Идеальное рабочее место айтишника. v.0.7.0 

Интересно было бы услышать комментарий ортопеда по поводу данной конструкции.

Классная интеграция с производителями гречневой лузги))

Больше похоже не на рабочее место программиста, а на реанимационное место для людей, страдающих многочисленными болезнями)

Очень интересно слушать размышления по организации рабочего места, наконец - то! Я озадачился такой проблемой 7 лет назад. Начинал с таких же кресел, делал какие-то кастомизации, постоянно экспериментировал. Все что Вы говорите - верно, сам прошел это. Сразу несколько нюансов, с которыми я не мог мириться: 1. Нерегулируемый подголовник (ближе - дальше) 2. Нерегулируемый угол отклонения спинки 3. Нерегулируемый столик по высоте Так же неудобно, когда что то лежит на коленях или в паху. Все эти проблемы я решал по разному, иногда по году уходило например только на тест разных подголовников. Да, пришлось познакомиться с моделированием CAD, изучать и проектировать. Кому интересно - результат можно погуглить как "easyworkstation". Также могу что-то посоветовать, исходя из своего опыта.

Уже всё придумано. Надо пример из Матрицы брать. Там ещё грамотнее сделано чем у вас. Одежда тоже мешает кровообращению)) Висишь в ванне в плотной жидкости и к телу подключены шланги обеспечения и отвода.))) Шлангами можно прям с ноута управлять))) Ну и температурой жидкости тоже))) Гидромассаж и всё такое))) Бочка с протеинами вместо куллера. "Сололифт" для отвода в канализацию))) Можно перепрограммить руки робота-повара под различные нужды. Ещё можно электрод воткнуть прямо в гипоталамус к центру удовольствия))) Вообщем есть ещё к чему стремиться)))

Спасибо за идею и демонстрацию рабочей реализации.

Я разраб, работаю на диване в аналогичной позе. Уже год, ранее сидел так же, откидывая стул. Опасность в дефиците движения. Так чтотнадо тренить отдельно и делать разминки.

А где сральник под жопой?😂😂😂

Я подобное придумал ещё лет 20 назад, но только для чтения книг, так как предпочитаю читать не по часу, а залпом сразу по 9-12 часов без перерыва (не считая туалет и приёмы пищи). Всегда бесило что долго читать было дико неудобно ни в обычном кресле, ни на диване, ни за столом, ни лёжа на боку, никак. Всё всегда быстро затекало, спина ныла, шея, плечи уставали и даже попа быстро отсиживалась и болела, хотя казалось бы сидишь или лежишь на мягком. Нужно было найти оптимальное положение чтобы как можно дольше ничего не затекало и не напрягалось. В итоге приобрёл подобное полулежачее кресло, поставил пуфик под ноги, маленькие подушки под локти и под голову, а так же плоскую подушечку на живот чтобы книгу на ней держать, так меньше напрягаются руки. Ну и тумбочка рядом для необходимых вещей, чай, карандаш, бумага, закладки и т.д. Пробовал точно так же расположиться на кровате, но нифига не получалось. Всё же положение тела другое получается, хоть и похожее, но всё равно быстро устаёшь. Нужно именно кресло с таким углом полулежания.

Торвальд целый час пересказывает эпизод из мультфильма Валли.

Представляю сколько времени длится один урок программирования, если целый час с лишним обсуждается данная конструкция)

Для фиксации болта можно использовать гайку с нейлоновым кольцом.А для того, чтобы болты из кресла под тяжестью не вырывало можно насквозь шпильки пропустить вместо болтов(одна шпилька от правой стороны,поперек всего кресла, до левой стороны)и стянуть гайками, подложив под гайки широкие шайбы.

Спасибо, очень актуальная для меня лично тема!

