Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, РЫБУ теперь готовлю только ТАК на ужин 

Никогда ещё я не ела такой вкусной рыбы! Здоровая и дешёвая еда на ужин. Просто и легко
____________________________________
💜 ПОДПИШИСЬ на канал @nenuasho
🌸Мой TikTok 2,1М ➭ !www.tiktok.com/@lanaappetitov...
____________________________________
РЕЦЕПТ
мойва - 1 кг.
соль - 1 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л.
лук -1 шт.
морковь - 1 шт.
лавровый лист - 3 шт
душистый перец - 10 шт.
гвоздика - 4 шт.
сок 1 лимона
вода - 150 мл.
томатная паста - 3 ст.л.