Чистый жим не получается даже из солдатской стойки и когда локоть висит,а не стоит ,как у него ,на костях,собственно,поэтому его и убрали и из ТА и из ГС,а когда люди жмут, пусть нечисто, для себя,для здоровья- грех к ним докапываться
@@user-kq6pi7uo4d у меня почему то получается в солдатской стойке , но начинают болеть плечевые суставы . Правда это уже нюансы моего возраста . У меня стаж идет с 1971 го года. Когда занимался активно гиревым двоеборьем : 24 куда жал стоя по 90 раз при весе 87 кг. До отказа не делал , а когда становилось тяжеловато , то переходил на вторую руку . Успехов тебе желаю !
@@user-kq6pi7uo4dпри чем тут локоть? Речь идёт о швунге вместо жима. О включении ног. Куча народу жмёт без помощи ногами. Для себя, не для себя, какая разница? Никто не осуждает, просто это не жим, это другое упражнение.
Результаты отличные у вас, особенно учитывая возраст. Такое не смогут повторить многие известные молодые атлеты. Интересно как вы тренируете жим и рывок в недельном цикле
@@user-nshdg61jnwда нет,у них подсобке схожая ч ТА,они приседают с большими весами штанги,выпрыгивают,запрыгивают,выпады делают,так же делают полуподседы с тяжёлыми гирями на груди и тд
Просмотрел 2 минуты и скипнул, пиши уже тогда толчок гири а не ЖИМ. Разберись уже с терминологией. А то я подумал что это за мутант, который чистый жим 24 на 80 раз делает...
