприятнейшего аппетита!
За рецепт спасибо прекрасной Соле - ссылка на оригинал ниже:
www.bonappetit.com/recipe/zuc...
Instagram: / sirok_lukinova
#драники #чечевица #веган

Хобби

Опубликовано:

 

12 май 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@dinarashaibakova9368
@dinarashaibakova9368 4 года назад
Сырок, я торжественно обьявляю Вас нашим семейным кулинарным вдохновителем! Я обожаю во всех рецептах НЕОБЫЧНОСТЬ и ПРОСТОТУ приготовления А драники офигенные, это опять тот рецепт по которому будут на нашей кухне готовить снова и снова 🔥
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Dinara Shaibakova Динара! Спасибо огромнле за такие слова) мы тоже их так полюбили) и они подойдут тем, кто не ест мясо или соблюдает пост... мы часто желаем дни, когда не едим продукты животного происхождения - тогда в ход идут эти драники! И фалафель - пробовали? Рецепт есть здесь на канале
@user-ri9ri1tv7o
@user-ri9ri1tv7o 4 месяца назад
Вкусный ролик! Надо попробывать приготовить.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 месяца назад
Очень рекомендую!
@lb420
@lb420 4 года назад
Очень нравится рецепт! Сохранила и обязательно попробую!
@user-yl5ou5ch6h
@user-yl5ou5ch6h 4 года назад
Сказать, что это было вкусно... это ничего не сказать! Это было волшебно. Спасибо Вам🧀
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Виктория Демченко на здоровье 😘😘😘
@user-ow8hs3sz7x
@user-ow8hs3sz7x 4 года назад
Такой красиво снятый выпуск! Я залипла!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Катя Каширская спасибо!!! Мы старались)
@katerinka.cakes_
@katerinka.cakes_ 4 года назад
Как аппетитно хрустит, обязательно попробую, спасибо!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Катя Никитюк очень и очень советую! Напишиье потом, как они вам!
@user-lt4qd4ld2c
@user-lt4qd4ld2c 4 года назад
Магия 👌👌👌 У вас самые крутые видео 😋😋😋
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Ирина Ященко Ирина, СПАСИБО 😘😘😘
@maryiadukhounik692
@maryiadukhounik692 4 года назад
Потрясно!!!!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
вкууснооооо!
@tatevikg802
@tatevikg802 3 года назад
Очередной гениальный рецепт!!!❤️
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
😋😋😋
@ziyodatursunova3353
@ziyodatursunova3353 3 года назад
Нереально вкусные 🤪😋 спасибо Вам 🧡
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
На здоровье 👏🏼👏🏼👏🏼
@irinalogvinova8869
@irinalogvinova8869 4 года назад
Ура! Скорее пробовать!)
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Ирина Логвинова Ателье Irina Logvinova мой любимый Ирусик ❤️ они нереальные 😋😋😋
@user-tu7mj3bg6v
@user-tu7mj3bg6v 2 года назад
Невероятный результат! Очень вкусно, такое разнообразие вкуса!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Я очень рада, что вам понравилось! Приятнейшего аппетита!
@user-lu3uf4ec4u
@user-lu3uf4ec4u 4 года назад
Эти драники фантастические! Их нужно делать и есть,есть и делать! Просто,бюджетно,сытно,а самое главное их ешь и теряешь сознания)))) Ирина браво👏👏👏👏😋😋😋Спасибо огромное!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Наталья Торбенко спвсибо за такой отзыв! Мне так хочется, чтобы все их попробовали - ведь готовить из легкооооо!
@Irina_N_Ru
@Irina_N_Ru 4 года назад
Крутяк, буду пробовать))
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
жду отзыв!
@rozmayrin9860
@rozmayrin9860 4 года назад
Сырок, спасибо!!! Это ооочень вкусно! Не смотря на то, что я не полностью соблюдала рецепт (кабачок вместо цукини, обычное раст масло и чечевица не красная), я даже забыла отжать овощи, но получилось все равно вкусно! В следующий раз сделаю уже нормально 😀
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Таня Акимова всегда есть место для экспериментов! Спасибо за отзыв!!!
