Жизнь коту под хвост. Как выйти из роли жертвы. 

Мне 5!0! И я, наконец, пришла к решению, что пора менять свою жизнь! Да поможет мне Бог в моей решимости!

А у меня нет родственников и всё больше вижу в этом плюсов)), только муж и дочка). Инга, вы чудесная), иногда смотрю вас просто, чтобы поднять настроение ! 🌹🌹🌹

Мы обязаны выдерживать чужое недовольство . Прекрасно сказано!

Необходимость терпеть застолья родственников, улыбаться, глядя в недовольное лицо свекрови, служить дежурным шофером для родителей, невозможность уединиться в своей комнате без того, чтобы не услышать недовольную реплику мужа, - что это? Если вы с охотой делаете все это, то нет проблем. Но если вам это претит, а вы все равно делаете это, то возможно, вы - жертва. Смотрите мое видео, в котором я подробно разбираю бытовую жертвенность и способы выхода из нее.

Инга, да Вы просто находка на просторах интернета! Таким интересным и простым языком объясняете такие сложные темы. Благодарность Вам!!!

Вы такая классная! Энергичная и юморная 👏🤣 супер! И да, когда выходишь из состояния жертвы, агрессия нешуточная у близких 🤤

Дорогая Инга, почему я Вас не услышала раньше? Столько лет своей жизни потеряла!!!

Как знакомо про семейные застолья! Я практикую йогу, веду здоровый образ жизни, и эти посиделки для меня были просто невыносимы. И какое счастье, что я набралась смелости и теперь не хожу туда. Значит выхожу из роли жертвы! Какая я молодец😀 Инга, большое Вам спасибо🌸🌸🌸

Ооохх, окрыляет, как глоток воздуха, как то я после этого видео встряхнулась, очнулась...

"Щвейцару, дворнику для избежанья зла, Собаке🐕 дворника , чтоб ласкова была..." это слова Молчалина из " горя от ума".

(Цитата из книги «Горе от ума» Александра Сергеевича Грибоедова) Мне завещал отец: Во-первых, угождать всем людям без изъятья - Хозяину, где доведётся жить, Начальнику, с кем буду я служить, Слуге его, который чистит платья, Швейцару, дворнику, для избежанья зла, Собаке дворника, чтоб ласкова была.

Инна, спасибо Вам за Вашу работу и сообщения! Сейчас слушаю Вас и плачу, потому что пользовал меня муж, к сыну прикрепилась девушка-нарцисска, не стало с ними слада! Спасибо Вам за отрезвление и за реальную помощь!

Инга, спасибо, супер-видео, Вы отличный психолог, с юмором, легко и приятно , поучительно смотреть Вас)))

У жертвы есть "вторичные выгоды". Это так называется.

Какая Вы сегодня лёгкая! Юмор, ваша улыбка так поднимают настроение и помогают усвоить материал ! Сердечное спасибо! ❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо. Я такая жертва, потихоньку выбираюсь. Я около года назад начала писать каждый день список что мне нравится, по моему у Кийосаки нашла, в общем поначалу трудно было даже писать казались себе законченной эгоисткой. Совсем недавно стала спокойно говорить что хочу побыть одна, или что не пойду на мероприятия и никто не протестует.

Я УЖЕ ЗАБЫЛА ЧТО Я ЛЮБЛЮ, КАКАЯ Я БЫЛА В МОЛОДОСТИ?

Инга, спасибо за ваши видео, называете вещи своими именами и за ваши выражения! Очень их люблю 😍

Мне 33,я поняла, что только в одиночестве я могу быть собой, ни с одним человеком, хоть иногда я годами верила и доверяла, ни с одним человеком в жизни по-настоящему собой не будешь, никто не примет и не поймёт полностью. Может кто-то это в 20 понимает и принимает. Я вот поняла сейчас окончательно.

Инночка , браво ! Спасибо за эту тему . Все мы , за исключением профессиональных эгоцентристов ( :)) ) в той или иной степени жертвы . НО ! когда эта жертва - осознанный выбор ущемления своей самости в сторону поддержки , удовлетворения потребностей значимого близкого - это одно . Но когда непроизвольно обнаруживаешь себя в этой роли в силу побочных каких-то мотивов ,а на поверку просто манипуляций , то тут уж СТОП ! как говорится в Одессе "повесили паузу " :)) Различать эти моменты и надо учиться . Я , во всяком случае , стараюсь ...

Моя мама нарцисс такая же. сама не звонит. когда я звоню даже не спросит как у меня дела. зато если я не звоню, сразу обидки

Вы моя волшебная фея Инга🙏

Какой вы молодец! Вы мне осень нравитесь!

Инга большое спасибо за информацию! Про жертв в разных ситуациях. Класс! Каждый раз слушаю вас и понимаю, что я чувствую все правильно. То есть, если мне что то не нравится, то я не хочу и не буду это делать. и Никто не будет мне внушать или диктовать что то иное. Что я эгоистка или ещё какую нибудь лабуду) Классно что я сейчас называю это лабудой, потому что раньше я Такое слышала и я над собой работала)) чтобы быть удобной, и понятной кому то. ха ха, смешно Так сейчас😂 Инга большое вам спасибо за перевороты в моём сознании!🙏🌹

Психологически подготовленных людей послушаешь ,легче немного становится. Конечно,не сравнить с психологической консулътацией, но все же .

