Тёмный

Женская йога/ Инь-йога/ Йога в критические дни 

Йога с Натальей Полянской
Подписаться 61 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

16 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 159   
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 Год назад
Хорошая практика мягкая понравилась
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю 🙏
@loveinart6801
@loveinart6801 18 дней назад
Какая чудесная практика ❤❤❤
@HiMax2011
@HiMax2011 2 месяца назад
Благодарю ❤❤❤❤❤
@ЕвгенияЭнергия
@ЕвгенияЭнергия 2 месяца назад
Благодарю вас 🌺🌺🌺
@ЛарисаЛариса-и7у
@ЛарисаЛариса-и7у 10 месяцев назад
Спасибо Наталья огромное за Ваш труд, очень классная практика❤Спасибо что делитесь с нами 😊
@yogactivelife
@yogactivelife 10 месяцев назад
😊
@natalilukina2819
@natalilukina2819 2 месяца назад
Спасибо за практику!
@Atrium_SK
@Atrium_SK Год назад
Благодарю, очень нравятся Ваши практики! ❤
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю 🙏
@sofipro.
@sofipro. 10 месяцев назад
спасибо Наташ! Ты класс!
@evgenya_soskova1
@evgenya_soskova1 Месяц назад
Благодарю вас
@Елена-и5м3ъ
@Елена-и5м3ъ 4 месяца назад
Спасение мое ❤
@govorisomnoy1401
@govorisomnoy1401 2 месяца назад
Спасибо 🙏
@katrinchanel32
@katrinchanel32 Год назад
Спасибо за такую приятную практику 🙏одна из самых любимых.
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
На здоровье 🙏
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w Месяц назад
Спасибо❤, приятная практика
@user-ve1uk6bm1p
@user-ve1uk6bm1p 18 дней назад
Долго не занималась из-за болезни. Сделала вашу практику, как же это приятно, двигаться, слушая свое тело и ваш голос. Благодарю 🙏
@ОльгаБарышова-и3ь
Благодарю
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
🙏🙏🙏
@ЕленаРеконвальд-д8о
Спасибо большое за практику, очень приятные ощущения 🥰🥰🥰
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
На здоровье 😊
@veranogach983
@veranogach983 Год назад
Спасибо, понравилась практика ❤, Наташа очень нравится Ваш подход, не останавливайтесь!😊
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю ☺️
@ainashgabdulina6902
@ainashgabdulina6902 5 месяцев назад
Прекрасная практика 🥰
@aurora_decor
@aurora_decor 5 месяцев назад
Прекрассная практика, как и радуга за Вашей спиной❤! Благодарю🙏
@Krodmy
@Krodmy Год назад
Спасибо! 🙏
@ЕкатеринаФесенко-щ3з
@ЕкатеринаФесенко-щ3з 5 месяцев назад
🫶🏻🫶🏻🫶🏻благодарю!
@oleksandraabramova7632
@oleksandraabramova7632 5 месяцев назад
Благодарю🙏🏼
@РитаКадырова-т9х
@РитаКадырова-т9х 26 дней назад
Наталья, благодарю ❤ 2 года не было менструации, беременность, роды, ГВ и вот все наладилось. Ваша практика- Вознаграждение женскому телу❤ Люблю❤
@Ujmlpy
@Ujmlpy 8 месяцев назад
❤ благодарю
@Viki-s7w
@Viki-s7w Год назад
практика прекрасна и Вы очень располагаете!)Супер!
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю ☺️
@spot1761
@spot1761 2 года назад
Спасибо 💋💋 Волшебная женщина!!
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
💕
@user-cv3ef1qq5q
@user-cv3ef1qq5q 7 месяцев назад
Благодарю! Во время месячных как раз то, что нужно.
@nata_edelveis
@nata_edelveis Год назад
Очень понравилась практика❤ настолько бережная, мягкая, с любовью и вниманием к себе ненаглядной 😊 благодарю ❤
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
🙏🙏🙏🤗
@Roman-u1r
@Roman-u1r 11 месяцев назад
спасибо , понравилось видео
@ВероникаЦуркан-ы1ч
Спасибо вам! Ваша практика помогла успокоиться и пообщаться со своим телом:)
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
🙏🙏🙏
@Astera35
@Astera35 7 месяцев назад
@Svetlana-Vasilevna16
@Svetlana-Vasilevna16 3 месяца назад
Наталья,хочу поблагодарить Вас за Йогу практику ! Я в этом новичок и иду маленькими шагами ,я как раз искала сегодня Йогу при месячных и очень обрадовалась когда увидела ,что и у вас на канале есть такое видео ,конечно сразу выбрала его 😊 Думаю хотяб минут 15 сделаю ,а в итоге до конца с вами была и делала (ну как делала ,старалась конечно но у меня ещё не совсем похоже на ваши наклоны 😂) сегодня утром не успела сделать йогу,вспомнила уже поздно перед сном но как раз успела до 12 ночи ! Заметила ,что мне очень нравится с вами заниматься ,реально нравится ВСЁ и ничего не раздражает как бывает в других …конечно буду делиться вашим каналом ,пусть больше людей получают удовольствия от йоги с таким преподавателем как Вы ❤ Благодарю ❤
@АннаАнна-ш5л6р
@АннаАнна-ш5л6р 11 месяцев назад
С добрым прекрасным осенним утром! Благодарю Вас за бережную практику, тело "поёт"! ❤❤❤❤❤
@dancelife19071989
@dancelife19071989 9 месяцев назад
Благодарю. Очень непривычно не грузить своё тело обычными упражнениями в эти дни, сейчас попробовала и боли ушли 🙏😌
@yogactivelife
@yogactivelife 9 месяцев назад
Это замечательно 🙏🙏🙏
@TheMadameSofie
@TheMadameSofie 9 месяцев назад
Моё одно из любимых практик с вами Наталья. Думаю с начало момента когда включила в первые , а это месяца два назад я ее делала уже точно раз 10 и только сегодня увидела на заднем фоте в конце видео радугу . ❤ благодарю вас милая Наталья.
@yogactivelife
@yogactivelife 9 месяцев назад
Благодарю 🙏
@sandragabra9972
@sandragabra9972 4 месяца назад
радуууга!!!
@АнгелинаПугачева-щ3э
@АнгелинаПугачева-щ3э 10 месяцев назад
Наталья,спасибо за каждую вашу практику! На вашем канале я всегда нахожу то,в чем нуждается мое тело в конкретный момент🌺🌺🌺 И отдельное вам спасибо за то,что говорите «менструация» а не какие-либо метафоры. Это очень поддерживает,раскрепощает и помогает осознанно уважать свое женское тело❤️❤️❤️
@yogactivelife
@yogactivelife 10 месяцев назад
Благодарю ☺️
@ekaterinapoetessa
@ekaterinapoetessa 4 месяца назад
Благодарю! Такая нежность и любовь к себе 🥰 каждый день занимаюсь с вами 😍❤️
@Coratlin
@Coratlin 5 месяцев назад
Благодарю Наталья за чудесную практику🥰
@olgapavlova7366
@olgapavlova7366 2 года назад
Благодарю вас!! Занимаюсь с вами с удовольствием!! Вам удачи и вдохновения!
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
Спасибо 🙏
@ann_yantsen
@ann_yantsen Год назад
Какое чудо, что я вас нашла! Вы и ваша практика, как глоток свежего воздуха! Это одна из лучших практик, что у меня была! Благодарю вас за ваш труд от всей души! Процветания вам и вашему каналу 🙏🏼✨💖🌸☀️
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю Вас🥰 Очень приятно )
@IrinaMilagros
@IrinaMilagros Год назад
Благодарю за эту бережную практику! Красивые зеленые виды природы мне напомнили про приближающийся теплый сезон и подарили дополнительное вдохновение!
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
😃❤️❤️❤️
@lidiatreiber5054
@lidiatreiber5054 Год назад
Благодорю .Благодорю❤❤❤
@КатеринаТихомирова-х3л
Спасибо большое за такую практику! 💋💋💋
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
На здоровье 🤗
@Anna_Dmitrievna_232
@Anna_Dmitrievna_232 Год назад
Благодарю за практику! 25 мин пролетели незаметно, тело благодарно, ум расслаблен и наполнен положительной энергией! ❤
@МарияМакарова-з6м
@МарияМакарова-з6м 2 года назад
Спасибо! С вами заниматься одно удовольствие🌷
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
Спасибо 🙏😊
@Марианна-о5з
@Марианна-о5з 2 года назад
Благо дарю,прекрасная,мягкая практика,ощущение гармонии внутри))Наталья,понравилась подача,голос,женственность,и еще на небе двойная радуга,красота🥰💜🌺
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
Благодарю, Вас☺️ Да, радуга была потрясающая 😍
@natadelovysha8254
@natadelovysha8254 Год назад
Наталья спасибо за практику. Так мягко и бережно, то что нужно в такие дни👍
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю 🙏
@user-yv7fx2vg9s
@user-yv7fx2vg9s 9 месяцев назад
Чудесная утренняя практика!)🙌 От всей души, благодарю!!!☀️🙏☀️В новый день с любовью и благодарностью!) 💗
@user-xl8iu8xm3m
@user-xl8iu8xm3m 8 месяцев назад
Благодарю вас за йогу всем здоровья красоты молодости счастья любви Я желаю себе здоровой спины красивой осанки красоты молодости .
