CРК: диарея, запоры, психосоматика, невроз! Как лечить синдром раздражённого кишечника? Причины СРК 

★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

О, это абсолютно моя история, у меня СРК с диареей. Я человек очень тревожный, всегда была такой. Но вот случилось со мной такая ситуация в транспорте: очень сильно захотелось в туалет, да так, что аж пришлось выскакивать из автобуса и бежать в ближайший ТЦ. Еле успела. И всё, эта ситуация закрепилась насколько, что с тех пор любой выход из дома превратился в ад, случилось это в 2016 году, мне тогда было 26 лет. Появилась боязнь поездок куда-то не по обычному маршруту, если я вдруг оказывалась в пробке - проступал холодный пот. Как верно отметил доктор, все маршруты были исследованы на предмет возможных туалетов. Прям вот едешь, смотришь в окно и думаешь: "О, а вот тот кустик, если что, достаточно густой, там меня никто не увидит" и всё в таком духе. Вся моя жизнь была подчинена только этой теме и это ужасно, это вовсе не жизнь. Разумеется, я ходила к нескольким гастроэнтерологам и разумеется, никаких органических причин найдено не было, а про беды с башкой никто и не спрашивал. Сама я причину всё время искала в еде, поэтому если мне предстояло куда-то идти или ехать, я могла пару дней перед этим ничего не есть вообще, чтобы чувствовать себя спокойнее. Ну и иммодиум пачками употребляла и всегда с собой носила. Как-то худо-бедно с этой проблемой я сосуществовала, пока в 2018 году не случился болезненный развод. Буквально спустя месяц-два этот стресс дал о себе знать, да так, как никогда до этого. Мне на тот момент жить не хотелось, как представляла, что это навсегда, что теперь я вынуждена передвигаться от одного туалета до другого, хотя я еще молодая и у меня вся жизнь впереди. Ну и плюс мой тревожный мозг всегда услужливо подкидывал различные фантазийные ситуации, в которых я могу оказаться. И повезло мне попасть к хорошему гастроэнтерологу именно в тот момент. Наше знакомство началось с того, что я просто расплакалась у нее в кабинете. Она посмотрела на меня, выслушала жалобы (всё-таки некоторые обследования назначила, чтобы исключить самые плохие сценарии) и сказала, что мне нужно идти к психотерапевту, что у меня СРК и что я пациент с СРК из палаты мер и весов. К психотерапевту я дошла не сразу, только через год. Причем изначально СРК не было в центре моего внимания, меня беспокоили другие проблемы, но причиной этих проблем была одна и та же - моя тревожность и контролирующий тип личности. Затем, спустя какое-то время СРК снова вышел на первый план и мой терапевт предложил прописать мне антидепрессант, пообещав, что моя проблема уменьшится на 80%. Так как для меня это уже означало существенное улучшение качества жизни, я согласилась. Терапевт не соврал, сейчас я принимаю АДы второй год и СРК вместе с тревожностью значительно уменьшились. Не ушел совсем - при сильнейших стрессах всё равно дает о себе знать, но я по крайней мере знаю, в чем причина. Особенно тяжело и долго уходила привычка пыриться в окно транспорта во время дороги и мысленно представлять себе, куда я побегу, ежели прижмёт, ну и еще постоянное прислушивание к любому "бульк" в животе. Мне теперь не нужно вставать в 6 утра, чтоб к 10 приехать на работу. Могу спонтанно куда-то уйти гулять, не готовлюсь к длительным поездкам трехдневным голоданием и т.д. Но на мой взгляд, простым приемом АДов проблема не решится, необходима терапия, так как нужно менять свои установки, ломать рефлекторные дуги и т.д. П.С. Вот уж простыня получилась. Но может быть кому-то будет полезно почитать.

Ожидание страха страшнее, чем сам страх!

Доктор, спасибо, согласна с каждым словом🙏💕 я тот самый пациент с СРК. Моя история началась в мои 30 лет, после тяжёлого годового развода с супругом. Началось всё достаточно резко, жизнь разделилась на до и после. На работе было конечно же жутко неудобно с диареей, и я решила что это реакция на еду, постепенно начала исключать продукты один за другим. Одновременно, естественно, на протяжении года я посещала разных гастроэнтерологов в своём городе. Однако проблема была в том, что СРК в моём городе не считается заболеванием, а считается симптомом. Таким образом получилось, что я похудела с 60 кг до 42 кг. Из еды я уже ела только рис, овсянку, диетическое мясо, и всё! Буквально! И вот, в момент,когда я уже с трудом работала, силой какого-то случая, я получаю направление в Москву! Благодарю вселенную за новую жизнь, в Москве меня дообследовали, мне очень повезло с лечащим врачом, она в меня поверила, услышала меня.. В итоге выяснилось, что с моим кишечником можно в космонавты, а лечить нужно нервную систему. На данный момент мой кишечник не раздражён, но я всё ещё в процессе лечения, уже многое ем, было не просто идти этот путь. Хочу обратиться к девушкам, так как в большей части, страдают они. Девушки, миленькие, не сдавайтесь!

