Запретный плод! Почему говорят, что картошка вредна? - Доктор Тигран Смотрит 

Пишите свои вопросы доктору Тиграну в комментариях! ⬇️ Вам понравилось видео? Поставьте лайк 👍

Картошка+Селедка и Квашена капуста. Вот Вам сбалансированное питание)

Белорусов называют бульбашами😊. Мы едим много картофеля ! Поэтому мы такие умные, добрые и трудолюбивые😊😊😊

Картошку люблю со сливочным или с подсолнечным нерафинированным маслом!!! А на счёт калорий, так двигайтесь больше, господа! 😅

Просто легче стало когда услышала доктора! Оказывается всё можно наперекор диетологам, нутрицологам! Браво!

Спасибо, что заступились за картошку. Мне 63 года. И мы с мужем редко едим рис, макароны, гречку. С молодости поправилась на 5 кг. Рост 168 вес 65 жизнь без картошки не представляю

Наконец-то оправдали картофель

Всю жизнь наши бабушки и дедушки а также ролитеьи ели картошку, капусту и не знали что это вредно и жили до старости. А щас ничего нельзя есть. Одна отрава в магазине.

Я родилась в Бурятии. Прибайкалье. Картошка - это основной продукт питания всегда у нас был и есть каждый день. Помимо всех основных блюд - круглая вареная картошка конечно же без кожуры! Чищенная. Три раза в день! Маме 92. Её сестре 96. 👌

Не стойте между мной и арбузом... Ела, ем и буду есть дальше, тем более, что доступно это наслаждение один раз в год, и на такой короткий промежуток времени😋 Чихать хотела-на ваши диеты🤣

От куда наши диетологи знают что полезно а что нет, бред!!!!!!!!

Я бы ещё к картошке с кожурой добавил бы яйца со скорлупой.

Я ем виноград , как только он появляется и держу вес всю жизнь. Мне 65 60кг

Раньше не было интернета,ели все. Все что полезно,то и полезло. Ели все и не зацикливались. А сейчас как посмотришь, все вредно. Люди едят то на что деннг хватает. Все вредно кроме колбасы не известно с чего зделаная.

Получила огромное удовольствие от созерцания такого прекрасного доктора-диеты...Юмор, доступность и оригинальность в озвучивании и подаче интересного материала... Однозначно,лайк, подписка...❤❤❤❤❤

Спасибо о картошке!

Доктор Тигран, Вы самый лучший !!!

Супер! Моя любимая картошка!

Очень бы хотела попасть на прием к такому замечательному врачу... спасибо за информацию, которой делитесь с нами

Когда не выдавали зарплату в 90,послали в командировку срочно на паводок,с собой котелок картошки,сахар и пачка чая,один день картошку, жареную, потом варёную и так все 10 дней, хорошо местный житель угостил булочками ему жена с собой давала на сутки,мир не без добрых людей.А так картошка второй хлеб 😊

СПАСИБО уважаемый Тигран ‼️Классный канал 👍👍Ваша ПОМОЩЬ супер!!!Подача инфо:ПРОФИ ❤Подписалась охотно!!!

Обожаю картофель,а,от искромётного юмора и отличного позитива настроение поднимается,прям,на все 💯,собственно,как тот,же,самый вожделённый кусочек тОрта со стаканчиком свежевыжатого сока с мякотью...😊

У меня картофельные дни, 2 месяца каждый день ел пюре по два раза как дополнение к обеду!)

Один разумний лікар появився. Бо усі таке несуть,що розум зупиняється. Дякую вам пане.

Моя любимая еда: картошка, селёдка и квашеная капуста.

Моя любимая картошка спасибо тебе .В трудные времена спасала.в деревне все время если не утром то обязательно вечером варили или жарили картошку. С простоквашей да с чем угодно.а теперь ругают картошку потому что появились продукты иностранные. Маркетинговый ход.мы любим картошку.

Рафинированный сахар повышает уровень инсулина в 10 - ки раз больше чем любые сладкие фрукты) арбуз очень полезен для почек)

Вкусный арбуз, я могу съесть его половину и еще с хлебом люблю .

Спасибо вам, что занялись разоблачением идиотов. Интересно, зачем создают эти фейки? Деньги зарабатывают!

БЛАГО...ДАРЮ..ВАС.....❤

спасибо ,доктор Тигран за обьяснения .уж очень много развелось врачей ,лекарей ,знахарей .надо внимательно слушать кто что говорит .,делать выводы самому

Интересно. Но мигающий фон мешает😕

Спасибо Вам доктор, за все пояснения

ещё зелень надо мыть хозяйственным мылом, а лучше "тайдом" . 100% проверено на блогерах из тик-тока.

Картошку без ничего не съешь много)

Арбуз нельзя есть по одной прчине, в нём селитра.

Низкая калорийность сырого картофеля (как и грибов или большинства сырых овощей) связная с большим количеством воды и низкой усвояемостью. При этом молодой картофель и картофель со шкуркой - менее калорийны. Низкая калорийность варёного кусками картофеля связана - с ещё большей водянистостью и сильной вываренностью. Сваренный в мундире (если шкурка цела) чуть калорийнее. Картофель на пару - ещё чуть калорийнее. При запекании и жарке (без масла и прочего) влага испаряется и калорийность растёт ещё, но всё равно остаётся относительно низкой. Картофель (как и любой овощ), содержит много полезного, но: 0. большинство сырых овощей куда полезнее обработанных термически, но далеко не каждый сочтёт вкусным сырой картофель. 1. вкус картофельной кожуры (особенно у старой-зрелой картошки) весьма своеобразен и многим не нравится, да и при позеленении или обработке не-пойми-чем большая часть не самых полезных веществ именно сверху, поэтому многие удаляют кожуру, обычно, еще до готовки. 2. Картофель очень крахмальный, что (без кожуры) делает его без добавок почти безвкусным и, опять же, вкус кожуры нравится не всем, поэтому многие добавляют всякое, и не только специи. Да и большинство привычных и любимых россиянам вкусов блюд с картофелем порождены именно сочетанием картофельного вкуса с другими. 3. столь любимая многими (и ни разу не полезная) золотистая поджаренная корочка получается только в присутствии достаточного количества жиров, а, в процессе готовки, картофель без кожуры ну очень хорошо впитывает масло (особенно при относительно низких температурах готовки). 4. большая часть сухого вещества картофеля - крахмал. Да, он полезен для микрофлоры кишечника. Но (особенно клейстеризованный) крахмал не только довольно калориен, но и (являясь разлагаемым на большое количество глюкозы углеродом) имеет очень высокий гликемический индекс. Мягкая полужидкая пища (которую так легко приготовить на основе крахмала) покидает желудок относительно быстро, не давая достаточно длительного насыщения. Можно ли питаться только картошкой? Разве что, если вы потомок коренных жителей определённого региона Южной Америки. Полезен ли картофель? Не для диабетиков и иже с ними. В чём проблема? В культуре готовки и питания, но, явно, не в картошке.

❤❤❤❤❤❤❤ Главное не Объедаться, Не Переедать ❤❤❤❤❤И. ВСЕ в Меру!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Интересно, что несколько лет назад впервые сдала анализ на Вит. Д и результат показал значение ниже нижнего значения, под риской, линией подчёркивания красным. Очень сильный недостаток вит. Д... Хотя я не чураюсь солнца, нормально в целом... Сада давно нет, конечно, больше бы был Вит. Д, на природе не так часто (клещей стала побаиваться), в парках бывала, и тем не менее средне статистически видела солнце. Хотя может недостаточно.