Бро это супер интересно. Мне нрав что ты так заморочился, сразу видно что прочувствовал каждый момент описанный в видео, респект

Отличное ролик! Часть моей работы выглядит похоже- работаю на диване с хромбуком(составляю деловые предложения.), производительность выросла так значительно, что увеличиваем количество сотрудников. 💪

Интересные варианты рабочего места и информация к размышлению.

Торвальд, классный материал, спасибо за наводку про гречневую подушку. По поводу кресла и пуфика - те же функции может выполнять одно педикюрное кресло. Есть такие, где меняются углы наклона спинки, сиденья, и само собой ног. Можно подстроить под любую анатомию.

Огромное спасибо. Давно хотел что-то подобное собрать.

в начале видео я думал, что оно на 15 минут. когда оно кончилось оказалось прошел час спасибо большое, будем крафтить

Чтобы вода была всегда в доступе, я ставил бутылку 5л выше головы и через крышку выводил систему от капельницы. Вода сама течет в рот. Пустые бутылки уходили тоже в дело, очень удобно было повернувшись на бок ее наполнять...

Торвальд, благодарю за подробный разбор интересной темы 👍 От себя могу сказать, как я бы совершенствовал некоторые моменты: 1) Откручивающиеся болты можно попробовать зафиксировать применением гроверных шайб; 2) По поводу засаливания обивки - я лично пользуюсь полотенцами, типа банного (оно большое), одним обтягиваю спинку, другим сидушку, закрепляю бельевыми прищепками, ибо лень на что-то более серьезное в плане фиксации заморачиваться…; 3) Вместо «стоматологического» стола с длинным рычагом,- я бы наверно присмотрелся к кронштейнам для телевизора.., они бывают одно/двух/ и более -коленные.., правда они жестко крепятся в стену, и придётся всю конструкцию кресла подгонять под это место закрепления тв-кронштейна… хотя всё равно конструкция будет не жесткой (не устойчивой) Можно подумать о Столе на полозьях, чтобы он заезжал со стороны ног… В целом ещё раз спасибо за множество хороших идей по улучшению рабочего места, - подушки там и прочее 👍

Арта не тащит.... ))) А если серьёзно, то эта проблема, Торвальд, уже давно решена!!! Придумано уже куча эргономичных рабочих мест и ты просто занимаешься переповторением уже придуманного!!! Наберите в интернете например "эргономичное место программиста" и вы найдёте кучу подобных готовых решений! P.S. Прошу воспринять это как здоровую критику, а не хейт! Уважаю творчество Торвальда и его канал! За видео однозначно всё равно ставлю ЛАЙК!!!👍

Спасибо огромное за твой труд

⇓⇓ ТАЙМКОДЫ 2:25 - ✓✓ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ 2:38 - Наклон спины 3:51 - Положение ног 5:14 - Состояние головы. Кондиционер 7:45 - Расположение воды. Кулер 12:14 - КАК НЕ ЗАЛИТЬ НОУТ 13:37 - [РЕВИЗИЯ] {1-ое, 2-ое, 3-е, 4-ое} 14:33 - ✓✓ СБОРКА 14:44 - Кресло 26:00 - Пуфик 27:18 - Подушка гречневая 34:11 - Пуф (дополнительно) 35:03 - Подголовник гречневый 37:26 - [ПОДЫТОГ] 38:04 - Поддерживалка для ноутбука (+ столик для мышки) 46:47 - «Стоматологический столо-кронштейн» 53:03 - Подставка на ноги (+ тумба для мыши) 57:16 - [ИТОГ] (+ обращение к кустарям)

нас спасёт от неудобного места работы нейроинтерфейс! :) всё будет в уме :) Илон Маск , ты это, поднажми там! Мы заждались уже. А то неудобно сидеть и глазеть в экран.

Крутая идея. Спс!

Давай больше про it. 👍

Марафон небось по танкам был?)

