17 януари
Тема: Зоната - начин на живот и път към здравето с гост-лектор Ивелина Боиклиева
по покана на Даниела Сечкова
Ивелина Боиклиева е сертифициран ароматерапевт, възпитаник на школата на Робърт Тисеранд и член на международната мрежа по клинична ароматерапия ICAN (International Clinical Aromatherapy Network). Ивелина е основател на българския бранд и онлайн бутик за ароматерапия и чай Givelin.bg.
Като хранителен експерт, Ивелина се обучава в Precision Nutrition - най-голямата частна обучителна организация за обучение и коучинг в областта на храненето и хранителните режими. Лично прилага основните принципи на Зоната и комуникира с екипа на д-р Бари Сиърс, за да представи концепцията за балансирано хранене по Зоната в България, така че всяка заета жена да има основите, с които да се храни пълноценно, лесно и с желания резултат.
Ивелина е автор на книгата 120+ идеи за ястия, балансирани по Зоната (lesnazona.com/book) и имам огромното щастие тя да е част от нашата общност и мой приятел.
Колко важно е храненето за нашето здраве, колко важна е ролята на протеините, какви са разликите между животинските и растителните, как да съчетаваме правилно храните, така че да имаме балансирано и пълноценно хранене.
16 янв 2024