Мы занимались один год бахчей, даже воду не пила, ела арбузы вместо воды! За один присест съедала целый арбуз! И стала выглядеть просто прекрасно! Посвежела! Ничего не случилось! А сейчас мне 78 , теперь я, дествительно, не могу много съедать арбуза. Одну, или две дольки!

Картофель лучше естььвареной , печеной )

Кому вредно-пусть не ест!! А что нам делать, простым людям, если у нас хлеб и картошка-основные продукты!!? Ничего она не вреднач!!

8:06, уважаемый ведущий, отрывок ролика, который вы прокомментировали взят из лекции Сатьи Дас. Сатья - психолог, в данном случае он на примере проблем людей с избыточным весом в характерной манере рассказывает о бессмысленности так называемой «помощи» людям, которые в советах не нуждаются. К вам его слова отношения не имеют. С уважением)))

Со всем с вами согласна!

Только что слушала другого врача он сказал что арбуз полезен для почек чтоб промывать их ...

Не представляю как без масла проглотить картоф пюре,больше ничего не ложу не разбавляю водой или молоком.

Живу в Израиле. Солнца у нас в избытке. Хочешь- не хочешь, но ежедневно бываем на солнце. Кроме того семейные врачи всем после определенного возраста выписывают по 1000 - 2000ед.витамина Д3. Регулярно делают всем анализ на витамины. И всегда витамин Д на среднем уровне, т.е. нет переизбытка. Так в чем же дело? Солнце не работает?

Здравствуйте, доктор. У меня диагностировали стеатоз печени. Гастроэнтэролог на приеме помимо прочих диетических рекомендаций, сказал что категорически нужно исключать из рациона фруктозу, по причине колоссальной нагрузке на печень. Так ли фрукты и мёд опасны для печени или это очередная демонизация продуктов?

Мнп врач говорил пить побольше пить воды( у меня пиелонифрит)Потом арбузом абжираюсь, проблем никогда не было.

Все верно,только сбалансированное питание верное и полезное питание.На себе испытывала.

Молодежь зажралась, картошка ,она много народа спасла. Наши деды и родители ели почти одну картошку и если кому судьбой было суждено жить долго они и жили.

Я всю жизнь, с детства не могу есть по утрам. Не могу и все. Чай пустой пью и до обеда, вечера не могу есть. Что же мне делать то теперь? 😂

Тринедели назад у меня воспалился желточный пузырь, посадили на диету, нельзя жареное , жирное сладкое, соленое, молочное , овощи и фрукты только после термической обработки. За три недели -7кг. Самое интересное уже и не хочется жареное , жирное , сладкое .😊

Видимо девушку саму пучит от винограда. 🙄

Арбуз - лучшее лекарство для почек!!!

Когда вы отказываетесь от одного продукта, вы переходите на другой. По этому и дезенформируют население рекламодатели.

Как можно ночью жрать, ведь спать хочется , а не жрать!!!!!!!!!!!!!!

Картофель самый полезный и самый вкусный овощ.Во время войны мои родители и дедушка с бабушкой выжили только благодаря картофелю. В нашей семье Картофель на столе каждый день. И жареная,и парная, и варёная. Мы живём с ней. И мои дети и мои внуки.

Всё зависит от индивидуальности организма. Знаю человека, который кладёт восемь ложек сахара на стакан чая. Нормально всё у него, жив здоров. Если есть тормоза в организме, то организм сам справится.

Доктор - картошка содержит мало калорий, я - кидающий в тарелку с пюре сто грамм масла😅😅😅

Мне,72,наша поколение,выросло на картошке,во сновном жаренной,толстых и брюхастых небыло,все были стройные,ходили пешком и мало кто болел,еште креветки,котрые на химии вырастины и болейте и тостейте,

Доктор, слушать вас приятно,интересно и полезно, но фон за спиной настолько раздражает, что сил нет смотреть. Хотя бы остановите эти мелькания, не понятно,для чего вы придумали этот раздражающий фон ?!

