Тёмный

Зимние советы для здоровья Щитовидной железы от доктора Ушакова 

Клиника Щитовидной Железы доктора А.В. Ушакова
Просмотров 155 тыс.
50% 1

Зимние советы для здоровья Щитовидной железы от доктора А.В. Ушакова
При гипотиреозе, гипертиреозе, узлах и аутоиммунном тиреоидите. Как сохранить здоровье щитовидной железы, поддержать и восстановить щитовидную железу. Важная помощь в лечении щитовидной железы.
Эти рекомендации, в действительности, - важная дополняющая часть для восстановительного лечения при гипотиреозе, гипертиреозе и аутоиммунном тиреоидите.
Уникальные авторские рекомендации от доктора Ушакова, основанные на фундаментальных знаниях и практическом опыте.
Луше смотреть ВЕСЬ фильм, но вот его тематические разделы:
00:00 Начало
00:09 При каких состояниях щитовидной железы
00:17 Первый совет. Поведение зимой на улице.
02:00 Оздоровление и поддержание щитовидной железы дома и на работе
02:33 Четвёртый совет
04:22 Что делать, когда пришли домой после пребывания на холоде
05:55 Напитки. Холодные и горячие.
06:38 Алкогольные напитки зимой при заболеваниях щитовидной железы. Что, когда и как.
08:57 Фруктовый чай - польза для щитовидной железы. Чай. Кофе.
10:08 Особенности питания зимой
11:13 Девятый совет. Режим. Сон.
Статьи о щитовидной железе, диагностике и лечении в Дзен Яндекс:
zen.yandex.ru/profile/editor/...
Статьи в FaceBook
/ doctorushakov
Сайт Клиники Щитовидной Железы (статьи и контакты)
www.Dr-Md.ru/
Контакты (запись на диагностику с консультацией) - Сообщите о лечении Климактерического синдрома: www.Dr-Md.ru/contacts.html
Вы можете поддержать наш ТРУД ПРОСВЕЩЕНИЯ пациентов и СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ эндокринологии, став нашим СПОНСОРОМ (в т.ч. получая бонусы)
(Не оставайтесь в стороне, думая, что кто-то ему (Ушакову) помогает, а я воспользуюсь всем этим.
За год от начала спонсорской компании, к 9 ноября 2021 у нас всего лишь 8 спонсоров из 56277 подписчиков. 56269 человек, пользуясь нашим трудом, не желает сделать малое для усиления нашего важного и полезнейшего для всех дела. Мы помогаем и вам, пациенты, и вашим местным врачам, передавая им лучшие знания. Но интенсивность этого дела могла бы быть гораздо больше. Подумайте!)
/ @doctorushakov
Как стать спонсором канала на RU-vid (инструкция)
support.google.com/youtube/an...
Сотрудничество UshakovClinic@yandex.ru

Опубликовано:

 

1 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 423   
@user-ch1nq5jp2x
@user-ch1nq5jp2x Год назад
Как нам нужны такие доктора просветители, наши спасители,!!!Вам здоровья, всех жизненных благ.Бог вам в помощь.!
@user-qc3yc5zj9t
@user-qc3yc5zj9t 11 месяцев назад
Чудо доктор! Я много лет на учете у эндокринолога , никогда не говорил ничего подобного. Только из Ваших видео узнала много необходимой информации. Благодарна Вам !
@user-yl2ec3qo3h
@user-yl2ec3qo3h 3 года назад
З0 лет болею гипотиреозом - мёрзну страшно,продуктивность жизни в холодную пору сильно понижается.Спасибо за информацию!
@user-qn2ff1tj2t
@user-qn2ff1tj2t 2 года назад
Спасибо.Гипотериоз 15 лет. Дома лечу о/хондроз шейного отдела магнитом-(МАГ 30).Доктор, хочу услышать ваше мнение по этому поводу.
@user-dt7uf7ki7g
@user-dt7uf7ki7g 2 года назад
Спасибо за советы, холод очень плохо влияет на самочуствие.