Уже 2 года работаю из дома на удалёнке. Самое главное - сохранить зрение. Бич современности - близорукость из-за того, что люди часто смотрят на телефоны вблизи и мониторы вблизи. Если вы часто работаете за компьютером вместо монитора надо использовать большой телевизор в 3м от глаз. Работать надо обязательно в горизонтальном положении, даже более горизонтально, в чем это указано у автора! Что же делать, если вы работаете за большим телевизором? Нельзя же его двигать в зависимости от того куда наклонена ваша голова. И на потолок по моновению пальцев не установить. Решение оказалось очень простым - я использую зеркало. Картинку на телевизоре (который подключён к ноутбук) отражаю вертикально. И всё ! Вот так просто. Зеркало обязательно должно быть минимальной толщины, чтобы не было задвоения изображения. Зеркало можете закрепить на изголовье кресла.

Красавчик Торвальдино, я как раз сейчас озадачен организацией рабочего места для программирования.

У кулера минус - вода в пластиковой бутылке которая наверняка выделяет вредные вещества в воду. На этот случай предпочитаю стеклянные ёмкости для воды.

Помещение можно осуществить При помощи uponor системы это гипсовые плиты с трубочками, внутри, которой между собой подключаются и подвешивается к потолку по этим трубочка идёт холодная вода, которая циркулирует в постоянно и из-за этого не происходит эффект кондиционера. Просто холодная стена охлаждает воздух.

Согласен со Всем. Сам Такой Вариант для себя Придумал. Но Все-таки Ноги лучше немного согнуть. Чуть-чуть. Во всяком случае, Должна быть возможность этот угол менять - с развернутого до любого. А в представленном варианте кубик фактически фиксирует Ноги в Одой Позиции.

для резьбовых соединений есть фиксатор резьбы. синий разъемный, красный практически навсегда.

Существует резьбовой клей герметик. Подойдет знленый, синий, но не красный. Продается в сантехнических магазинах. И раскручиваться не будет и раскрутить в случае чего - можно.

Как одно из рабочих место - пойдет. Эмпирически, люди работающие много лет, пришли к тому что должно быть 3-5 мест РАЗНЫХ по своему принципу и нужно чередовать их. Например, круто еще рабочее место где ты стоишь или идешь.

Не понимаю как не уснуть в этой позе?

На каком движке делалась презентация?

Для болтов как советовали гайку самоконтрящуюся (с нейлоновым кольцом). Ещё можно фиксатор резьбы попробовать - спроси в автомагазине. В тюбиках продаётся как раз вязкий как ты говоришь. Там же проконсультируйся - они разные бывают.

Очень интересно узнать мнение об стуле под колени, стул-седло.

Для чистоты между креслом и мной есть плед, который я периодически стираю. Также не нужно перегревать паховую область для этого снизу торовидная подушка

А где стойка с шарнирами и креплением к креслу? Можно сделать несколько таких стоек. Одну под ноутбук, другую для столика с мышью или вообще в ручку кресла трекбол встроить...

Кресло cougar ranger (игровая софа раскладная) в принципе, похожая вещь, можно что-то с ней попробовать. У самого убитая спина после работы на складе - мышечный и жировой слой, практически ушли. Болит постоянно. Но полулежачий вариант, художнику (коим являюсь) не подойдёт, там совсем другая концентрация и другая поза соответственно. Единственный вариант, при котором у меня не болела спина, это турецкая поза (ноги лотосом) и стул, у которого внизу копчика пустота и седло наклонено вниз назад. Т.е. спинка и седло, соеденены направляющими по бокам, и подлотников нет. И получается задница, как бы частично свисает, но при этом верх спины, держится спинкой стула. Естествеено эти напрявляющие со временем прогнулись и сломались от груза спины(это изогнутые плоские трубки по сути), будь они прочнее, был бы идеальный вариант. Опять же поза зависит от девайс сеттинга - большой моник+планш, либо экранник. А экранники на любителя (

Все эти IT настолько гениальны, что проще вместо ноута повесить телек+ пк(ноут) + масштабирование если кому шрифт мелкий. Клава и мышь в помощь, все. Ей богу детский сад, программист который не работал на большом мониторе, это не программист!

