Способ выхода из Жертвы 

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много пользы instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru

Хотя на ютубе очень много психологов ваша подача материала спокойно и просто без всяких высоко мериий и выделивании

Я как впадаю в состояние жертвы, я сразу ваше видео смотрю ))) 🤗💐

Я всегда выхожу за счет злости из состояния жертвы, но это только первый шаг, потом только за счет своего взрослого. Да героя и мне всегда об этом говорят , а я не хочу героизма, хочу спокойной взвешенной осознаности.

Да, жертва вылезает злостью! Да, неадекватная реакция, и тебя устыжают, и самого это колбасит. Но правильные качества появятся потом, а пока вылезаю тем, что есть.

Благодарю за ценный эфир ,серьезная тема и отличная подача материала 👍🌹

Жертва всегда остается жертвой: и дома, и на работе! Выход на работу ничего не меняет. Жертва всегда чувствует себя несчастной, неспособной ничего изменить, боится высказать недовольство, угождает людям, боится перемен, страдает - хоть дома, хоть на работе. По крайней мере, я такая.

Так полезно и даже приятно слушать и обучаться конкретным приёмам и правилам коррекции нашей израненной психики! Благодарю Вас, Инга, за такую живую и творческую манеру подачи, живые эмоции, острый юмор и ненавязчивость! Увлекательно и заманчиво!

У вас такая легкая ,добрая энергетик.

Спасибо, Вам, Инга! Хорошая, полезная тема. Жертва - наслоившаяся слоями за всю жизнь, - не всегда - то и распознаётся... У меня есть подруги, одна высокомерный нарцисс, другая "артистка" нарцисс... (я, кстати тоже из нарциссов "гуру"😀, я все знаю 😄) Так вот, артистка достала своими фото в купальнике, присылает, даже не интересуется как я живу, поживаю, все бы только о себе, так вот прослушала этот ролик, я написала, что подобные фото надо отправлять не мне, а мужчинам(раньше боялась так сказать под страхом потерять призрачную "дружбу". А высокомерную, попросила перестать глаза закатывать, когда мои высказывания её бесят и она это называет иллюзиями.. И вот я сижу сейчас и так хорошо себя чувствую, мысленно проговаривая, вот так-то, девочки! На себя посмотрите". Отношения заканчивать я, конечно, не намерена, слишком много вместе прожито , и они хорошие и интересные. Всего делов - то, (преодолевая страх рассориться, и трясучку тела), уважать себя, и прямо говорить и прояснять позиции и личные границы! Успехов всем! 💐💃

Точно, я пока одна, думаю: "все, я уже не спасатель". И жертвой уже надоело быть. Как ситуация какая - ппц, всё равно одно и тоже 🤦‍♀️

Мне помогло после тех видео поиграть в преследователя. Получилось! Ух, силища была👍🗽

Да, в том то и проблема, что защитить себя получается по детски. Хочется наглости и хамства даже научиться.

Первый дельный совет 👍 спасибо.

Спасибо Вам большое за информацию ❤️

Какая Вы умница! Огромное спасибо за такую ценную информацию!

Отличеое видео! Спасибо!👍👍👍

Огромное спасибо!

Благодарю за информацию.

Я 10 лет этой жертвой жила, пока все устраивало, в этом году решила выйти из треугольника, надоела эта жизнь прежней жизнью. Муж сам подал на развод. Ему королева не нужна))) Сильно разозлиться не получается.

благодарю вас за подробное объяснение! главное понять что ты в🔺️🔺️🔺️

Так вдохновляет

Инга, если мне хотелось бы быть домохозяйкой, если я люблю быть дома, создавать уют, готовить, заниматься ребенком, это сигнал о том, что я - не взрослая личность? При этом я далека от мысли терять себя при этом. Хобби, подруги, путешествия маст хэв. Вот по душе мне такая размеренная жизнь больше, чем карьера или бизнес. Что статус кво тут невозможен? Не желаю быть жертвой, но и геройствовать тоже не мое. Я похоже комплексовать начала😀.

Какая вы модная и стильная, простите....Есть две жертвы. Жертва, которая боится, потому что на неё всю жизнь нападали, и неосознанно, она продолжает жить с выученной беспомощностью. А есть жертва-манипулятор, она своей жертвенностью умеет виноватить других, осознанно манипулируя ими. Первая жертва может выйти из беспомощности и стать уверенной в себе, если осознает свою проблему. А последний тип жертвы никогда не изменится - так как изначально осознанно выбирает такой подход к жизни.

Благодарю вас большое за то, что делитесь своими знаниями!. Мне кажется, это идёт поколениями - состояние жертвы. Я сама жила так многие годы. Все время обвиняла других и манипулировала людьми. Выйти из этого состояния мне помогла Нелли Давыдовой. Все стало чётко и ясно, ведь я поняла такие вещи, которые не могла понять годами. И обиды были вечные и с деньгами проблемы. И в общем жизнь не радовала. Хорошо, что я смогла трансформировать все страхи в нечто большее. Кто хочет изменить свою жизнь, вот её канал Di Nelli

А я настолько жертва,что я даже не понимаю ,чем бы я хотела заняться в жизни,что мне надо,чем зарабатывать,боюсь даже детей завести(((

