Избавляемся от навязчивых мыслей и состояний, ОКР - DVD курс 

Я тоже ну есть ещё алли греймонд и Павел фелоренко

​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

@@homeopathy_777 хорошо спасибо

Потому что говорит по существу! а не рассказывает теоретическую часть по окр и просто методы его лечения, как это делают сдесь иногда)

Да согласна

Мне тоже

Как вы сейчас

@ZaraDakhaeva вы тоже страдаете от тревоги? давайте дружить😍

Поздравляю от всей души! Вы даже не представляете, сколько пользы вы принесли мне лично тем, что дополнили свой комментарий спустя столько времени) Елена, будьте здоровы и удачи во всём) А всем остальным и мне самому - не отчаивайтесь, всё нормально будет)))) Попробую тоже дополнить комментарий спустя время. Спасибо Вам)

Будьте мне терапевтом плииз

Елена, вообще не мыли? Даже после туалета, выхода на улицу?

А можно Ваш контакт для консультации?

Да он отлично обьясняет 😊

Аж слезы навернулись.( Как же хочется жить без страха, чтобы все снова заиграла новыми красками....

Да и так же подумала что жизнь заиграла бы яркими красками просто хотя бы быть самим собой

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

+Miu MIju Желания делать что-нибудь не возникает? Это - не шутка, это вопрос. Любая деятельность лучше бездеятельности. И, вообще то, мысли о потере времени - это хороший источник деятельности. Займитесь спортом и/или готовкой для начала (например, здоровым питанием). Всё лучше, чем цепенеть от мыслей о потере времени. Да и польза большая.

И как, удалось победить депрессию? Как вы с ней справились? Я пытаюсь уже лет 10 и никак не получается. Модет, потому что денег нет на психотеоапевта, а только на таблетки?

Ирина Еланская медитации лучше практикуйте. Включайте как минимум музыку успокаивающую, отдыхайте, засыпайте под неё. Избавляться от психологических проблем нужно осознанно, и желательно без таблеток, если конечно случай не сильно запущен. Но без дополнительных практик, сидя исключительно на таблетках, увы, мне кажется это путь в никуда Пробуйте медитации выполнять и йогу.

Зато мы таланты

Советую изучить мой канал, там всё об ОКР, многим помогает говорят

Советую изучить мой канал, там всё об ОКР, многим помогает говорят

Мой канал помогает людям с OKP, этому и посвящен, обязательно посмотри :)

Советую посмотреть мои видео про ОКР, многим помогает.

💯

Не слушайте тех, кто издевается. Зачастую это малолетние дегенераты и не сведущие в ОКР люди. Они ведь не знают, что на Земле этому подвержены около 2-3% людей. Причем наличие ОКР - это признак гениальности человека, его повышенного интеллекта. Мы уникальны в своем роде. Конечно, это доставляет нам неимоверные неудобства, но это не та болезнь, как видят ее глупые и не понимающие люди. Это вообще не болезнь. Это повышенная чувствительность нашего мозга, его пытливость и высокое эмоциональное ощущение. Мы можем прогонять мысль так далеко, разделять ее, расщеплять, размножать, раскладывать и вновь собирать в иную конструкцию, представляя неимоверное количество вариантов, как не могут те, кто над вами издевается. Поэтому просто забудьте и не думайте о них.

Золотые слова! ;)

странно, почему столь очевидные вещи кажутся сомнительными и такими важными, требующие перепрокрутки в голове, перечитки одного и того же, страх что словно если я не повторю этого случится что-то страшное. Откуда эта важность берётся. Не смотря на то, что понимаешь зачастую больше чем многие окружающие, зацикливаешься именно на простых вещах, не веря самому себе! А ведь столько нужно, да и хочется ведь! сделать! Иногда хочется просто жить как обычные человек, не парится так сказать. Столько перечитанно, а приходишь к выводу, что зачем это нужно, если бы ты все это не прочитал, то мало что изменилось бы. Да, ты понимаешь больше и осознаешь, но "это" словно некая большая палка в колесо жизни, которая мешает сделать её лучше, а ведь столько идей и целей...

@@sergvideo6076 Что бомбануло ? В точку попал ?)

@@user-ks6fk8ei9y Здорово оформил мысль)

+radzga М-м-м-да... При ОКР "забить" на навязчивые состояния не получается. Получается "забить" на семью, работу, здоровье, а вот на зависимость - нифига. Это из одного ряда с алкоголизмом, наркоманией и другими маниями и фобиями, т.е. меняется даже физиология. И путь к свободе куда сложней, чем просто "забить".

radzga t

Советую посмотреть мои видео про ОКР, многим помогает.

