Женская сила: Как улучшить настроение и уверенность в себе 

✅ Переходи в мой телеграмм канал: t.me/alishka_s... в нем будет второе задание ⚠️
✅ Присоединяйтесь ко мне на агрессивном курсе, который стартует 15 мая регистрация по ссылке ilovebodyflex.r...!
✅ Сегодня на эфире мы обсудили:
00:02:33 Женская сила и энергия
• Что влияет на настроение и самочувствие.
• Примеры улучшителей настроения, таких как маникюр, педикюр и другие процедуры.
00:08:15 Влияние чужого мнения
• Зависимость от чужого мнения и влияние на выбор стиля и образа.
• Примеры из жизни, когда женщины меняют свои предпочтения из-за влияния других людей.
00:11:04 Женская логика и уверенность в себе
• Обсуждение важности уверенности в себе и влияния на выбор стиля и образа.
• Примеры из жизни, когда женщины меняют свое мнение о себе и своих предпочтениях.
00:12:48 Создание нового образа
• Составление списка вещей, которые делали в прошлом, и которые делали для улучшения состояния.
• Создание нового образа, включая выбор одежды, прически и маникюра.
00:17:21 Свадебные платья
• Задание на три дня: выбрать свадебное платье, которое бы надели, если бы свадьба была через неделю.
• Обсуждение важности выбора платья и его влияния на состояние.
00:21:15 Уход за собой
• Поход к косметологу как база для улучшения состояния кожи.
• Обсуждение важности работы с телом и зубами для поддержания здоровья.
00:24:27 Обращение к себе
Обращайте внимание на то, что вы делаете и как это влияет на вашу жизнь.
• Предлагаю начать с изменения своего внешнего вида и поведения, чтобы укрепить свою уверенность и усилить себя.
00:25:26 Советы по улучшению жизни
• Важно заниматься собой и делать то, что приносит удовольствие и укрепляет психологическое состояние.
• Советую не слушать советы других людей, а делать то, что кажется правильным для себя.
00:27:09 Тренировки и питание
• Важность тренировок и питания для улучшения своего состояния.
• Я не занимаюсь йогой, так как это не подходит для моих целей.
• Рекомендую сбалансированное питание и умеренное потребление пищи.
00:29:10 Вопросы и ответы
• Отвечаю на вопросы о йоге, питании …