@@pendel1994 тут дело даже не бодилрдестве а в ЗОЖ, например тренажер толстунова(спина ОК) поиспользовать как следует и другие виды балансиров. это самые простые способы выровнять симтрию тела без мануальных воздействий и коррекции биохимии.
@@pendel1994 А что там в 32, чугун сверху? Ведь из 16 кг того же размера при заливке получают 47кг. И что за исходные гири номинала 40, но весом 42, тоже кто-то заливал до вас? Для сильных людей интересна ещё уральская 40 с диаметром 22см для заливки. Интересно, чего они туда пихают)) Она у меня есть. Если её залить сверху чуть ниже экватора да пересадить рукоятку на диаметр 32мм, получим идеальную гирю какого-то веса
Гири стандартного размера 16, 24 и 32 кг имеют полости разного объёма, благодаря чему эти гири имеют одинаковый размер. Самый большой объём у гири 16 кг, около 3 литров, соотвественно её и можно залить свинцом до максимального веса, в гире 32 кг полость менее литра, потому и утяжеляется меньше всех и в 24 кг, около 2 литров. Гири зэсо я приобретал в далёком уже 2008 г. в количестве 4 шт и как по 40 кг каждая. Несмотря на выдавленный на теле номинал в 40 кг, все они весили по 42 кг. Очевидно брак производителя, но к радости пользователя). Уральские гири не заливал. Есть у меня одна уральская в 40 кг, но это подарок А. Ловчева, с его автографом, разумеется никаких подобных манипуляций я с ней делать не собираюсь. Раритет это теперь.