А то. Только познакомились с бывшим. Немного спустя пошли в гости к друзьям, ну захотелось мне в туалет. Сходила. Тут началось🤦‍♀️, да как ты можешь ходить в туалет в гостях, да что о тебе подумают, да что обо мне подумают и т.д. Я ему говорю: Ничего не подумают, им пофиг вообще, все люди. Потом еще веселее, вот вы девушки, вам должно быть стыдно при парне ( или когда он длма) в туалет ходить и все такое😂. Я ему отвечаю: Как только покажешь мне человека, который срет розочками, я обязательно возьму у него мастер класс, а гробить себе здоровье ради мнения других я не буду. Потом, лет через 14 я поняла, что бывший просто идиот, невротик и абьюзер. Жаль понадобилось 14 лет для этого.

"страх страха" - это максимально точное определение! 👍🏻👍🏻👍🏻

Улыбнуло,доктор! Я вспомнила,как мой племянник лет в 7 случайно упустил в штанишки в супермаркете и спросил бабушку,что ему делать. На что свекровь ему ответила,чтобы он покакал до конца. Свекровь была врачом.😀

ну это прямо больная тема( годами(!) страдала от этого невроза кишечного, меняла гастроэнтерологов и эндокринологов, сдавала кучу анализов, по дороге на работу считала секунды в метро до станций, чтобы понимать успею выскочить из вагона и убежать в туалет или нет. часто выбегала из метро в туалет. это все невероятный стресс. дошла до депрессии, в том числе связанной с этими страхами, 3 месяца работала с психологом. стало полегче, но флешбеки еще преследуют. может скрутить живот в том же метро или по дороге на тренировку просто из-за нагнетания страхов в голове. это бесконечная работа над собой(( весила и так всегда мало, а когда такая проблема, то думаешь что еда плохо усваивается, и ставишь себе кучу ограничений. довела себя до 42 кг при росте 170 см. ела "диетическое" в основном, и все равно сидела на туалете... p.s. пока писала этот коммент, бросило в жар и скрутило живот. вот так работает одно простое тревожное воспоминание

😁Ну прямо мое поведение описали. Со стороны слушать интересно, местами даже смешно. Но когда находишься в этой сетуации, то тут уже не до смеху

В одной организации, есть такое правило по поводу уборной комнаты (единственной). В ней запрещено ходить по большому, только потому, что в неё могут попроситься клиенты, и если там вдруг будет неприятно пахнуть, то это испортит впечатление от посещения данного офиса. Поэтому около 50-60 сотрудников вынужденны бегать по большому на 4 этажа ниже в уборную от другой организации... Пару раз кто-то из коллег не выдерживал и ходил в запретную уборную по-большому, после чего был целый скандал и крики от начальников... Вот и как тут не заработать синдром раздраженного кишечника 🤦‍♀️

Вот Вы смеётесь, что не будет же кто-то сидеть под дверью и подслушивать как там кто-то пукает-какает, а ведь многие из молодого поколения выросли с гиперопекающими родителями, которые это и делали. У меня отец потом мне всё услышанное даже комментировал. Естественно однажды и синдром раздражённого кишечника пришёл и про мою душу. Так что Вы переоцениваете людей, я думаю, извращенцев, которым интересны чужие пуки, и нарциссов, готовых застыдить собеседника за что угодно, хоть за его физиологию, больше, чем кажется.

Очень нравится Ваш голос,интонация,грамотная речь и др.Спасибо,Доктор.

