Я ем этот салат каждый день, он может стать вашим основным блюдом или гарниром. Лёгкий, свежий, вкусный а главное полезный салат который понравится всем.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для салата:
Используйте любимую зелень это может быть петрушка, укроп, руккола, листья салата, у меня 👇🏻
- Кинза
- Мята
- Базилик
- Шпинат
- Морковка
Для соуса
- Растительное масло 2 ст л
- Бальзамик 1 ч л
- Сахар/сироп 1 ч л
- Соль 1/3 ч л
- Перец 1/3 ч л
- Сок лайма/лимона 1 ст л
Дополнительно
Вы можете использовать любые семечки: подсолнуха, тыквенные, чиа, лён, кунжут, сушеную клюкву, орехи
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Что бы ежедневно наслаждаться этим салатом и не испытывать трудности в приготовлении. Я советую разочек закупиться зеленью и сразу всю ее перемыть и разложить по пакетам, тогда на приготовления салата у вас будут уходить считанные секунды, нужно будет только замешать соус.
Смешайте все ингредиенты для соуса в глубокой миске, добавьте свою любимую зелень, перемешайте и посыпьте семечками. Салат готов.
Приятного аппетита ❤️
👩🏻🍳 Смотрите и другие мои рецепты в плейлистах:
🎂 ТОРТЫ 👉🏻 • ТОРТЫ 🍰
🍳 ЗАВТРАКИ 👉🏻 • ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК 🍳
🥮 ВЫПЕЧКА 👉🏻 • ВЫПЕЧКА
🍖 МЯСНЫЕ БЛЮДА 👉🏻 • МЯСНЫЕ БЛЮДА
🇺🇸 АМЕРИКАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ 👉🏻 • 🇺🇸АМЕРИКАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
🍚 ИЗ ТВОРОГА 👉🏻 • ИЗ ТВОРОГА
🌱 VEGAN 👉🏻 • VEGAN 🌱
👩🏻🍳 Подписывайтесь на меня в Instagram:
...
И отмечайте на своих результатах 🥰
#ешьmoliсьлюби🍽🙏🏼❤️
6 сен 2024