От врагов устаёшь. Травлю тоже тяжело терпеть.

Очень хороший специалист.

У папы все враги)) а у бабушки безбожники)), т.е. тоже враги, непослушные

Очень приятно вас слушать без всяких нагнетании и все так простыми словами. Я рада что нашла в интернете такое

Благодарю!) Очень полезное видео) и ваша энергия пленяет)

Спасибо большое. 🌷🌷🌷 Здорово не объясняться, а также при этом спокойной реагировать и уходить от каких либо нападок.

Моя мать мне весь кислород перекрыла, запреты, жизнь как у Золушки взаперти плюс генеральная уборка в одиночестве, пока мать тусуется и с мудаками в кровати кувыркается

Спасибо спасибо спасибо!!! Я так рада, что встретила вас, Инга, на просторах Ютуба, ваши видео - то, что доктор прописал!)

Ништяки жертва получает))) спасибо за видео!!!!

Спасибо за такие просветляющие ролики.

Спасибо милая Инга Вы очень хорошо и доходчиво все рассказываете

Очень, очень хочу к вам на консультацию!я жертва, но самое обидное я на своих детях отыгрываюсь маминой моделью поведения😢

Какая вы классная

Спасибо, тема актуальная .Картина очень красивая )

Не могу от ваших видео оторваться))) Благодарю Вас!!!!

Вся жизнь борьба!!!! 🙉А так хочется дружить, любить, быть хорошей....- «.....Жертва!»😂

Вторичная выгода Инга)

Инга спасибо вам за ваши видео, обожаю вас.

Инга, благодарю Вас за прекрасные видео! Вы очень логично и точно все излагаете

Работа, магазин, уроки, кухня,- жертва.

Инга, большое спасибо 🌷🌷🌷🚩

Очень понравилось! Спасибо!

Прикольная такая подача инфы. Чао какао :)

Я зрелый человек по жизни, не являюсь ни жертвой, ни преследоватеелем (агрессором), ни спасателей. Однако как только я входила в отношения у меня включался комплекс жертвы. Но Я готова работать над собой))) спасибо вам

Инга, как я вам благодарна,)))))Я вообще понятия не имела в чем вся причина моих бед Я сейчас в таком капкане((((и вы мне показали причины и́ как из него выбираться Для меня это совершенно новое знание Тысяча раз благодарю вас!

Инга Вы супер!💐💐💐🌼🌼🌼🌺⚘🏵🌹

Скрытая выгода Инга))

Спасибо!!! Очень полезное видео!

Вот! Точно! Надо ставить постоянно галочку в журнале прибытия - отбытия. Второй месяц не общаюсь и ещё сто лет не собираюсь. Аж дышать легче стало . Мне объявила мама висхолдинг, но не поняла, какой же это подарок

Хорошие описания поведения жертвы и тп 👍 Направление на путь выхода из состояния жертвы где ?????? Мы, жертвы, и так про себя всё знаем 😩

Спасибо за просвещение! У меня вопрос - маме около восьмидесяти, живет отдельно в деревне.Сама себя обслуживает - готовит еду, моется и даже на огороде работает.Я приезжаю полностью затариваю продуктами, она при этом пилит - то дорогое, то ей не надо, но со временем все сьедается.Уборку в доме делаю я.Мелкий ремонт дома мама хочет , чтобы делала я своими руками(!), пытаюсь нанимать рабочих - скандал(сердце хватает ит. д.)Я во всем разобралась кто есть кто, наконец то(мне 53🤗)Пытаюсь свести общение до минимума - не звонить ей ежедневно（она пользуется своим тел. прекрасно, хотя раньше тоже никогда сама мне не звонила）, продуктами обеспечиваю, дом содержу（что не позволяет рабочим, я не делаю)Долг мой дочерний в достаточной мере выполняется? Спрашиваю потому, что жалея ее, что ей скучно начинаю общаться и втягиваюсь в манипулирование адское.Если бы позволила она бы уже в моей квартире лежала не вставая и раздраженно отдавала бы приказы поднеси, приготовь, раздень, помой.

Точно! Как вы правы! спасибо!

Картина красивая

Spasibo za prekrasnoje video! Mine ono ochen pomoglo!

спасиба Вам ! очень ценна для меня ... узнаеш правду и она зделает свабодным !

Video i podacha i sama avtor prosto klass 👌 Kak mnje ponravilosj 👍 Sposjibo ❤️🙏 like i podpiska s menja 🥰

Для меня быть одной = базовая фундаментальная потребность! Терпеть не могу эту стадность!!! Всё равно все проблемы твои - никого не парят, - ТЕБЕ решать! Но решать мне свои проблемы МЕШАЕТ эта толпа! Зачем эта куча людей, если несут они - только негатив?!....

умница спасибо

Второе видео про жертву как терпелово, а у Вас есть про состояние жертвы? когда жалуешься постоянно окружающим?

