Защо 98% от Хората не се Харесват 

Страхотно послание! Аз започнах да тренирам, защото винаги съм бил по нисък на ръст и слаб. Още първата година, само с калистеника и правилно хранене качих 11 кг. Вниманието към мен се увеличи и от двата пола, както и комплиментите. Миналата година достигнах платото ми и започнах да се чувствам неудовлетворен от тренировките ми и това как изглеждам, но никога няма да взема забранени субстанции, просто такива са ми разбиранията. И да, много по добре изглеждам сравнение с когато започнах, но и сега си намирам кусури, а трябва само да се замисля къде бях и къде съм в момента. Плана ми за 2024 е, да се раздавам на 80% вместо на 100 и да наблегна на личностното ми развитие повече, което развивах доста преди да започна да тренирам, но после се оправдавах с това че “нямам време” или просто аз не съм намерил такова. Мозъкът си играе страшни игри с нас, но трябва да му се противопоставяме. Поздрави!

Стан е номер 1 ! Аз започнах да тренирам защото нося слухови апарати от 5 годишен с което трябваше да търпя много подигравки и трябваше да ме науча да се защитавам и да заякна, бях на 10 години и там се роди тази връзка със спорта!

Вие сте уникален..естествен и мноооогооо точен във всичко

Благодаря,че сте направили това видео!Нужно е да стигне до хората.

ИЗКЛЮЧИТЕЛНО СТОЙНОСТНО ВИДЕО! ПРОДЪЛЖАВАЙ В СЪЩИЯ ДУХ! 🙌❤🔥

Тренирам защото на 13г тръгнах по лош път и се усетих вече като бях на 20г. Късно е да но добре късно от колкото никога.И си казах че не може повече така да продължавам и трябва да направя нещо което да ме изкара от тази среда. Употребата на наркотици алкохол и др. И така вече 10г. тренирам не съм спирал. И се чувствам много добре изглеждам също много добре за натурален. Просто като цяло фитнеса и залата в която тренирам средата ме направи един много по добър и зрял човек. Мъж на място не лекето което бях. И съм много благодарен на един човек който ми показа първите стъпки в залата.

Страдам от "body dysmorphia" от както започнах да тренирам във фитнес. Много ми помогна да тренирам спорт в който тялото няма значение, но все още когато ида във фитнеса се комплексирам, че не съм това което искам. Помага да го игнорираш, но евентуално винаги избива. Както КИРО БРЕЙКА казва комплексари фитнесджии.

Много дълбоко видео! 👍 With deep meaning great job!!

Пфффф🎉 Пак ме изкефи максимално! Уникално съдържание, както винаги. Много ми допада и трябва да си напомняме тези важни неща по-често!!!! Адмирации!

Стан продължавай все така тези видеа последната една година буквално са на приятното нещо за гледане връщат ме в реалноста и ме карат да се замисля над малките неща в живота

Тренирам от 13 години но с прекъсвания. Наскоро (от 11месеца ) Тренирам без да спирам и се старая да е както трябва. Смея да твърдя че съм в най добрата си форма до момента.. да винаги може повече но за мен това е позитив не негатив! Тренирам предимно за здраве. Много здравословни проблеми който имах изчезнаха или намаляха. За мен пътя който следвам е много по важен отколкото ефекта от всичко , а добрата физическа форма е приятен бонус.Тренировките ме научиха (и продължават да не учат ) на дисциплина , воля и постоянството, изчистват излишното напрежение и ме правят по смирен и смея да твърдя дори стойностен човек. Знам че щом мога да тренирам с температура значи мога всичко💪😁. Както казах това влияе положително на всеки един аспект в живота ми. За мен това е правилната гледна точка на нещата. Нека бъдем здрави както физически така и психически. Тренировката за ума трябва да върви успоредно с тази на тялото. Бъдете здрави!

Стан, страхотно! Това е едно от най-добрите ти видеа !!! Вярвам, че всяко следващо ще е по-добро! Браво!

Като човек, който също е преминал и преминава през този етап - Красиви хора, тренирайте за здраве, тренирайте правилно и бъдете постоянни, а резултите ще си дойдат с времето. Не си създавайте чужда цел, създайте си собствена цел и бутайте здраво. Изключително информативно видео, Стан. Бъди жив и здрав и продължавай да говориш само истината!