Доктор, хотелось бы тоже побольше интервью с депрессивно-тревожным синдромом 😊

Приветствую Вас доктор и всех людей, кто читает данный коментарий. Я думаю, что большинство людей, кто посмотрели это видео имеют какое либо отношение к СРК. Мне 24 года, я "болею" СРК уже около 10 лет, хотя я никогда не называл это болезнью, а синдромом. Моя история знакомства с новой жизнью началось с того, что я заболел острым тонзиллитом, очень долго мучался, пол года было ощущение будто в моём горле вставлен нож, проблема была решена 2-3й дозой антибиотиков, назначения дал ЛОР. Немаловажный факт был в том, что в этот год я поступал в училище и провёл на больничном очень большое количество времени, для меня это было психологически тяжело, ввиду того, что это был первый опыт обучения где-то кроме школы и хотелось бы его начать нормально, добросовестно, а получилось всё так, что я был на гране отчисления только лишь потому что не мог посещать учебное заведение из-за плохого самочувствия. Острый тонзиллит я победил, горло наконец-то начало себя чувствовать хорошо, я добился того, что закрыл все долги по учёбё и все начало налаживаться, но с этого момента в жизни начался ад. Я начал с каждым днём чувствовать, что с моим ЖКТ что-то не так, я постоянно хотел в туалет, 10 раз в день или больше, не важно, для 15-16 летнего человека это был серьёзный удар по психологическому здоровью + непонимание родителей, они думали, что я их обманываю, только лишь для того, чтобы не появляться на учёбё, друзья, знакомые с кем я делился данной проблемой так же меня не понимали, учителя тоже самое, и тогда я почувствовал одиночество и что в этом мире на данный момент времени я остался один и мне не то чтобы стыдно рассказывать о своей проблеме, а я не видел в этом смысла т.к кому бы я об этом не рассказывал, то получал полнейшнее не понимание и осуждение в мою сторону. Я очень часто обманывал родителей, лишь бы не ехать на учебу, сидел в своём подъезде и ждал, когда они уйдут на работу, чтобы зайди домой и быть рядом с туалетом, потому что я не мог элементарно доехать до учёбы, она находилась в часовой поездке от моего дома, мне было страшно, что я не смогу дотерпеть до туалета, бывали случаи, когда я выходил по середине пути и убегал в кусты и прочие сооружения чтобы сотворить свои дела. Через какое-то время (пару лет) я начал пробовать решать эту проблему, но ничего не помогало, очень долго наблюдался у гастро, но никаких результатов особо не было, принимал препараты только связанные с ЖКТ, никаких таблеток связанных с психологией не было. Мне становилось легче, но лишь на какое-то время, приходилось есть таблетки, которые я сам себе назначил, они назывались энтерол, потому-что они хоть кое-как мне помогали сдерживать мою диарею. Я начал изучать в интернете, что же такое СРК? Но лишь наткнулся на то, что это неизлечимо. В тот момент мне хотелось только лишь совершить суицид, но не жить этой жизнью с вечными мыслями "А вдруг я захочу в туалет?" Через какое-то время я перестал пить совсем какие-либо препараты и начал учиться жить без них. У меня появилось какое-то своё расписание в жизни, я начал учится жить с СРК, я знал, что я могу скушать, иногда и вовсе не ел половину дня, чтобы пережить какие-то важные события в моей жизни. Прошло 9 лет, мне определенно легче, чем было в самом начале, потому-что я уже забил на СРК и для меня это стало обычной жизнью, я живу по тому же расписанию которое вырабатывалось годами, я ношу с собой туалетную бумагу, когда чувствую, что сегодня будет непростой день, в некоторые дни могу просто остаться дома на день, два, только лишь потому что не могу покинуть белый трон. В общем, это не понять обычному человеку, у которого нет таких проблем и всем здоровым людям желаю оставаться здоровыми и счастливыми. А все, у кого есть такой же недуг, то скажу вам, держитесь, вы не одни, это на всю жизнь с вами, но надо научится с этим жить дальше и найти людей, которые тебя будут поддерживать, а не осуждать. В крайнем случае, как у меня, поддержите себя сами) P.S Не смог уместить в этот коментарий все 10 лет своей жизни, очень много подробностей выпущено. Я лишь это сделал для того, чтобы немного раскрепоститься и найти понимание как для себя и дать это понимание тому, кто в этом нуждается. Вы не одни. Будьте здоровы. 🖤

Спасибо за такое видео. Очень интересно узнать, что так много людей страдают такой болезнью. По началу казалось, что я один такой и всё это какой-то бред. Так хотелось бы стереть из памяти тот день, когда испытал такой дикий страх и ужас, что теперь СРК не даёт спокойно жить и каждая поездка на общественном транспорте, это целая эпопея. Тогда я много из-за чего переживал (работа, дома отношения, плюс переезд в другую страну) и при этом всём были ограниченные сроки и впритык финансов. Так что понимаю, что тогда я жил с постоянной тревогой и тот день просто добил мою психику. Я ехал в метро и мне так резко захотелось в туалет, что это было неожиданно. Обычно ты понимаешь, что можно сходить, но не проблема потерпеть, а тут резко. Сразу стал учащённо дышать, холодный пот и мысль куда бежать, ведь такой позор обделаться в вагоне метро. Ведь все будут видеть это, а ты даже никуда уйти не можешь. Из метро выйти успел, но было раннее утро и все заведения были закрыты, так что никуда зайти не получилось и я не успел в туалет. Вот теперь уже больше 2 лет борюсь с этим. К СРК пришёл сам, так как врачи вообще говорили, что диету держите и всё пройдёт. Обиды на врачей нет, многие и правда не верят в такой диагноз. И первое время, даже в магазин на 15 минут было сложно выйти, начиналась паника. А сейчас если пешком куда-то идти, то я более менее спокойно иду, а вот если езжать куда-то, особенно на метро, то начинаются проблемы. Спасибо всем, кто прочитал, как-то хотелось выговориться, а тут как бы все свои)