Спасибо Вам 💝

Ваше описание жертвы в начале видео- про меня...именно в 50 лет поняла, что всю жизнь угождала, исполняла желания, закрывала потребности. При этом думала, что "счастлива ": у меня хорошая семья, благополучие, достаток, все завидуют...Но почему же мне не хочется просыпаться по утрам??? Почему вечером после работы ноги не несут домой?...я прошла долгий путь, прежде чем осознала, что муж не просто человек со сложным характером, под который я должна подстраиваться ( я же жена! Это единственно! А как по другому?), а нарцисс- хардовый, махровый... Теперь одна...и понимаю, что не жила до сих пор. Теперь наверстываю упущенное.

« Свой интерес» то слово))

Супер,спс...🙆‍♂️😐

Спасибо Вам ❤️💕💝💝💝✨

Благодарю!!!

Милашка

Хорошее видео!

Картинка классная )))

" эти добрые люди....."

я согласна с вами, про право сказать нет...а что значит тогда "подставь левую" про щечку то нашу битую...не агрессивно, а ассертивно быть может..не усегда выйдет...и послушность детей ,как норма воспитываемая...разный мировоззрения.

Супер

Спасибо, полезно)

Спасибо😍

Мои аплодисменты!!!

Скажите,Инга,где можно приобрести ваши книги по психологии?

Я жертва с детства ,хочу избавиться от этого

Вы чисто описали мою жизнь и я не могу это больше терпеть, мне всего лишь 20 лет, у меня феноменальная память и мне от этого таак плохо и больно, и помочь мне некому

Как вы правы.покоя не было.

10:22 ахахах) 😂😆

Конфликт страшен вот чем - моя бабушка манипулирует жильем, она сособственница квартиры где я живу ,у неё там 1/4, но живет в другом месте, она полностью здорова, но хочет чтоб ей прислуживали - носки одевали и т.д., причем я должна тоже сама лететь к ней, то что у меня работа никого не волнует, про личную жизнь и свободное время не идет и речи - оно ей должно принадлежать полностью.

А я все время расстраиваюсь, что меня не все любят(((

Спасибо! Есть тема про подавление личности? Сестра старшая хочет вытурить из квартиры. Я с детства битая.

Чтобы не оставаться жертвой....надо менять не окружение ,А МОЗГИ!

Послушал и понял почему мне так непросто жить.Семя жены полный неадекват,нет я в первую очередь самый страшный человек из слов жены но я в постоянной войне с ее родственниками,кроме тещи которая не их клана.По несколько лет необщался с тестем,ее братом а она занимала их сторону пока они ее не кинули на деньги.Короче не жизнь а борьба за независимость.Основная проблема что жена необорвала пуповину с родителями запугана папой а ей 39 все попытки оторвать оборачеваются агресией и скандалом.Плюсь нехватка денег сильно сковывает маневринность в попытках отделения.Итог борьба идет страсти кипят а жизнь проходит,от этого тяжко и обидно что лучшие годи трачу на переезды и понимаю ,что не последние но я верю что за свободу и достойную жизнь себя и своей семи (жена и дети)стоит платить дорогую цену чтобы хоть на короткое время почуствовать себя ЧЕЛОВЕКОМ!

8,12 АС Грибоедов "Горе от ума"

6,25 для жертвы Пайда- выгода , тюркское слово

Жертва берёт пай, так сказать

Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт www.ignatenia.ru • мастер-классы • консультации • расстановки Я жду вас на своих консультациях по скайпу

Рекомендую посмотреть недавний эфир (от 5 дек.) "Насилию - нет. Спецэфир RTVI c участием Ирины Горбачевой и Ксении Собчак". Про домашнее насилие и про закон о нем, который принят во всех странах Европы, в том числе, в странах бывшего СССР. Не принят он только в России и в Узбекистане. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hXw8wFcj9kk.html

Ну, если дотянули до 50-ти, сейчас занимайтесь этим, куда деваться-то?... +++ :)

Профит- жертва получает, вторичные выгоды.

Супер,спасибо!! а как Вы посоветуете быть,чтоб сын-нарцисс(шок для меня,когда поняла и убедилась,еле выживаю сейчас)не издевался, и теперь с родственниками со всех двух строн(ему 9,до 7 было боле мене норм,но жить мне и тогда не давал,думала во благо,спасал от ненужных и ненужного,но побниться и чай попить искупаться спокойно нормально я смогла начала лет так....да до сих пор трудно.как воспитывать его любя и правильно но так чтоб...я не 'умирала и не задыхалась,невешалась' - еле дышу(в разводе) и ма такая же(они и находят общ язык легко(отец его,сын сам похржий на бабушек,противно,хитрожопые лизуны выгода где итд см)

ИНГА,А ВЫ ВЕРИТЕ В РЕИНКАРНАЦИЯ? МНЕ ИНТЕРЕСНО ВАШЕ ТОЧКА ЗРЕНИЯ.СПАСИБО!.

Бытовые жертвы - этого адского быта? Вы про эти адовы человейники?

14,58 сначала страшно потом пройдёт