Я примерно так же работаю но на кровати) У асконы есть версии кровати у которой можно так поднимать спинку. А пока я строю наклон из 3ех подушек) В последнее время думаю о кронштейне к стене для крепления ноута или в идеале монитора а то очень сильно нагревается промежность от нагрева ноута. Мышку я заменил на вертикальную, с ней рука перестала затекать) Осталось подобрать клавиатуру которую можно держать под рукой, так как большенство команд работают по сочетаниям клавиш для которой и подойдет клавиатура разделенная на 2 части

Фиксаторы резьбы продаются. Практически в любом строительном магазине, ну или магазине автозапчастей. Не знаю как с креслом. Но на кроссовом мотоцикле все болты на месте, после использования.

Работать с ноутбучным экраном с расстояния в метр - прощай зрение.

эпоксидный клеё отлично справляется с раскручивающимися болтами! Проверено лично на огромном количестве кресел!)

да, я примерно так себе и сделала, только у меня бюджетный вариант )) - полулежачее раскладное кресло (типа садового) и наклонный столик для ноута. Рука с мышкой рядом на гладильной доске, она по высоте регулируется. На все около 6тр. Но очень расслабляет, работать неохота))

Хорошая идея, я делал похожую штуку, но попроще - кровать обычная, на ней подушки, образующий такой же угол под спину, как на видео, ноги на кровати лежат горизонтально ноутбук лежит на днище от стула, которое отсоединено от самого стула (мягкая сторона днища на мне, а твёрдой доской вверх, на которой ноутбук), мышь просто на кровати и при этом хорошо работает

А почему кулер не встроен в ноутбук? Вода охладит проц и сама нагреется до комфорной температуры. Сделать спец порт и вставлять трубочку для питья в неё! Как же он любит разжевывать на атомы абсолютно всё...целый час.

Утки не хватает, что бы лишний раз не вставать )))

Советский мультфильм "нехочуха" вспомнил при просмотра видоса

Автомобильный фиксатор резьбы для болтов подойдет отлично!)

Когда увидел версию 0.7.0 немного картошкой запахло в этот момент)

Идеальное спальное место для работы)))

как насчёт столов с регулируемой высотой и положением работы стоя? то есть есть столы за которыми можно посидеть, затем постоять

Не легче лечь на диван?)

Такая подушка есть на озоне или на вайлдберриз?)

Торвальд, а как относишься к мех. столам что с кнопкой поднимаются ? Работать пол часа стоя, пол сидя. Вариант ?

Давно собрал себе такое рабочее место на базе кресла-реклайнера из Икеи Поэнг. У него в комплекте шла и табуретка для ног. В идеале ноутбук должен стоять не на коленях (давит и жарко). Идеально - отдельный экран на кронштейне. На коленях только клавиатура и мышь. Ну и вода должна быть не рядом - чтобы ты регулярно вставал размяться и пройтись хотя бы до кулера)

Я бы ещё добавил беговую дорожку с возможностью работы на бегу.

Можно на фиксатор резьбы болты посадить если это конечно не саморезы. У меня кресло, которое позволяет почти в горизонталь наклон переводить и сеточка вместо этого всего- летом очень клёво

Ещё не досмотрев ролик до конца, пришла идея: может шезлонг адаптировать под рабочее место? 🤔

Эх, геймерам не подойдет - тоннельный синдром можно заработать. А так, если мышкой пользоваться мало, то такая затея имеет место быть. Да, достаточно актуальная тема затронута, учитывая, что значительная часть людей перешла на удаленку. Будем следить за вашими экспериментами - хорошая и нужная информация. Лайк. p.s. Хотя если сделать конструкцию в 2 этажа (мышь под клавиатурой) - возможно и сработает. Видел такую конфигурацию у человечка в общежитии, которому приходилось ютиться на маленькой тумбе. Другой вопрос, что мышь наверное будет съезжать, но тут лучше уже индивидуально под себя подбирать угол наклона.

Торвальд , сделайте видео урок как плавать как делали про ролики

Мне для полноценной работы ещё необходимо добавить два монитора

ну и как там с двумя большими мониторами работается?

Рядом должен быть 3д принтер, чтобы напечатать трубки для кулера прямо в оральное отверстие, так же неплохо было бы биотуалет организовать и конечноже звонок, чтобы мама принесла покушать.

Сидящее-лежащее место априори не может быть идеальным, в ввиду того, что лежащая поза является вредным для здоровья. Просмотрел 5 минут и понял, что все остальное можно не смотреть, ибо строиться на ошибочной логике, что мышцы спины не должны находиться в напряжение для поддержания вертикального положения. Желание тела подвигаться, это обычный сигнал того, что пора подвигаться, попытка игнорировать этот сигнал, вам обойдется очень дорого. Айтишники из-за пассивного образа жизни итак являются по больше части инвалидами. На таком рабочем месте помимо атрофии мышечного корсета, вы еще заработаете кучу проблем с мышцами и фасциями в виде триггерных болей и спаек.

зачем пилить кресло, если можно взять на мультиблоке с синхронизацией качания?

вот эти все столики,подставки под ноут и т.д. очень легко сделать любой формы и функционала, при наличии сварочного аппарата или сварщика

Я бы ножки пилил по-другому. Я бы под пепедние ножки что, нибудь подкладывал тоски например различной толщины. А потом провёл горизонт и потом бы отпилил. А пилить лучше электро лобзиком. Можно арендовать эл пилу. Цена за аренду будет такая де как за новую механическую пилу

я таким образом в офисе бафала место. 1. кресло на котором я сижу 2. подушка под поясницу 3. стул для ног из минусов: в сон клонит, очень расслабляющая поза

А артоводу подойдёт такое кресло?

У меня рабочее место это кровать из икеа, беспроводная мышка, беспроводная клава, компьютерный стол, монитор и колонки стоят на против кровати если я лежу то нахожусь на расстоянии примерно 3-4 метра от головы до монитора фактически это домашний кинотеатр небольшой, монитор 32 дюйма и все это комбинируется таким образом, что между кроватью и компьютерным столом есть небольшое пространство, можно сидеть за обычным креслом в обычном положении за столом, как только я чувствую что все начинаю уставать просто ложусь на кроватку и из лежачего положения мышка ложится прямо в руки, сама мышка лежит на коврике небольшом и рука совсем не устает можно хоть часами работать,. Чай тут же рядом с кроватью столик с чайником и графинчиком, тут же всякие вкусняшки что бы нормально попить чай. Если заниматься дизайном то конечно же мелкие детали не рассмотреть будет, в таком случае нужен ноут, его так же по идее можно соединить с основной машиной и дублировать действия с ноутбука на главную машину, если что то мелкое смотреть на ноут и в нем работать. Из всего ролика мне понравилось больше всего про гречневую подушку, возьму на заметку.

Еда и вода должны быть подальше чтобы постоянно этого не хотелось. А если рядом кулер чтобы не вставать, то и запас подгузников тоже надо под рукой держать 😁 П.С. Может подсознательно создатель модели тоже об этом подумал, сделав манекен голым? :) В таком видеть сидеть конечно удобнее и приятней, но домочадцы могут не понять :)

Предположение: если в кресле совершать возвратно-поступательные движения(независимо от их природы) с меньшей частотой, то скорее всего болты будут откручиваться реже.