Здравствуйте, Алексей. Три года тому назад, даже более, я написал Вам заметку по поводу Вашего видео ролика и его воздействия на меня. Прошло довольно продолжительное время и вот я хотел подвести небольшой итог пройденному пути. Прежде всего хочу поблагодарить Вас за этот РАЗГОВОР ПО ДУШАМ. Дело в том, что у меня эта ДРЯНЬ была в "багаже" не 5-6 долгих лет, как Вы изволили выразиться, а лет ТРИДЦАТЬ ПЯТЬ ! То ли с начала 80-х, то ли с конца 70-х. Как видите, самый настоящий "рецидивист" со стажем, да еще каким. И не счесть "специалистов", к которым обращался. Пишу в кавычках не случайно, ибо толку от этих визитов - в лучшем случае ноль, а один мудак (извините великодушно) стал так пичкать лекарствами, что я все время находился в прострации: дома, на работе, с друзьями. Наконец, один сотрудник, с которым дружили, поговорил по душам и я понял, что со стороны выгляжу, ну, "как говорит(л) наш замечательный сатирик Аркадий Райкин", мягко выражаясь, грубо говоря, не совсем привлекательно. Прекратил это дело. Потом увидел Ваше выступление и оно перевернуло все, ну, почти, поскольку, как Вам известно лучше других, полностью стать иным не возможно. Но в семье это почувствовали и даже стали приятно удивляться. Я не выписывал больше никаких пособий, да в них, в принципе, и не было надобности. Просто стал смотреть, слушать и СЛЫШАТЬ СУТЬ. Убрал некоторые моменты, связанные с различными случаями из вашей практики, чтобы не пополнить личный "багаж" новыми "сюрпризами" и стал постепенно претворять в жизнь услышанное. Нет, особо резких поведенческих действий не было, но все проходило по принципу "ползучей экспансии" в хорошем смысле этого слова. Я написал Вам это письмо, чтобы просто рассказать свою историю , а также выразить свою благодарность и пожелать всех благ Вам лично и всей Вашей семье. Поверьте в искренность моих слов, они идут от души. Мир Вашему дому. г. Баку, 21.01.2017 Султанов Октай.

О, да! Не то слово! А если еще работать надо

Советую изучить мой канал, там всё об ОКР, многим помогает говорят.

На здоровье ❤️

@@AlexGervash у вас есть лекции на немецком я,живу в Австрии у вас фамилия немецкая

Как и мне бы так хотелось,пока ничего не получается (

эмоция соответственно пройдёт если ты реагировать не будешь)

Да, конечно. Вы можете заказать персональные консультации с Алексеем. Посетите наш сайт: letaem-bez-straha.ru/

А такой как у меня наверное нет у кого

Тоже самое , надеюсь поможет !

Советую посмотреть мои видео про ОКР, многим помогает

Убрал обсессии?

Убрал обсессии?

Да, конечно. Вы можете заказать персональные консультации с Алексеем или пройти онлайн тренинг. Посетите наш сайт: letaem-bez-straha.ru/

Alex Gervash Алексей, добрый день! Подскажите пожалуйста что у меня за проблема, я постоянно проверяю в мыслях все ли прошло хорошо, но недавно не смог проверить из за того что просто забыл что было, но накручиваю себя уже месяц, вдруг что то произошло, стоит одна картинка что вдруг я ударил своего ребёнка, как проверить , ищу возможности как проверить но их не нахожу. Как быть,я плохой отец?

Нормальный отец, эти страхи только в голове, в реальности их нет. Та же фигня... Бывает, если сделал какое-либо действие на автомате и при этом думал параллельно о другом, то когда снова возвращается концентрация не всегда можешь восстановить всю хронологию и накатывает - вдруг что-то деструктивное сотворил... Надо стараться не терять концентрацию, высыпаться, не бухать и не впадать в цикличное обдумывание, заставлять себя не думать и не погружаться в эти мультики, они уводят воссприятие от реальности и опять теряешь хронологию - Так делать нельзя - т.к. в этой ситуации это и есть ритуал. В начале тяжело и страшно потом все легче и легче... И главное, когда начинаешь осознанно контролировать сознание, освобожлая место от идиотских мыслей, потом появляется больше конструктивных и это тоже помогает.

+Alex Gervash можно вопрос один

Alex Gervash как с вами связаться??

У меня тоже самое...как же хорошо понимаю вас.

у вас тоже окр?

@@jj-di8se ну да

На канале, есть короткие, но не менее полезные

@@AlexGervash вы мне лично ответили спасибо я страдаю этим недугом окр мне всегда хочется делиться с кем то навязчивыми мыслями это и есть компулсии?