@АнастасияАнастасия-ф1ш
Благодарю, Наталья !!! Чудесная радужная практика 🙏🏻🍀🌈
@Atrium_SK
@Atrium_SK Год назад
Спасибо большое за улучшенное самочувствие! 🌈
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
На здоровье 🙏
@margokassar
@margokassar 4 месяца назад
Наталья, благодарю вас за чудесную практику и полезные комментарии ❤ было очень приятно с вами позаниматься
@anele_F
@anele_F 2 года назад
Благодарю за чудесное утро с Вашей замечательной практикой 🙏🌷🌷🌷
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
Благодарю и Вас🙏 Прекрасного дня🤗
@Damask_rose
@Damask_rose Год назад
отличная практика "в эти дни". Благодарю!
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
На здоровье 🙏
@nataliamcneill7464
@nataliamcneill7464 Год назад
Какая прекрасная практика 🥰
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
🙏🙏🙏
@ЕкатеринаГриччина
Благодарю!!! Очень приятная практика!
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
На здоровье 😉
@ЛилияДементеевская
@ЛилияДементеевская 2 месяца назад
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤ Прекрасная практика, очень понравилось ❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤❤❤
@KseniiaBorisova
@KseniiaBorisova 8 месяцев назад
Благодарю за мягкую практику! То, что нужно в первый критический день!
@annasmolenskaya4732
@annasmolenskaya4732 4 месяца назад
Волшебная практика!✨Благодарю Наталья!Намаскар🙏🏼😇
@ДарьяК-ц1х
@ДарьяК-ц1х 2 года назад
Спасибо большое! Очень приятная практика 🤗💜
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
На здоровье 🙏
@ann_yantsen
@ann_yantsen 8 месяцев назад
Это спасение, а не практика! Благодарю за ваш труд 🙏🏼✨💖☀️🌸
@ЛюдмилаНарыжная
@ЛюдмилаНарыжная 2 года назад
Наталья, спасибо большое за чудесную женскую практику! 👍🙏🙏🙏
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
Людмила, на здоровье 🙏
@olgakalugina6519
@olgakalugina6519 Год назад
Наташа, спасибо! Хорошая практика👍
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
На здоровье 🙏
@sandragabra9972
@sandragabra9972 4 месяца назад
надеюсь с вами все время мужчина, чтобы вас не украли от нас💘
@yogactivelife
@yogactivelife 4 месяца назад
Естественно 😉
@ЛарисаЛариса-и7у
❤Занимаюсь регулярно, очень нравится . Большое спасибо за Ваш труд❤❤❤
@olya_vpole
@olya_vpole Год назад
Благодарю прекрасная практика, Наталья ❤
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю 🙏
@Retouch_apriori
@Retouch_apriori 4 месяца назад
Благодарю. ❤ и за радугу🥰🌈
@user-vera42
@user-vera42 2 месяца назад
Очень приятные ощущения после практики ❤. Благодарю, очень нужно была такая практика, когда телу тяжелы активные нагрузки 🧘‍♀️
@irent1012
@irent1012 Год назад
Большое спасибо Вам)))--так бережно и нежно))))-супер)))---искреннее женское спасиБо🙏
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю 🙏
@welcometorussia369
@welcometorussia369 Год назад
Просто супер 🎉❤
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю!)
@МаргаритаХрамова-л4в
Натали, спасибо!!! Очень приятно и легко позанималась!❤️
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
На здоровье, Рит😉
@user-ty5kk7dz6s
@user-ty5kk7dz6s 8 месяцев назад
Наталья! Благодарю за практику! Время с пользой для тела и очень приятные упражнения!
@oleoala7222
@oleoala7222 2 месяца назад
Благодарю Наталья ❤🎉❤❤❤❤
@Psychology_SA
@Psychology_SA 7 месяцев назад
Благодарю за практику 🙏 мягкая и приятная, в сочетании с вашим мягким голосом, позволяет хорошо расслабиться и почувствовать себя хорошо ☺️
@КэттиВолкова
@КэттиВолкова 3 месяца назад
Какую бы вашу практику не включаю - в каждой, не хочу, чтобы время подходило к концу 😍🥳🤓
@zzzamorozka
@zzzamorozka Год назад
Наталья, благодарю!