Изюм хвалять, выноград нельзя как это понять, самы не понимаете, что полезно что вредно всё кушать в меру

Про витамин D сомнительно... во 1 рак кожи не кто не отменял, а зимой, а зимой в Сибири ультрафиолета не так чтоб прям много... + нет моря и рыбу мы жирную не видим... к сожалению бады это единственный выход

📩 Присылайте ссылки на видео доктору Тиграну, самые интересные он прокомментирует в новых выпусках! Телеграмм-канал доктора Тиграна: @CORrect_thoughts

С каких пор соланин стал витамином?

Вопрос! Курила очень много лет. Бросила курить, счастлива. Началась изжога. Очень не приятно, в работе мешает.

Обожаю картошку!!!

Главное не жрать её в 12 ночи и после идти спать...

Картошка? Полезна? 😂😂😂😂. Брюква, кукурузка... А ещё макарошки 😂😂😂😂

Раньше одна картошка была И не было людей с избытком веса Только что если из за болезни

Кто хочет пуст скажет, а я скажу моя любимая картошка

Летом много огородныйх дел. Т. Е на улице часто нахожусь, а витамин Д ниже среднего🤷‍♀️

На счет употребления картошки тупее предложений я не слышал 😂😂😂😊а так норм

Подпишусь на этого чувака, молодец😅

Вредно кушать много, особенно вечером и много за раз вредно и ещё есть перед сном тоже не хорошо, само поздно за 3 часа до сна и то что-то лёгкое.

… надо ! картошку почистить, шкурку съесть , а саму картошку выбросить ! )))) 💦

Доктор смешно реагирует!!!😂 Очень веселит!

Кто не хочет вредить печени, тот будет есть картошку сырой)

Про арбуз смеялись ещё при совдепии == и наелся , и напился , и у..сался и умылся .

Про витамин Д ,не согласна ,можно целыми днями пребывать на солнце ,а недостаток витамина не восполняется ,его надо принимать внутрь причем правильно.Этотпроверенот,факт .

Да какая разница, сколько содержится витаминов и микроэлементов в том или ином продукте!!! Главное биодоступность для человеческого организма и усвоение этим организмом. Организму нужны макро и микронутриенты, и он сам всё сделает. А у нас всё про калории.

Всю жизнь ели картошку.

Резистентный крахмал действительно образовывается в охлаждённом картофеле... Это правда.

Как диабет заработал, стал на углеводы обращать внимание и сразу понял что картошка это ТОП продукт. 100 гр риса или гречи = 350-400 гр картохи. В плане насыщения вообще огонь да и по макронутриентам выше в разы чем рис. Считаю ккал ( 2500 в день) и смотрю на углеводы 200-250гр в день и сахар держится и вес уходит(оч медленно, но быстро и не надо)

Что за бред - сахар в картошку🙆🤦 Через минут 5, после того, как замешаете сахар в картошку - она станет прогорклой и есть её станет не возможно😏

Все в меру можно...

Да шли бы все умники в эротическое путешествие, ешьте со шкуркой и с земелькой, не мойте, картошка отдаст все питательные вещества. А сбалансированное питание будет, если будет сбалансированная зарплата, а также пенсия, а так мы и сами с усами, разберёмся без знатоков.

Согласнс

Я вообще салаты из упаковок стараюсь не мыть. Потом есть нечего.

Дякую,

Я вас обожаю

❤

Это вы ещё Фролова неслушали😮

Крахмал это углевод. Пищевые волокна эта клетчатка. Углевод в клетчатку никак не превратится.

Вообще не понимаю,как это встать и есть ночью.

Зелень да))) если замочить в солёной воде... Червячки всплывают!))

❤❤❤

Утром всегда чистый вес 5:29 и меньше чем вечером даже если не есть целый день )

Желудок не может переваривать сам себя) витамин D вырабатывается почками, если они здоровые и печень тоже)