У меня срк уже лет 10, это сломало мою жизнь. Из активного общительного человека превратилась в затворницу, почти никуда не хожу и ни с кем не общаюсь. Очень хотела бы пролечиться у хорошего специалиста, но из-за этого недуга не могу устроиться на высокооплачиваемую работу, несмотря на хорошее образование, любой стресс вызывает обострения, поэтому довольствуюсь малыми деньгами, но спокойной работой. Стараюсь сама себя вытаскивать психологически, занимаюсь физ нагрузками, чтобы нормализовать псих состояние, раньше ужасно стеснялась ходить в туалет в общественных местах, но жизнь научила ходить ср...ть почти где угодно, стала говорить себе "это не моя проблема, что я тут с..у, а тех, кто это решил слушать😀 или "моя ж...па - где хочу, там и с...у", сразу становится смешно и не так грустно. Иногда мне кажется, что мой организм специально это все подстроил, потому что с детства меня учили, что надо хорошо учиться, надо получить образование, надо хорошую работу, надонадонадо, и я все делала, старалась, но я как та лошадь, которой никуда и не надо на самом деле. Обидно, что проср...ла свою жизнь, и что не могу людям объяснить, почему какие-то простые вещи для них, для меня стали недоступны. Рада, что есть люди, которые знают о моей проблеме, но принимают такой, какая есть, стараюсь тоже это делать, иронизировать и смеяться, когда позволяет ситуация. Хотя в целом есть ощущение тупика и безвыходности ситуации. Так и живем, так и живем. Желаю всем сил, моральных и физических и выбраться из этой говн...ной ямы, я, наверно, так и останусь в ней квакать, пока не помру)

С детства на нервной "почве"болел живот,в результате рак сигмовидной кишки 2стадии,только благодаря своей настойчивости поставили диагноз.Есть люди,которые реально все чувствуют,мне эта способность спасла жизнь.Обязательно нужно обследоваться,если чувствуете,что что то "не то"!!!!!

Доктор.. я слушаю Вас и рыдаю.. рыдаю, потому что НАКОНЕЦ я услышала от грамотного человека, что я такая «придумывающая» не одна! я живу в этих страхах с осознанных лет 5 😭 то есть уже 28 лет! У кого я только не была, чем только не лечилась по части гастроэнтерологии.. а оказывается - лечить надо было голову! Столько я слышала от родственников, что это бред и хватит уже боятся, а слова эти не лечат ну ни разу! Теперь точно знаю ответ к кому мне общаться ! Спасибо Вам большое за Ваш профессионализм и человечность 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Была и у психотерапевта - он просто круглыми глазами смотрел на меня и не понимал, что со мной. Буду искать теперь человека, кто поймет меня, хоть немного приближенно к тому, как поняли бы Вы🙌🏻

Мне надоело что из за моей тревожности и постоянных поносов я не могу как нормальный человек составлять свой досуг! Я вынужден отказываться ездить с родителями на море, вынужден не гулять на улице, по пути куда либо обдумывать свой маршрут где есть туалеты! Ходить только в темное время, закидывать по 6 таблеток лоперамида, чтобы на выходные съездить домой к родителям. А потом опять есть 6 таблеток, чтобы доехать до города где у меня вуз! Несколько раз в день, в разное неподходящее время начинает хотеться в туалет,в основном это когда я не дома. 19 лет мне

Спасибо ,что поднимаете такие важные темы!!!!

Слушаю доктора, чтоб уснуть. Ни что меня так не убаюкивает. Но еще я сильно смеюсь, когда доктор рассказывает про тревожников))) сон не удался. поняла, что все это про меня. завтра пойду повторно к доктору, чтоб точно все узнать)))

Спасибо за ролик. Всю жизнь мучалась. В школе, универе. Перед экзаменами и длительными поездками. Был эндометриоз и кисты, думала боли по части гинекологии. Но после лапароскопии боли не исчезли. Думала спайки. Каждые полгода ходила к гинекологу, жаловалась на боли. По УЗИ было все отлично, но во время исследования было больно. Якобы задеваются петли кишечника, метеоризм видно на УЗИ. Гинеколог меня и навела на мысль, что если по части женского здоровья все хорошо и в области гастроэнтерологии, и по анализам, то это может быть СРК. После института начались собеседования на работу, здесь уже приходилось запасаться лоперамидом. По итогу после ужасного 22 года пошла на приём к психиатру. Поставили тревожно депрессивное расстройство. Второй месяц на эсциталопраме и боли ушли.

Больше всего ждала эту тему! Спасибо.

Здравствуйте, доктор! Очень интересно Вас слушать!☺️👍

Доктор снимите пожалуйста видео такое же на тему синдрома раздражённого мочевого пузыря.

Можно, следующее видео - синдром раздраженного мозга

Спасибо большое за выпуск. У меня присутствуют все перечисленные пункты в видео. Иногда запоры,иногда диарея. С болью до коликов или забросом желчи в желудок. Сделаны все анализы колоноскопия, гастроскопия и не по разу. Всё чисто. Я невротик. Туалетной фобией страдаю давно. Началось с отравления тортом на дне рождения, когда я по дороге домой сильно хотела в туалет и ещё тошнило. Это был автобус, пробка. С тех пор - рисую эту ситуацию в голове, встаю за 2 часа до выхода из дома. Чтобы в туалет сходить. Новые страшные картины моё воображение мне так же рисует. Например, поезд встанет в метро в тоннеле надолго и я захочу в туалет. На этом фоне в таких случаях в метро начинается паническая атака с болью в животе. Плюс, стесняюсь ходить в туалет не у себя дома. Потому, редко хожу куда то на фуршеты или мероприятия. У меня муж нарцисс . Постоянно делает замечания по внешности. То я не так ногу почесала ,то в бигудях ходить не пристало мне,то я ем не так, то сижу неприлично. Такие вот дела. Ваш ролик- бальзам на душу. Я думала,я одна такая..,чокнутая ((. Кстати,внешне хорошо выгляжу. Из всех,кого я знаю,так не думает только мой муж. К сожалению. Вес у меня 53 кг при росте 169. Мне 39 лет. То есть я мозгом понимаю,что его критика не обоснована от слова совсем. И это как раз и угнетает более всего. Значит, он меня просто не любит.

Спасибо вам большое за это видео! Надеюсь хоть как то разобраться в своей проблеме! Я помню свою точку отсчета! Семь лет назад у меня воспалился гастрит, и мне пришлось с утра ехать на междугороднем автобусе в другой город! А это 4 часа! И, как в страшном сне, у меня резко закрутило в животе! Автобус полный, все меня ждут! А я в чистом поле с.ру) !!! И вот уже прошло семь лет, а меня до сих пор охватывает паника, когда нужно куда-то ехать! К стоматологу к 8 утра, значит встаю в три-пол-четвертого, и сижу в туалете! Ем я ближе к вечеру, и то только дома! Надеюсь ваше видео хоть маленько расслабит меня)

Подобные видеоролики - моя любовь! Очень познавательны, полезны и от того приятны. Большое спасибо. Я вам так благодарен, что слёзы наворачиваются.

Спасибо Вам доктор,за четкую и ясную подачу информации! Желаю Вам всех благ 🙌

Наш любимый доктор🤗

Деликатная и очень важная тема!

Я не успеваю смотреть ваши видео 😆 Их так много и всё интересно . Спасибо 😍

Спасибо ,что называете нас думающей аудиторией.Приятно.

Спасибо..А СРК с запорами хотелось бы услышать..

Дорогой наш Доктор! Большое спасибо за Ваш бесконечный позитив, за Ваше чувство юмора, за Вашу помощь и поддержку! С огромным интересом смотрю все Ваши видео, в них очень много полезного! Искренне желаю Вам удачи во всем и всего самого доброго!

Я мучаюсь с СРК уже болие 7 лет. И когда я увидел ваше видео я понял что вы моя надежда жить нормальной жизнью. ПОМОГИТЕ

Василий Александрович, срасибо, Вам огромное за интересный ролик

С 2013 года у меня СРК с диареей. Случилось это на фоне болезненного разрыва отношений, контролирующая мама, которая постоянно диктует свои условия и страх быть обсмеянной. Первый симптом проявился в автобусе (резко скрутило живот и думала что вот прям здесь и сейчас), пришлось в панике искать туалет. Это так сильно закрепилось в голове, что с тех пор остался страх лишь бы не обделаться на людях. Был период, что я даже в магазин выйти не могла, месяцами сидела дома. Обследовали меня разные гастроэнтерологи, но всё твердили что это СРК. С 2020 года добралась до психиатра, попросилась у него в отделение неврозов, полежала месяц, попила сертралин, но он дал побочку в виде сильной диареи, так что бросила пить АДы. Поняла, что я тревожник и начала по книге самопомощи работать с тревогой, потом со страхом. С 2017 года не работаю из-за СРК (муж пока не гонит работать). На сегодняшний день у меня есть успех в работе над тревогой и срк, уже два года как я спокойно хожу в магазин, могу иногда выйти на рынок, предварительно не выпив иммодиум. Конечно работы в этом направлении куча, но зато не так часто бегаю в туалет и это счастье для меня! Так что желаю всем нам здоровья и поскорее забыть про эти проклятые диареи!

Спасибо, доктор, всегда с удовольствием слушаю Вас. Ваш голос очень успокаивает.

У меня походу эта тема. Вроде ничего не происходит, не нервничаю, а невроз есть. Уже были мысли, что рак кишечника)

На первом свидании с парнем мы так смеялись что я громко пукнула🎉 Он сделал вид что не заметил хотя было видно что еле сдерживает смех😅 С тех пор мы женаты уже 12 лет и счастливы❤

Спасибо, что даёте людям надежду на улучшение качества жизни! Всем выздоровления!😊

Очень важная тема, информация подана структурировано и интересно преподнесена, одобряем!

Я так понимаю, что синдром раздражённого кишечника с диареей это уже до того долгий и сильный стресс, что организм уже плюёт на своё здоровье и пищеварение, лишь бы постоянно "сбрасывать балласт" на случай если придётся убегать от смертельного врага, чтоб быстрее бежать налегке. Типа лучше сохранить жизнь, чем комфорт в кишечнике, зачем мёртвой добыче комфорт в кишечнике. В окружении у таких людей как правило есть (или недавно были) те, от кого хотелось бы бежать, роняя тапки и крестясь на бегу. Поэтому так трудно лечится, что это не болезнь, а защитная реакция мудрого тела. Моё такое мнение. А лоперамид, тем кто его принимает, лучше принимать на ночь, а утром уже поздно, не успеет подействовать, мне помогает именно на ночь. Тоже чисто из субъективного личного опыта.

хохочу от души))))все правильно и про театр,и про туалет и про дорогу на работу,как мысли прочел!!!Доктор,не подкидывайте темки,на которые можно тревожиться еще больше)))проблема решается через психотерапию,есть упражнение такое ,где доктор просит представить ситуацию в голове ,самую страшную,которая может произойти,и просит смотреть на его палец,который движется как маятник.это реально помогает.я делала по видео Вероники Степановой.На время помогло,года на 2,до очередного стресса.Было бы неплохо ,доктор ,если б вы попробовали снять такое же видео .а еще вопрос:как человеку с такой бедой доехать до вас и не обделаться?))там же ведь на камеру будут снимать!!)))

Какой приятный человек, вот послушала и легче стало!

Василий Александрович! Тема прямо в душу, правда!

Очень интересно! Хотелось бы еще видео про психогенные расстройства мочеиспускания, так называемый "нервный мочевой пузырь".

Самый классный док🥰💋💜

Док, ну как же вы прекрасны! Восторг

Спасибо Вам за Вашу работу. Точь в точь я. Мне помогает спорт, общение. Но я себя часто накручиваю. 😇

Очень приятно вас слушать, спасибо доктор Шуров, грамотная речь....

Доктор! Вы лучший. Ваше обращение помогает. Огромная благодарность . Есть знакомые коллеги стесняются кушать ....

Все в точку! Особенно, про страхи прошлого и будущего, у меня через чур хорошее воображение

На самом деле это очень трудно, жить с постоянной диарей. У меня тревожность, которая еще усилилась за последние два года, после нескольких тяжелых событий в жизни. Если еще ты пьешь кофе в кафе, то просто до свидания🤦🏻‍♀️😄 И алкоголь, а особенно крепкий с газировкой о себе даёт знать на следующий день. Можно просто не выходить из дома) я знаю все туалеты в торговых центрах и кафе, куда я хожу, если там нет нормального туалета, я туда не поеду🤷🏻‍♀️ как же это надоело..всегда в сумке лоперамид и диара. В той стране где живу, есть только имодиум и мне нифига не помогает, приходится заказывать таблетки из другой страны через летающих сюда людей)

Спасибо за интересное видео !

Спасибо огромное за видео

Спасибо Доктор , я Вам верю.

Благодарю, док❤️

Я ждала эту тему👍👍👍👍

Спасибо за видео!) Снимите, пожалуйста, про ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ ❤

Благодарю за лекцию. Мне посчастливилось понимать градостроительство и психологию. Заметил что есть города, где не уделено внимание наличию общественных туалетов. Задавался вопросом - как это связано с анальной фазой развития населения (по Фрейду). Ваша лекция добавила вопросов :-).

Василий Александрович! Сделайте пожалуйста видео на тему того как бороться со стрессом, тревогой ввиду нынешней ситуации с неопределённостью с СВО и постоянным информационным потоком со всех сторон. Как остаться психически здоровым во время военных действий? Спасибо!

Спасибо, доктор, полезное видео.

Спасибо за видео 🥰

Здравствуйте )) как всегда очень интересно! Расскажите пожалуйста про Гипервинтеляционный синдром! Очень хочется послушать именно вас! 🙏

Доктор Шуров ,как вы вовремя, кишечник замучал!🙏🤔

Спасибо доктор!Творческий человек Василий Александрович.

Спасибо большое... Сделайте пожалуйста выпуск про гиперактивный мочевой пузырь. Нашла ваш канал, мне он очень полезен...какие у вас крепкие нервы, боже мой, даже страшно читать названия некоторых тем, с чем вам приходиться иметь дело, но к сожалению, надо просмотреть их, чтоб найти ценные видео.

Это моя проблема. Накануне каких-то важных, ответственных мероприятий, все - туалет мой друг. Помню началось это с учебы в универе - с сессий. Чуть стресс, сразу начинается диарея. Сейчас мне 42 и до сих пор при стрессе ничем не могу успокоиться и бегу в туалет. Как только источник стресса проходит, все как снимает рукой.

Этот цвет рубашки, вам идет👍🏻

Спасибо очень познавательно.

Коллега! Шикарный вебинар! Подписываюсь под каждым словом! Интересно Ваше мнение немного не по теме.. Эффективность психотерапии в лечении БАР 2 типа без применения психотропных препаратов.

Добрый день)Я была счастливой обладательницей одновременным проявлением СРК и панических атак.Адовое время.Рассказала об этом маме,но получила стойкое обвинение в мнительности.В общем справилась сама.Остались только ПА котопые научилась купировать.

Док красавчик отвечаю

Я СРКашница с 20 летним стажем, лоперамид, дюспаталин и анаприлин всегда в косметичка, но как то научилась жить с этим, надо просто понять что тут прямая связь пятой точки с головой, помогает даже отвлечься и сделать дыхательные упражнения, что характерно с возрастом все таки становится получше

Доктор, Вы, как всегда правы: все проблемы в нашей голове! Но какое счастье - дружить со свой головой!

о, моя тема) Была очень нервная, не по поводу "сходить", а вообще.Имодиум и лопедиум ела на завтрак, обед и ужин, не помогало.Работа, стресс и т.д.Успокоилась, пролечилась у психолога и гастроэнтеролога и прошло. Но переодически накатывает

Добрый день доктор,пишу и очень верю в чудеса,ваша помощь мне нужна как глоток воздуха.Синдромом раздражённой кишки я болею с 12 лет,сейчас мне 28.Жить нормально я не могу и жизнь меня не радует,появились навязчивые мысли что чем то серьезным больна и ничем перенастроиться не могу.Очень прошу меня заметить и помочь.Сдесь всего не напишешь все очень сложно.Пройдено кучи обследований,колоноскопий ,но все как один врачи ставят раздраженную кишку.Я устала сил нет,руки опускаются.Если повезет я буду счастлива 🙏

Каждый раз приезжая к нам на побывку муж сестры идёт делать большие дела в торговый центр около дома 😅🤦🏻‍♀️ классика жанра- утро, завтрак, хочется в туалет, а туалет возле кухни и гостям не по себе и сам не можешь сходить, зато гости долго не задерживаются 😅😅

Давно я так не смеялась😄, спасибо доктор за хорошее настроение. Когда-то у меня была такая же проблема. Со временем я поняла, что это от нервов. Как только стала меньше нервничать, всё прошло.

Спасибо за видео. было бы здорово увидеть видео про болезнь Крона, на вашем канале

Здравствуйте! Пожалуйста, сделайте видео на тему стеснительного мочевого пузыря. Спасибо!

Вы описываете очень однообразную клиническую картину, но существует множество людей с подобными проблемами, которые в неё не вписываются. А народ представил себе уже каких-то истериков. У меня есть подобные проблемы, причём с детства, так же они есть у моего сына, возможно это наследуемое. И нет, я не ищу у себя болячки, не бегаю перебежками от туалета к туалета, спокойно реагирую на неожиданные ситуации, как например попадание самолёта в грозовой фронт или пожар. Я собранный и адекватный человек. Но наша вегетативная нервная система не подчиняется напрямую усилиям нашей воли. И если она легко возбудима, то проблемы будут возникать независимо от того, нервничаете вы или спокойны на уровне вашей личности. У меня были проблемы с пищеварением всегда сколько себя помню, кроме того у меня ещё и гиперчувствительеый мочевой пузырь. При обследовании ничего не находили и советовали просто диету. Но состояние стало со временем ухудшаться, ведь компенсаторные силы организма небезграничны, в итоге я вынуждена была сидеть на ферментах почти постоянно. Нет, я не бегала по врачам, я склонна скорее забивать на свое состояние, тем более результатов не было никаких. И никто так и не отправил меня к психитру. Но как-то я попала к этому специалисту на приём по поводу депрессивного эпизода, где мне назначили антидепрессанты. И о чудо! Все заработало и мои проблемы, длящиеся десятилетиями прошли. В итоге мне поставили соматофорное растройство и я сижу на антидепрессантах просто чтобы переваривать еду. И думаю множество обычных людей, не особо мнительных, не истероидных имеют подобные проблемы и не могут их решить, потому что они лежат в другой плоскости, не там где врачи их ищут.

Добрый здравствуйте! У меня НЯК более 10лет. Очень интересно ролик на эту тему

У меня долгое время такая проблема.Приеду с удовольствием,я уже измучилась.

Как мне это знакомо. Когда именно началось, точно уже не вспомню. Отношения были ужасные,с постоянным давлением,с упрёками и гадкими комментариями. Но началось именно с того,что как собираться в дальнюю дорогу,так и приходилось бегать. И раньше вставать, а потом пить лоперамид. Потом с Кубы привезла инфекцию,проверили всё. Да,это был какой-то вирус,но больше ничего не нашли. И вот прозвучало - СРК. Сейчас по-разному бывает. Иногда на работу иду без таблетки и радуюсь,иногда закидываю две и никогда не знаю,доеду ли до места или всё-таки придётся на полпути выйти. В выходные обычно ничего не бывает, если не нужно рано вставать и в порядке исключения ехать на подработку. Сейчас рядом со мной прекрасный человек и когда мы проводим вместе выходные, то я никуда не бегаю. К сожалению, мы недооцениваем свою нервную систему. В понедельник посетила психотерапевта (по другой причине),на прошлой неделе невролог прописал лёгкий антидерессант (тоже по другой причине),через месяц иду и к тому и к другому,беседовать о результатах. Спасибо доктор! Благодаря Вашим видео я всё-таки решилась принять этот "страшный" антидепрессант. И мне уже стало намного лучше. Теперь может и с СРК разберёмся. Как сказал психотерапевт-будем проработать травмы. С уважением Марина

Сам думал, что у меня такой синдром. Оказалось панкреатит. Диета-наше всё) Всем здоровья

спасибо Доктор!