@evgeniashabalina8914
@evgeniashabalina8914 2 года назад
Получилось божественно вкусно!! Хрустят))) отдельное спасибо за рекомендацию специи!!! 🤌 восторг!!!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
На здоровье🌈 и спасибо за отзыв - я так рада
@annag3266
@annag3266 3 года назад
Это ОЧЕНЬ вкусно!и такие красивые! Спасибо,что так аппетитно их подаете - невозможно не приготовить! Сначала смутили крупные куски цукини,но их ощущать в готовом блюде очень приятно! И лимонный привкус и именнл крупная петрушка.... мммм! И корочка эта аппетитная! Спасибо большое!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Да, я тоже люблю эту фактуру 🙌🏼 спасибо огрлмнле за отзыв 🙌🏼
@alenagulevich
@alenagulevich 4 года назад
Mind blowing ideas! Попробовала сегодня приготовить. Первый рассыпались в сковороде, но следующий круг я руками лепила в потом жарила. Отлично получилось. Йогурт у меня оказался подслащённый и я в него добавила немного кардамона. Получилось очень необычно! Вообще все необычно и так здорово!!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@birilech5645
@birilech5645 3 года назад
Потрясающие драники! Я в восторге! Ооочень вкусно! Муж сказал, что с такими ужинами, он готов жить и без мяса!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Вот да - многие думают, что растительная еда это скучно - а нет) спасибо за отзыв!
@user-lj5nh2rz5h
@user-lj5nh2rz5h 4 года назад
Отличные получились! Спасибо огромное. Вкусно нереально. Вся семья с удовольствием хрустела. Делала с кабачком (цукини не было)
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Наталья Белкина мне кажется, что доя этого рецепта разницы нет - кабачок или цукини!??
@SuperLilushka
@SuperLilushka 4 года назад
Большое спасибо за рецепт! Очень вкусно, пальчики оближешь. Еще, мне нравится, в каком ключе Вы снимаете видео, интересно и цепляет.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Артемикус спасибо огромное - мне вот очень важно слышать отзывы ваши, особенно такие
@somersetkarine602
@somersetkarine602 2 года назад
Приготовила сегодня, вся семья в восторге. Сырочек, спасибо вам большое, что делитесь рецептами. Сырники, матча кейк, тыквенные оладушки, банановый хлеб, цветная капуста в соусе карри - наша семья вас обожает. Очень ждём рецепт ризотто:)
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Спасибо большое! Я так ценю вашу поддержку ❤️ ризотто сниму обязательно! Посмотрите новый ролик про минестроне 🙏🏼
@kristinayu5864
@kristinayu5864 4 года назад
🙌🏻
@julijacamane3593
@julijacamane3593 4 года назад
Очень вкусно🤗Я вот только побоялась жарить на масле😎, запекла в духовке. Получились хрустящие, но не такие сочные конечно...Спасибо☀️
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Julija Camane духовка это безусловно более подезный вариант! Но иногда - можно и побаловать себя)
@aneliyakirichenko3772
@aneliyakirichenko3772 3 года назад
Отчитываюсь! Приготовила, тут же съела 2 штуки, не отходя от плиты 😅 Классный рецепт!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Спасибо!!!
@sophiekarapetyan3824
@sophiekarapetyan3824 4 года назад
Люди это бомба💣😋Я уже приготовила, это нереально вкусно🤦‍♀️👍Как говорит наш Сирок бегом 😂на кухную и готовить😋
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Sophie Karapetyan ❤️❤️❤️
@user-qg9rc5gz3y
@user-qg9rc5gz3y 3 года назад
Очередной уникальный шедевр в своей полезности и вкусности Я так люблю драники и так ненавидела всегда чистить картошку,потом ее натирать,как представлю все эти подготовительные процедуры - как то сразу не так уж и хочется этих драников,думаю)) нооо кто бы мог подумать,что можно получить более вкусный вариант,ещё и избежав всех этих картофельных пыток? Сырок,это кайф 😍😍😍 это вау. Это вау вау ваааау. Я до сих пор помню как попробовала из впервые и знаете за что я вас обожаю? Ну типа ладно,после того как я впервые приготовила печеньки по вашему рецепту я поняла,что это любовь и что я ваш клиент до конца своих дней))) ахаха но! каждый новый рецепт умудряется меня продолжать удивлять и шокировать,мол,да ладно! не,я ожидала и понимала,что будет круто. но вот прям настолько круто? серьезно? каааак? 😍 короче! это чёт нереальное. Вы совершенно уникальный творец,который не просто даёт инфу о том как приготовить что-то вкусное,вы это делаете прям душой и это очень очень очень очень чувствуется! поэтому это так вдохновляет. И это не про еду,это про вдохновение в первую очередь
@user-qg9rc5gz3y
@user-qg9rc5gz3y 3 года назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Саша ❤️❤️❤️ душа моет поет - СПАСИБО за такие слова! Помните - я расту вместе с вами и благодаря вам) мои первые ролики и рецепты конечно отличаются от того, что делаю сегодня... и надеюсь дальше вас только радовать и не подвести доверия! Благожарю ❤️
@rodmars
@rodmars 20 дней назад
подумала: ну наконец-то овощные котлетки, а потом увидела жарку в масле и моя поджелудочная с печенью заплакали(( можно как-то их запечь или в пароварке сделать?)