Браво. Много се радвам, че засягаш такива чувствителни и свриозни теми. В действителност, това е един много сериозен проблем, с който се сблъскваме почти всички.

Страхотни клипове, Стан!!! Различни, креативни. Ти си ми любимия ютубър. Продължавай!

Силни думи, благодаря за видеото.

Невероятно видео, Стан! Твоите видеа имат много истина, добавена стойност и перспектива! Наслаждавам се всеки път, когато те гледам!

Браво!!

Много добро видео Стан, бъди здрав и винаги така обективен.😉

Аз също започнах да тренирам заради гинекомастия и през годините съм обвиняван че използвам стероиди , заради това и не се записах на състезанието за натурален бодибилдинг, но дойдох да гледам запознах се с теб и догодина ще участвам стига да съм здрав Респект Стан💪🏻🔝

Страхотно видео! ☑️ Браво, Стан! Оценяваме това, което правиш и ти благодарим 🙌🏻

Отново много добро видео ! Лично аз започнах да тренирам ( фитнес ) преди около 15 год с идеята да изглеждам малко по-добре за басейна …и от там и започна всичко , лутане , трениране до пребиване , четене на най-различни мнения по-въпроса за по-добрата форма но и така “тази по-добра форма “не идваше , ( говорим максимално изчистено и видими мускули , все пак трябваше да ходя на градския басейн … нали така ? 🙄 ) може би повечето хора така са започнали , но след време осъзнах , че така няма да стане и не далечната 2016/17 година попаднах на Стан Събев където и започнахме съвместна работа за така наречената по-добра форма … та так и до днес всяка година формата става още по-брутална и по-брутална .. 🙏🏻 и освен по-добрата форма и още много други качества ..благодаря Стан 🙏🏻💪🏻 Поздрави ! ( двоен бицепс )

Много добър , професионално направен клип !

Голям залък за размисъл и много силно послание. Накара ме да потъна надълбоко в мислите си и да си задам въпроса 'Защо наистина го правя'. Комплексите са част от живота, Стан. Въпрос на гледна точка и разбирания е дали ще станеш техен роб. Keep it up

Тренирам за здраве и тонус. И се харесвам.

Човек трябва да тренира, за да се чувства добре в собствената си кожа, за тонус и здраве. Тръгнеш ли да правиш тяло, само и само да те харесва противоположния пол, изначално си я объркал и трябва да си смениш mindset-а, както често обича да се изразява Стан. 🙂 Поне аз, така ги виждам нещата. 👍

Супер видео!

Много вярно браво ❤❤❤❤

Stan Sabev номер едно !!

Градивно и стойностно видео, Стан! Поздравление за труда и добрата обработка!

Тренирам за да изглеждам по-добре! Всички ми казват че съм станал супер здрав, а аз всеки път като се видя и си казвам че не е достатъчно 😂 ама бутаме

Браво, Стан!

Думите ти, Стан ми дават спокойствие! Благодаря! :)

Стан право в целта с тази тема ще се радвам ако продължаваш да правиш видеа на тази тема, защото освен тяло имаме и ум, който лесно се обръща срещу нас и попадаме в колелото на хамстера Поздрави !!

Наистина ,адмирации за това ,което правиш и даваш на аудиторията си! 👏👏👏

Евала!👍

Аз съм доволен от физическите си способности и постижения и затова тренирах, това от което бях недоволен и все още съм е че съм мускулест силен стабилен и така нататък но със 25% Body fat (може и 20% да е, виждат се четири плочки) и никотинова и кофеинова зависимост.

Чусвам се жив като тренирам :)

Аз имам друг проблем, тренирам от 2 години и от скоро почнах да ходя без желание, започнах да претупвам тренировките, защото когато съм в залата мисля само кога ще изляза от нея. И в бонус на всичко това омазних доста и едвам си личи че тренирам, което още повече ми намаля желанието да тренирам. Няма да се откажа да тренирам и дори и на сила ще ходя в залата, но докога ще е така незнам.

