Тёмный

Завтрак из лаваша за 10 минут!  

Ешь и Худей
Подписаться 458 тыс.
Просмотров 92 тыс.
50% 1

Лаваш тонкий - 70-80 грамм
Сливочный творожный сыр ( по типу Альметте) - 20 гр
Томат - 100 гр;
Яйцо - 1 шт;
Зелень - 10-20 гр
Сыр российский ( любой полутвердый) - 20 гр
КБЖУ на порцию 404,5/20,4/16,9/41,2

Опубликовано:

 

2 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@user-db8lt1hp5k
@user-db8lt1hp5k 8 месяцев назад
Сыр можно поменять местами с листьями салата - так он меньше рассыпаться будет
@user-en2rr2ii3e
@user-en2rr2ii3e 2 месяца назад
Вкусно,надо разложить так чтобы овощи посередине были,без тепловой обработки
@alenka_kim
@alenka_kim 9 месяцев назад
Второй лаваш вообще лишний... Слишком толсто , всё вываливается, и второй лаваш остаётся мягким... В чем его смысл...
@Olenenok38
@Olenenok38 9 месяцев назад
Как аппетитно
@tanyaozbucak9895
@tanyaozbucak9895 8 месяцев назад
Это один из моих самых любимых завтраков❤
@user-cm2rg1iv9y
@user-cm2rg1iv9y 9 месяцев назад
Вкусненько😍
@irenab.7938
@irenab.7938 9 месяцев назад
👌😋👍
@user-hl2cr2ng4s
@user-hl2cr2ng4s 9 месяцев назад
Накрошить помидор, яйцо и салат,сбрызнуть соевым соусом ,ну или чем хотите и никакого лаваша. Тогда это ,,еш и худей". А в лаваше 360 калорий , в основновном совершенно ненужные углеводу. Какое уж там худей.
@DRON10_MURA83
@DRON10_MURA83 9 месяцев назад
Да уж он очень каллорийный. Я делаю яичный блинчик😊
@_night_sun_666
@_night_sun_666 8 месяцев назад
Похоже на рпп
@user-hl2cr2ng4s
@user-hl2cr2ng4s 8 месяцев назад
@@_night_sun_666 что такое рпп?
@_night_sun_666
@_night_sun_666 8 месяцев назад
@@user-hl2cr2ng4s расстройство пищевого поведения
@user-ne6ly7hk4x
@user-ne6ly7hk4x 8 месяцев назад
@@DRON10_MURA83 это правда 😳, что лаваш калорийный ?! Пл.....я , а я его часто ем на ПП , думая что хлеб калорийный, а лаваш нет 😞
@user-zf6ho2fj9z
@user-zf6ho2fj9z 9 месяцев назад
Как раз купила лаваш
@user-yq9fu2xm1v
@user-yq9fu2xm1v 8 месяцев назад
Очень вкусно! Муж тоже оценил!))) ❤
@AleksandraVasilyeva
@AleksandraVasilyeva 8 месяцев назад
Супер 😃❤️
@user-dh6sf8oj5s
@user-dh6sf8oj5s 8 месяцев назад
Где вы берете такие красивые томаты?🤔
@user-by3ux7kn8i
@user-by3ux7kn8i 8 месяцев назад
Это же не очень удобно есть!
@user-nh3lk6wk9j
@user-nh3lk6wk9j 7 месяцев назад
Боже, комментаторы все с растройством пищевого поведения. Завтрак обалденный
@z.a.4192
@z.a.4192 9 месяцев назад
Такую штуку имеет смысл слегка запечь, чтобы сыр не высыпался
@veneraaurora
@veneraaurora 8 месяцев назад
Сколько ккал в таком завтраке?
@veronicalisnic7904
@veronicalisnic7904 9 месяцев назад
Завтрак 😂😂😂😂 это обед а не завтрак
@user-sd5zu4oe1i
@user-sd5zu4oe1i 8 месяцев назад
Кольцо на пальчике. А у помидор - кружочки.
@user-sy8um6tb2c
@user-sy8um6tb2c 8 месяцев назад
А у лука тоже скажете кружочки?😂 нарезка кольцами, да, и это правильно. 😊
@GoingGoild
@GoingGoild 8 месяцев назад
Случайно наткнулась на этот видос, господи, от постоянных отсылок на пиро я орала как не в себя
@endlesssummer1175
@endlesssummer1175 8 месяцев назад
Калорийность 404 ккал ? Вы серьезно тем кто на диете не подойдет
@innaka-xw7fu
@innaka-xw7fu 9 месяцев назад
Не похудеть
@user-pc9fi4gc2c
@user-pc9fi4gc2c 8 месяцев назад
В первой половине дня можно себе позволить.
@user-fm3xu5ev4v
@user-fm3xu5ev4v 9 месяцев назад
Про нормальную еду уже забыли! Какая польза от этого набитого мешка- Кроме как вреда желудку! Да здравствует гастрит!
@user-bs5xp3xj2p
@user-bs5xp3xj2p 8 месяцев назад
Кушать неудобно, начинка вываливается
@user-pk2zz2nz5p
@user-pk2zz2nz5p 8 месяцев назад
Очень долго,
@user-ux3gg2wi5y
@user-ux3gg2wi5y 8 месяцев назад
Ага и все развалилось! Просто все есть можно и без лаваша
@Marina-td4ul
@Marina-td4ul 9 месяцев назад
Сыр же калорийный! Какое Пп...?😮
@user-zf8zl8zg1v
@user-zf8zl8zg1v 6 месяцев назад
Больше мороки с такими завтраками .Вот что вам мешает просто съесть все ингредиенты с лавашом? Все это потом вываливается из лаваша. Хуйня это .
@user-of2nm7xr8s
@user-of2nm7xr8s 8 месяцев назад
В рот не поместится..и сыр вываливается
@user-hu6no1rm3r
@user-hu6no1rm3r 8 месяцев назад
Разве в кольце не должно быть дырочки внутри? Вы вообще соображаете что говорите?...
Далее
ШАР СКВОЗЬ БУТЫЛКУ (СКЕРЕТ)
00:46
КВН 2024 Высшая лига Четвертая 1/4
1:52:57
Как выжить на 1000 рублей?
13:01
Просмотров 698 тыс.
🎙️ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ💖
3:23:13
SUPER idea with tortilla for breakfast or snack!
3:21
Просмотров 451 тыс.
ШАР СКВОЗЬ БУТЫЛКУ (СКЕРЕТ)
00:46