@user-zx4qt2hj7s
@user-zx4qt2hj7s Год назад
@@natalieazu4694 Жару очень тяжко переношу.Холод градусов до 15 нормально,но у нас до 30 бывает...
@diapaz2608
@diapaz2608 Год назад
Почему не вылечились ещё ?;;((
@user-nr6vi8nn8y
@user-nr6vi8nn8y Год назад
Огромная благодарность за советы! Хоть теперь, можно заняться остатками здоровья и успеть немного его выправить и поддержать, прежде, чем помру😂😂😂 А молодым, мне это бесполезно говорить, убеждать соблюдать режим сна, питания и не терпеть голод, одеваться по погоде..тебя послушают, улыбнутся по диагонали и напомнят, что пашут в две смены, что надо кормить и ставить на ноги детей, платить ипотеку и прочие "прелести" молодой, активной жизни! И в итоге, получается, что пока мы молоды, делаем рывки по жизни, что бы обеспечить какие либо потребности..духовные, профессиональные, материальные. Гробим своё здоровье, не обращая внимание на мало заметные и не всегда понятные обычному молодому человеку симптомы каких либо дефицитных состояний, когда организм уже кричит, а мы не понимаем, отмахиваемся, превозмогаем усталость, развивая и второе и пятое дыхание, загоняем себя в ловушку, а иногда и гибнем в молодости от резко развивающейся недостаточности той, или иной системы жизнеобеспечения. Это я о чем? Да о том, что не все, очень не многие в молодости могут по достоинству оценить подаренную бесценную информацию, данную чудо доктором Ушаковым. Всё просто, всё логично рассказано и показано, разжевано и в рот положено..нам нужно спокойно донести эти знания до наших взрослых детей, но так, что бы не раздражать их нотациями и упрёками. Тогда, может быть, мы сможем помочь нашим детям, создав у них мотивацию к поиску возможностей правильной заботы о себе, а в дальнейшем это, вероятно, поможет и нашим внукам? Но пока они чумовые, не управляемые, противоречивые и своенравные, рычага управления ими, кроме как наш личный, повседневный наглядный пример грамотной заботы о самих себе, у нас нет! Нам самим нужно активно подать пример детям позитивный пример, как надо относиться к себе. В определённое время, без всяких нотаций, всё сработает. И наши дети оценят эту деликатность и терпение, переймут то, что позволит сохранить здоровье, продлить активную жизнь, и стать примером для уже своих детей.
@user-if3yx7mg7l
@user-if3yx7mg7l 3 года назад
Спасибо, доктор за эти ценные советы! Про особенности проблем с щитовидкой особенно зимой больше ни от кого ничего не слышал!
@fatimamilano3779
@fatimamilano3779 Год назад
Многоуважаемый Андрей Васильевич! Огромное Вам спасибо за столь подробную и полезную информацию, которую я слышу впервые от Вас. Вы - Доктор от Бога! Здоровья Вам и долгой жизни! Храни Вас Бог!
@DoctorVarvara
@DoctorVarvara 2 года назад
Золотые слова, коллега 👍👍💚💚 если бы все эндокринологи также грамотно лечили гипотиреоз, как Вы, то такой проблемы вообще было бы по минимуму
@nataliazub8196
@nataliazub8196 Год назад
Дякую
@user-wk3mf9qy9k
@user-wk3mf9qy9k 3 года назад
Полезное видео! Даже не подозревала насколько важно избегать переохлаждения при проблемах щитовидки.Спасибо
@user-mb5dn5qu5p
@user-mb5dn5qu5p Год назад
А мне всегда доктора рекомендовали не переохлаждаться, но никогда не обьясняли влияния холода на работу щит.железы.Спасибо доктору Ушакову.
@user-gq5li4nq7f
@user-gq5li4nq7f Год назад
У меня гипотериоза. От холодного воздуха перехватывает горло , начинается кашель . Я всегда кутаюсь шарфом по глаза . КИСТИ рук тоже сильно мёрзнут. Руквички только двойные .
@zairabekiorva1368
@zairabekiorva1368 3 года назад
Многоуважаемый огромное спасибо за вашы советы. У меня гипотериоз уже 7 лет. И я немогла найти врача , который там правильно , доходчиво обьяснял все до " мелочей". Эти мелочи так необходимы для нас, другие врачи не делают . Отмахиваються от нас , подсаживая на гормоны. Огромное спасибо вам . Здоровья и благополучия вам вашей семье.
@user-rl8oj6xy7m
@user-rl8oj6xy7m 3 года назад
Искренне благодарю, уважаемый доктор, за такие нужные советы в зимний период при болезни щитовидной железы- гипотериоз. По жизни всегда мерзну, плюс холодовая бр. астма. Менять климат по рекомендации врача нереально. Хорошо, что зимы стали теплее на Урале. Но как побороть вечную усталость и сонливость с утра, после зарядки, еды, не знаю... жизнь- преодоление. Всем радости и пережить эту зиму легко!
@olgak6535
@olgak6535 3 года назад
Как я вас понимаю)
@zosiaeniz36
@zosiaeniz36 3 года назад
Все в один в один , что написали ... тоже самое и со мной )))
@user-zv5nx3iq2e
@user-zv5nx3iq2e 3 года назад
Поделюсь, может быть Вам поможет: я перестала постоянно мёрзнуть при абс труктивном бронхите (предастме), после занятий по системе дыхания К. Бутейко - у меня и приступы прекратились - уже более 20 лет не повторялись
@user-jx9hu4kc9o
@user-jx9hu4kc9o 3 года назад
@@user-zv5nx3iq2e А Вы в клинику Бутейко обращались или просто в инете нашли эти упражнения?
@user-qp7ej4bs4g
@user-qp7ej4bs4g 2 года назад
А полезна ли сауна. Хамам. Красная сауна. Бассейн? Спасибо
@user-xs9gk8do4b
@user-xs9gk8do4b Год назад
Я с собой в этом году везде беру с собой термокружку с горячей водой, чаем травяным , добавляю туда ягоды лимонника или экстракт чаги, пихтовый сок. И на на много легче дойти тепленько до назначенного места)
@user-cv9em1kk6p
@user-cv9em1kk6p 3 года назад
Огромное спасибо за советы и за обьяснение, почему это надо делать. Это так важно! Жаль, что ни один врач ничего не говорил. Огромного Вам здоровья и всем людям!
@user-dq4oe7wm1p
@user-dq4oe7wm1p Год назад
Уважаемый доктор, смотрю и пересматриваю Ваши видео, применяю советы на практике. Состояние значительно улучшается. Низкий поклон Вам за Ваш труд!
@user-sh2ct4zz4v
@user-sh2ct4zz4v 2 года назад
ДОКТОР! Дай Вам Бог здоровья и долголетия! Если бы знать это раньше! Вы - гений! Благодарю!
@DoctorUshakov
@DoctorUshakov 2 года назад
Здравствуйте. И Вам добра и здоровья!
@user-tz7yc6yw6y
@user-tz7yc6yw6y Год назад
Браво доктор!! Вы супер!! СПАСИБО!!! не один эндокринолог об этом не сказал, а, эти советы очень важны!! ДАЙ вам Бог крепкого здоровя!! ВСЕМ мира желаю и любви!! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹💐💐💐🎉🎉🎉
@lilylatypova1931
@lilylatypova1931 3 года назад
Хороший фильм,спасибо доктору за заботу о нашем здоровье
@user-tk4ld2tu7c
@user-tk4ld2tu7c 2 года назад
Врач- онколог сказала, что при больной щитовидке ч-к не спит.не сплю десятки лет.узлы, гипотериоз.
@user-hj5pp4sg4v
@user-hj5pp4sg4v 3 года назад
очень красивый и познавательный фильм получился!! спасибо!!!! на остановке в такую погоду сажусь на любой транспорт, лучше с пересадкой ехать , чем замёрзнуть! а дома у меня овечьи бабуши- чудесно) от воды сохнут руки/ноги, стараюсь грелку применять . хотя заткнуть раковину- хорошая идея!! я в этот период стала обливаться ледяной водой по совету доктору Бубновского. очень сильно пожалела!! всё-таки с гипотериозом это несовместимо ,тем более зимой.
@yulichka7444
@yulichka7444 2 года назад
Как то спокойно становится слушая Вас. Спасибо огромное.
@user-im2gz2kp3i
@user-im2gz2kp3i 3 года назад
Спасибо, дорогой Андрей Валерьевич, за Вашу заботу обо всех желающих услышать рекомендации для помощи щитовидной железе и неукоснительно им следовать. От всей души поздравляем Вас и душевный коллектив Вашего Центра с наступающим Новым годом! Пусть он несёт вам радость, крепкое здоровье, тепло благодарных человеческих сердец.
@DoctorUshakov
@DoctorUshakov 3 года назад
Спасибо за добрые слова! Приходите к нам в гости в следующем году.
@tatianafedorchenko4121
@tatianafedorchenko4121 2 года назад
Очень нужная помощь и во-время! Спасибо сердцем,уважаемый Доктор!
@artemsharin5533
@artemsharin5533 3 года назад
Доктор, летом и весной нормальное настроение, осень и зима все меняется на противоположное.
@user-jw3pe2bn4e
@user-jw3pe2bn4e 2 года назад
Доктор! Огромное Вам СПАСИБО!!!! МНОГАЯ ЛЕТА ВАМ! МИРА И РАДОСТИ!
@tatianabeliaeva3841
@tatianabeliaeva3841 3 года назад
Спасибо,доктор! С удовольствием читала Вашу книгу ,,Восстановление щитовидной железы". Но видео лучше ,нагляднее .
@user-xq2vn7cx9o
@user-xq2vn7cx9o 3 года назад
Спасибо ! Пожелание, уменьшить громкость музыкального фона.
@user-nd5yt7ph9f
@user-nd5yt7ph9f 2 года назад
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОРОГОЙ ДОКТОР.
@user-ju5po8zp6b
@user-ju5po8zp6b 2 года назад
Огромная благодарность Вам, уважаемый доктор, ва Вашу заботу, за Вашу работу. Это единственный канал, всязанный со щетовидной железой, который внушает веру в выздоровление. Храни Вас Бог..
@user-jx6gn7mr8z
@user-jx6gn7mr8z Год назад
Что самое интересное,я всё это делала интуитивно. У меня гипотиреоз и я несколько раз в день грею кисти рук в горячей воде,и пью только горячий чай и воду. От холодных напитков отказалась совсем. Кушаю горячие,наваристые супы и тушёные овощи.
@user-gc6wi2yh6y
@user-gc6wi2yh6y 3 года назад
Доктор Ушаков! С наступающим Новым годом Вас!Дай Бог, чтобы все Ваши планы и идеи были реализованы в 2021г.Вы - профессионал, хочется слушать и следовать Вашим советам!Очень много полезной информации нашла в Ваших лекциях!БЛАГОДАРЮ ВАС!😊
@DoctorUshakov
@DoctorUshakov 3 года назад
Спасибо. И Вам - здоровья и благополучия! Скоро - новые фильмы.
@native272
@native272 3 года назад
согласна с Вами на 100 % !!!
@ninavlasova2668
@ninavlasova2668 3 года назад
Доктор спасибо большое за советы !
@user-jy2pl6lo5h
@user-jy2pl6lo5h 2 года назад
Как мало я знала. Спасибо за всё.
@admina.3416
@admina.3416 3 года назад
Толковых и грамотных врачей не слишком много, а эндокринологи это вообще тотальный дефицит! Ваш канал- как спасние.
@MsAdaCat
@MsAdaCat 3 года назад
Спасибо огромное за ценнейшие советы! Со всем уважением, учтите, пожалуйста, что фоновая музыка очень громкая и в принципе мешает.
@user-mg3zk3yn6p
@user-mg3zk3yn6p Год назад
Раньше часто замерзала, одевалась не по погоде.А два года назад заболела короновирусом, ехала в маршрутке 3 часа.Было 27 градусов мороза а маршрутка ни обогревалась совсем.Так замерзала, температура поднялась.Вспомнить страшно.Купила одежду на разную погоду.Стал какой то страх перед холодом.А вы всё объяснили,даже не знала.Спасибо.
@user-bu9fm9rh2g
@user-bu9fm9rh2g 3 года назад
Огромное спасибо за очень полезное видео! Казалось бы Вы говорите очевидные вещи, но мы же в вечной суете и без таких мягких напоминаний часто забываем об этих важных как бы мелочах. Вспоминаем об них только когда опять вдруг прихватило! Еще раз огромное спасибо Вам! С наступающим новым Годом. Здоровья и счастья Вам и вашей семье ❤️
@DoctorUshakov
@DoctorUshakov 3 года назад
Вы правы! И Вам добра и счастья!
@user-jx5sz2pd1j
@user-jx5sz2pd1j 3 года назад
Спасибо,доктор, очень своевременно.👍.Постоянно мерзнут ноги, везде, думаю уже грелки привязывать😁.
@user-rz8lq2qm5m
@user-rz8lq2qm5m 6 месяцев назад
Огромное спасибо Вам Доктор Ушаков 👍👍👍👍💕💕
@user-px3zy2kv1g
@user-px3zy2kv1g Год назад
Спасибо огромное за ваши советы,реально мне это очень помогает полноценно жить,работать и быть жизнерадостным человеком
@user-ll5vq5jb5s
@user-ll5vq5jb5s Год назад
Огромное спасибо, уважаемый доктор. Ваши советы помогают жить. Здоровья вам .
@Coment62
@Coment62 Год назад
Огромная благодарность Вам.
@aksanakust4363
@aksanakust4363 2 месяца назад
Спасибо!
@raisakalinina278
@raisakalinina278 3 года назад
У меня гипотериоз Аит,большая метеозависимость, что делать?Спасибо вам за вашу работу , за информацию, благодаря которой мы выживаем.
@user-mm8ji1zi4l
@user-mm8ji1zi4l 2 года назад
Родственники по белезням)
@user-lina-lina
@user-lina-lina Год назад
Спасибо!Советы просты,но совпадают с моими ощущениями!Тепло и комфорт.
@user-pi1bs5qf4o
@user-pi1bs5qf4o 2 года назад
Спасибо, дорогой доктор, за своевременную заботу о нас! Очень полезная информация!🥰🥰🥰
@auyeskularipbayeva9333
@auyeskularipbayeva9333 3 года назад
Спасибо,живите долго ради здоровья людей будьте здоровы! Преклонясь Вам мой любимый ДОКТОР!
@lidashereda8693
@lidashereda8693 3 года назад
Благодарю доктор, это очень хорошие советы. Вы , как всегда на высоте! Настоящий профессионал своего дела, очень заботливо относитесь к нам. Будьте здоровы и радуйте нас своими ценными рекомендациями!
@Iliketransformers2016
@Iliketransformers2016 2 года назад
Здравствуйте, спасибо за советы. А что насчет спорта и физ. нагрузок для тех, у кого гипотиреоз? Получается, что щитовидка тоже напрягается, когда мы делаем физ. нагрузки?
@user-ni3uf9sc3v
@user-ni3uf9sc3v 3 года назад
Огромное спасибо, доктор за полезную и очень нужную информацию. Я реально понимаю, что вылечить практически нельзя, но не ухудшить равновесие в организме - этого можно добиться, соблюдая конкретные рекомендации грамотных врачей. Которых ,к сожалению очень мало. Удачи и здоровья ВАМ!!!!!
@rlekdkdmxnxjjxjx1537
@rlekdkdmxnxjjxjx1537 3 года назад
Ета точно
@native272
@native272 3 года назад
Вы самый лучший и опытный доктор на свете! сколько не просмотрела видео у разных врачей,решила ,что Вы зэ бэст !!! всех благ Вам ДОК, живите долго! только сегодня узнала о Вас,благодарю! С Рождеством Вас и Новым Годом! привет из Северной Осетии,Владикавказ,Беслан.Альбина.
@tana-hk1um
@tana-hk1um 3 года назад
Благодарю....как во время получение нужной информации
@user-ct2rx3vo5m
@user-ct2rx3vo5m 4 месяца назад
Шедевральный доктор! Слава Богу, что ВЫ у нас есть! Спасибо ВАМ огромное за ваш труд! ❤❤❤
@user-yr6gk4jf7r
@user-yr6gk4jf7r 2 года назад
Благодарю доктор!Очень важные советы!!!Диагноз А.И.Т..всегда мерзну ...и все то о чем Вы говорите!!!👍👍👍
@user-ot7jo4bp4t
@user-ot7jo4bp4t 3 года назад
ОГРОМНОЕ. БЛАГОДАРЮ ЗА ВОЛШЕБНЫЕ СОВЕТЫ КАК ХОРОШО ,ЧТО ВЫ, АНДРЕЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ. ЕСТЬ И ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВАС ПОСЛУШАТЬ!!!
@olgak6535
@olgak6535 3 года назад
Спасибо, доктор! Вы очень правы, особенно в Ваших заключительных словах! Вот теперь научиться бы жить в нормальном режиме сна, ставлю это себе задачей на будущий год.
@toseethetruth
@toseethetruth Год назад
Да, очень важно обо всём этом помнить, благодарность Вам за напоминание и просвещение, мама всё время говорит мне, после того как я замерзну на улице, чтобы шла в душ, греться, а я всё не слушаю :) теперь понятно
@sm-af-dssm-af-ds
@sm-af-dssm-af-ds 2 года назад
Спасибо за добрый человеческий профессиональный совет‼КАК ВАЖНО чувствовать заботу, а не ,,отмашку,, , что свойственно врачам, увы‼✌❄✌💯
@user-ij4oy9wm1o
@user-ij4oy9wm1o 3 года назад
Сспасибо Вам за рекомендации
@user-mf6fj1pf6d
@user-mf6fj1pf6d 2 года назад
Благодарю,Доктор!!!🙏❤️🌹
@user-sz4kc9vf7x
@user-sz4kc9vf7x 2 года назад
Спасибо за тепло!
@user-pd4ci2tt7i
@user-pd4ci2tt7i 3 года назад
Спасибо, большое!
@maryshipulina6733
@maryshipulina6733 3 года назад
Спасибо большое! 💚💚💚💚💚
@veragubkina1705
@veragubkina1705 2 года назад
Доктор, благодарю! ❤❤❤
@leilachiqovani5149
@leilachiqovani5149 3 года назад
Огромное БЛАГОДАРЮ !!!
@larisasirikova6246
@larisasirikova6246 3 года назад
Благодарю Вас! Счастливого доброго года Вам!
@user-gf7kk3eo5s
@user-gf7kk3eo5s Год назад
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!!
@user-wc9rz6bl1i
@user-wc9rz6bl1i 2 года назад
Спасибо Вам большое!
@user-rd6ul4rg9l
@user-rd6ul4rg9l 2 года назад
Огромное спасибо за советы
@zinaidataracila9243
@zinaidataracila9243 3 года назад
Спасибо доктор .
@user-cu3cn7qp4n
@user-cu3cn7qp4n 2 года назад
Спасибо огромное доктор!!! 🌺🌺🌺
@user-pe7tr9gg8l
@user-pe7tr9gg8l 3 года назад
Спасибо за информацию.
@user-bd2qj5fu3m
@user-bd2qj5fu3m 2 года назад
Спасибо большое доктор,
@elmiraabdullina681
@elmiraabdullina681 Год назад
БЛАГОДАРЮ, ДОКТОР 🙏🙏🙏
@user-bo1wg9db3j
@user-bo1wg9db3j 3 года назад
Спасибо большое за дельные советы!Очень актуально!
@TAXIA7
@TAXIA7 2 года назад
Спасибо, очень познавательно!!!
@irenitaka5766
@irenitaka5766 Год назад
Спасибо вам большое, Доктор!
@user-mw2jf6fq7r
@user-mw2jf6fq7r 2 года назад
Спасибо Вам Доктор ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@user-tz8ic3en3w
@user-tz8ic3en3w 2 года назад
Спасибо, Андрей Валерьевич!!!
@user-jj6lo7ek5u
@user-jj6lo7ek5u 2 года назад
Спасибо огромное,рада что попала на ваш канал!
@user-vp5cl5ev3x
@user-vp5cl5ev3x 2 года назад
Спасибо за такие полезные советы!!!
@tati10852
@tati10852 Год назад
Спасибо большое, доктор!
@m5708888
@m5708888 3 года назад
Спасибо большое за советы.
@user-si8up6hn6v
@user-si8up6hn6v 3 года назад
Спасибо большое за советы!👍
@user-my2jk4sy7f
@user-my2jk4sy7f 3 года назад
Спасибо большое ,очень полезные советы в зимний период времени.
@NK-ki3kq
@NK-ki3kq 3 года назад
Благодарю вас за эти напоминания!
@user-fv1gm5qp2y
@user-fv1gm5qp2y 2 года назад
Доктор, здоровья Вам и процветания!!! Благодарю Вас!!!
@ladygrace1170
@ladygrace1170 4 месяца назад
Здравствуйте! Благодарю!)
@user-mw3bn6zw2z
@user-mw3bn6zw2z 3 года назад
Очень полезное видео! Спасибо за заботу😇
@user-ez7rk4jf8q
@user-ez7rk4jf8q Год назад
Большое спасибо за ценную информацию.
@user-hp2nb6tz3q
@user-hp2nb6tz3q 3 года назад
Спасибо большое за полезную информацию
@kotkot335
@kotkot335 3 года назад
Спасибо доктор
@tatyanasalina9971
@tatyanasalina9971 2 года назад
Благодарю Вас за полезные советы❣ И Вам крепкого ЗДОРОВЬЯ❣
@user-ow4ni5cn4t
@user-ow4ni5cn4t 3 года назад
Доктор, оченьоченьочень Вам благодарна .Спасибо!
@user-gs7bg2yg6e
@user-gs7bg2yg6e 3 года назад
Большое спасибо за советы. Это очень ценно для нас.
@user-gj7hu9tz1i
@user-gj7hu9tz1i 3 года назад
И Вам, доктор, всего хорошего вдвойне!!!!
@user-cb9zh7rv1t
@user-cb9zh7rv1t 2 года назад
Огромное спасибо за все ваши советы!!!
@T-9.888
@T-9.888 2 года назад
Спасибо огромное за совет благодарю
@nadezdatchestnyh747
@nadezdatchestnyh747 3 года назад
Благодарю вас доктор за очень важные советы, всего вам самого!
@ludmilacernavska5625
@ludmilacernavska5625 3 года назад
Доктор, Спасибо большое за нужное видео! Всего вам Доброго 😊
@alekseychakalov3424
@alekseychakalov3424 Год назад
Спасибо за рекомендации,очень необходимы!
@user-zb7od3le5o
@user-zb7od3le5o Год назад
Спасибо за полезную информацию!🙏🙏🙏👋👋👋👍
@admina.3416
@admina.3416 3 года назад
Спасибо большое за Ваши важные и обстоятельные советы!!!
@olesico9895
@olesico9895 3 года назад
Спасибо вам 👍🏼
@samsunggalaxya5056
@samsunggalaxya5056 8 месяцев назад
Спасибо вам , дай АЛЛАХ здороье .
Далее