Спасибо

👍👍👍👍очень во время

И смелости,

Это правда жертву не уважают многии

Онлайн-курс "Релукинг. Пять способов снять запреты на красоту и успех" КОГДА 15-28 ноября ГДЕ в инстаграм и в телеграм Тариф Основательный, 5900 р. • 5 видео-уроков • 2 прямых эфира (закрытый аккаунт иг) • Чат общения и поддержки участников (телеграмм) • Возможность задать вопрос мне в чате (по средам-2 дня) • Домашние задания • 2 теста, 5 упражнений • Презентация «Гардероб успеха» • Чек-лист "Повышаем свой доход с помощью одежды" • Обучающая анимация • Наглядные примеры из фильмов • Подарок, сюрприз, бонус • Консультация в зуме (по 5 чел, на каждого 30 минут). Разбор запроса каждого, рекомендации • Доступ к материалам 3 месяца 5 видеоуроков по темам 1. Психология цвета и ваша личность 2. Получение ресурсов рода через одежду 3. Стиль, имидж, успех 4. Как быть всегда молодой и модной 5. Обретение силы через принятие себя Для регистрации пишите мне в л.с. или вотсап +7(903)0801372 Вы можете оплатить всю сумму или аванс в размере 1000 р. и ваше место будет забронировано. Если по каким-либо причинам вы не сможете быть на курсе, я верну вам предоплату. Больше половины мест на этот тариф уже забронированы, так что регистрируйтесь прямо сейчас.

Здравствуйте Подскажите, как пройти курс о котором Вы говорили в видео. Благодарю

Я вот жертва бессонницы хронический недосып ,Как вот выйти из этого состояния непонятно и неясно Все идет из детства как начала с 14 лет работать с утра до поздна так и по сей день КАРТИНА не меняется несколько

Моя милая

Здравствуйте, слушаю всегда Ваши лекции. Скажите пожалуйста, Вы индивидуально консультируете онлайн (по электронке, ватс апп и т.п.) ? Спасибо за ответ 🍁

Откликается! Много мыслей и частично несогласия. 1) нет прямой связи между наличием работы и жертвой. Многие женщины ходят на работу, делают дом.работу и чувствуют себя загнанной лошадью. Жертвы и работу выбирают ту, которая не нравится. А находясь дома многие женщины чувствуют себя хорошо, реализуются в детях, доме, хобби, общении с людьми, кайфуют от жизни. Если детей много, то особо не поработаешь. Уход за детьми и есть работа в данном случае. 2) то что ребёнку лучше работающая мама это под большим вопросом. Я сидела дома одна, родители были на работе. Приходили поздно, уставшие, сердитые. В чем польза для ребёнка такой ситуации? Ребёнку нужно внимание. Дети трудоголиков часто спиваются, становятся наркоманами, так как недополучили внимания. 3) в детстве я находилась в некомфортной обстановке и привыкла терпеть, привыкла страдать. И сейчас вырваться трудно. Например, я могу уехать от мамы и жить одна, но одиночество для меня это тоже страдание. То есть шило на мыло. А вот не-страдание это если с хорошем мужчиной жить, но это никак не получается обустроить... И вот я жертва, Бог не дал мне хорошего мужчину, я обижаюсь на Него... 4) да,Олег геннадьевич действительно загоняет людей в жертвенную позицию, обосновывая, что плохие обстоятельства, люди это всё карма и надо принимать, терпеть. Даже гулёну и пьяницу надо прощать и терпеть, такова карма, заслужил сам своими грехами в прошлой жизни. Вообще вопрос терпеть или нет плохого мужа в религии очень неоднозначно трактуется. Зачастую говорят, что надо терпеть, что на венчании надевают мученические венцы на брачующихся и пр. Что это Крест, ведущий ко спасению... А психологи говорят, что терпеть не надо и жертвой быть не надо, это нездоровые отношения. И на Западе люди к этому склоняются. В итоге 50% квартир в Швеции в них живёт один человек. На Западе много одиноких людей. Может, так оно и лучше... Чем терпеть плохое отношение. Вопрос неоднозначный.

Умом всё понимаю, но не получается изменить мышление и поведение, действовать по - другому.Если сама уже не справляюсь, чувствую- нужна терапия.

Злости

Арабские беременные женщины, Орут наверное, а не плачут

Так а если когда выходишь из жертвы , то твоим близким это не нравится совсем, тебя называют стервой, или еще как то. Надо просто стать плохой и нормально к себе плохой относиться? Ну в кавычках плохой.

Задам смешной вопрос. А КАК это -разозлиться?

Суть правильная, но так все растянуто и тугомотно, что невыносимо.

Запись на консультации по ссылке https//wa.me/79030801372 What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт

ИГ: instagram.com/inga.ignatenya ВК: vk.com/ingaignatenya Facebook: facebook.com/IngaIgnatenya

Мой телеграм t.me/+Kzy4CZDVB6M2MzQy

Инга, как вы считаете. Все учителя, медработники, пенсионеры, студенты, у которых нет поддержки извне и много других профессий, у которых зарплаты порою 10 тыс. рублей - это лишние члены общества? Стране не нужны эти профессии? А люди, которые героически выполняют свой долг перед страной просто дураки, прикидываются жертвами и кроме насмешек и издевательств окружающих другого отношения к себе не заслужили? Пенсионеров туда же можно отнести. Средняя пенсия на ДВ - 10 тыс.рублей у людей, которых стаж более 30 лет. Посмотрю я на вас, когда у населения не будет денег оплачивать ваши услуги, как вы тогда заговорите.

Такое занудство....

Запись на консультации по ссылке https//wa.me/79030801372 What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт