Наталья,хочу поблагодарить Вас за Йогу практику ! Я в этом новичок и иду маленькими шагами ,я как раз искала сегодня Йогу при месячных и очень обрадовалась когда увидела ,что и у вас на канале есть такое видео ,конечно сразу выбрала его 😊 Думаю хотяб минут 15 сделаю ,а в итоге до конца с вами была и делала (ну как делала ,старалась конечно но у меня ещё не совсем похоже на ваши наклоны 😂) сегодня утром не успела сделать йогу,вспомнила уже поздно перед сном но как раз успела до 12 ночи ! Заметила ,что мне очень нравится с вами заниматься ,реально нравится ВСЁ и ничего не раздражает как бывает в других …конечно буду делиться вашим каналом ,пусть больше людей получают удовольствия от йоги с таким преподавателем как Вы ❤ Благодарю ❤
Моё одно из любимых практик с вами Наталья. Думаю с начало момента когда включила в первые , а это месяца два назад я ее делала уже точно раз 10 и только сегодня увидела на заднем фоте в конце видео радугу . ❤ благодарю вас милая Наталья.
Наталья,спасибо за каждую вашу практику! На вашем канале я всегда нахожу то,в чем нуждается мое тело в конкретный момент🌺🌺🌺 И отдельное вам спасибо за то,что говорите «менструация» а не какие-либо метафоры. Это очень поддерживает,раскрепощает и помогает осознанно уважать свое женское тело❤️❤️❤️
Какое чудо, что я вас нашла! Вы и ваша практика, как глоток свежего воздуха! Это одна из лучших практик, что у меня была! Благодарю вас за ваш труд от всей души! Процветания вам и вашему каналу 🙏🏼✨💖🌸☀️
Наталья, Благодарю Вас за чудесную практику))) Очень приятно её делать и отсутствует желание её быстрее выполнить, что для меня важно 🤗🤗🤗 Выбрала Вас душой ❤️
Благодарю за видео❤️ Ваши практики такие размерянные, упражнения и асаны понятные, последоватености всегда включают такие приятные положения тела, что хочется заниматься еще и еще😍🫶
Наталья, на канале нет, есть на сайте курс "Женское здоровье". Для работы с таковым дном необходимо выполнить не только сами упражнения на таковое дно, но и упражнения для стоп и на грудо-брюшную диафрагму, так как это взаимосвязанные структуры. Ссылку на сайт оставляю здесь: yogactivelife.ru/