не, ну серьёзно, и так овощи тепличные мы (добрая часть айтишников), нафига ещё больший парник делать! 1. лучше в качалку ходить утром до работы, и после работы походить 30-60 минут рядом с домом, на 8-10 часов хватит; 2. разберем на примере геометрию велосипедов: АИСТ vs современный MTB (например GT AVALANCHE 27.5). АИСТ = приятно нежно олдскульно, GT AVALANCHE = все мышцы напряжены равномерно + седло жесткое (оно развивает мышцы, хотя первую неделю кажется ужасно твердым); 3. в случае такого тепличного места мышцы будут очень сильно расслаблены = кровоток не будет доходить до головы (вероятно); 3. должна быть качественная вентиляция и терморегуляция, если же тело на 40% (как в вашем случае) соприкасается с плотными материалами, то ничего хорошо не будет; 4. лучший вариант, по моему мнению, это: обычный жесткий стул со спинкой + стол (возможно регулируемый) + беговая дорожка + стенка для качания пресса (т.к. будет прилив крови к голове)

Торвальд, так современные игровые кресла могут откидываться назад на любой угол и при этом не падать. Почему не использовать в данном случае какое то игровое тканевое

Женщинам тоже нужно вечно подкрутить болты, пилить будут мозг. Так что у кресла нет недостатков))

Знакомый нейминг итераций, танкист))

Почему не рассказано про бесконечно очевидное решение -столика, крепящиегося к креслу, например на поворотном шарнире с вертикальной осью?

Монитор на расстоянии вытянутой ноги - это правильно. Только 24 дюйма маловато. Нужно брать Dell на 42 дюйма и включать зум 200%, сидеть от него на расстоянии 1.5-2 метра. Уже есть и побольше размеры у этого производителя, там можно будет и за 3 метра сидеть. По эргономике середина экрана должна быть чуть ниже уровня глаз. Для этого нужно сидеть в более вертикальном положении. Не понимаю кайфа от работы лежа. Хотя один мой друг может отработать целый день лежа в кровати с ноутом на животе. Видимо, каждому своё, у каждого своя эргономика.

Кста.. компьютерные крутые кресла стоят прилично так, есть этому идеальная замена.. это кресло для косметических услуг, проверьте

под кресло еще ведро нужно, а в кресле дыру, для отведения жидкости и отходов жызнедеятельности ))

в таком кресле наверное лучше дырки пересверлить чем пилить ножки.

Для фиксации витов можно использовать фиксатор резьбы

Очень классный разбор. У меня примерно такое рабочее место по посадке. Только кресло сделано из автомобильного. Установлено жёстко, без колёсиков на металлическом кронштейне. Ноги на пуфике ниже. А стол на колесиках наезжает. На столе клавиатура и мышь. Монитор на стене 27 дюймов. Народ до конца не понял. Чай это фигня. Главное - разгрузить спину и снять напряжение в шее, спазмы которой зажимают сосуды головы.

для фиксации винтов можно использовать фиксатор резьбы

Это хорошо, если зрение позволяет так оттянуться. А если сильная близорукость или вообще астигматизм? Тут уж хочешь-не хочешь, а в моник носом уткнёшься.

Программисту, дизайнеру, менеджеру проектов, тестировщику нужны несколько мониторов. Возможно выход в смене деятельности. Покодил - пошел поотжимался, или прошелся по воздуху или чаек-кофиек под трепмс приятелем.

это просто ахахахахахаха

Торвальд атас!!! Леста главная теперь! Что делать с ру серверами?

Зачем изобретать велосипед? Это называется - рабочая станция, в интернете полно вариаций

Фиксатор резьбы автомобильный синий! И перестанешь подкручивать. Красный намертво приклеит. Его не стоит использовать. Этот лактайт застывает только когда нет кислорода.

Игровое кресло и держатель Моника вот и все

фиксатор резьбы чтобы не откручивалось

Есть одна идея как решить часть энергетической проблемы по всей планете при этом. Одним поводом для войн как например за ресурсы будет меньше

туалетный шланг можно направить в 19 литровый бак)