Для кого-то этот комплекс станет важным дополнением в его ежедневной практике,
А для кого-то настоящим испытанием, похожим на взятие новой вершины.
Данный йога-комплекс специально разработан, чтобы сделать ваше тело более гибким и сильным, а ум - сфокусированным и ясным. Практика включает в себя изысканные асаны, которые активизируют все группы мышц, улучшат ваше кровообращение, и подарят гармонию телу и душе. Не важно новичок вы или уже опытный практикующий, этот комплекс предложит вам идеальный баланс между расслаблением и энергичной активностью.
ПОЛЬЗА ДАННОГО КОМПЛЕКСА:
- Укрепление сердечной мышцы и улучшение кровообращения;
- Очищение организма и улучшение обмена веществ;
- Улучшение гибкости тела и укрепление мышечного корсета;
- Потеря лишнего веса благодаря активному сжиганию калорий;
- Повышение способности к концентрации и достижение эмоционального баланса.
Оставайтесь Благодарны и Заботливы по отношению к своим коленям,
Своему позвоночнику,
К своему Дорогому и Единственному ТЕЛУ.
ДЫШИТЕ ГЛУБОКО И МЕДЛЕННО.
ЗАМЕДЛЯЙТЕСЬ.
РАСЛАБЛЯЙТЕ МЫШЦЫ ЛИЦА.
СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО,
ДВИГАЙТЕСЬ ПЛАВНО.
И пусть Йога Свершиться в Нашей Сегодняшней Практике.
18 янв 2024