@user-ij5bb7hk3j
@user-ij5bb7hk3j 4 года назад
Они безумно вкусные! Офигенная альтернатива картофельным👍🏻 Обожаю все ориентальное. Потрясающая курица с имбирем и чесноком у bon appetit 👌🏻
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Анастасия Чернова они вообще классные ребята, я их фанат...
@tatyanamadorsky7690
@tatyanamadorsky7690 2 года назад
Сделала! Нереально вкусно!!!🤤 Не мясом единым…
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
У меня скоро будет еще очень много классных блюд без мяса! Иногда прям хочется немного разгрузить рацион! Спасибо за отзыв 🙏🏼
@tatyanamadorsky7690
@tatyanamadorsky7690 2 года назад
Даже муж и сын - мясоеды оценили! Спасибо❤️❤️❤️
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
@@tatyanamadorsky7690 я их понимаю! Посмотриье у меня тут на канале есть раздел «плейлисты»… там очень удобно отсортированы по папкам рецепты
@larakodzasti6989
@larakodzasti6989 3 года назад
Как я пропустила это??? Yummy 😋
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Это прям шедевр! И очень классно, когда разгрузочный день без мяса!
@IrrraIrina
@IrrraIrina 3 года назад
это анриал. Я взяла красный лук -он дал обалденную сладость , ещё добавила из зелени тархун… во рту случился фейерверк !
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Какая крутая идея с тархуном - браво! И спасиьо за отзыв ❤️❤️❤️
@svetlanakhavina2987
@svetlanakhavina2987 4 года назад
Сначала я замочила миндаль (ну к этому муж уже привык), потом поставила рядом замачиваться нут (решила еще и сухарики сделать, муж повел бровью), а теперь в ряд встала и миска с чечевицей))) Муж гадает, что я собралась готовить:)))))))
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Svetlana Khavina скоро там рядом повиснут лук и цукини))) очень жду отзыв 😘😘😘
@svetlanakhavina2987
@svetlanakhavina2987 4 года назад
@@SirokLukinova я их сделала и они офигенные!!! даже пожарила один по паре минут буквально и дала сыну))) он тоже заценил! с йогуртом - мммммммммм! спасИБИЩЕ!
@user-lq8il6jw3t
@user-lq8il6jw3t 4 года назад
Когда мой мужчина ел эти драники, он , наверняка, подумал, что-то я лучшая жена на свете 😅
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Марина Домская я очень рада - и так это и есть 🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👌🏼
@user-fr3ku4nc2i
@user-fr3ku4nc2i 4 года назад
А что Вы делаете с маслом, оставшимся после жарки на сковороде?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Жаник Жаник я его использую еще несколько раз!
@marinapuzilov8332
@marinapuzilov8332 3 года назад
Спасибо большое за рецепт милая Ирина, все подходит, но как то странно такие крупные кусочки цукини, а если сделать маленькими кубиками, ведь это не нарушит структуру и хрусткость? Или это может привести к тому, что будут распадаться?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Конечно, это дело вкуса! Можно и мини-кубики)
@farxodsuper8609
@farxodsuper8609 3 года назад
Скажите пожалуйста какие лучше котлеты овсянки или чечевицей без мяса ?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я вот эти люблю! И посмотрите на моем канале фалафель!
@oksanamiroshnikova8124
@oksanamiroshnikova8124 3 года назад
Скажите пожалуйста, а можно ли их в духовке запечь ?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Надо сбрызнуть маслом и запекать. Но они не будут такими хрустящими
@user-oq7zn7fw2i
@user-oq7zn7fw2i 2 года назад
Веганы не едят жаренное,вегетарианцы да.Спасибо за рецепт.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Вы наверно путатете веганов с сыроедами?
@NatafromLove
@NatafromLove 4 года назад
Почему то темно очень... может это стиль такой видио?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 4 года назад
Ната Балакирева я говорю в ролике - 3 дня лил дождь, а я всегда снимаю с естественным светом... отсюда такая картинка
@ekatpono
@ekatpono 3 года назад
hi honey! . vopros. kyrkyma ne ysvaivaetsya bez pertsa?? v smusle? poisnite pozhalysto! spasibo!!!!kiss
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Все ровно так как я сказала. Железо и коллаген усваиваются лучше с витамином с, а куркума - с перцем
@ekatpono
@ekatpono 3 года назад
@@SirokLukinova merci!
Далее
QVZ PREMYER LIGA
00:18
Просмотров 1,9 млн
Наше обычное утро 💕
00:42
Просмотров 375 тыс.
Nika loves to eat chicken #cat #cats
0:17
Просмотров 42 млн
Нашел котенка 😭
0:53
Просмотров 4,1 млн
Соседка лютует
0:25
Просмотров 2,5 млн