Очень полезное видео, доктор рассказал прям про меня. У меня длительное время такие проблемы, что боялась, что в дороге или на улице захочется в туалет. И были такие случаи, что приходилось бегом бежать домой или в ближайший туалет. Доходило до того, что перед выходом из дома делала очистительную клизму, чтоб сходить в туалет и спокойно ехать на работу. Сдуру пролечилась пробиотиками и стало ещё хуже, вместо поноса стал запор и все те же жалобы. Это было связано с моими нервами, потому что находясь дома в спокойной обстановке, никогда такого не было. А только выйдешь на улицу, сразу спазмы и боли в кишечнике плюс страх. Со временем ситуация улучшилась, сама по себе. Но до сих пор держу под контролем место расположения туалетов 🙂.

Очень хочу помочь своему отцу! Смотрю все видео подряд, ищу информацию… попала на вас) очень интересно и точно рассказываете) У моего отца был рак…выводили стому, затем заново обратно все заводили и вроде все бы хорошо, да не совсем. Начались проблемы с туалетом. Это то и понятно, ведь такие процедуры были произведены 😢. Все в организме нарушено, химия, кишку перешивали туда -обратно. Отец работает , занимает хорошую должность и вот только какие -то позывы или бурления в животе его бросает в пот, тряска..Терял сознание на работе. 😢 в туалет бегает по 30 раз на дню, а если прям чувствует что не справится уходит на больничный. Конечно же работа с психотерапевтом и антидепрессанты. Но как только проходит много времени и начинаем уменьшать дозу таблеток, у него опять начинается этот страх и тревога.. и вот он снова на больничном. Потому что на работе совещания , а может произойти все что угодно.. Как помочь родному человеку?😢осень страшно

Болею срк более 8 лет … пусть все будут здоровы!

Добрый день! Полностью описали моего бывшего мужа, помню как бесконечно если мы куда то выходили гулять или ехали в метро, он искал туалеты и знал все на пути на работу и домой. Постоянная диарея, ели нормальную пищу, у меня все было ок.Мог дома 20 раз запираться в туалете и сидеть, говорил что ни чего нет👀 Он в целом был истеричный, когда мы ссорились он визжал и кричал как обычно женщины могут только.Конда мы расстались много потом было проблем, все время он хотел все контролировать и меня и нашего общего ребёнка. И кстати мама у него очень авторитетная, как солдат в юбке. Самое обидное у нашего общего сына тоже много лет были проблемы, только запоры, заикания и тд. Работали с психологом, сейчас все в порядке! Слава Богу!

Пишу этот комментарий потому что вдруг кому то смогу помочь. Я из Питера. Проблема с животом началась в 15лет. К 22 годам сильно усугубилось, диарея до 20 раз в сутки. Лучшие врачи в первом меде и Мечникова обследуют. Диагноза точного поставить никто не может. Либо ВЗК либо СРК под вопросом. Ощущение что уже нужно просто смириться что вот так живу и все. Сейчас мне 26, пол года назад случайно попадаю в частную клинику к Медведко Сергею Александровичу. Он изменил мою жизнь. Диагноз был поставлен в первый прием без дополнительного выкачивания денег и пересдачи анализов по 10 кругу. Он изучил все, всю историю болезни, все анализы, колоноскопию, биопсии, фгдс. СРК был поставлен без всяких знаков вопроса. Объяснено было все. Почему это со мной, почему от каких то таблеток был временный эффект потом прошёл, почему какие то вообще не помогали. Назначены антидепрессанты. Сразу уточню что не все подходят и помогают при СРК. Об этом вам точно может сказать врач. Есть разделения в СРК на тех у кого от тревожного мозга идет сигнал к кишечник, а есть наоборот неправильный сигнал от кишечника в мозг. У меня второй вариант. Я честно правда удивилась что мне помогло. С первого дня после начала приема я проснулась с ощущением спокойного живота, ничего не урчит, спокойствие. Такого я не чувствовала уже очень давно. Пол года живу новой жизнью. У СРК тяжёлые симптомы, но самое главное что они не смертельные и в целом организм здоров и это самое главное. Спасибо, что медицина не стоит на месте и что есть врачи которые изучают новые варианты лечения, врачи которые меняют жизни. В моей случае это не психиатр, а гастроэнтеролог. И никаких бед с башкой у меня нет

Страдаю от СРК уже 8 лет и никто не может назначить правильное лечение,боли в животе,давление поднимается до 160/100,раздражительность,головокружение,головные боли и т.д жить уже не возможно нормально,работать,заниматься спортом

Может кому поможет - откажитесь полностью от сахара, а если пьете пиво - замените на сухое вино. Половина проблемы или 90-100% будет решена. А, ну ещё курить надо бросить обязательно.

как вовремя. какая актуальная тема. работаю уже несколько месяцев с психологом. но думаю, что нужно что-то серьезнее. может таблеточек каких-то от нервишек....

Актуально, док✌️🤝

Доктор вдохновился предыдущим гастроэнтерологом и решил изучить и проанализировать 😊