Сериозна тема, хареса ми. Аз започнах с идеята да кача килограми ( странно като за жена, но има и такива, та даже качването е по-трудно 🫣) През целия си живот чувах подмятания колко съм кльощава, огорчавах се, обиждах се, да не говорим намиране на дрехи дето хем да ми харесат, хем да ми станат ...Към днешна дата имам тегло в норма, не съм чувала подмятания от 2020-та насам 😃 Не харесвам доста неща във външния си вид, но за едно си прав - това всичкото си е само в нашите глави и хората които ни обичат грам не ги интересува. Прав си и че почти всички страдаме от това, въпросът е до какви крайности може да стигне човек. Такъв тип видеа на мен ми харесват, да знаеш 🙂

Стан следя ти канала от няколко години и е много жалко ,че имаш толкова малко абонати на фона на всичко смислено което качваш,каращо те да се замислиш над живота.Продължавай в същият дух ,защото на мен лично ми помагаш да променям mindseta си!

Когато не тренирам два дена подред и изпадам в тренировъчна абстиненция 🥺 не се шегувам

Във всеки един аспект от живота е така! Преследваш цел ,която ти отнема години наред ,за да я постигнеш ,мислиш си ,че като я достигнеш ,ще си нещо повече от началото ,но всъщност пак си оставаш същия... Идеята ми е ,че си щастлив само докато преслеваш целите си, но дойде ли момента в който я реализираш ,тогава се чувстваш ,все едно си си изгубил времето!

Тренирам за да изглеждам по добре,няма какво да се лъжем това е основното.Но с многото години вече,тренирам и за здраве......то това може би започва и да надделява!Не не се харесвам,например тази година е най-добрата ми от доста на сам......и пак не съм доволен!

Аз лично с цел подобряване на здравословното състояние.

При мен е обратно повече се харесвам в огледалото от колкото реално изглеждам говоря в залата

Минал съм от там. Това е психическо състояние. Не е лесно обаче :)

Те много хора в днешно време няма д те рзберат,кво им говориш такива неща уе братленце,те не знаят къде се намират

Тренирам за здраве и издържливост. Като изключим как изглеждам защото се харесвам вече

Поздравления за видеото. Не разбрах, защо имате гинекомастия ? Останах с впечатление, че тренирате натурално. Ако сте споменали назад във времето ме извинете. От скоро ви следя...

За мен причината е, че това са единствените 1-2 часа от деня, в които успявам да се абстрахирам от реалността навън.

На 187см. и 28г. възраст тежах 65кг.Ясно е как съм се виждал и как са ме виждали и коментирали близки,познати и не на последно място-отсрещния пол.Всичко това завъртя за пореден път колелото на фитнеса и така няколко години се наслаждавам на прогреса си.Огромен импакт върху самочувствието ми в положителна насока.Околните също го забелязват.Прогреса също,или поне някои от тях.Покачил съм 15кг и пак се виждам малък,но по-корав.Определено съм по-обсебен от нормалното и предполагам това е необходимо ако си взел на сериозно развитието на физиката си.Не смятам,че да си мъж означава да си мускулест.Но пък така се харесвам повече,макар да дерзая за повече.Не съжалявям за времето и финансите инвестирани в това мое приключение.

Тренирам за да съм функционален ,да мога да се бия и също така ,да не се налага да се бия .Но Аз не тренирам само мускулите,занимавам се и с вид боен спорт .Далеч не го правя заради красота и жени ,или може би това е на третостепенно място .

По време на тийн годините ми се появи гинекомастията, дразни ме и то защото някой може да ми омаловажи труда, който полагам за тялото ми.

Самата истина 😮

Аз вече го имам но аз на истина сам дебел дано като имам плочки всичко дамине

Баси аз съм от другите 2%

Аз тренирам основно да съм силен и да мога да си ям на воля без да съм дебел. Като цяло не ми пука колко точно мускулатура ще кача и без това си знам че 25 ffmi и нагоре няма да го вдигна натурално ако ще и да съм лепнал гените на Шварценегер и Скалата 😂

Надграждаш!

Пък моя гаден ген може да се оправи само с химия😃

Да разбирам, че се пренасочваш към професия- психолог. Все едно гледам Юли Тонкин. После ще говориш за инвестиции с кредити и така. Като едни други български фитнесджи, които вече са " бизнесмени" и инвеститори. А един друг най- вероятно ще си смени и пола в ютуб за пари.

Браво!