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
🙏🙏🙏
@ЛюдмилаМакеева-х5ъ
@ЛюдмилаМакеева-х5ъ 5 месяцев назад
Потрясающая практика. Благодарю вас, Наталья!
@Viktorria.safronova
@Viktorria.safronova Год назад
Благодарю вас за практику 🙏🏻✨ Очень понравилось!
@НадеждаКазакова-в9р
@НадеждаКазакова-в9р 7 месяцев назад
Благодарю за лёгкую спокойную практику 🙏
@АлександраШишаркина
Наталья, Благодарю Вас за чудесную практику))) Очень приятно её делать и отсутствует желание её быстрее выполнить, что для меня важно 🤗🤗🤗 Выбрала Вас душой ❤️
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю Вас, Александра🙏🙏🙏❤️
@alexandranikolaeva276
@alexandranikolaeva276 Год назад
благодарю за бережную практику и заботу к телу!!! такая легкость и нежность после к себе😍🥰
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Благодарю 🙏
@СюзаннаТагаева
@СюзаннаТагаева 6 месяцев назад
Благодарю, люблю сидячие практики ❤
@zzzamorozka
@zzzamorozka Год назад
Спасибо 💛
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
На здоровье 🙏
@user-qd2fv7ct2j
@user-qd2fv7ct2j 6 месяцев назад
Доброе утро ☀️ очень понравилась!
@ekaterinapoetessa
@ekaterinapoetessa 3 месяца назад
Благодарю за практику! ❤ как всегда прекрасно 🫰
@victorianadezhdina
@victorianadezhdina 6 месяцев назад
Спасибо большое, потрясающая практика, как и все ваши практики, Наталья❤
@ТатьянаСоловьева-с2э
@ТатьянаСоловьева-с2э 11 месяцев назад
Благодарю за видео❤️ Ваши практики такие размерянные, упражнения и асаны понятные, последоватености всегда включают такие приятные положения тела, что хочется заниматься еще и еще😍🫶
@yogactivelife
@yogactivelife 10 месяцев назад
🙏😊
@ВашаНаташа-н4д
@ВашаНаташа-н4д Год назад
Большое спасибо! Очень актуальна была практика мне сейчас, в женские дни 👍 прекрасно расслабилась и заземлилась 🩵
@da_riii
@da_riii 7 месяцев назад
благодарю за практику! она чудесная!
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w Год назад
Спасибо за занятие. Долго не занималась, как же здорово вернуться к практике 🌌
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
На здоровье:)
@user-ry8xy6fd2h
@user-ry8xy6fd2h Год назад
Прекрасно! Благодарю❤
@nataliascherer6923
@nataliascherer6923 Год назад
Наталья, а у вас есть практика на укрепление тазового дна? Или какие асаны самые эффективные? Спасибо!
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
Наталья, на канале нет, есть на сайте курс "Женское здоровье". Для работы с таковым дном необходимо выполнить не только сами упражнения на таковое дно, но и упражнения для стоп и на грудо-брюшную диафрагму, так как это взаимосвязанные структуры. Ссылку на сайт оставляю здесь: yogactivelife.ru/
@ksuuu222
@ksuuu222 22 дня назад
Благодарю ❤️❤️
@АннаОрлова-л1т
@АннаОрлова-л1т 3 месяца назад
Благодарю за практику ❤
@natalliaverameeyeva474
@natalliaverameeyeva474 2 года назад
Спасибо Наталья, очень нужная практика. ❤
@yogactivelife
@yogactivelife 2 года назад
На здоровье, Наталья😉
@АннаОрлова-л1т
@АннаОрлова-л1т 4 месяца назад
Благодарю, Наталья за прекрасную практику ❤
@user-hc8ym8rv5t
@user-hc8ym8rv5t Год назад
Благодарю!
@yogactivelife
@yogactivelife Год назад
🙏🙏🙏
@МарияКавкаева-м2о
@МарияКавкаева-м2о 11 месяцев назад
Благодарю за эту потрясающую практику 🙏❤
@anka721
@anka721 8 месяцев назад
Приятная практика, благодарю ❤
Далее
Каха и жена (недопонимание)
00:37
Holding Bigger And Bigger Dogs
00:18
Просмотров 16 млн