Здоровые суставы невозможны без здорового кишечника! Боль в суставах 

Запись на Школу Здоровья 💥 bit.ly/3Db1nE7
❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
clc.to/ES_ANw
Здоровые суставы невозможны без здорового кишечника! Боль в суставах нельзя просто маскировать обезболивающими кремами и таблетками. Так, вы только усугубите проблему с суставами. Если у вас болит колено (боль в коленном суставе), боль в суставах рук, боль в суставах ног, то нужно обязательно разобраться с причиной боли в суставах, устранить причину болей. А, причина болей в суставах обычно бывает из-за проблем с кишечником.
Именно кишечник запускает воспалительные процессы в организме. Вместо того, чтобы решить проблему с кишечником, многие усугубляют проблему приемом антибиотиков, употреблением сахара в огромных количествах, использование нестероидных противовоспалительных средств, параллельный прием гастропротекторов и ингибиторов протонной помпы.
Как же избавиться от боли в суставах? С чего начать работу? Помним, что нужен комплексный подход!
- наладить питьевой режим;
- скорректировать питание;
- исключить из рациона продукты, вызывающие воспаление: сахар, молочные продукты. фастфуд, кофе;
- очистить кишечник от патогенов, восстановить микробиом;
- подключаем регулярные физические нагрузки;
- контролируйте свой вес;
- откажитесь от обуви с высоким каблуком;
- делайте регулярные перерыв на разминку в течение дня.
0:00 - суставы и кишечник;
0:50 - первые признаки болей в суставах;
1:53 - усугубление проблемы;
4:00 - как избавиться от бои в суставах.
КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
• Микрофлора кишечника (...
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ • Гормональные таблетки:...
ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
• Молодость кожи: продук...
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ • Как в 54 года чувствов...
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ • Немного о том, как наш...
ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
• ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНА...
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @ekaterinanovikova
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.
#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог #болиВсуставах #больВсуставах